ಶಿಶು ಮರಣ: ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಒಂದು ಮಗು ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊಹಿಸಲಾಗದ ದುರಂತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ನೋವು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಅನುಭವ, ಇದು ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ' ಶಿಶು ಮರಣ '. ಇದು ಕೇವಲ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಿಂದೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಥೆಯಿದೆ. ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ದುಃಖಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದುರಂತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶಿಶು ಮರಣ ಎಂದರೇನು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಮರಣ ಎಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದೊಳಗೆ, ಅಂದರೆ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಮರಣ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪದವಿದೆ , ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮರಣ . ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ 28 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶು ಮರಣದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಲ್ಲ. ಇದು ತಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗದ ನಷ್ಟ. ಇದು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ನೋವು.

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದದ್ದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಶು ಮರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಂದಿನ ಶಿಶು ಮರಣದ ಕಾರಣಗಳು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಮರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಹಿಂದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿತ್ತು?

ಇಂದಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಶಿಶು ಮರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದವು. ಆಗ ಅತಿಸಾರ, ದಡಾರ, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ?

ಆದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು.

• ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
• ಹಾಲಿನ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಣ .
• ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಷ್ಠಾನ.

ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಶಿಶು ಮರಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಕೂಡ ಈ ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಾರಿಗೆ ತಂದ ದೇಶ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು (ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು) ಮನೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ, ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ನಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಿಶು ಮರಣ ದರ (IMR) ದಿಂದ ಏನನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪದವನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿರಬಹುದು. IMR ಎಂದರೆ ಶಿಶು ಮರಣ ದರ . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 1,000 ಜೀವಂತ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಸಾಯುವ ಶಿಶುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ನೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ದೇಶಗಳಿಗೆ IMR ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಗಾಪುರದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಪ್ರತಿ 1,000 ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 2). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೆಲವು ಬಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದರವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಪ್ರತಿ 1,000 ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಿಶು ಮರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉತ್ತರ, ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶು ಮರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿವೆ. ಆದರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು

• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ: ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ನೀರಿನಂಶದ ಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

3. ಜನನದ ನಂತರ

• ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆ: SIDS ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ. ಎಂದಿಗೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ.
• ಮಗು ಮಲಗುವ ಜಾಗವನ್ನು (ತೊಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ) ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಕಿ. ದಿಂಬುಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ. ಇವು ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಮಲಗಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಲಗಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ಸಹ-ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವವನು ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ).
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಕಾಲಿಕ ಲಸಿಕೆಗಳು: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಿ.
• ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ಬಳಸಿ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.