ಉದುರುವ ಕೂದಲು: ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ, ಅವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಅವು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಉಬ್ಬಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು? ನಂತರ ನಿಮಗೆ 'ಇಂಗ್ರೋನ್ ಹೇರ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇನ್‌ಗ್ರೋನ್ ಹೇರ್ ಫೋಲಿಕಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಹೊರಬರುವ ಬದಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಕೂದಲು ಹೊರಬರಲು ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ತೆವಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಹೇರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯಲು ಶೇವಿಂಗ್, ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ವೀಜಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇವುಗಳನ್ನು 'ರೇಜರ್ ಉಬ್ಬುಗಳು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ದಪ್ಪ, ಗುಂಗುರು ಕೂದಲು ಇರುವವರಿಗೆ: ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವ ಬದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅವು ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅವು ಕಾಲುಗಳು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಒಳಗೆ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

1. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ: ಇದರರ್ಥ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಲೂಫಾ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಗೋಚರಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಕುಣಿಕೆಯಂತೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಗೆಯಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಗೋಚರಿಸುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಇವು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೀವು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ.
• ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಡಿದರೆ (ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು).
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಔಷಧಿಗಳು:
• ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಮೊಡವೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ):
• ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ: ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿಯಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಪ್ಪು, ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.