ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೂಲೆ ನೋಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಇಂಗ್ರೋನ್ ಟೋನೈಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಉಗುರು ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಹೋದರೆ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಒಂದು ಮೂಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರಿನ ಬದಿ, ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಬದಲು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾವು 'ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಉಗುರು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯಂತೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ (95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಓಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕಾಲ್ಬೆರಳು. ಉಗುರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿದಾಗ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ: ಅವರ ಪಾದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉಗುರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿದು, ಮುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸಹ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಸೋಂಕಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಳಪೆ: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
- ಉಗುರು ಸೋಂಕು ಇರುವವರಿಗೆ: ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು, "ಪ್ಯಾರೋನಿಚಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತವೆ? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.ನಾನು ಟೇಬಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
| ಕಾರಣ | ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? (ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ) |
|---|---|
| ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. | ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. |
| ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು | ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಸುಕಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು. ಈ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊನಚಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು | ಕೆಲವರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಕೈಯಿಂದಲೇ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುರಿಯದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಂಚನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಂಚನ್ನು ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಬೆರಳಿಗೆ ಆಘಾತ. | ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತು ಬಿದ್ದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವು ಉಗುರನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಆಕಾರ | ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಚರ್ಮವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. |
ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಉಗುರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋದಂತೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ತೀವ್ರ ನೋವು: ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಹ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ: ಬೆರಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ಕೀವು ಅಥವಾ ದ್ರವ: ಉಗುರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕೀವು ಅಥವಾ ದ್ರವವು ಸೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಷ್ಣತೆ: ಸೋಂಕಿತ ಬೆರಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಇತರ ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೋಂಕು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? (ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ)
ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
1. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ತೆಗೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ತೇವಾಂಶವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎತ್ತಿ, ಅದರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ಉಗುರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
4. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ: ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅದನ್ನು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
5. ಸಡಿಲವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
6. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರನ್ನು ನೀವೇ ಕತ್ತರಿಸಲು, ಎಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಗೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ :
- ಮಧುಮೇಹ
- ಪಾದಗಳಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ತೀವ್ರ ನರ ಹಾನಿ)
- ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
- ಕೀವು ಮುಂತಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವರು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ``ಉಗುರು ಅವಲ್ಷನ್'' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಬೆರಳನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿರುವ ಉಗುರಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಉಗುರು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಮೂಲೆಯು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಉಗುರಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ . ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಉಗುರಿನ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಜೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮುರಿಯಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದು ಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಉಗುರು ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಬಳಸಿ.
- ಪಾದಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ದುಂಡಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಕೀವು, ತೀವ್ರ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉಗುರು ನೀವೇ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ