ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ "ರಕ್ತಹೀನತೆ" ಅಥವಾ "ರಕ್ತಹೀನತೆ" ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕಬ್ಬಿಣ ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಕಾರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ಈ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಟ್ರಕ್ಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಬರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಗೂ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ನಮಗೆ ದಣಿವು, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಂಕಾದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
| ಪರಿಸ್ಥಿತಿ / ಅಭ್ಯಾಸ | ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
|---|---|
| ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ನಿಮಗೆ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ. |
| ಮದ್ಯಪಾನ | ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ. |
| ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಳು | ನಿಮಗೆ `ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾ` ನಂತಹ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕಬ್ಬಿಣದ ಶೇಖರಣೆ ರೋಗಗಳು | ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 'ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್' ಅಥವಾ 'ಹಿಮೋಸೈಡೆರೋಸಿಸ್' ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. |
| ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು | ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ. |
| ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ. |
| ಅಲರ್ಜಿಗಳು | ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ. |
| ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ | ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. |
ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಔಷಧಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಈ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನುಂಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಿ.
- ಭಂಗಿ: ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಗಬೇಡಿ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಮಯ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನಿಗದಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ)
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಿ. ಅಥವಾ, ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
ನಾನು ಔಷಧದ ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?
ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ಗೆ ಸಮಯ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು
ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
| ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ | ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು | ಇವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು | `ಕ್ವಿನೋಲೋನ್` ಮತ್ತು `ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್` ಗುಂಪುಗಳ (ಉದಾ. ಸಿಪ್ರೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್, ಡಾಕ್ಸಿಸೈಕ್ಲಿನ್ ) ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. |
| ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. |
| ಇತರ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು | ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣವು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. |
ಈ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
| ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. | |
|---|---|
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ | ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. | |
| ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಮಲ | ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮಲಬದ್ಧತೆ | ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು) ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. |
| ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ/ವಾಕರಿಕೆ | ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ | ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಅವಧಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಿ.
- ಮಲವು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಿಡಿಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ಫೆರಸ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ/ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ 'ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ'ಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ! ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ತದ ಬಲವನ್ನು (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್) ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ದಣಿದ / ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ / ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ.
💬 ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹಾಲು/ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಎಂದು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ ಇದು! ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚಹಾ (ಟೀ/ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು), ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 'ದೇಹದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು 100% ತಡೆಯುತ್ತದೆ'! ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು 'ನಿಂಬೆ/ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ)' ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ)!
💬 ಈ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೊದಲನೆಯದು 'ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ' ಮತ್ತು 'ಕಪ್ಪು ಮಲ'! ಕಪ್ಪು ಮಲವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಕಬ್ಬಿಣ), ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಮಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ) ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು/ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ! ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಅಥವಾ ಡೋಕುಸೇಟ್ ನಂತಹ ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು).
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ