ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ರೊಸಾಸಿಯಾ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸೂಲಂಟ್ರಾದಂತಹ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಔಷಧಿ ಏನು, ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬುದು ರೊಸಾಸಿಯಾ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಖದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ರೊಸಾಸಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು:
| ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ | ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? |
|---|---|
| ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು | ನೀವು ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
| ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ | ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ) | ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹ ತಿಳಿಸಬೇಕು. |
ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ: ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಔಷಧಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರೊಸಾಸಿಯಾ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ, ಗಲ್ಲ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು.
- ರುಬ್ಬಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣ: ಒಂದು ಜಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಸಿರು ಹುರುಳಿಯ ಗಾತ್ರದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಕು. ಹೆಚ್ಚು ರುಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ: ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ, ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನಾನು ಗಡುವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?
ನೀವು ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಹುತೇಕ ಆಗಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಡಬಲ್ ಡೋಸ್ ಹಾಕಬೇಡಿ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು | |
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು | ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಅಥವಾ ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಊತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. |
| ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. | |
| ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ | ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. |
| ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ | ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು (ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ). |
ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ಸೂಕ್ತವಾಗಿ, 20 ರಿಂದ 25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ (68 ರಿಂದ 77 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್) ನಡುವೆ. ತೀವ್ರ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
- ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ತ್ಯಜಿಸಿ: ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬುದು ರೊಸಾಸಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಖದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ.
- ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಕಣ್ಣು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮುಖದ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
👩🏽⚕️ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ ಗಳು)
💬 ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್ ಟಾಪಿಕಲ್ ಕ್ರೀಮ್ / ಸೂಲಂಟ್ರಾ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ಹುಳಗಳು/ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಔಷಧಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ! ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ 'ರೋಸೇಸಿಯಾ'ಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇನುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆ ಹೇನುಗಳಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
💬 ಜಂತುಹುಳು ನಿವಾರಣಾ ಔಷಧಿ (ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್) ಬಳಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಅದ್ಭುತ ಕಥೆ! ರೊಸಾಸಿಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಒಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಡೆಮೊಡೆಕ್ಸ್ ಹುಳಗಳು. ಈ ಕ್ರೀಮ್ (ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ) ಆ ಹುಳಗಳ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 100% ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ! ಇದು ಅತಿಯಾದ ಉರಿಯೂತ / ತುರಿಕೆ (ಉರಿಯೂತ) ದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💬 ಈ ಮುಲಾಮು (ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ (ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ), ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಫೋಟೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ), ಆದ್ದರಿಂದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ