ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಗಿ ಬರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲವೇ? ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ಮೂಗಿನ ಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಈ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಕಣದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಊದಿಕೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು "ಮೂಗು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈನುಟಿಸ್, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?
ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು.
- ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ.
- ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ನೀರು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ: ನಮ್ಮ ಮೂಗು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಸೀನುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವುದು: ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೀನುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ತಲೆನೋವು: ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.
ಶಿಶುಗಳ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿ ಹಾಲೂಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಭದ್ರತಾ ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಮೂಗು ಧೂಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಳು (ಸಿಲಿಯಾ) ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ಈ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದಾಟಿ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
1. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ)
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು:
- ಪರಾಗ: ಮರಗಳು ಅರಳಿದಾಗ, ಪರಾಗವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಇದು ಮೂಗಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು: ಇವು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು. ಅವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿಂಬುಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು. ನಾವು ಮನೆಯನ್ನು ಗುಡಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ನಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
- ಅಚ್ಚು: ಮನೆಗಳ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಬರುವ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮ: ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಉದುರಿಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
2. ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ರಿನಿಟಿಸ್
ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
- ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಂದಾಗ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
- ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳು: ಹೊಗೆ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ (ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಬಣ್ಣದ ಹೊಗೆ), ವಾಹನಗಳ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ನೀರು ಬರುವುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ).
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಹಿಗ್ಗಿದ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವುದು. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ದಿನದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇತರ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಗಂಟಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೂಗಿನ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ: ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತೆಳುವಾದ, ಕ್ಯಾಮೆರಾ-ಸಜ್ಜಿತ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಅದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ಸಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ/ತೊಳೆಯುವುದು | ಇದು ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಗೆ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳ ವಿಧಗಳು | ಇವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. |
| ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು | ಇವು ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. |
| ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಂಟ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು | ಇವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಡಿ.ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ (ಮರುಕಳಿಸುವ ದಟ್ಟಣೆ) ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಇದು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಈ ಸಾಧನವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇವುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲವಣಯುಕ್ತ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಬಲ್ಬ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಲೋಳೆಯು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ .
- ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ (ಇದು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು).
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯು ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆ).
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಂಟ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಹಳದಿ/ಹಸಿರು ಲೋಳೆ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ