ಯಾರಿಗೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಹಿಂದಿನ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳು ಎಲ್ಲಿದ್ದವು, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೆಸರು ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಮರೆವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಸ್ಮೃತಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ.

ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶಾಲ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಂತೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ. ಮೊದಲು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಹೊಸದಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳು (ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆನಪುಗಳು). ನಂತರ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು (ದೂರಸ್ಥ ನೆನಪುಗಳು) ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ರೋಗವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 85 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಶಿಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೆದುಳಿನ-ತೀವ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು (ಉದಾ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವುದು, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು) ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸವಾಲಿನಿಂದ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು: ನಿನ್ನೆ ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯ, ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕಂತು ಅಥವಾ ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು.
• ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು, ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು.
• ಪದಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು: ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು (ಉದಾ. ಬಾಚಣಿಗೆ, ಕಪ್).
• ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಹಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳು, ಉಡುಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗೀಡಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು:ನಿಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ದಾರಿ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ:

ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನೀವೇ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು, ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ "ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (`CT` ಅಥವಾ `MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್`) ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.