ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಮಗೆ ಭುಜದ ನೋವು ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವಾಗ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸರಿ, ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸುವ ಸರಳ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು 'ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಪರೀಕ್ಷೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭುಜದ ಜಂಟಿಯ ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಭುಜದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ (ಲ್ಯಾಬ್ರಲ್ ಕಣ್ಣೀರು) ಎಂಬ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವಿಕೆ.

2. ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ (AC) ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು
• ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತುದಾರರು
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು)

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಭುಜದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇದು ನೋಡುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಬಹು-ದಿಕ್ಕಿನ ಯಂತ್ರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

1. AC ಜಂಟಿ (ಅಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ)

ನಮ್ಮ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್ (ಕ್ಲಾವಿಕಲ್) ನಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ (ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ) ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಕೀಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಷ್ಟ, ಕೀಲು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಈ ಕೀಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್

ನಮ್ಮ ಭುಜದ ಕೀಲು 'ಚೆಂಡು-ಮತ್ತು-ಸಾಕೆಟ್' ಕೀಲು. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಯ (ಹ್ಯೂಮರಸ್) ಚೆಂಡಿನಂತಹ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೂಳೆಯ (ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ) ಕಪ್ ತರಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಈ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ದಪ್ಪ ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ತುಂಡಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಂಪರ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಟಿಯರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು `(ಸುಪೀರಿಯರ್ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್, ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಟು ಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್)` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಂತಹ ಕಣ್ಣೀರು ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಗೆ)

1. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ನೋವಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ (90 ಡಿಗ್ರಿ) ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತನ್ನಿ: ಈಗ ಆ ಎತ್ತಿದ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತನ್ನಿ (ಸುಮಾರು 10-15 ಡಿಗ್ರಿ).

3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ: ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು "ಉಚ್ಚಾರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ: ಈಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಿಡುವ ಬದಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೇ ಹೆಜ್ಜೆ (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ)

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು `(ಸುಪಿನೇಷನ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

2. ಮತ್ತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

'ಸಕಾರಾತ್ಮಕ' ಫಲಿತಾಂಶದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ಈ ಎರಡೂ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 'ಧನಾತ್ಮಕ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾ) ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ), ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ 100% ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ? ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಓ'ಬ್ರೇನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭುಜದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 100% ನಿಖರವಾದ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭುಜ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಒದಗಿಸುವ ವಿವರಗಳು: ನೋವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಹೇಗಿತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಇತರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಭುಜದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬಲದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ: ಇವು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಒಳಗಿನ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನೋವು ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಭುಜದ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ: ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೀಲುಗಳೊಳಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.