ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೂ, ವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಇದೆ. ನಿಜ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಪಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ತಾಯಂದಿರು, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವುವು? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಈ ಹೊಸ ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚರ್ಚೆ ಏಕೆ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಆ ಲಸಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಫೋನ್ನ ಬ್ಯಾಟರಿಯಂತಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲಸಿಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ .
ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಯುಎಸ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನೀಡಿದೆ. 65 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯ ಡೋಸ್ ನಂತರ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೋವಿಡ್ ವೈರಸ್ನ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವೃದ್ಧ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಈ ಶಿಫಾರಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಆ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಬೂಸ್ಟರ್ ಶಾಟ್ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ COVID-19 ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ?
"ಈಗ ಕೋವಿಡ್ ಬಂದವರಿಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಹಾಗಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇದರ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಕೋವಿಡ್ನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರು. ಮತ್ತು 2023 ರ ಮೊದಲ 7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋವಿಡ್ನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ 100 ರಲ್ಲಿ 88 (88%) ಜನರು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರು. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಏನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ? ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
| ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು. | ನಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಗಳು' (ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಇರುವುದು | ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ನೀವು COVID ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. |
| ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ | ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಂತಹ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. |
ನನ್ನ ಪೋಷಕರು/ವಯಸ್ಕರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, "ನಮ್ಮ ತಾಯಿ/ತಂದೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು?" ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರು ಪದೇ ಪದೇ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು.
ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು. "ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುವ ಬದಲು, "ಅಮ್ಮ/ಅಪ್ಪ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯೇ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ.
ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ.
- ಈ ಲೇಖನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ.
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ.
- ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ COVID ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅವರ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
"ನಿಮಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ?", "ನಿಮಗೆ ಏನು ಭಯ?" ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಲಸಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ, ಆದರೆ COVID ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ರಕ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಅವರ ಜೊತೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗು.
ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ಅವರು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೆ ನೆರಳು ನೀಡುವ ಈ ಮರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳಿಂದ ನಾವು ಆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
- ಹಿಂದಿನ ಲಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಕೊನೆಯ ಕೋವಿಡ್ ಡೋಸ್ ಪಡೆದ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಈ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು (GP) ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ