ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ ವಿಚಿತ್ರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನೋ ಬೆಳೆದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಪಿಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚೀಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಚೀಲವು ದ್ರವ, ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತುಂಬಿರಬಹುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚೀಲಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಚೀಲವು ಕೀವು ತುಂಬಿ ಬಾವು ಆಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಜೀಪ್ ಚಾಲಕರ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ? ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ದಪ್ಪ, ಒರಟಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರದ ತುಂಡನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಕೀವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅದೇ ವಿಷಯ. ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ಕೋಶಕವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಮತ್ತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀವು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚೀಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾವು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಕುಹರವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ನೋವು: ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಳಿತಾಗ.
• ಊತ:ಇದು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಡಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಊತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು .
• ಕೀವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಈ ಗಡ್ಡೆಯು ಕೀವು ಅಥವಾ ರಕ್ತದಂತಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು. ದ್ರವವು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸೋಂಕು ತೀವ್ರಗೊಂಡಂತೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಹದ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು, ನಿಮಗೆ ಪೈಲೋನಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವ ವಿಷಯ. ವೈದ್ಯರು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಈ ಗೆಡ್ಡೆಯ ನೋಟವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ?
• ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಹರಿಯುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು CT ಅಥವಾ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ನಿಮಗೆ ಪೈಲೋನಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು . ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುಶನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರಗೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸೈನಸ್ ಕುಹರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು (ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ) .

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗಾಯವನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಗಾಜ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗಾಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಬೇಕು, ಆ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ?

ಪೈಲೋನಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ: ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಚೀಲಗಳು ಒಂದೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆ: ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ಸೋಂಕು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು (ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೋಂಕು). ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ (SCC) ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚೀಲದಿಂದ ಕೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಪೈಲೋನಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಶುಚಿತ್ವ: ಪ್ರತಿದಿನ ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
• ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎದ್ದು ನಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ, ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.