ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಬ್ಬುಗಳಿವೆಯೇ? ಈ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಳ್ಳು, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಬೆಳೆದಿರುವ ಸಣ್ಣ, ಒರಟಾದ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಉಬ್ಬನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 'ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಈ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನಿರುಪದ್ರವಿ, ಒರಟಾದ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (HPV) ಎಂಬ ವೈರಸ್. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇವು ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ)
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ
• 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ

ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 10% ರಿಂದ 20% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಬಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ನೀವು ನಡೆಯುವ, ಓಡುವ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಂಗಿ ಬದಲಾದಂತೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಭೂಗತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇವು ಹರಡಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ: ಸೋಂಕು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೋಂಕನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ತಗುಲಬಹುದು.

2. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ HPV ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಶೂಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ HPV ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು.

ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ HPV ವೈರಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ನರಹುಲಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳೊಳಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ನರಹುಲಿಯ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕರಗುತ್ತವೆ.

ನರಹುಲಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನರಹುಲಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಇತರರ ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು, ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿ ಇರಿಸಿ.
• ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.
• HPV ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಇನ್ನಾ" ಮತ್ತು "ಕಾರ್ನ್" ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

• ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಸ್ಟೈ ಸೋಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ (ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೀವು ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ).
• ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ.
• ನರಹುಲಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.