ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲವೇ? (ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ/ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದಣಿವು ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಇಳಿಕೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ (ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ) ಅಥವಾ (ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ ( ಅಥವಾ ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ವಾಯು ವಿನಿಮಯ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿಯ ಚೀಲಗಳ (ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ) ಮೂಲಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) , ರಕ್ತದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ, (ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಅನಿಲವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು (ಹೈಪರ್‌ಕ್ಯಾಪ್ನಿಯಾ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು (ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ (ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್) , ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
• ತಲೆನೋವು.
• ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿವು, ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದು ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ಉಸಿರಾಟವು ನಿಧಾನ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕವೆನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು (ಸೈನೋಸಿಸ್) . ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಓಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಫಿನ್ , ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್, ಆಕ್ಸಿಕೊಡೋನ್ (ಆಕ್ಸಿಕಾಂಟಿನ್®) ಮತ್ತು ಫೆಂಟನಿಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು:ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೋರಾಜೆಪಮ್ (ಆಟಿವಾನ್®) , ಆಲ್ಪ್ರಜೋಲಮ್ (ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್®) ಮತ್ತು ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ವ್ಯಾಲಿಯಮ್®) ಸೇರಿವೆ.
• ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್‌ಗಳು: ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಗಳು: ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಬ್ಯುಟೈರೇಟ್ (GHB) ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.
• ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ (ಆಂಬಿಯೆನ್®) ನಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು.
• ಅರಿವಳಿಕೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಬೊಜ್ಜು: ಇದನ್ನು ಒಬೆಸಿಟಿ ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (OHS) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಬೊಜ್ಜುತನದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ .
• ಉಸಿರಾಟದ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ .
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ನರಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಕ್ಷಯ , ನರ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ಮತ್ತು ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ALS) ಸೇರಿವೆ.
• ಎದೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ( ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ), ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ವಿಷ ಅಥವಾ ವಿಷಪೂರಿತತೆ: ಟೆಟನಸ್ , ಸಿಗುವಾಟೆರಾ ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಬೊಟುಲಿಸಮ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.

ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ?

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಅಪಾಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

• ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ದುರುಪಯೋಗ.
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ).
• ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ (ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ) ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ.

ಇದು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್CO2 ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ:

• ಉಸಿರಾಟದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ: ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಇರಬೇಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ: ಹೃದಯದ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ.
• ಕೋಮಾ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ.

ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಅನಿಲ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC) , ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕ (BMP) , ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರ ಪರದೆ (ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು), ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್: ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು) ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನ / ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಾತಾಯನ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (CPAP) ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಬೈಲೆವೆಲ್ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (BiPAP®) ಯಂತ್ರ. ನೀವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು.
• ಉಸಿರಾಟದ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾದರೆ, ರಿವರ್ಸಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಲೋಕ್ಸೋನ್/ನಾರ್ಕಾನ್® ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಳಿ ಪೂರೈಕೆ: ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿ ನೀಡಿ, ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಂತಹ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ಬೊಜ್ಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ( OHS ) ಅಥವಾ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ , ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.

"ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮಿತ್ರ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಶತ್ರು."

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ಇರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ.
• ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ನೀವು ಈ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ನಿಮಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನವನ್ನು (ಭ್ರಮೆ) ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
• ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• "ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?"
• "ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"
• "ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ?"

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆ, ಹೈಪೋವೆಂಟಿಲೇಷನ್, ಉಸಿರಾಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ