ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿವಿ ನೋವು ಬಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು? ಇವು ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಿವಿಯೋಲೆಯು ನಮ್ಮ ಹೊರ ಕಿವಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಡ್ರಮ್ನ ಚರ್ಮದಂತಿದೆ. ಈ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು 'ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕಿವಿಯೋಲೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ತಮಟೆ ಒಡೆದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಏನೂ ತಾಗದಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕಿವಿಯಿಂದ ದ್ರವ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಿವಿ ನೋವು | ಈ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. |
| ಕಿವಿಯಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು. | ಈ ದ್ರವವು ಕೀವು ತರಹ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಬೆರೆತಿರಬಹುದು. |
| ಹಠಾತ್ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ | ಶಬ್ದಗಳು ದೂರ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. |
| ಟಿನ್ನಿಟಸ್ | ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ, ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಿಂಗಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಝೇಂಕರಿಸುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕಿವಿ ತಮಟೆ ಛಿದ್ರವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು . ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕಿವಿ ತಮಟೆಯ ಹಿಂದೆ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಕಿವಿ ತಮಟೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
- ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗೆ ಗಾಯಗಳು: ಕಿವಿ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಹಠಾತ್ ಹೊಡೆತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಗುದ್ದು, ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ತುಂಬಾ ಜೋರಾದ, ಸ್ಫೋಟಕ ಶಬ್ದಗಳು: ನೀವು ಜೋರಾದ ಸ್ಫೋಟ ಅಥವಾ ಗುಂಡೇಟಿನಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಸದ್ದಿನ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ, ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳಿಂದ ಬರುವ ಒತ್ತಡವು ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಒತ್ತಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಬರೋಟ್ರಾಮಾ): ಹಾರುವಾಗ ಅಥವಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹಠಾತ್ತನೆ ಬದಲಾದಾಗ, ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸಿಡಿಯಬಹುದು.
- ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಅನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹೇರ್ ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮರದ ಕೊಂಬೆಯಂತಹ ವಸ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಿವಿಗೆ ತಗುಲಿದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅದರೊಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಸಿಡಿಯದಂತೆ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಕಿವಿ ತಮಟೆ ಛಿದ್ರವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ.
- ವಿಮಾನ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಮೂಗು ಊದುವುದು ಅಥವಾ ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಗುಂಡೇಟು ಅಥವಾ ಸ್ಫೋಟಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಶ್ರವಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಕಿವಿ ನೋವು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದೋಷದಂತಹ ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು
ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು:
- ಆ ರಂಧ್ರವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳದೆ ತೆರೆದೇ ಇರುತ್ತದೆ.
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ನಿರಂತರ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ.
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು.
- ಮಧ್ಯ ಕಿವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಕೊಲೆಸ್ಟಿಯೋಮಾ).
ಅಲ್ಲದೆ, ಕಿವಿಯೋಲೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಸವನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗೋಡೆಯಂತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ರಂಧ್ರವಾದಾಗ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಓಟೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂಬ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಆಡಿಯೋಮೆಟ್ರಿ (ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್): ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟೈಂಪನೋಮೆಟ್ರಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ರಂಧ್ರವಿರುವ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞರನ್ನು (ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು) ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:
- ಮೈರಿಂಗೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ರಂಧ್ರದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದಂತಹ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಟೈಂಪನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಇದು ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ (ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಂತಹ) ತೆಗೆದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರಂಧ್ರವಿರುವ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ:ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಜಲನಿರೋಧಕ ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ನೀರು ಬರುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವ ಕಡೆ ಮಲಗಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ನೀರು ಬರಿದಾಗದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಿವಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ.
- ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಸಹನೀಯ ಕಿವಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹರಿತವಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕಿವಿಯೋಲೆ ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಿವಿ ನೋವು, ಕಿವಿಯಿಂದ ದ್ರವ ಸ್ರವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದೋಷದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಕಿವಿ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ, ಕಿವಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ