ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಕಡೆ ಮೂಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಓದುತ್ತದೆ, ಆಟವಾಡುವಾಗಲೂ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರ ಬಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ತಲೆಯಾಡಿಸುತ್ತಾ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ನಾಚಿಕೆ, ಅಥವಾ ಹಠಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಂಬದ್ಧ ಅಸಂಬದ್ಧ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಆಳವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು . ಇಂದು, ನಾವು 'ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್' ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಭಯ ಅನಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲ . ಮನೆಯಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಶಾಲೆಯಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಒಂದು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಒಂದನೇ ತರಗತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಿರಿಯ ಜನರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಮಾಜದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು 100 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿರುವ "ಆಯ್ದ" ಎಂಬ ಪದವು ಇದು ಆಯ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸೀಮಿತ, ಸೀಮಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ.

ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿದರೂ, ಇದು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಅದು ಸುಮ್ಮನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವನ ದೇಹವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕಲ್ಲೆಸೆದವನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ದೀಪಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿ ಹೆದರಿದ ಜಿಂಕೆಯ ಹಾಗೆ.
• ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಾಲಿ ಭಾವವಿದೆ .
• ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಊಹಿಸಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ಈ ಮಗು ನೆಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳದೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಬಹುದು.ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ., ಹೆಣಗಾಡುವುದು, ಅಳುವುದು).

ಅಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ

• ಪದಗಳ ಬದಲಿಗೆ , ಅವರು "ಊ ಹುನ್" (ಹೌದು) ಮತ್ತು "ಆಹ್ ಆಹ್" (ಇಲ್ಲ) ನಂತಹ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು , ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .
• ಪದಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಭಾವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ತಲೆಯಾಡಿಸುವಿಕೆ, ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದು).

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು.

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
• ಅವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ಗೊಣಗುತ್ತಾರೆ, ತೊದಲುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಬದಲಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾ. ರೋಬೋಟ್‌ನಂತೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಧ್ವನಿಯ ಪಿಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ).

ಈ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇವು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ 75% ರಿಂದ 100% ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಫೋಬಿಯಾಗಳು: ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಭಯ.
• ಇತರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.
• ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆತಂಕ: ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ಅತಿಯಾದ ಭಯ.
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ (ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ): ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು

ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಮಗು) ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇತರ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ (ಉದಾ. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು , ಕಲಿಕೆಯ ವಿಳಂಬಗಳು) ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ನಿರರ್ಗಳತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದರಿಂದ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಇತರರಿಂದ ಬೆದರಿಸಲ್ಪಡುವುದು.
• ತೀವ್ರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ.
• ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಉದಾ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳ).
• ಬೇರೆ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಷೆ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು.

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಂನ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

• ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರತೆ, ಒಂಟಿತನ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ.
• ಇತರ ಆತಂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ .

ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪೀಚ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ) ಈ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ DSM-5 (ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಪಠ್ಯ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ™) ಪ್ರಕಾರ, ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಐದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

1. ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ .

3. ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

4. ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವುದು ಎಂದರೆ ಇತರರು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

5. ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ತೊದಲುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ , ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮನೋವಿಕೃತ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ CBT)) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾತನಾಮಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು (ಪೋಷಕರು, ಪೋಷಕರು) ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಯು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಂಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ SSRI ಗಳು (ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು) . ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಂನಂತಹ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೂ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು) ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು.

ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾಜಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ, ಪ್ರಣಯ) ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ) ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ ಬದುಕಬಹುದು. ಆಗ ಅದು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದೇ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು "ಮಾತಾಡು, ಮಾತನಾಡು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡದೇ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ನಿರಾಶೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಳುವಾಗ, ಈ ಹತಾಶೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆತುರದಿಂದ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಡಿ. ಅವರ ಮುಂದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲು, ಕ್ರಮೇಣ ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನೀವು ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಅವನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ಅವನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ (ಪದಗಳಿಂದ) ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ಮಾತನಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ.
• ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಂ ಅನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ"?

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ "ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು" ಎಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಇತರ ಜನರು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ .
• ಇತರರು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅಪರಿಚಿತರು, ಹೊಸ ಜನರು.
• ಇತರರ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಇತರರ ಸನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಪರವಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಣುವ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು .
• ಹೆಚ್ಚು ಜನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು.
• ದುಃಖಕರ, ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳು.
• ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹೋಗಿರದ ಸ್ಥಳಗಳು.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ವಿಫಲ ಅನುಭವವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಇವುಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ವಲೀನತೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಜನರು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ಮಗುವು ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹಠಮಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದವರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ದ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

` ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್, ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಆತಂಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯ, ಮಾತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ನಡವಳಿಕೆ