ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹಿಂಬಾಲಿಸಿ ಬಾಗಿಲ ಬಳಿ ನಿಂತು ಅಳುತ್ತಾನೆಯೇ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಗಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. "ನನ್ನ ಮಗು ಹೀಗೆ ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ?", "ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆತಂಕ ಎಂದರೇನು?
ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳುವಂತೆ, "பெர்வாத்தியான் வில்லியான்" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ನೀವು ಅವರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿದ್ದಾಗ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಯೋಚಿಸಿ, ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು 'ವಸ್ತುವಿನ ಶಾಶ್ವತತೆ' ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಮಗು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಹಾಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊರಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾದುಹೋಗುವ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ: ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ಆತಂಕ. ಅಪರಿಚಿತ ಆತಂಕ ಎಂದರೆ ಮಗುವು ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಹೆದರುವುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವೂ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಇವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆತಂಕದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ/ನಡವಳಿಕೆ | ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ನೀವು ಕಣ್ಣಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಳುವುದು | ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಮಗು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಹೊರಡುವಾಗ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು | ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಉರುಳುತ್ತಾ, ಕಿರುಚುತ್ತಾ, ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಅಳುತ್ತೀರಿ. |
| ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವುದು | ಅದು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿನ್ನ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಶಿಶುವಿಹಾರ ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆ ಬಿಡುವಾಗ ಅಳುವುದು. | ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಾದರೂ ಇರುವಾಗ, ಅಜ್ಜಿಯರ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಅವನು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾನೆ. |
| ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವುದು | ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀನಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. |
ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಅಥವಾ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗ 'ಅಸಹಜ'ವಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ಈ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆತಂಕ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಮಗುವಿನ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಸ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರಿದ ಮೊದಲ ದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಹೊಸ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.
1. ವಿದಾಯವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವಾಗ, ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ. "ಓಹ್, ನನ್ನ ಮಗನೇ, ಅಳಬೇಡ" ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಮಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ . ನಗುತ್ತಾ, "ಅಮ್ಮ, ನಾನು ಈಗಲೇ ಬರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಮುತ್ತು ನೀಡಿ. ನೀವು ಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ನುಸುಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೋದಾಗ ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆರೈಕೆದಾರರ ಬಳಿ ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಕಳೆಯಲಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಗಮನ ಮತ್ತು ಹೋಗುವಿಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
4. ಒಂದು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಅಥವಾ ಆಟವನ್ನು ಆಡಿ. ಈ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸಮಯ ಅರ್ಥವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಅಮ್ಮಾ, ನೀವು ಸಂಜೆ ಊಟ ಮುಗಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ". ನಿಮ್ಮ ಬರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಈ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು) ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀವು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವಾಗ ಅಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧ ಇರುವುದರಿಂದ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಎಂದಿಗೂ ನುಸುಳಬೇಡಿ. ಅದು ಮಗುವಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಆತಂಕವು ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೇಲೆ) ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ