ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್: ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಬಹುದು? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಜನನಾಂಗದ Genital Herpes ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದೇ?" ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, Genital Herpes ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂಬುದು Herpes Simplex Virus HSV ) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು ( STI ). HSV ಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. HSV-1 (HSV ಟೈಪ್ ಒನ್): ಈ ವಿಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ cold sores ("ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, HSV-1 ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ).
2. HSV-2 (HSV ಟೈಪ್ ಎರಡು): ಈ ವಿಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹರ್ಪಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋನಿ, ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು HSV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ , ವೈರಸ್ ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ನಿದ್ರೆ). ಇದರರ್ಥ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಹರ್ಪಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಜನರು ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ.

• ಹರ್ಪಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು/ಹುಣ್ಣುಗಳು ( Outbreaks ): ಕೆಲವು ಜನರು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಜನನಾಂಗಗಳು, ಪೃಷ್ಠಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಣ್ಣ, ನೋವಿನ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ನಂತರ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ಹುಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು outbreak ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ‍) ಒಂದು, ಈ ‍ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• Asymptomatic Infection : ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. HSV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಉದಾ., ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು) ಅವರು ಅದನ್ನು ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡಬಹುದು: " Asymptomatic Viral Shedding "

ಇದು ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೈರಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ವೈರಸ್ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ " Asymptomatic Viral Shedding " ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸೀನುವಾಗ, ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ವೈರಲ್ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ Asymptomatic Viral Shedding ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೆಯವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಅಂದರೆ, ಹೌದು! ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದ "ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ" ಸಹ, ಅವರು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರದಿರಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ Asymptomatic Viral Shedding ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ‍ ಇಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

1. ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಶೀತ ‍ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಮಯ ಇದು. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚರ್ಮವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
2. ಆಂಟಿವೈರಲ್ Antiviral Medications ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಹರ್ಪಿಸ್ Famciclovir , Valacyclovir Acyclovir ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
   • ‍ ಉಂಟಾದಾಗ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
   • ಆಗಾಗ್ಗೆ ‍ , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು (ಇದನ್ನು Suppressive Therapy ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ‍ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ Asymptomatic Viral Shedding ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
3. ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Condoms ಬಳಸಿ: ಯೋನಿ, ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ latex ಅಥವಾ polyurethane ಮಾಡಿದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
   • ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಆವರಿಸದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಪೃಷ್ಠಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಭಾಗಗಳು) ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅದನ್ನು 100% ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ.
4. ದಂತ Dental Dams ಬಳಸಿ: ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ಇದು ಬಹುಶಃ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ: ‍ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸೋಣವೇ?

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬನಿಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, "ಈಗ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ Asymptomatic Viral Shedding ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ STD ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಹರ್ಪಿಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು STD . ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ STDs . ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

100% ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನ: Abstinence

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ STDs ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೈಕ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ Abstinence . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಆಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಸರ್ಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ Sexual Health Clinics ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ Family Planning Association ಸಂಘದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಉಚಿತ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಹರ್ಪಿಸ್ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದರಿಂದ, Genital Herpes ಹರ್ಪಿಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಹರಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

• ಹೌದು, ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, Asymptomatic Viral Shedding ಅವರು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ:
  • ನಿಮಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು/ಗಾಯಗಳಿದ್ದಾಗ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ Antiviral Medications ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Condoms ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ (ಆದರೆ ಅವು 100% ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಖರವಾದ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹರ್ಪಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು, ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಪ್ರಸರಣ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಪ್ರಸರಣ, HSV, ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್