ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ) ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಸುಡುವಿಕೆ, ಕುಟುಕುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ (ವಲ್-ವೋ-ಡೀ-ನಿಯಾ) ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ (ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ 'ವಲ್ವಾ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ." ಹೌದು, ಅದು ನಿಜ. ಆದರೆ ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು (ಉದಾ. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ರೋಗ) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು . ಈ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ವಲ್ವೋಡಿನಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ನೋವು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ಸ್ಥಳೀಯ ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ: ಇದು ಯೋನಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ನೋವು ಒಳಗಿನ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ (`ವಲ್ವರ್ ವೆಸ್ಟಿಬುಲ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಚಂದ್ರನಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ವಲ್ವೋಡಿನಿಯಾ (ನೋವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ): ಇಲ್ಲಿ, ನೋವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೋವು ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೋವು ಇಡೀ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ನೋವನ್ನು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕವೂ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸುವುದು). ಇತರರಿಗೆ, ಅವರು ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಾಗಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಕೇವಲ ನೋವಲ್ಲ. ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ...
- ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
- ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ: ನೋವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:ನಾನು ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದೆಲ್ಲದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ, ನಿಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
| ನೋವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ | |
|---|---|
| ನೀವು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು? | |
| ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದಂತೆ | ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಉರಿ ಅನುಭವ ಆಗ್ತಿದೆ. |
| ಅದನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. | ಅದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಿತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ತುರಿಕೆಯಂತೆ. | ಅಸಹನೀಯ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನೋವು. |
| ಚರ್ಮ ಸುಲಿದು ಹೋದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. | ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ. |
| ಅದು ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. | ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತೆ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬರುವ ನೋವು. |
| ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? | |
| |
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ವಲ್ವೋಡಿನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಶೋಧಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಉರಿಯೂತ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
- ನರರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ.
- ಹಳೆಯ ಸೋಂಕುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಹಿಂದಿನ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತ.
- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು: ಕಠಿಣವಾದ ಸೋಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವಲ್ಲ (STI). ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ ನಂತರವೇ ನಿಮಗೆ ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ನೋವು ಎಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ), ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು `ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್` ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs), ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾಲ್ಪಸ್ಕೊಪಿ ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಗಳು | ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು, ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. |
| ಮೌಖಿಕ ಔಷಧ | ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಳವು ನಿವಾರಕಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ನರ ಬ್ಲಾಕ್ | ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. |
| ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. |
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವೆಸ್ಟಿಬುಲೆಕ್ಟಮಿ) | ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ, ನೋವಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಸಮಾಲೋಚನೆ | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. |
ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳು:
- ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
- ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ (ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನೀರು) ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸುಗಂಧ ರಹಿತ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ.
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿ.
- ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ "ಡೋನಟ್" ನಂತಹ ಕುಶನ್ ಬಳಸಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ (7-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ).
ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು (ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು):
- ಪ್ಯಾಂಟ್, ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ನಂತಹ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಈಜುಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬೆವರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
- ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನೋವಿನಿಂದ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು.
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ.
- ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.
- ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
- ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ