알레르기에 대한 모든 것: 갑자기 몸이 가렵고 따끔거리는 이유는 무엇일까요?

눈이 갑자기 가렵 거나, 충혈되고 간지럽거나, 온몸이 쑤시는 경험을 해보신 적 있으신가요? 먼지를 만졌거나, 고양이를 만졌거나, 특정 음식을 먹었기 때문일 수도 있습니다. 많은 사람들이 이런 증상을 정상적인 것으로 생각하지만, 사실 이것은 "알레르기"라고 부르는 현상입니다. 알레르기는 매우 흔한 질환이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 지금부터 알레르기에 대해 쉽고 간단하게 알아보겠습니다.

간단히 말해서, 이 알레르기는 무엇인가요?

알레르기란 우리 몸의 방어 체계인 면역 체계가 실제로는 해롭지 않은 것에 과도하게 반응하는 것을 말합니다. 우리 몸을 하나의 국가라고 생각하고, 면역 체계를 그 국가의 군대라고 생각해 보세요. 일반적으로 이 군대는 몸에 침입하는 바이러스나 박테리아와 같은 실제 적들을 물리칩니다.

하지만 알레르기가 있는 사람들의 면역 체계는 좀 더 공격적입니다. 이들은 먼지, 꽃가루, 특정 음식(우리가 '알레르겐'이라고 부르는 것들) 과 같은 무해한 것들을 진짜 적으로 오인합니다.

그러면 이 세포들이 '적'과 싸움을 시작합니다. 이 싸움 과정에서 히스타민 과 같은 화학 물질이 몸속으로 분비됩니다. 바로 이 화학 물질 때문에 두드러기, 콧물 , 가려움증, 충혈된 눈과 같은 증상이 나타나는 것입니다.

우리가 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 주요 물질은 무엇인가요?

알레르기 유발 물질은 우리 주변의 다양한 곳에서 발견될 수 있습니다. 모든 사람이 같은 것에 알레르기 반응을 보이는 것은 아닙니다. 어떤 사람은 먼지에 알레르기가 있을 수 있고, 또 다른 사람은 새우를 먹는 것에 알레르기가 있을 수 있습니다. 다음은 가장 흔한 알레르기 유발 물질 몇 가지입니다.

알레르기 반응 중 가장 심각한 형태: 아나필락시스

대부분의 경우 알레르기 증상은 심하지 않습니다. 하지만 때때로 알레르기는 아나필락시스 라고 불리는 매우 심각하고 생명을 위협하는 상태를 유발할 수 있습니다. 이는 응급 상황입니다.

아나필락시스의 심각한 증상:

• 호흡 곤란, 가슴 답답함
• 목, 혀 또는 입술의 부종 으로 인해 말하거나 삼키는 데 어려움을 겪는 경우
• 전신에 발진 또는 붉은 반점이 나타남
• 어지럽고, 의식을 잃을 것 같은 느낌이 듭니다.
• 구토, 복통
• 빠른 심장 박동 또는 약한 심장 박동
• 너무 무섭고 불안해요

이 증상은 특정 음식(땅콩, 해산물), 곤충 물림, 특정 약물 에 알레르기가 있는 사람들에게서 가장 흔하게 나타납니다.

우리는 언제 의사를 만나야 할까요?

알레르기가 의심된다면, 특히 다음과 같은 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

• 위에 언급된 아나필락시스 증상이 나타나면 응급 상황이므로 즉시 응급진료실(ETU)로 가십시오.
• 알레르기 증상이 일반 의약품으로 조절되지 않는 경우.
• 특정 음식을 먹은 후 알레르기 증상이 자주 나타난다면,
• 알레르기 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 있다면,
• 새로 복용하기 시작한 약으로 인해 알레르기 증상이 나타나면 즉시 처방한 의사에게 연락하십시오.

의사는 어떻게 알레르기를 진단하나요?

의사를 만나면 의사는 몇 가지 질문을 할 것입니다. 증상, 증상이 나타나는 시기, 증상을 악화시키는 요인 등에 대해 물어볼 것입니다. 그런 다음 신체 검사를 하고, 필요한 경우 알레르기 반응을 정확히 파악하기 위해 몇 가지 검사를 시행할 것입니다.

피부 테스트

이것은 가장 흔한 검사 방법입니다. 알레르기를 유발하는 것으로 의심되는 물질 한 방울을 손바닥에 떨어뜨린 후, 작은 바늘로 피부를 살짝 찌릅니다. 아프지 않습니다. 15~20분 안에 알레르기가 있는 경우, 해당 부위가 모기에 물린 것처럼 약간 붉어지고 붓고 가려워집니다.

혈액 검사

일부 사람(예: 심각한 피부 질환이 있는 사람)은 피부 검사가 불가능할 수 있습니다. 이러한 경우에는 혈액 샘플을 채취하여 실험실로 보내 알레르겐에 대해 생성된 항체의 양을 측정합니다.

식품 알레르기 검사

음식 알레르기가 의심되면 의사는 해당 음식을 몇 주 동안 먹지 말라고 할 것입니다(제거 식단). 증상이 사라지면 다시 그 음식을 먹어보라고 할 것입니다. 증상이 다시 나타나면 그 음식에 알레르기가 있을 가능성이 있습니다. 이러한 방법은 절대로 혼자서 시도하지 마시고, 반드시 의사의 조언을 따르십시오 .

알레르기 치료법은 무엇인가요?

알레르기를 완전히 치료할 수는 없지만, 증상을 조절하고 정상적인 생활을 할 수 있도록 도와주는 효과적인 치료법이 많이 있습니다.

1. 알레르기 유발 물질을 피하세요: 이것이 가장 중요합니다. 먼지 알레르기가 있다면 집을 깨끗하게 유지하세요. 조개류 알레르기가 있다면 조개류 섭취를 피하세요.

2. 복용 약물:

• 항히스타민제: 가장 흔하게 사용되는 약물입니다. 항히스타민제는 가려움증, 두드러기, 콧물과 같은 증상을 유발하는 히스타민이라는 화학물질의 작용을 차단합니다.
• 코르티코스테로이드: 스테로이드의 일종입니다. 비강 스프레이, 흡입제, 국소 크림 형태로 제공됩니다. 알레르기로 인한 부기와 염증을 줄여줍니다.
• 충혈 완화제: 코막힘을 완화시켜 줍니다.
• 응급 에피네프린: 심각한 알레르기 반응(아나필락시스)의 위험이 있는 경우, 의사는 에피네프린 자동주사기를 처방할 수 있습니다. 이는 응급 상황에서만 사용해야 합니다. 사용하더라도 즉시 병원으로 가야 합니다.

3. 면역요법:

이것은 장기 치료법입니다. 이 치료법에서는 일정 기간 동안 알레르기 주사를 통해 아주 소량의 알레르겐을 투여합니다. 이를 통해 면역 체계가 알레르겐에 "적응"하게 됩니다. 시간이 지남에 따라 신체는 알레르겐에 대한 반응이 약해집니다.

알레르기와 함께 살아가는 방법은? (예방 방법)

알레르기 증상을 조절하기 위해 스스로 할 수 있는 일은 많습니다.

• 집을 깨끗하게 유지하세요: 적어도 일주일에 한 번은 먼지를 닦아내세요. 젖은 천으로 닦으면 먼지가 쌓이는 것을 줄일 수 있습니다. 침구와 베갯잇은 뜨거운 물로 세탁하세요. 가능하면 HEPA 필터가 장착된 진공청소기를 사용하세요.
• 꽃가루가 가장 많이 날리는 시간대에는 특히 주의하세요. 꽃가루 농도는 아침과 저녁에 가장 높습니다. 이 시간대에는 야외 활동 시간을 줄이세요. 외출 후에는 몸을 씻고 옷을 갈아입으세요.
• 음식에 주의하세요: 음식 알레르기가 있는 경우, 가게에서 음식을 살 때 재료에 대해 문의하세요.
• 알레르기 일기를 쓰세요: 알레르기 증상이 나타나는 날짜, 먹은 음식, 갔던 장소를 기록하세요. 이렇게 하면 알레르기 유발 물질을 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.