가슴에 멍울이 만져지시나요? (유방 멍울) 두려워하지 마세요, 함께 이야기 나눠봐요!

샤워를 하거나 옷을 갈아입다가 유방에서 멍울 같은 것을 발견하면 조금 두렵고 걱정되는 것은 당연합니다. '이게 암일까?'라는 생각이 들 수도 있죠. 하지만 모든 유방의 멍울이 암은 아니라는 것을 먼저 알려드리고 싶습니다. 실제로 유방의 멍울 10개 중 8개는 양성 종양으로, 정상적인 건강 상태에서 발생하는 것입니다. 따라서 가장 중요한 것은 이러한 사실을 알고 필요한 조치를 취하는 것입니다.

그렇다면 왜 유방에 이런 덩어리가 생기는 걸까요?

유방 덩어리는 유방 조직이 두꺼워지거나 자라난 것을 말합니다. 이러한 덩어리가 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 흔한 원인도 있고, 드문 원인도 있습니다. 주요 원인들을 살펴보겠습니다.

정상적인 덩어리와 암성 덩어리의 차이점은 무엇인가요?

덩어리를 만져봤을 때 느껴지는 감각으로 어느 정도 짐작할 수는 있습니다. 하지만 이는 100% 정확한 방법은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 정확한 진단을 위해서는 반드시 의학적 검진이 필요합니다. 그럼에도 불구하고 주의해야 할 증상들을 알아두는 것은 매우 중요합니다.

모유 수유 중인 엄마의 유방에 생기는 덩어리에 대하여

모유 수유 중인 엄마라면 유방에 멍울이 만져지는 것이 정상입니다. 유방 울혈이나 유관 막힘으로 인해 단단하고 통증이 있는 멍울이 생길 수 있습니다. 이러한 멍울은 보통 며칠 안에 모유 수유를 잘 하고 따뜻한 찜질을 하면 사라집니다. 하지만 멍울이 사라지지 않거나 통증이 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

혹이 보이면 어떻게 해야 할까요?

가장 먼저 해야 할 일은 가정의를 만나는 것입니다. 다음과 같은 사항들을 확인해 볼 수 있습니다.

• 언제부터 덩어리가 있었는지, 통증이 있는지, 가족 중에 유방암 병력이 있는지 등 건강 이력에 대해 질문을 받게 될 것입니다.
• 신체 검사: 의사는 환자의 양쪽 유방과 겨드랑이 부위를 직접 검사할 것입니다.
• 영상 검사: 나이와 덩어리의 특성에 따라 유방조영술이나 초음파 검사를 권유받을 가능성이 높습니다. 이러한 검사를 통해 유방 내부를 자세히 살펴볼 수 있습니다.
• 생검: 검사 결과 의심스러운 부분이 있으면, 덩어리에서 아주 작은 조직 조각을 채취하여 검사를 의뢰할 수 있습니다. 이는 암 여부를 100% 확실하게 확인할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

남성도 유방에 멍울이 생기나요?

네, 물론입니다. 많은 사람들이 잘 이야기하지 않는 부분이지만, 남성도 유방 관련 문제를 겪을 수 있습니다.

• 여성형유방증: 호르몬 불균형으로 인해 남성의 유방 조직이 커져 유두 아래에 고무처럼 말랑한 덩어리가 생길 수 있습니다.
• 남성 유방암: 여성에 비해 훨씬 드물지만, 남성도 유방암에 걸릴 수 있습니다.

그러므로 남성이라 하더라도 유방에 이상한 덩어리, 통증 또는 변화가 발견되면 무시하지 말고 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

어떻게 하면 가슴 건강을 유지할 수 있을까요?

유방을 관리한다는 것은 항상 두려워해야 한다는 뜻이 아닙니다. 자신의 몸을 인식하는 것을 의미합니다.

• 자신의 몸을 잘 알아두세요: 평소 가슴의 모양과 느낌을 정확히 파악하면 새로운 변화가 생겼을 때 빠르게 알아차릴 수 있습니다.
• 변화가 발견되면 의사에게 알리세요: 새로운 덩어리가 생기거나, 피부 또는 유두에 변화가 생기는 등 이상 징후가 발견되면 지체 없이 의사의 진료를 받으십시오.
• 가족력을 알아두세요: 어머니, 자매, 이모 등 가까운 친척 중에 유방암 병력이 있다면 의사에게 알려주세요.
• 적절한 나이에 검사를 받으세요: 40세 이후에는 의사의 지시에 따라 유방촬영술과 같은 검사를 꾸준히 받는 것이 중요합니다.