알레르기에 대해 궁금한 점이 있으신가요? (알레르기) 함께 이야기해봐요!

재채기를 자주 하시나요? 아침에 일어나면 코가 막히고 눈이 가려우신가요? 단순한 감기라고 생각하실 수도 있지만, 이러한 증상이 지속된다면 알레르기일 가능성이 있습니다. 우리 사회에는 알레르기로 고통받는 사람들이 많습니다. 따라서 이 글에서는 알레르기에 대한 궁금증을 간단하고 정확하게 해결해 드리고자 합니다.

알레르기는 완전히 치료될 수 있을까요?

많은 사람들이 묻는 질문입니다. 간단히 말해서 알레르기는 완전히 치료할 수 없습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 알레르기를 완치할 수는 없지만, 증상을 잘 관리하고 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

이를 위해서는 약간의 노력이 필요합니다. 가장 중요한 것은 자신이 알레르기 반응을 일으키는 알레르겐이 무엇인지 파악하고 최대한 피하는 것 입니다. 예를 들어, 먼지에 알레르기가 있다면 집을 깨끗하게 유지해야 합니다.

의사 가 처방한 항히스타민제와 같은 약물을 복용하면 증상을 크게 줄일 수 있지만, 알레르기를 유발하는 물질에 노출되면 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

하지만 어린아이들의 알레르기, 특히 음식 알레르기는 성장하면서 사라질 수도 있습니다.

또 다른 치료법으로는 면역 요법이 있습니다. 이 치료법은 알레르기를 유발하는 알레르겐을 장기간에 걸쳐 아주 소량씩 몸에 투여하는 것입니다. 주사, 경구용 알약, 또는 점안액 형태로 투여할 수 있습니다. 이 치료법이 알레르기를 완전히 치료하는 것은 아니지만, 시간이 지남에 따라 알레르겐에 대한 신체의 반응을 크게 줄일 수 있습니다. 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.

이게 알레르기일까요? 아니면 감기일까요? 어떻게 확실히 알 수 있을까요?

증상이 매우 유사해서 많은 사람들이 헷갈려 합니다. 재채기, 코막힘, 콧물, 눈물, 피로감 은 두 질환 모두에서 흔히 나타나는 증상입니다.

하지만 둘 사이에는 분명한 차이점이 몇 가지 있습니다. 어떤 차이점인지 살펴보겠습니다.

'저자극성'이라는 표시는 무슨 뜻인가요?

비누, 크림, 화장품 등을 살 때 이 단어를 보셨을지도 모릅니다. '하이포(Hypo)'는 '적은'이라는 뜻입니다. 따라서 ' 저자극성(hypoallergenic )'은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 낮은 제품이라는 의미입니다.

우리가 사용하는 비누, 샴푸, 데오도란트, 화장품뿐만 아니라 구강청정제에도 피부 알레르기를 유발하는 물질이 함유되어 있을 수 있습니다. 특히 향료와 방부제는 접촉성 피부염 이라는 질환을 일으킬 수 있는데, 이는 피부가 붉어지고 가렵고 붓고 때로는 물집이 생기는 증상을 유발합니다.

'저자극성'이라고 표시된 제품은 이러한 종류의 알레르겐을 함유하지 않는다는 것을 의미합니다.

하지만 여기서 가장 중요한 점, 그리고 우리 모두가 알아야 할 점 은 이 '저자 극성 '이라는 표시가 전 세계 여러 나라에서 법적 근거나 인정된 기준이 없다는 것입니다. 즉, 기업은 자사 제품이 '저자극성'임을 증명할 필요가 없다는 뜻입니다.

따라서 새 제품을 얼굴이나 몸에 바르기 전에 소량으로 패치 테스트를 해보는 것이 가장 좋습니다. 손목 안쪽이나 팔꿈치 안쪽에 소량을 바르고 24시간 동안 기다려 보세요. 붉어짐이나 가려움이 없을 때만 사용하세요.

스트레스와 알레르기 사이에 연관성이 있을까요?

네, 분명한 연관성이 있습니다. 하지만 이를 제대로 이해해야 합니다.

스트레스가 새로운 알레르기를 유발하는 것은 아닙니다. 하지만 이미 알레르기가 있는 경우, 스트레스를 많이 받으면 증상이 악화될 수 있습니다.

여기에는 과학적인 이유가 있습니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 히스타민 이라는 화학 물질을 더 많이 생성합니다. 이 히스타민은 알레르기 증상(가려움, ​​재채기, 콧물)을 유발하는 주요 화학 물질입니다. 따라서 스트레스로 인해 히스타민 수치가 증가하면 알레르기 증상도 악화됩니다. 그러므로 알레르기를 관리하고 싶다면 정신 건강을 돌보는 것이 매우 중요합니다.