알츠하이머 환자에게서 갑작스러운 기억 상실(섬망)이 나타난다는 사실을 알고 계십니까?

사랑하는 사람이 알츠하이머병을 앓고 있다면, 시간이 지남에 따라 기억력과 인지 능력이 점차 저하되는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 때때로 의식 상실이나 혼란 증상이 몇 시간 또는 며칠에 걸쳐 갑자기 예상치 못하게 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면, 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 이는 섬망이라는 심각한 질환의 징후일 수 있습니다.

또한, 만약 아이가 미열과 함께 열이 있다면 무시 하지 마십시오 . 즉, 혀 밑에서 측정한 체온이 섭씨 37.2도(화씨 99도) 이상이거나 정상 체온보다 약 1.2도 높으면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

간단히 말해서, 섬망이란 무엇일까요?

섬망은 새로운 건강 문제로 인한 스트레스 때문에 갑자기 발생하는 심각한 정신적 혼란입니다. 섬망은 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있으며, 때로는 호전되었다가 재발하기도 합니다. 또한 더 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다.

사랑하는 사람이 섬망 증세를 보이는 것 같다고 생각되면 다음과 같은 징후들을 주의 깊게 살펴보세요.

이 증상 하나만으로는 다른 원인에 의해 발생할 수도 있습니다. 하지만 이러한 증상들이 여러 개 함께 나타난다면 섬망일 가능성이 훨씬 더 높습니다.

일몰증후군과 섬망의 차이점은 무엇인가요?

많은 사람들이 이 두 가지를 혼동합니다. 둘의 차이점을 알아보겠습니다.

일몰증후군은 알츠하이머병과 같은 질환을 가진 일부 사람들이 저녁이나 밤에 초조해지고, 불안해하며, 혼란스러워하는 증상을 보이는 현상입니다.

둘 사이의 주요 차이점은 섬망은 갑자기 시작되어 하루 종일 증상이 심해졌다 약해졌다를 반복하는 반면, 일몰 증후군은 저녁이나 밤에만 발생하는 증상이라는 점입니다.

사랑하는 사람이 저녁에 이와 같은 불안감을 처음으로 경험한다면, 숙취인지 섬망인지 확실히 알아보기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

수면 무호흡증이 발생하는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 주간 피로, 일조량 부족, 생체 시계 변화 등의 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다.

가정에서 어떻게 돌봄을 제공해야 할까요?

섬망은 다른 건강 문제의 결과이므로 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 의사의 지시를 정확히 따르십시오. 또한, 집에서 섬망 증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

섬망 증상 완화에 도움이 되는 방법:

• 차분하고 다정한 목소리로 말하세요. 말을 걸 때는 눈을 마주치세요. 가능하다면 부드럽게 손을 잡아주고 위로해 주세요.
• 간단하고 명확한 지시를 하세요. 한 번에 너무 많은 것을 말하지 말고, 한 가지만 말하세요.
• 주변 상황을 상기하세요: 항상 시간, 날짜, 장소, 그리고 주변에 누가 있는지 스스로에게 상기시켜야 합니다. 하지만 알츠하이머병 환자가 이러한 상기시키는 과정을 오랫동안 겪어왔다면, 그들의 말에 동의하는 것이 가장 좋습니다.
• 조명을 충분히 확보하세요: 집 안의 조명을 항상 밝게 켜 두세요. 밤에는 40~60와트 정도의 작은 조명(수면등)을 켜 두는 것이 좋습니다.
• 익숙한 환경을 유지하세요: 주변 환경을 차분하고 친숙하게 유지하십시오. 텔레비전이나 라디오 같은 소음을 줄이세요. 하지만 완전히 침묵하는 것도 좋지 않습니다. 그가 좋아하는 노래를 잔잔하게 틀어주세요.
• 물을 충분히 마시게 해주세요: 아이들이 충분한 수분을 섭취하도록 해주세요.
• 안경과 보청기를 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오. 안경을 착용하는 경우, 안경이 깨끗하고 상태가 좋은지 확인하십시오. 보청기를 사용하는 경우, 보청기가 제대로 작동하고 전원이 켜져 있는지 확인하십시오.

일몰 증후군 완화에 도움이 되는 방법:

• 저녁에 집안 조명을 더 밝게 하세요.
• 아침에는 카페인과 당분이 함유된 음식만 주세요. 점심과 저녁 식사는 간단하게 하세요.
• 낮잠 시간을 줄이세요: 낮 시간 동안 활동을 통해 오후의 졸음을 줄여주세요. 아침 산책과 같은 운동을 하도록 아이를 도와주세요.
• 자신의 피로감을 생각해 보세요. 저녁에 피곤하고 스트레스를 받는다면 그도 그걸 느낄 거예요. 그러면 그도 더 스트레스를 받을 수 있죠.
• 불안의 원인을 찾아보세요: 저녁에 그가 불안해하는 이유가 무엇인지 파악해 보세요. 텔레비전 소리나 집에 오는 사람들 때문일 수도 있습니다. 그런 요소들을 줄여보세요.

특별히 주의해야 할 사항

섬망 상태에서는 다음과 같은 사항에도 유의해야 합니다.

• 동요:강아지들은 매우 불안해하고, 화를 내며, 소리를 지르고 공격할 수 있습니다. 이때 강아지가 배고픈지, 목마른지, 아파하는지, 또는 옷에 배변을 했는지 확인해야 합니다.
• 낙상: 혼란으로 인해 낙상할 가능성이 높습니다.
• 배회: 주변 상황을 인지하지 못해 집을 나섰다가 길을 잃을 수 있습니다.
• 탈수: 수분을 충분히 섭취하지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다.

자신도 보호하세요.

섬망 환자를 돌보는 것은 어렵고, 두렵고, 감정적으로도 지치는 일일 수 있습니다. 심지어 환자를 돕기 위해 하는 행동조차 환자에게 불안감을 줄 수 있습니다. 따라서 자신의 정신 건강도 돌보는 것이 중요합니다.

만약 그가 공격적으로 변한다면, 당신과 그가 위험에 처하지 않았는지 확인하세요. 필요하다면 도움을 요청하세요. 이 짐을 혼자 짊어질 필요는 없습니다.