당신의 뼈는 튼튼한가요? DXA 검사에 대해 알아볼까요!

나이가 들면서 신체 근력이 약해지고, 걸을 때도 좀 더 조심해야 한다는 것을 느끼시나요? 때로는 작은 낙상에도 팔이나 다리가 부러질 수 있습니다. 이는 주로 뼈가 약해지기 때문입니다. 그래서 오늘은 뼈의 강도, 즉 밀도를 정확하게 측정할 수 있는 방법인 DXA 검사에 대해 이야기해 보겠습니다.

간단히 말해서, DXA 검사란 무엇일까요?

DXA 검사는 뼈의 강도를 측정하는 특수 X선 검사입니다. 정확히 말하면, 뼈의 무기질 밀도를 측정하는 검사입니다. DXA는 '이중 에너지 X선 흡수 측정법(Dual-energy X-ray absorptiometry)'의 약자입니다. 하지만 일반적으로는 간단히 'DXA 검사' 또는 '골밀도 검사'라고 부릅니다. 두 명칭 모두 동일한 검사를 가리킵니다.

이 검사 결과는 무엇을 보여줍니까?

의사는 몇 가지 중요한 사항을 알아보기 위해 이 검사를 받도록 권유합니다.

• 골다공증이 있는지 확인해 보세요. 골다공증 은 간단히 말해 "뼈 손실"을 말합니다. 이 질환이 있으면 뼈가 매우 약해져서 쉽게 부러질 수 있습니다.
• 골감소증이란 뼈 밀도가 정상보다 낮지만 골다공증만큼 심각한 상태 는 아닌 질환을 말합니다. 하지만 골감소증이 있으면 골다공증이 발생할 위험이 높아집니다.
• 골절 위험도를 확인하세요: 뼈의 강도를 바탕으로 의사는 가벼운 낙상으로도 골절될 가능성을 가늠할 수 있습니다.

또한, 이 검사는 시간이 지남에 따라 뼈의 변화를 모니터링하는 데에도 사용됩니다. 예를 들어, 골다공증 치료를 시작한 후에는 약물이 뼈를 강화하는지 확인하기 위해 이 검사를 주기적으로 실시합니다.

누가 DXA 검사가 필요하겠어요?

누구나 이 검사를 받을 수 있지만, 뼈가 약해질 위험이 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 뼈 건강에 더욱 신경 써야 합니다.

위험도가 높은 사람들:

• 65세 이상의 여성.
• 70세 이상의 남성.
• 50세 이후에 가벼운 낙상으로 뼈가 부러진 사람.
• 가족 구성원(어머니, 아버지, 할머니, 이모 등) 중 골다공증이 있는 사람이 있다면.
• 만약 당신의 키가 젊었을 때보다 1.5인치(약 3.8cm) 이상 작아졌다면,

이러한 연령 제한보다 어리더라도 다른 이유로 뼈가 약해질 위험이 있는 경우 의사는 이 검사를 권할 수 있습니다.

기타 위험 요인

일부 질병과 약물 또한 뼈 강도를 약화시킬 수 있습니다.

• 일부 자가면역 질환.
• 흡연 또는 기타 담배 제품 사용.
• 과도한 음주.
• 비타민 D 결핍.
• 코르티코스테로이드 와 같은 약물의 장기 사용.
• 일부 항암제.
• 위염 치료를 위해 복용하는 양성자 펌프 억제제(PPI) 와 같은 약물을 계속 사용하는 경우.
• 헤파린 과 같이 혈액 응고를 방지하는 약물.

이러한 위험 요인 중 하나 이상에 해당되는 경우, 의사와 상담하여 DXA 검사가 필요한지 문의하는 것이 매우 중요합니다.

이 테스트는 어떻게 하는 걸까요? 아주 간단합니다!

이 검사는 매우 간단하고 통증이 없습니다. 입원할 필요도 없고, 바늘이나 주사도 없습니다.

• 먼저, 특수 엑스레이 기계가 설치된 침대에 눕게 될 것입니다.
• 방사선 기사가 올바른 자세를 취하는 방법을 알려줄 것입니다. 자세를 바르게 유지할 수 있도록 다리 아래에 폼 쿠션 같은 것을 놓아줄 수도 있습니다.
• 그러면 스캔 기계의 팔처럼 생긴 부분이 몸 위를 앞뒤로 움직입니다. 이때 뼈 사진이 촬영됩니다.
• 가장 흔하게는 엉덩이와 척추를 검사하는데, 이는 골밀도 감소가 가장 심하게 나타나는 부위이기 때문입니다. 경우에 따라 손뼈도 검사할 수 있습니다.

이 전체 과정은 약 30분 정도 소요됩니다.

시험 전에 해야 할 일과 하지 말아야 할 일은 무엇인가요?

이 일은 많은 준비가 필요하지 않습니다.

• 검사 전에는 평소처럼 식사하고 음료를 마셔도 됩니다.
• 의사가 특별히 하지 말라고 지시하지 않는 한, 평소처럼 매일 복용하는 약을 드십시오.
• 편안하고 헐렁한 옷을 입으세요. 지퍼, 단추, 버클 등 금속 부분이 없는 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 시험 전에 금속이 있는 모든 것을 벗어야 하기 때문입니다.
• 가장 중요한 점은 칼슘제나 다른 비타민제를 복용 중이라면 검사 24시간 전에 복용을 중단해야 한다는 것입니다 . 이 사실을 미리 의사에게 알려주세요.

결과는 뭐라고 나오나요? 한번 봅시다!

검사 후 받게 되는 보고서에는 골밀도에 대한 정보가 나와 있습니다. 의사들은 이를 측정하기 위해 "T 점수"를 사용합니다.T-점수라고 불리는 값입니다. 간단히 말해, 이 T-점수는 당신의 골밀도를 건강한 젊은이(20~30세)의 골밀도와 비교한 것입니다.

이해하기 매우 쉽습니다. 아래 표를 살펴보세요.

T-점수가 낮다고 걱정하지 마세요. 의사가 뼈를 강화하는 방법에 대해 조언해 줄 것입니다.

• 운동: 걷기, 요가, 웨이트 트레이닝과 같은 운동은 뼈를 강화시켜 줍니다.
• 음식 및 보충제: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하라고 권장합니다. 또한 칼슘과 비타민 D 알약을 복용하도록 권할 수도 있습니다.
• 약물 치료: 뼈 손실 속도를 늦추고 골절을 예방하는 데 도움이 되는 특수 약물이 있습니다. 필요한 경우 의사가 처방해 줄 것입니다.

DXA 검사와 '전신 골밀도 검사'의 차이점은 무엇인가요?

둘 다 뼈를 검사하는 스캔의 일종이지만, 목적은 완전히 다릅니다.

• DXA 검사: 이 검사는 뼈의 밀도 만을 측정합니다. 골다공증과 같은 질환을 진단하는 데 사용됩니다.
• 전신 골밀도 검사: 이 검사는 암 환자에게 흔히 시행됩니다. 암이 뼈로 전이되었는지 여부를 확인하는 데 사용되며, 뼈 감염을 진단하는 데에도 사용됩니다.

그러니 이 두 가지 시험을 혼동하지 마세요.