잇몸이 치아에서 점점 멀어지고 있나요? (잇몸 퇴축) 이에 대해 이야기해 봅시다!

양치질을 하거나 찬물을 마시거나 아이스크림을 먹을 때 마치 감전된 것처럼 찌릿한 느낌을 받은 적이 있나요? 아니면 거울을 볼 때 치아가 평소보다 길어 보이고 잇몸이 튀어나와 보이는 것 같나요? 이런 것들을 알아차렸지만 대수롭지 않게 여겼을 수도 있습니다. 하지만 이는 잇몸 퇴축 이라는 질환의 증상일 수 있습니다. 오늘은 잇몸 퇴축에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

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간단히 말해, 잇몸 퇴축 은 잇몸 질환의 일종입니다. 치아 주변의 잇몸 조직이 점차 치아에서 멀어지면서 치아 뿌리가 드러나는 현상입니다. 마치 나무뿌리가 흙을 뚫고 나오는 것과 같습니다. 치아 뿌리가 이렇게 노출되면 매우 민감해지고 충치 발생 위험도 높아집니다. 이는 치아 표면을 보호하는 에나멜층이 더 이상 존재하지 않기 때문입니다.

이 증상은 한 개의 치아에만 나타날 수도 있고 여러 개의 치아에 나타날 수도 있습니다. 또한 증상의 정도는 경미할 수도 있고, 중간 정도일 수도 있고, 심할 수도 있습니다 .

이 상황으로 가장 큰 영향을 받는 사람은 누구입니까?

잇몸 퇴축은 어느 연령에서든 발생할 수 있지만, 65세 이상에서 가장 흔합니다. 하지만 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 특히 위험이 높습니다.

• 치주 질환이 있는 경우.
• 교정기 나 다른 치아 교정 치료를 받고 계신 경우.
• 만약 당신이 씹는 담배를 사용하는 사람이라면 .
• 입술이나 혀에 피어싱이 있는 경우.
• 당신이 매우 적극적이고 근면한 사람이라면.

알고 계셨나요? 잇몸 퇴축은 매우 흔한 치과 질환입니다. 조사에 따르면 65세 이상 인구 의 88%가 적어도 한 개 이상의 치아에 잇몸 퇴축 증상을 겪고 있다고 합니다.

이것의 증상은 무엇인가요? (잇몸 퇴축의 증상)

잇몸 퇴축의 주요 징후는 치아 뿌리가 드러나는 것입니다. 그 외에도 몇 가지 다른 증상이 있습니다.

• 잇몸 주변에 통증이나 불편함을 느끼는 경우.
• 뜨겁거나 차갑거나 단 음식과 음료를 섭취할 때 치아가 마비되는 현상.
• 칫솔질이나 치실 사용 시 치아가 마비되는 증상.
• 치과 스케일링 중 치아 마비.

가장 중요한 것:이러한 증상이 나타나면 반드시 치과 의사의 진료를 받으셔야 합니다. 치료하지 않고 방치하면 뼈 손실, 치아 흔들림, 그리고 결국에는 치아 상실과 같은 더 심각한 구강 질환으로 이어질 수 있기 때문입니다.

잇몸이 이렇게 퇴축되는 이유는 무엇일까요? (잇몸 퇴축의 원인)

잇몸이 퇴축되는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 주요 원인들을 살펴보겠습니다.

• 이를 너무 세게 닦는 것: 어떤 사람들은 마치 코코넛 껍질로 닦듯이 이를 닦습니다! 이를 너무 세게, 또는 잘못된 방법으로 닦으면 잇몸이 손상되고 잇몸이 퇴축될 수 있습니다.
• 치태 또는 치석: 양치질을 제대로 하지 않으면 식사 후 치아에 세균층이 쌓이게 됩니다. 이를 치태라고 합니다. 시간이 지나면서 치태는 단단해져 치석이 됩니다. 치석은 잇몸 질환과 잇몸 퇴축을 유발할 수 있습니다.
• 치주 질환: 이것이 주된 원인입니다. 잇몸에 세균 감염이 발생하여 생기는 질환입니다.
• 사고 또는 잇몸 부상: 사고 등으로 잇몸이 손상된 경우.
• 부정교합: 치아가 마치 서로 겹쳐진 것처럼 배열되고 위치할 경우, 잇몸이 일부 부위에서 퇴축될 수 있습니다.
• 흡연이나 씹는 담배는 구강 건강에 매우 해롭습니다. 잇몸 질환과 잇몸 퇴축의 주요 원인입니다. 우리 형제자매 중 일부는 빈랑잎을 씹거나 담배를 사용하는데, 이 또한 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나입니다.
• 입술과 혀 피어싱: 이러한 장신구는 치아와 잇몸에 지속적으로 마찰을 일으키기 때문에 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다.

흔히 구강 위생 불량이 원인이지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 유전적으로 잇몸 조직이 얇아지는 경향이 있을 수 있습니다. 즉, 유전적인 요인일 수 있다는 뜻입니다.

원인이 무엇이든 조기에 진단하고 치료하면 장기적인 구강 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떻게 진단하나요?

치과의사는 정기 검진 중에 잇몸 퇴축을 발견할 수 있습니다. 치과의사는 치주 탐침이라는 특수 기구를 사용하여 각 치아 주변의 잇몸이 얼마나 퇴축되었는지 측정합니다.

잇몸이 퇴축되면 치아 주변의 뼈 손실 도 흔히 발생합니다. 따라서 치과 의사는 각 치아 주변의 치주낭 깊이를 측정합니다. 건강한 잇몸의 경우 치주낭 깊이는 1~3mm입니다. 치은염이 있는 사람의 경우 치주낭 깊이가 4mm까지 깊어질 수 있습니다. 이러한 경우 치주 질환이 있을 가능성이 있습니다.이러한 주머니가 있는 경우, 그 깊이는 5밀리미터 또는 그 이상일 수 있습니다.

잇몸이 내려앉았는데 다시 자랄 수 있을까요?

안타깝게도 잇몸이 내려앉으면 저절로 다시 자라지 않습니다. 하지만 잇몸이 더 이상 내려앉지 않도록 예방 조치를 취할 수 있습니다. 즉, 상태가 악화되는 것을 막을 수 있다는 뜻입니다.

잇몸 퇴축으로 인한 감각 저하를 줄이는 방법은 무엇일까요?

잇몸 퇴축이 있는 많은 사람들은 통증이나 치아 마비를 경험합니다. 이는 치아 뿌리가 보호막 역할을 하는 에나멜로 덮여 있지 않고, 백악질 이라는 조직으로 덮여 있기 때문입니다. 백악질은 에나멜만큼 단단하지 않습니다.

치과의사는 치아 뿌리에 불소 바니시 나 다른 시린이 완화제를 발라 불편함을 줄여줄 수 있습니다. 집에서는 시린이 전용 치약을 사용할 수도 있습니다. 치과 위생사는 치아 세척 시 마취제를 사용하여 감각을 둔하게 해줄 수 있습니다.

잇몸 퇴축에 가장 좋은 치약은 무엇인가요?

앞서 언급했듯이, 시린이 전용 치약은 이러한 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시린이 전용 치약에는 질산칼륨, 불화주석, 아르기닌, 염화스트론튬과 같은 활성 성분이 함유되어 있는지 확인하십시오. 이러한 성분들은 치아 내부의 신경을 진정시키고 감각 저하를 줄여줍니다. 이러한 치약은 장기간 꾸준히 사용하는 것이 가장 효과적이며, 효과를 보려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

잇몸 퇴축을 어떻게 치료할까요?

잇몸 퇴축의 치료는 원인에 따라 달라집니다. 경미한 잇몸 퇴축은 비수술적 치료 로 교정할 수 있습니다. 예를 들어, 국소 항생제, 치아 접착 또는 교정 치료 등이 있습니다 . 그러나 많은 경우, 문제를 완전히 해결하기 위해서는 잇몸 퇴축 수술이 필요합니다.

비수술적 치료법

이 범주에 속하는 치료법은 여러 가지가 있습니다.

• 국소 항생제: 잇몸 퇴축이 치주 질환 때문이라면 치과 의사 또는 치과 위생사가 치아를 더 잘 관리하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 스케일링 및 치근 활택술/심층 치아 세척국소 마취 하에 시술할 수 있습니다. 이 시술은 잇몸선 아래 깊숙이 있는 잇몸 질환의 원인균을 제거합니다. 경우에 따라 치주 전문의는 잇몸 질환 치료를 위해 잇몸 아래에 직접 항생제를 주사하는 것을 권장할 수도 있습니다.
• 치아 접착: 때때로 치과의사는 잇몸이 내려앉은 부위를 치아 색과 유사한 복합 레진 으로 메울 수 있습니다. 이렇게 하면 노출된 치아 뿌리가 덮여 눈에 덜 띄게 되고 마취 효과도 줄어듭니다.
• 치아교정: 치아가 삐뚤거나, 비뚤어졌거나, 회전된 경우 잇몸이 퇴축될 수 있습니다. 이러한 경우 교정기가 도움이 될 수 있습니다. 치아가 올바른 위치로 교정되면 시간이 지남에 따라 잇몸선도 자연스럽게 펴질 수 있습니다.

잇몸 퇴축 수술

잇몸 퇴축에 대한 가장 확실하고 오래 지속되는 치료법은 잇몸 이식 수술입니다. 이 수술은 일반적으로 치주과 전문의가 시행합니다.

이 수술에서는 잇몸 이식을 통해 손실된 잇몸 조직을 대체합니다. 이식 조직은 일반적으로 환자 자신의 입천장에서 채취하지만, 경우에 따라 멸균 처리된 다른 사람의 조직을 사용할 수도 있습니다.

잇몸 이식편이 적절한 위치에 자리 잡으면 외과의사가 봉합합니다. 잇몸 이식 수술에는 여러 종류가 있으며, 담당 외과의사가 환자의 상황에 가장 적합한 수술법을 알려줄 것입니다. 오늘날 시행되는 잇몸 이식 수술은 최소 침습적 입니다.

잇몸 이식 수술 후 회복하는 데 얼마나 걸리나요?

회복 기간은 여러 요인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 치료받은 치아의 개수, 잇몸 이식편을 채취한 위치, 그리고 어떤 종류의 이식 수술이 시행되었는지 등이 영향을 미칩니다. 대부분의 경우, 잇몸 수술을 받은 사람들은 약 2주 안에 정상적인 생활로 돌아올 수 있습니다.

담당 외과의사가 자세한 수술 후 관리 지침을 제공할 것입니다. 이 지침을 정확히 따르면 회복 과정이 수월해지고 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.

잇몸 퇴축을 예방할 수 있을까요? (예방)

잇몸 퇴축은 특히 유전적으로 잇몸 조직이 얇은 경우 완전히 예방할 수는 없습니다. 하지만 감염으로 인한 잇몸 퇴축 위험은 있을 수 있습니다.치아와 잇몸을 올바르게 관리하면 충치 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 하루에 두 번 꼼꼼하게 양치질하세요.
• 하루에 한 번 치실로 치아 사이를 닦으세요.
• 항균 구강청정제를 하루에 두 번 사용하세요.
• 치과 의사의 권장 사항에 따라 정기적인 치아 스케일링을 받으세요. (대부분의 사람들은 6개월에 한 번씩 치아 스케일링을 받으면 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 되지만, 더 자주 치과를 방문해야 하는 사람들도 있습니다.)
• 부드러운 칫솔모를 가진 칫솔을 사용하세요.
• 흡연이나 씹는 담배 사용을 삼가십시오.

잇몸이 내려앉는 징후가 보이면 반드시 치과 의사에게 진찰을 받으세요.

잇몸 퇴축이 있다면 어떤 증상을 예상해야 할까요?

치과의사는 잇몸 퇴축이 경미하다고 판단되면 국소 항생제 도포 나 치아 접착 과 같은 비수술적 치료를 시도할 가능성이 높습니다. 잇몸 퇴축이 중등도 또는 심한 경우에는 치주과 전문의 나 구강외과 전문의 에게 의뢰하여 잇몸 이식 상담을 받도록 할 것입니다.

중요: 잇몸 퇴축은 완치될 수 없습니다 . 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다 .

언제 치과에 가야 할까요?

치아 뿌리가 예전보다 더 많이 드러나 보이거나 치아가 더 예민해진 것 같다면 잇몸 퇴축이 의심될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 치과 의사 또는 치주과 전문의를 방문하는 것이 중요합니다. 잇몸 퇴축을 조기에 발견하고 치료할수록 최적의 구강 건강을 유지할 가능성이 높아집니다 .

치과의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

잇몸 퇴축에 대해 최대한 많이 알아두면 흔히 발생하는 문제를 예방하고 구강 건강을 최적의 상태로 회복하는 데 도움이 됩니다. 다음은 치과 의사에게 물어볼 몇 가지 질문입니다.

• 내 잇몸이 얼마나 심하게 퇴축되었나요?
• 저에게 적합한 비수술적 치료법이 있을까요?
• 그렇지 않다면 어떤 종류의 잇몸 이식 수술을 추천하시나요?
• 잇몸이 다시 내려앉을 가능성은 얼마나 될까요?
• 치아 스케일링은 얼마나 자주 받아야 하나요?

핵심 요약

자, 그럼 오늘 우리가 이야기했던 내용 중 여러분에게 중요하다고 생각되는 몇 가지 사항을 다시 한번 알려드리겠습니다.

• 잇몸 퇴축은 흔한 현상이지만, 무시해서는 안 됩니다. 치아 시림이나 치아 돌출과 같은 증상이 나타나면 반드시 치과 의사의 진료를 받으세요.
• 원인은 다양할 수 있습니다. 이를 너무 세게 닦는 것부터 잇몸 질환, 흡연, 유전적 요인까지 여러 가지가 있을 수 있습니다.
• 잇몸이 내려앉으면 저절로 다시 자라지 않지만 , 상태가 악화되는 것을 막을 수는 있습니다.
• 치료법이 있습니다. 경미한 경우에는 비수술적 치료가 가능하며, 심한 경우에는 잇몸 이식 수술과 같은 시술을 시행할 수 있습니다.
• 충치 예방은 예방이 최선입니다. 이를 올바르게 닦고 치실을 사용하며, 흡연을 삼가고, 정기적으로 치과 검진을 받으세요.
• 너무 걱정하지 마세요. 하지만 너무 오래 기다리지도 마세요. 조기 발견 및 치료는 아름다운 미소와 구강 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.

구강 건강은 전반적인 건강에 매우 중요하다는 것을 기억하세요. 그러니 구강 건강에 신경 쓰세요. 더 궁금한 점이 있으면 치과 의사와 상담하세요.

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