HIV와 에이즈에 대해 알고 계신가요? 이 위험한 질병(HIV & AIDS)에 대해 이야기해 봅시다!

HIV와 AIDS라는 단어를 들으면 아마 조금 불안한 마음이 드실 거예요. 사회 곳곳에 이러한 질병에 대한 이야기가 많이 퍼져 있지만, 정확히 무엇인지, 어떻게 발병하는지, 그리고 어떻게 예방해야 하는지 아는 것은 매우 중요합니다. 그래서 오늘은 여러분이 쉽게 이해할 수 있도록 HIV와 AIDS에 대해 자세히 알아보겠습니다.

HIV란 무엇인가요? (HIV란 무엇인가요?)

간단히 말해, HIV는 인간 면역결핍 바이러스의 약자입니다. 이 바이러스가 우리 몸에 들어가면 면역 체계를 공격합니다. 특히, 이 바이러스의 주요 공격 대상은 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 백혈구의 일종인 CD4 세포입니다. HIV 바이러스가 이 세포들을 파괴함에 따라, 우리 몸의 질병 저항력은 점차 감소합니다.

이 HIV 바이러스는 매우 교활한 방식으로 작용합니다. 우리 세포의 DNA에 자신의 유전 정보를 삽입하는 것이죠. 이렇게 거꾸로 작용하는 바이러스를 레트로바이러스 라고 합니다.

그렇다면 에이즈란 무엇일까요? (에이즈란 무엇인가요?)

AIDS는 후천성 면역결핍증의 약자입니다. 이는 HIV 감염의 마지막이자 가장 심각한 단계입니다. AIDS 환자는 HIV 바이러스로 인해 면역 체계가 심각하게 약화되어 CD4 세포 수가 크게 감소한 상태입니다. 따라서 다양한 질병(기회 감염)에 취약해지며, 건강한 사람이라면 쉽게 걸리지 않을 암에도 걸릴 위험이 높아집니다.

일반적으로 HIV 감염을 치료하지 않고 방치하면 약 10년 안에 에이즈로 진행될 수 있습니다.

HIV와 AIDS의 차이점은 무엇인가요?

많은 사람들이 이 둘을 혼동합니다. HIV는 바이러스입니다. 우리 몸의 면역 체계를 약화시키는 바이러스입니다. 에이즈는 HIV 감염으로 인해 발생하는 심각한 질병입니다. 면역 체계가 심각하게 약화되었을 때 나타나는 여러 질병의 총칭입니다.

가장 중요한 것은 HIV에 감염되지 않은 사람은 에이즈에 걸릴 수 없다는 것입니다.

오늘날 발전된 치료법 덕분에 HIV 감염자 모두가 에이즈로 진행되는 것은 아닙니다. 하지만 치료를 받지 않으면 많은 HIV 감염자가 에이즈로 발전할 위험에 처하게 됩니다.

HIV 바이러스는 사람에게 어떤 영향을 미치나요?

HIV 바이러스가 우리 몸에 침투하면 면역 체계의 CD4 세포(도움 T 세포)를 곧바로 찾아 공격합니다. 그리고 이 세포들을 파괴합니다. 이로 인해 체내 백혈구 수가 감소합니다. 결과적으로, 평소에는 질병에 걸려도 쉽게 회복할 수 있는 우리 몸의 방어 체계가 약해집니다. 가벼운 질병조차 심각해질 수 있습니다.

HIV에 처음 감염되면 감기나 독감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이후 바이러스는 아무런 증상 없이 수년 동안 몸속에 잠복해 있을 수 있습니다. 그 기간 동안 바이러스는 은밀하게 CD4 세포를 파괴합니다.CD4 세포 수가 현저히 감소하거나 건강한 사람에게는 나타나지 않는 질병이 발생하기 시작하면 HIV 감염이 에이즈로 진행되었다고 할 수 있습니다.

에이즈가 발병하면 갑작스러운 체중 감소, 극심한 피로감, 구강이나 생식기에 궤양 발생, 발열, 야간 발한, 피부 변색 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 에이즈 환자는 다른 질병이나 암에 걸릴 수 있으므로 이와 관련된 증상이 나타날 수도 있습니다.

레트로바이러스가 무엇인지 간단히 알아봅시다.

우리 몸의 세포들은 DNA라고 불리는 설계도(일련의 지침)에 따라 작동합니다. 이 DNA는 RNA라는 메시지를 생성하고, 그 메시지에 따라 우리 몸에 필요한 단백질이 만들어집니다.

하지만 레트로바이러스는 정반대로 작용합니다. 레트로바이러스의 유전자는 RNA에 저장되어 있습니다. 바이러스가 우리 세포에 침입하면, 자신의 RNA를 변형시켜 세포 내 DNA와 유사하게 만듭니다. 그런 다음, 세포 내 DNA를 절단하고 자신의 유전자를 삽입합니다. 그러면 우리 세포는 바이러스의 지시에 따라 기능하게 됩니다. HIV는 이러한 레트로바이러스의 한 예입니다.

HIV에 가장 큰 영향을 받는 사람은 누구인가요?

" 특정 사람들만 HIV에 감염된다"는 통념은 완전히 틀렸습니다. 바이러스에 노출된 사람은 누구나 HIV에 감염될 수 있습니다. 콘돔을 사용하지 않은 성관계와 마약 주사를 위해 주사기를 함께 사용하는 것이 HIV 확산의 주요 경로입니다.

하지만 통계에 따르면 특정 집단은 HIV에 더 큰 영향을 받습니다. 이러한 집단에는 다음이 포함됩니다.

• 게이, 양성애자, 남성 동성애자.
• 일부 소수 민족, 예를 들어 흑인과 히스패닉계 사람들(이는 스리랑카와는 관련성이 떨어지지만, 세계적인 현상입니다).
• 돈이나 다른 것을 대가로 성 서비스를 제공하는 사람들은 HIV에 감염될 위험이 더 높습니다.

HIV의 영향을 받는 사람들은 이들뿐만이 아닙니다. 하지만 이들은 HIV 예방, 검사, 그리고 적절한 치료 접근에 있어 여러 가지 장벽에 직면하고 있습니다. 동성애 혐오, 인종차별, 빈곤, 그리고 HIV에 대한 사회적 낙인은 많은 사람들이 양질의 의료 서비스를 받는 것을 막고 있습니다.

HIV는 얼마나 흔한가요?

전 세계 신규 HIV 감염자 수는 현재 약간 감소했습니다. 하지만 여전히 상당수의 사람들이 HIV에 감염된 채 살아가고 있습니다. 더욱 중요한 것은, HIV 감염자 중 상당수가 자신이 감염된 사실조차 모르고 있다는 점입니다. 그렇기 때문에 정기적인 HIV 검사가 매우 중요합니다.

HIV 감염 증상은 무엇인가요?

증상이 없더라도 HIV에 감염될 수 있습니다. 따라서 아프지 않더라도 HIV 검사를 받는 것이 중요합니다.

HIV에 처음 감염되었을 때, 때때로 발열이나 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 "급성 레트로바이러스 증후군(ARS)" 이라고 합니다. 이러한 증상에는 다음이 포함됩니다.

• 발열
• 추워지고 있어요.
• 피로
• 목 쓰림
• 근육통
• 야간 발한
• 피부 발진
• 부어오른 림프절
• 구내염

이러한 증상은 보통 1~2주, 길게는 한 달 안에 사라집니다.

HIV의 단계는 무엇인가요?

HIV 감염에는 크게 세 단계가 있습니다.

1단계: 급성 HIV 감염

일부 사람들은 HIV에 감염된 후 한두 달 안에 발열이나 감기와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 일주일에서 한 달 안에 사라집니다. 이 기간 동안 바이러스는 체내에서 빠르게 증식하므로 다른 사람에게 감염시킬 위험이 높습니다.

2단계: 만성 HIV 감염/임상 잠복기

급성기 이후에는 아무런 증상 없이 수년간 HIV에 감염된 채로 살아갈 수 있습니다. 이를 "만성기" 또는 "임상 잠복기"라고 합니다. 중요한 것은 증상이 없더라도 다른 사람에게 HIV를 전염시킬 수 있다는 점입니다. 치료를 ​​받지 않으면 이 단계는 10년 이상 지속될 수 있습니다. 하지만 어떤 사람들은 이 단계가 빨리 끝나기도 합니다. 치료를 ​​받는 사람들은 수십 년 동안 이 단계를 유지할 수 있습니다.

3단계: 에이즈

에이즈는 HIV 감염의 가장 심각한 단계입니다. 이 단계에서는 HIV 바이러스가 면역 체계를 심각하게 약화시켜 기회 감염에 더욱 취약해집니다.

기회 감염은 일반적으로 면역 체계가 건강한 사람에게서는 쉽게 통제되는 감염입니다. 그러나 HIV로 인해 면역 체계가 약해지면 이러한 감염은 신체에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.

에이즈 환자는 특정 유형의 암 발병 위험도 증가합니다. 이러한 암과 기회 감염은 통칭하여 "에이즈 정의 질환"이라고 합니다.

에이즈 진단을 받으려면 HIV에 감염되어야 하며 다음 조건 중 하나 이상을 충족해야 합니다.

• 혈액 1세제곱밀리미터당 CD4 세포 수가 200개 미만(200 cells/mm3)인 경우.
• 하나 이상의 "에이즈 정의 질환"을 앓고 있는 경우.

에이즈를 정의하는 질병에는 어떤 것들이 있나요?

여기에는 기회 감염, 일부 암(대부분 바이러스에 의해 발생), 일부 신경계 질환이 포함됩니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 버킷 림프종
• 기관지, 식도, 기관 또는 폐의 칸디다증
• 한 달 이상 지속되는 만성 장내 이소포라증(낭포이소포라증)
• 파종성/폐외 코시디오이데스증
• 한 달 이상 지속되는 만성 장 크립토스포리디움증
• 생후 1개월 이상에서 발생하는 거대세포바이러스 감염증(간, 비장 또는 림프절 제외).
• 거대세포바이러스 망막염(시력 손실 동반)
• HIV 관련 뇌병증
• 폐외 크립토코쿠스증
• 단순포진 궤양(한 달 이상 지속)
• 단순포진 바이러스로 인한 기관지염, 폐렴 또는 식도염(생후 1개월 이상인 사람에게 발생하는 경우)
• 파종성/폐외 히스토플라스모증
• HIV 소모증후군 (HIV 소모증후군 - 극심한 체중 감소)
• 침습성 자궁경부암
• 면역모세포 림프종
• 카포시 육종
• 다발성 또는 재발성 세균 감염
• 마이코박테리움 아비움 복합체(MAC), 파종성/폐외 감염
• Mycobacterium kansasii, 파종성/폐외 감염
• 어느 부위에서든 결핵균(TB)
• 기타 마이코박테리아 종 또는 미확인 종, 파종성/폐외 감염
• 폐포자충 폐렴(PCP)
• 뇌의 원발성 림프종
• 진행성 다발성 백색질뇌증(PML)
• 재발성 폐렴
• 재발성 살모넬라 패혈증(비장티푸스성)
• 뇌 톡소플라스마증 (생후 1개월 이상에서 발생)

에이즈의 증상은 무엇인가요?

에이즈 증상은 HIV 감염 자체뿐만 아니라 면역 체계가 약해진 틈을 타 발생하는 다른 질병에 의해서도 나타날 수 있습니다. 이러한 질병에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 빠르게 체중 감량하기
• 잦은 발열 또는 과도한 야간 발한
• 특별한 이유 없이 지나치게 피곤함을 느끼는 것
• 겨드랑이, 사타구니 또는 목 부위의 부종
• 몇 주 동안 지속되는 설사
• 입, 항문 또는 생식기 부위의 궤양
• 폐렴
• 피부, 입안, 코 또는 눈꺼풀에 붉은색, 갈색, 분홍색 또는 보라색 반점이 나타남
• 기억 상실, 우울증 및 기타 신경계 질환

HIV/AIDS의 원인은 무엇인가요?

HIV는 인간 면역결핍 바이러스(HIV) 라는 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 우리 면역 체계의 CD4 세포(도우미 T세포)를 공격합니다 .그들은 면역 세포를 공격하고 파괴하여 면역 체계를 약화시킵니다.

에이즈는 HIV 바이러스가 면역 세포의 수를 크게 감소시켜 면역 체계를 약화시키고 다른 질병에 대항할 수 없게 만들 때 발생합니다.

HIV는 어떻게 전파되나요?

HIV는 감염된 사람의 혈액, 정액, 질액, 모유 및 항문 분비물을 통해 전염될 수 있습니다. 성별 정체성이나 성적 지향에 관계없이 누구나 HIV에 감염될 수 있으며 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다.

이 바이러스는 입, 직장, 음경, 질 또는 손상된 피부를 통해 몸속으로 들어갈 수 있습니다. 피부에 상처나 궤양이 없는 한, 건강한 피부를 통해서는 바이러스가 침투할 수 없습니다. 임신 중이고 HIV에 감염된 경우, 바이러스는 태아에게도 전염될 수 있습니다.

콘돔 없이 성관계를 하거나 마약 주사를 놓을 때 주사기를 함께 사용하는 것이 HIV 전파의 주요 경로입니다. 증상이 없더라도 다른 사람에게 HIV를 전염시킬 수 있습니다.

키스를 통해 HIV가 전염될 수 있나요?

HIV는 침을 통해 전염되지 않으므로 키스를 통해 HIV가 전염되는 경우는 드뭅니다. 그러나 두 사람 모두 구내염이나 잇몸 출혈이 있는 경우, 다른 체액이 교환될 수 있으므로 입을 크게 벌리고 깊게 키스하는 동안 HIV가 전염될 가능성이 매우 낮 습니다.

또한, HIV는 다음과 같은 것들을 통해 전염되지 않습니다 :

• HIV/AIDS 감염자를 만지거나 껴안는 행위.
• 공중화장실이나 수영장에서.
• HIV/AIDS 감염자와 컵, 접시, 휴대전화 등을 함께 사용하는 것.
• 모기 같은 흡혈 곤충으로부터.
• 헌혈을 통해 (스리랑카에서 헌혈에 사용되는 장비는 매우 안전합니다).

내가 HIV에 감염됐는지 어떻게 알 수 있나요?

겉모습만으로는 누군가 HIV에 감염됐는지 알 수 없습니다. 또한, HIV에 감염되어도 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. HIV 감염 여부를 확인하는 유일한 방법은 HIV 검사를 받는 것입니다.

HIV 감염자 7명 중 1명꼴로 자신이 감염된 사실을 모르기 때문에, 13세에서 64세 사이의 모든 사람은 정기 건강 검진의 일환으로 최소 한 번 이상 HIV 검사를 받는 것이 좋습니다. 이 검사는 자발적이며 비밀이 보장됩니다.

HIV는 어떻게 진단하나요? (진단)

HIV는 혈액이나 타액 검사를 통해 진단됩니다. 이 검사는 자가 검사 키트를 이용해 집에서 받거나, 병원이나 지역 검사 센터에서 받을 수 있습니다.

검사 결과가 "음성" 인 경우, 다음과 같은 상황에서는 추가 검사가 필요하지 않습니다.

• 검사 전 3개월 동안 어떠한 방식으로든 HIV에 노출된 적이 없다면.
• 혈액 검사의 "잠복기"(바이러스가 검출되는 데 걸리는 시간) 내에 바이러스에 노출되지 않았다면, 검사 결과는 음성입니다. (받은 검사의 잠복기가 확실하지 않으면 의사에게 문의하십시오.)

검사 후 3개월 이내에 감염에 노출되었다면, 다시 검사를 받아 음성 결과를 확인하는 것이 좋습니다.

검사 결과가 "양성"으로 나오면, 검사 기관에서는 결과를 확정하기 위해 추가 검사를 진행합니다.

HIV를 검출하는 검사에는 어떤 종류가 있나요?

HIV 검사에는 크게 세 가지 유형이 있습니다.

1. 항원/항체 검사:

• 항원 검사는 HIV 바이러스 표면에 있는 p24라는 표지자를 찾습니다. 항체 검사는 우리 몸이 이러한 표지자에 대항하여 생성하는 화학 물질을 찾습니다. 이 검사는 두 가지 모두를 검사합니다.
• 의사가 팔의 정맥에서 소량의 혈액 샘플을 채취합니다. 이 샘플은 실험실로 보내져 p24 단백질과 그에 대한 항체 검사를 받습니다. 이 검사는 HIV 노출 후 18일에서 45일 사이에 감염 여부를 확인할 수 있습니다.
• 손가락 끝에서 채취한 소량의 혈액으로 신속 항원/항체 검사를 할 수 있습니다. 이 검사는 노출 후 최소 18일이 지나도 HIV를 검출할 수 있습니다. 정확한 결과를 얻기까지는 최대 90일이 걸릴 수 있습니다. ("신속"은 결과를 얻는 데 걸리는 시간을 의미하며, 바이러스를 검출하는 데 걸리는 시간을 의미하는 것은 아닙니다.)

2. 항체 검사:

• 이 검사는 혈액이나 타액에서 HIV 항체를 찾는 검사입니다. 검사는 팔의 정맥에서 혈액을 채취하거나, 손가락 끝에서 혈액을 채취하거나, 잇몸을 면봉으로 닦아 타액 샘플을 채취하는 방식으로 진행됩니다.
• HIV 감염 후 항체 검사로 HIV를 검출하는 데는 23일에서 90일이 걸릴 수 있습니다. 정맥에서 채혈한 혈액으로 하는 항체 검사는 타액이나 손가락 끝에서 채혈한 혈액으로 하는 검사보다 더 빨리 HIV를 검출할 수 있습니다.

3. 핵산 검사(NAT):

• NAT 검사는 혈액에서 HIV 바이러스를 찾는 검사입니다. 의사는 팔의 정맥에서 소량의 혈액 샘플을 채취하여 HIV 검사를 위해 실험실로 보냅니다.
• 핵산 증폭 검사(NAT)는 일반적으로 노출 후 10일에서 33일 사이에 HIV를 검출할 수 있습니다. 하지만 이 검사는 고위험 노출이 있었던 경우에만 시행됩니다.

검사 결과가 "양성"으로 나오면 의사는 건강 상태를 평가하기 위해 추가 검사를 권장할 것입니다. 이러한 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 전혈구 검사(CBC)
• 바이러스성 간염 검사
• 흉부 X선 사진
• 자궁경부암 검사(여성용)
• CD4 세포 수 (CD4 카운트)
• 결핵 검사

집에서 할 수 있는 HIV 검사가 있나요? (자가 검사)

네, 집에서 할 수 있는 HIV 검사 키트가 있습니다. 신속 검사 키트도 있는데, 부드럽고 유연한 면봉으로 잇몸을 문지른 후 특수 용액이 담긴 튜브에 넣어 검사합니다. 결과는 15~20분 안에 확인할 수 있습니다.

다른 자가 검사 키트는 작은 바늘로 손가락을 찔러 혈액을 채취하는 장치를 사용합니다. 채취한 혈액 한 방울을 카드에 떨어뜨린 후, 검사 키트를 검사 기관으로 보내 결과를 확인합니다.

자가 진단 결과가 "양성"으로 나오면 반드시 병원에 가서 재검사를 받아 결과를 확인해야 합니다.

HIV를 치료할 수 있는 방법이 있나요?

현재 HIV를 완치할 수 있는 치료법은 없습니다. 하지만 HIV의 진행을 상당히 억제할 수 있는 매우 효과적인 치료법들이 많이 있습니다.

HIV는 어떻게 치료하나요? (치료법)

HIV는 항레트로바이러스 치료(ART) 라고 하는 매일 복용하는 경구 약물로 치료합니다.

한 가지 약만 복용하는 것보다 여러 가지 약을 병용하는 것이 HIV의 확산과 세포 파괴를 막는 가장 효과적인 방법입니다. 여러 가지 약이 한 알에 담긴 복합제도 있습니다. 담당 의사가 환자에게 맞는 최적의 약 조합을 신중하게 선택할 것입니다.

ART 치료의 목표는 혈중 HIV 양(바이러스 부하)을 HIV 검사에서 검출되지 않는 수준으로 낮추고 HIV로 인해 약화된 면역 체계를 제어하는 ​​것입니다.

HIV 치료에 사용되는 약물

항레트로바이러스 치료(ART)에 사용되는 각 약물은 HIV 바이러스의 복제 또는 세포 감염을 막는 방식이 다릅니다. 동일한 종류의 ART 약물이라도 브랜드명은 다를 수 있습니다.

ART 약물에는 여러 종류가 있습니다.

• 뉴클레오사이드 역전사효소 억제제(NRTIs)
• 비뉴클레오사이드 역전사효소 억제제(NNRTIs)
• 프로테아제 억제제(PI)
• 융합 억제제
• CCR5 수용체 차단제(CCR5 길항제)
• 인테그라제 가닥 전이 억제제(INSTI)
• 부착 억제제
• 부착 후 억제제
• 약물동태학적 증강제
• HIV 치료제 병용

HIV 감염인으로서 어떻게 스스로를 돌봐야 할까요?

처방받은 약을 정해진 시간에 복용하고 의사와의 진료 예약을 거르지 않는 것이 매우 중요합니다. 이를이를 치료 순응도라고 합니다.

만약 실수로라도 약 복용을 거르면 HIV 바이러스가 세포를 감염시키는 방식이 변이될 수 있습니다. 그렇게 되면 복용하는 약이 효과를 발휘하지 못할 수 있습니다. 근무 일정 때문에 제때 약을 복용하거나 진료 예약을 지키기 어렵다면 의사와 상담하십시오.

HIV에 감염되면 어떤 점을 예상해야 할까요?

HIV 진단을 받으셨다면 가장 중요한 것은, 치료 지침을 정확히 따르면 HIV 감염자도 HIV에 감염되지 않은 사람과 마찬가지로 건강하고 오래도록 살 수 있다는 사실입니다.

연구 결과에 따르면, 치료 시작 후 1년 이내에 CD4 세포 수치가 높고 바이러스 양이 검출되지 않는 수준이 되면, 치료 계획을 꾸준히 준수하는 한 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

다음과 같은 일들을 하면 당신의 전망이 더 좋아질 수 있습니다:

• 정기 건강 검진의 일환으로 검사를 받거나, 감염에 노출되었을 가능성이 있다고 생각되면 검사를 받으세요.
• HIV 진단을 받은 후 가능한 한 빨리 항레트로바이러스 치료(ART)를 시작하십시오.
• 매일 약을 정확하게 복용하세요.
• 의료진과의 약속을 꼭 지키세요.

항레트로바이러스 치료(ART)는 혈액 내 바이러스 양을 검출 불가능한 수준까지 줄일 수 있지만, 몸에서 바이러스를 완전히 제거할 수는 없습니다(바이러스는 세포 내에서 잠복 상태로 존재할 수 있습니다). 약을 규칙적으로 복용하지 않으면 바이러스가 다시 퍼지고 변이될 수 있으며, 약효도 떨어질 수 있습니다.

치료하지 않고 방치할 경우, HIV가 에이즈로 진행되는 데 약 10년이 걸릴 수 있습니다. 에이즈에 걸린 후 치료를 받지 않으면 앞으로 약 3년 정도 더 살 수 있을 것으로 예상됩니다.

하지만 치료를 받는 사람들 중 CD4 세포 수가 높고 치료 시작 후 1년 이내에 바이러스가 검출되지 않으면 HIV 감염자가 아닌 사람과 같은 수명을 누릴 수 있습니다. 그러나 치료 시작 후 1년 이내에 CD4 세포 수가 낮거나 바이러스가 검출되지 않으면 HIV 감염자가 아닌 사람보다 10~20년 정도 수명이 짧아질 가능성이 높습니다.

HIV는 저절로 사라지나요?

HIV는 저절로 사라지지 않습니다. 바이러스가 DNA에 통합되기 때문에 세포는 바이러스를 자신의 일부로 인식합니다. 초기 감염 후 수년간 아무런 증상이 나타나지 않거나 아프지 않더라도 HIV 바이러스는 면역 체계를 계속해서 손상시킬 수 있습니다.

약을 복용하는 동안에는 HIV 검사에서 바이러스가 검출되지 않을 정도로 수치가 낮아지는 경우가 있을 수 있습니다. 이러한 경우 HIV는 체내에 숨어 있다가 나중에 다시 활성화되어 세포를 파괴하기 시작할 수 있습니다.

그렇기 때문에 증상이 없거나 바이러스 수치가 검출되지 않더라도 HIV 치료제를 계속 복용하는 것이 매우 중요합니다. 치료를 ​​받지 않으면 HIV는 면역 체계를 약화시켜 결국 다른 심각한 질병에 대항할 수 없게 만듭니다.

HIV 감염 위험을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

HIV 감염 위험을 줄이는 가장 좋은 방법은 HIV 전파 경로를 알고 특정 활동 시 자신을 보호하는 것입니다. 콘돔을 사용하지 않은 성관계와 마약 주사를 위해 주사기를 함께 사용하는 것이 HIV 전파의 주요 경로입니다.

위험을 줄일 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 질, 항문, 구강 등 모든 종류의 성관계 시에는 라텍스 콘돔(고무 재질)을 사용하십시오. 양가죽 등 동물성 소재로 만든 콘돔은 사용하지 마십시오.
• 수성 윤활제(로션)를 사용하십시오.
• 약물 주사를 놓을 때 절대 주사기를 함께 사용하지 마세요.
• 다른 성병(STI) 검사와 치료를 받으세요. 다른 성병에 감염되면 HIV 감염 위험이 높아집니다.
• 술에 취하거나 약물을 사용하여 주의를 분산시키지 마십시오. 술에 취한 사람은 스스로를 보호할 능력이 떨어집니다.
• HIV 감염 위험이 높은 경우, 의사에게 PrEP(노출 전 예방요법) 복용이 필요한지 문의하십시오.
• HIV에 노출되었을 가능성이 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 의사를 만나 PEP(노출 후 예방 요법)가 필요한지 확인하십시오.
• 다른 사람에게 HIV를 전염시킬 수 있는지 확인하기 위해 검사를 받아보는 것을 고려해 보세요.

HIV 감염 예방을 위해서는 콘돔을 올바르게 사용하는 것이 매우 중요합니다. 남성 성기가 포함된 모든 성행위 시에는 남성용 콘돔을 사용하십시오.

구강 성교 시 질이나 항문을 보호하려면 덴탈댐 이나 여성용 콘돔(인터내장 콘돔)을 사용할 수 있습니다. 덴탈댐은 폴리우레탄이나 라텍스로 만들어진 납작한 조각으로, 구강 성교 중에 질이나 항문에 씌울 수 있습니다. 여성용 콘돔은 질이나 항문에 삽입하여 사용합니다.

한 번에 한 종류의 콘돔만 사용하십시오. 남성용 콘돔과 질내 삽입용 콘돔을 동시에 사용하지 마십시오.

약물로 HIV를 예방할 수 있을까요?

HIV에 노출되었거나 노출 위험이 높은 사람들을 위해 HIV 예방에 도움이 되는 약물이 있습니다. 이러한 약물을 PrEP(노출 전 예방요법) 와 PEP(노출 후 예방요법) 라고 합니다.

노출 전 예방요법(PrEP)

PrEP는 HIV에 감염되지 않았지만 감염 위험이 높은 사람들이 매일 복용하는 약입니다.

특히, HIV에 감염되지 않았고, 지난 6개월 이내에 항문 또는 질 성교를 했으며, 다음 조건 중 하나라도 해당하는 경우 PrEP 복용을 권장합니다.

• 당신의 성관계 파트너는 HIV에 감염되었습니다.
• 당신은 항상 콘돔을 사용해 온 것은 아니잖아요.
• 귀하는 지난 6개월 이내에 성병에 감염된 적이 있습니다.

HIV에 감염되지 않았고, 약물을 주사하는 사람이며, 다음과 같은 조건 중 하나라도 해당하는 경우 PrEP 복용을 권장합니다.

• 당신은 HIV 감염자와 함께 마약을 주사합니다.
• 약물을 주입하기 위해 바늘이나 기타 장비를 함께 사용합니다.

PrEP는 다른 피임 방법을 대체하는 것이 아닙니다. PrEP를 복용하는 중에도 콘돔을 사용하고 약물 주사를 위해 주사기를 함께 사용하지 않아야 합니다.

노출 후 예방요법(PEP)

PEP는 HIV 노출 후 가능한 한 빨리 HIV 감염을 예방하기 위해 HIV 약물을 사용하는 치료법입니다. PEP는 HIV에 감염되지 않았거나, 감염 여부를 알 수 없지만 합의된 성관계, 성폭행, 주사기(또는 기타 장비) 공유, 또는 직업 관련 노출을 통해 감염되었을 가능성이 있다고 생각하는 사람들을 위한 것입니다.

노출 후 72시간 이내에 PEP 복용을 시작하고 28일 동안 매일 복용해야 합니다. PEP는 응급 상황에만 사용해야 하며, 콘돔 사용과 같은 다른 피임 방법을 대체하는 것이 아닙니다.

만약 제가 HIV에 감염되었다면, 다른 사람에게 전염되는 것을 어떻게 막을 수 있을까요?

타인에게 HIV를 전염시키는 것을 예방하는 가장 좋은 방법은 자신을 보호하는 방법과 대체로 같습니다.

• 성관계를 갖는 파트너와 함께 약물을 주사하는 사람들에게 당신이 HIV에 감염되었다는 사실을 알리세요.
• 치료 계획을 잘 따르고 약 복용을 거르지 마세요. 바이러스 수치가 검출되지 않으면 성 접촉을 통한 HIV 전염 위험이 크게 줄어듭니다(U=U: 검출 불가 = 전염 불가).
• 성관계를 갖는 파트너와 PrEP 복용에 대해 이야기해 보세요.
• 바이러스 수치가 검출되지 않더라도 질, 항문, 구강 성교 시에는 콘돔을 착용하십시오.
• 약물 주입에 사용되는 바늘이나 기타 장비를 함께 사용하지 마십시오.
• 성관계 파트너 수를 제한하세요.
• 임신 중이고 HIV에 감염된 경우, 항레트로바이러스 치료(ART) 약물 복용을 포함한 치료 계획을 잘 따르면 아기에게 바이러스를 전염시킬 위험을 줄일 수 있습니다.

HIV에 감염되었더라도 임신할 수 있을까요?

일부 사람들은 HIV 감염이 임신을 어렵게 만든다고 생각하지만, 이는 사실이 아닙니다. HIV 감염 사실이더라도 임신을 원한다면 의사와 상담하세요. 의사와 함께 본인, 배우자, 그리고 미래의 자녀를 건강하게 유지할 수 있는 계획을 세울 수 있습니다.

HIV는 보호되지 않은 성관계를 통해 파트너에게 전염될 수 있으며, 임신, 출산 및 모유 수유 중에도 아기에게 전염될 수 있습니다. 항레트로 바이러스 치료(ART)를 받으면, 특히 바이러스 수치가 검출되지 않는 수준일 경우, 아기에게 HIV를 전염시킬 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 의사는 모유 대신 분유를 먹이도록 권할 수도 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

HIV에 노출되었을 가능성이 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락하십시오. HIV에 감염된 경우 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

이미 HIV 감염 사실을 알고 있다면, 의사의 지시에 따라 언제 의사와 상담해야 하는지 알아보세요. 모든 감염은 치료가 중요하므로, 발열, 야간 발한, 설사 등 새로운 증상이 나타나거나 걱정되는 다른 증상이 있으면 반드시 의사와 상의하십시오.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

• 저는 HIV에 감염될 위험이 더 높은가요?
• HIV 감염 위험을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?
• 약을 올바르게 복용하려면 어떻게 해야 할까요?
• 다른 질병으로부터 나 자신을 보호하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?
• HIV 확산을 예방하는 방법은 무엇일까요?
• 내 검사 결과는 무엇을 의미하나요?
• 혈액 검사 결과는 무엇을 의미하나요?
• 어떤 예방 접종을 받아야 할까요?

마지막으로 기억해야 할 사항 (핵심 메시지)

오늘날 치료법은 에이즈 대유행이 절정에 달했을 때보다 훨씬 좋아졌습니다. 조기에 진단받고 항레트로바이러스 치료(ART)를 시작하여 꾸준히 받으면 장수할 가능성이 가장 높습니다. 오늘날 HIV 감염인도 직장 생활을 하고, 활발한 사회생활을 하며, 가정을 꾸리고, 만족스러운 관계를 유지할 수 있습니다. 실제로 이러한 활동들은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

치료법이 아무리 발전했더라도, 안타깝게도 HIV에 대한 사회적 낙인은 여전히 ​​존재합니다. 새로운 진단을 받았을 때 느끼는 두려움과 불확실성 외에도, 주변 사람들의 반응에 대한 걱정도 있을 수 있습니다. 검사나 치료를 받는 것이 망설여지거나, 앞으로 어떻게 해야 할지 모르겠다면 HIV 관련 전문 단체에 문의하세요. 여러분은 지지와 공감, 그리고 양질의 의료 서비스를 받을 권리가 있다는 것을 기억하십시오.

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