혹시 당신의 탈모도 남성형 탈모증(안드로겐성 탈모)인가요? 함께 이야기해 봅시다!

머리카락이 얇아지는 것 같으신가요? 이마 양쪽에 빈틈이 생기거나 정수리에 탈모반이 생기기 시작했나요? 많은 남성들이 겪는 현상이니 걱정하지 마세요. 오늘은 '남성형 탈모'라고 불리는 이 증상에 대해 이야기해 보겠습니다.

남성형 탈모란 무엇인가요?

간단히 말해, 남성형 탈모 는 남성에게 가장 흔한 탈모 유형입니다. 의학적으로는 안드로겐성 탈모증이라고 합니다. 이는 두피의 모발이 점차 가늘어지고 시간이 지남에 따라 더 이상 자라지 않는 현상입니다. 주요 증상으로는 모발이 가늘어지고 이마 앞쪽이나 옆쪽의 헤어라인이 뒤로 밀리는 것을 들 수 있습니다.

이 분야에는 어떤 기회가 있을까요?

탈모에는 여러 단계가 있습니다. 의사들이 탈모를 분류하는 한 가지 방법은 '해밀턴-노우드 척도'라고 불리는 것입니다. 이 척도에 따르면 주요 단계는 7가지입니다. 각 단계가 무엇인지 살펴보겠습니다.

• 사례 1: 이 경우, 심각한 탈모나 이마의 모발 성장은 나타나지 않습니다. 이는 정상적인 상태입니다.
• 2단계: 이마 양쪽(뒷머리) 부분의 머리카락이 약간 얇아지기 시작합니다.
• 사례 3: 이마 양쪽의 머리카락이 너무 많이 자라서 이마의 헤어라인이 'M'자 또는 'U'자 모양일 수 있습니다.
• 4단계: 이마 양쪽에 머리카락이 더욱 많이 자라나고, 정수리(우리가 흔히 "정수리"라고 부르는 부분)에도 머리카락이 자라기 시작합니다.
• 사례 5: 이마에서 위로 올라가는 머리카락 부분과 정수리에서 위로 올라가는 머리카락 부분이 모두 연결되어 있습니다.
• 상황 6: 이마 양옆과 정수리 부분의 머리카락이 매우 얇거나 거의 완전히 빠졌을 수 있습니다.
• 사례 7: 정수리 부분에는 머리카락이 거의 없습니다. 머리 주변과 옆쪽에 얇은 띠 모양의 머리카락만 남아 있습니다.

이 상황으로 가장 큰 영향을 받는 사람은 누구입니까?

남성형 탈모는 모든 남성에게 발생할 수 있지만, 인종에 따라 발생 빈도가 다릅니다 . 예를 들어 백인 남성에게 더 흔하며, 아프리카계 카리브해 출신 남성에게도 더 흔합니다. 반면 중국이나 일본 출신, 미국 원주민, 캐나다 원주민, 알래스카 원주민에게는 비교적 드물게 나타납니다.

가장 중요한 것은 가족력입니다. 아버지, 할아버지, 형제자매 등 가족 중에 이러한 유형의 탈모를 겪은 사람이 있다면 본인도 탈모가 발생할 가능성이 더 높습니다.

이것이 어머니 쪽 세대에 어떤 영향을 미치나요?

네, 그것도 중요하죠. 만약 외할아버지(즉, 외할아버지)의 머리카락이 이랬다면...만약 아버지 쪽 유전적 요인도 영향을 미칩니다. 아버지에게 탈모가 있다면, 자녀가 탈모가 발생할 확률이 약 두 배 정도 높아집니다.

이 증상은 얼마나 흔한가요?

사실, '남성형 탈모'는 매우 흔합니다. 남성 3명 중 2명꼴 로 나타나며, 나이가 들수록 위험이 증가합니다. 어떤 사람들은 20대 초반부터 이러한 증상을 경험하기도 합니다.

이것이 신체에 어떤 영향을 미칠까요?

이 질환에서는 두피의 모발 생성 기관인 모낭이 점차 위축됩니다 . 이러한 위축은 특정한 패턴으로 진행되는 경우가 많습니다. 모낭이 줄어들면서 모발 하나하나가 가늘어지고 짧아지며 , 결국에는 성장이 완전히 멈춥니다.

하지만 알아두셔야 할 점은, 남성형 탈모는 신체 건강에 직접적인 해를 끼치지는 않는다는 것입니다. 그러나 정신적인 측면에는 영향을 미칠 수 있습니다. 사회를 바라보는 방식, 자신에 대한 생각(사회심리적 및 심리적 측면)이 탈모로 인해 변할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 심각한 정신적 스트레스 , 불안 , 심지어 우울증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 이러한 부분도 잘 관리하는 것이 중요합니다.

이 증상은 무엇인가요?

남성형 탈모의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 정수리 부분의 모발이 가늘어지거나 빠지는 현상.
• 관자놀이 부위의 모발이 가늘어지거나 빠지는 현상.
• 앞머리 탈모.

이 탈모는 통증이 없습니다 . 대부분의 사람들은 30대에 시작되지만, 일부 젊은 사람들의 경우 20대 초반이나 10대 후반에 시작될 수도 있습니다.

정수리 부분의 헤어라인은 보통 원형입니다. 이마 윗부분의 헤어라인은 종종 'M'자 모양입니다. 헤어라인이 이어지면서 정수리와 이마 양쪽의 헤어라인이 만나 'U'자 모양을 형성할 수도 있습니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

남성형 탈모에는 몇 가지 주요 원인이 있습니다. 그것들이 무엇인지 살펴보겠습니다.

• 나이: 남성형 탈모증 발생 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 남성의 약 25%는 21세 이전에 탈모의 첫 징후를 경험하기 시작합니다. 50세가 되면 남성의 약 절반이 탈모를 겪게 되며, 나이가 들면서 약 70%의 남성이 어느 정도의 탈모를 경험하게 됩니다.
• 호르몬: 여기서 핵심적인 역할을 하는 것은 '디하이드로테스토스테론' 또는 'DHT'라는 호르몬입니다.이 물질은 '안드로겐'이라는 성호르몬 그룹에 속합니다. '안드로겐'은 나이가 들면서 신체적으로 성숙하는 데 도움을 주는 호르몬입니다. 또한 얼굴, 두피, 가슴, 겨드랑이, 생식기 부위의 털 성장에 영향을 미칩니다. 의료 전문가와 연구자들은 이 'DHT' 호르몬과 모낭 위축 사이에 연관성이 있다고 보고 있습니다.
• 유전학: 남성은 어머니로부터 물려받은 X 염색체 하나와 아버지로부터 물려받은 Y 염색체 하나를 가지고 있습니다. X 염색체에 있는 AR 유전자는 신체에 안드로겐 생성을 지시합니다 . 이 AR 유전자의 민감도에 따라 남성형 탈모가 발생할지 여부가 결정됩니다.

이 병은 전염성이 있나요?

아니요, '남성형 탈모'는 전혀 전염되지 않습니다.

이것을 어떻게 알아볼 수 있나요?

남성형 탈모는 비교적 쉽게 진단할 수 있는 질환입니다. 따라서 반드시 의사의 진료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 하지만 의사는 두피를 검사하여 탈모 여부를 확인할 수 있습니다. 의사는 환자의 병력, 탈모 시작 시기, 가족력 등을 질문하고, 이마의 모발 상태와 탈모 부위의 유무도 살펴볼 것입니다.

이 질환을 진단하기 위해 어떤 검사가 진행되나요?

때때로 의사는 두피를 검사하기 위해 밀도계라는 특수 기기를 사용할 수 있습니다. 이 밀도계는 모낭의 두께를 측정합니다.

하지만 의사가 탈모의 원인이 남성형 탈모가 아니라 다른 원인이라고 의심하는 경우 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 두피에 감염이 있는지 확인할 것입니다.
• 소량의 모발 샘플을 채취하여 분석을 위해 연구실로 보낼 것입니다.
• 두피에서 작은 피부 조각을 채취하여(두피 생검) 피부 질환이 있는지 검사합니다.
• 여러 가지 혈액 검사가 실시됩니다.

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

탈모 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다. 어떤 치료법들이 있는지 살펴보겠습니다.

• 약물 치료: 약국에서 구입할 수 있는 두피용 일반 의약품이 있습니다. 예를 들어 미녹시딜(상품명: 로게인®)이 있습니다. 이는 남성형 탈모증의 첫 번째 치료법으로 흔히 사용 됩니다. 그러나 미녹시딜은 두통, 두피 자극, 비정상적인 모발 성장과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 피나스테리드(상품명: 프로페시아®)와 같은 처방약도 있습니다.이 약은 남성형 탈모증에도 효과가 있습니다. 하지만 일부 사람들은 알레르기 반응, 고환 통증, 발기부전과 같은 성기능 장애를 경험할 수 있습니다.
• 모발 이식: 모발 이식 은 의사가 환자의 건강한 모낭(예: 후두부)에서 피부 조직을 채취하여 모발이 없거나 숱이 적은 두피 부위에 이식하는 시술입니다. 하지만 이 시술은 두피 통증, 자극, 흉터, 어지럼증, 메스꺼움, 구토 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.
• 혈소판 풍부 혈장(PRP) 치료: 이 치료법은 의사가 환자 자신의 혈액을 채취하여 특수 처리한 후 두피에 다시 주입하는 것입니다. 이는 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있지만, 두피 통증, 자극, 어지럼증, 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
• 다양한 헤어스타일(스타일링 기법): 특정 헤어스타일, 가발 또는 붙임머리를 사용하면 남성형 탈모를 어느 정도 감출 수 있습니다.

치료 후 얼마나 빨리 회복할 수 있을 것으로 예상하시나요?

미녹시딜과 같은 약물은 매일 2~4개월 정도 사용하면 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 피나스테리드와 같은 약물은 매일 최소 3개월 이상 사용해야 효과를 볼 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 약물 사용을 중단하더라도 새로운 모발이 다시 자라기 시작한다는 점입니다.

모발 이식 수술 후 회복에는 보통 3주 정도 소요됩니다 . 완전한 결과를 확인하려면 최대 1년까지 걸릴 수 있으며 , 자연스러운 모습을 위해 몇 차례의 추가 시술이 필요할 수도 있습니다.

혈소판 풍부 혈장(PRP) 주사 치료 후 회복에는 최소 3주가 소요됩니다 . 효과를 유지하려면 추가 주사가 필요할 수 있습니다.

이를 예방할 방법이 있을까요?

솔직히 말해서, 의학 연구자나 의사 모두 아직까지 '남성형 탈모'를 완전히 예방할 수 있는 방법을 찾지 못했습니다 . 하지만 모발 건강을 유지하고 어느 정도 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요?

• 단백질이 풍부한 식단, 특히 채식주의자나 비건이라면 더욱 그렇습니다. 우리는 하루에 40~60g의 단백질이 필요합니다. 지중해식 식단( 과일, 채소, 단백질이 풍부한 식단)은 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민을 섭취하는 것.비타민 A, B, C, D, E, 아연, 철분과 같은 특정 비타민과 미네랄은 건강한 모발, 피부 및 근육 조직을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보세요. 스트레스는 체내 안드로겐 활동을 증가시켜 남성형 탈모를 유발할 수 있습니다.

이런 증상이 나타나면 어떻게 해야 하나요? / 의사의 진료를 받아야 하나요?

많은 사람들이 남성형 탈모를 노화의 자연스러운 과정으로 받아들이고, 그런 모습에 만족합니다. 그것은 전혀 잘못된 것이 아닙니다. 하지만 탈모를 멈추거나, 줄이거나, 다시 자라게 하고 싶다면 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다.

머리카락이 빠지는 것 같다고 느껴지면 즉시 의사의 진료를 받으세요. 특히 머리카락이 빠지는 증상으로 인해 스트레스, 불안 또는 우울감을 느낀다면 더욱 그렇습니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 갈 때는 다음과 같은 질문을 하는 것이 좋습니다.

• "제가 '(남성형 탈모)'가 있다는 것을 정확히 어떻게 말해야 하나요?"
• "만약 제가 '남성형 탈모'가 아니라면, 제 머리카락이 빠지는 원인은 무엇일까요?"
• "어떤 약이나 치료법을 추천하시나요?"
• "이러한 약물과 치료법의 부작용 전체 목록은 무엇입니까?"
• "탈모를 막기 위해 제가 할 수 있는 다른 방법은 무엇일까요?"
• "피부과 전문의를 만나야 할까요, 아니면 성형외과 전문의를 만나야 할까요?"

'휴지기 탈모'와 '남성형 탈모'의 차이점은 무엇인가요?

휴지기 탈모증은 또 다른 유형의 탈모입니다. 이는 단기간에 많은 양의 머리카락이 빠지는 현상입니다. 보통 스트레스를 받은 후 몇 달 안에 발생하며, 갑작스러운 호르몬 변화로 인해 나타나기도 합니다. 하지만 휴지기 탈모증으로 인한 탈모는 대개 일시적입니다 . 스트레스가 해소되면 특별한 치료 없이도 머리카락이 다시 자라는 경우가 많습니다.

하지만 '남성형 탈모'는 훨씬 더 점진적이고 서서히 진행되는 탈모입니다. '남성형 탈모'의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 약물 치료나 시술 없이 '남성형 탈모'로 인해 빠진 머리카락은 다시 자라지 않는다는 것은 확실합니다.

그렇다면 이 모든 것에서 우리가 기억해야 할 것은 무엇일까요?

네, 그러니까 '남성형 탈모'는 나이가 들면서 많은 남성에게 나타나는 흔한 증상입니다. 많은 사람들이 이를 노화의 자연스러운 과정으로 받아들이지만, 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.남성형 탈모 증상이 나타나기 시작하면, 특히 그로 인해 스트레스, 불안 또는 우울감을 느낀다면 주저하지 말고 의사를 찾아가세요. 오늘날에는 이 증상을 어느 정도 조절하거나 되돌릴 수 있는 약물과 치료법이 있습니다. 그러니 두려워하지 말고 의료 상담을 받는 것이 가장 좋습니다.

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