심장이 갑자기 쿵쾅거리고 두근거리는 느낌이 드시나요? 그렇다면 조기 심방 수축(PEAC)에 대해 이야기해 볼까요?

심장이 갑자기 쿵쾅거리거나 가슴 속에서 심장이 빠르게 뛰는 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 이런 느낌이 들면 조금 두렵고 불안해지는 것은 당연합니다. 하지만 대부분의 경우 걱정할 필요는 없습니다. 오늘은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상인 조기 심방 수축(PAC)에 대해 이야기해 보겠습니다.

조기 심방 수축(PAC)이란 무엇인가요?

이를 쉽게 이해하기 위해 먼저 심장이 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다. 심장을 작지만 매우 강력한 엔진이라고 상상해 보세요. 이 엔진이 제대로 작동하려면 체계적인 방식으로 전기 신호를 받아야 합니다. 심장의 위쪽 두 방(의학 용어로 '심방'이라고 합니다)의 오른쪽 위 모서리에는 '동방결절'이라는 작은 부위가 있습니다. 이곳은 심장의 자연적인 '박동 조절기'처럼 작용합니다. 즉, 심장이 뛰어야 하는 리듬과 속도를 결정하는 전기 신호를 체계적으로 보내는 역할을 합니다.

조기 심방 수축(PAC)은 이러한 정상적인 과정에 약간의 장애가 생긴 것입니다. 때때로 심장 상부의 다른 부위, 즉 '동방결절'이 아닌 곳에서 전기 신호가 너무 일찍 전달될 수 있습니다 . '조기'라는 단어는 말 그대로 '미숙한' 상태를 의미합니다. 따라서 이러한 조기 신호 때문에 심장은 정상적인 박동 시간보다 한 번 일찍 뛰게 됩니다.

상상해 보세요. 여기서 일어나는 일은 마치 누군가가 같은 리듬으로 북을 치다가 갑자기 박자를 벗어나서 북을 치는 것과 같습니다.

심장이 예정보다 일찍 뛰면, 그 순간에 심장을 통해 펌프질해야 할 혈액량이 너무 많아질 수 있습니다. 그래서 그 이른 박동은 대개 약하게 느껴집니다. 그런 다음 심장은 몇 초간 짧게 멈췄다가 다음 박동을 정상적으로 합니다. 하지만 그 짧은 휴식 때문에 다음 박동이 일어날 때 심장에는 평소보다 조금 더 많은 혈액이 채워집니다. 그래서 그 박동은 평소보다 조금 더 강하게 느껴집니다. 우리가 "심장이 멈춘 것 같다"거나 "가슴이 두근거린다"고 느끼는 것이 바로 이 강한 박동입니다.

PAC 환자의 증상은 무엇인가요?

PAC가 있어도 아무런 증상을 느끼지 못하는 사람들도 있습니다. 하지만 증상이 나타난다면 다음과 같은 양상을 보일 수 있습니다. 좀 더 명확하게 살펴보겠습니다.

왜 이런 정치활동위원회(PAC)가 존재하는 걸까요? 이유는 무엇일까요?

대부분의 경우 PAC의 특정 원인은 밝혀지지 않았습니다. 하지만 PAC 발생에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 공통적인 요인이 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

• 생활 습관 요인:
• 카페인 과다 복용: 커피, 차, 일부 탄산음료 등을 너무 많이 마시는 것.
• 알코올 사용: 알코올 음료를 마시는 행위.
• 담배 제품 사용: 담배와 음료수 등.
• 스트레스: 과도한 불안감, 압박감.
• 피로와 수면 부족: 극심한 피로감을 느끼면서 충분한 수면을 취하지 못하는 상태.
• 의학적 사유:
• 체내 미네랄 불균형:혈액 내 칼륨이나 마그네슘과 같은 전해질 수치의 감소 또는 증가.
• 구조적 심장 질환: 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 질환(관상동맥 질환)이나 심근이 두꺼워지는 질환(비후성 심근증) 등이 있습니다.
• 심장 손상: 이전 심근경색과 같은 원인으로 인한 손상.
• 갑상선 문제: 갑상선 호르몬 수치의 변화.
• 특정 약물: 심장 질환이나 정신 질환 치료에 처방되는 일부 약물.
• 불법 약물 사용.

심방조기가 자주 발생하는 경우, 의사는 이러한 원인을 찾으려고 노력할 것입니다.

이 질환에 걸릴 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

PAC는 누구에게나 발생할 수 있지만, 일부 사람들은 더 자주 발생할 위험이 높습니다.

• 키 큰 사람들
• 임산부
• 심혈관 질환이 있는 사람들
• 신체 활동을 하지 않는 사람들 (운동을 하지 않는 사람들)
• 고혈압 환자 (특히 수축기 혈압이 높은 사람)
• 당뇨병 환자
• 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치가 낮은 사람들
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자
• 물을 충분히 마시지 않는 사람들
• 담배 피우는 사람들
• 카페인이나 각성제를 과다 섭취하는 사람들
• 수면 부족에 시달리고 스트레스를 많이 받는 사람들

PAC로 인해 발생할 수 있는 합병증이 있나요?

심방 조기 수축(PAC)은 대개 무해합니다. 그러나 PAC가 매우 자주 발생하는 경우, 향후 심방세동(Afib)이라는 더 심각한 심장 부정맥 질환의 징후일 수 있습니다.

심방세동(Afib)은 심장의 위쪽 두 심방이 조절되지 않고 너무 빠르고 불규칙적으로 뛰는 질환입니다. 이는 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 심방 조기 수축(PAC)이 자주 발생하는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

의사는 어떻게 이 질환을 진단하나요?

만약 진찰 시 심방중격결손(PAC)이 전혀 없다면, 의사는 청진기로 이를 감지하지 못할 수도 있습니다. 따라서 의사는 환자의 증상에 따라 이러한 검사를 권할 수 있습니다.

PAC는 어떻게 치료되나요?

가장 중요한 점은 대부분의 경우 PAC는 치료가 필요하지 않으며 저절로 사라진다는 것입니다.

하지만 증상이 매우 심하거나 심방중격결손이 매우 자주 발생하는 경우, 의사는 치료를 결정할 수 있습니다.

• 생활 습관 변화: 이것이 가장 먼저 시도해 볼 만한 것입니다. 많은 사람들이 카페인과 알코올 섭취를 줄이고, 금연하고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리함으로써 증상 완화를 경험합니다.
• 약:
• 베타 차단제: 이 약물은 1차 선택 약물입니다. 심박수와 심근 수축력을 감소시켜 증상을 조절합니다.
• 항부정맥제: 심장 박동을 조절하는 특수 약물. 일반적으로 베타 차단제로 심장 박동이 조절되지 않을 때만 투여됩니다.
• 카테터 절제술:이 시술은 매우 드물게 시행됩니다. 이 시술에서는 가느다란 관(카테터)을 사타구니나 팔을 통해 심장에 삽입하여 비정상적인 전기 신호를 방출하는 심장의 아주 작은 부분을 파괴합니다.

치료의 부작용은 없나요?

네. 모든 치료와 마찬가지로 잠재적인 부작용이 있습니다. 베타 차단제는 피로감과 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 항부정맥제는 다양한 부작용이 있으므로 의사의 면밀한 감독 하에 복용해야 합니다. 카테터 절제술은 일반적으로 위험도가 낮은 시술이지만, 혈전이나 출혈과 같은 매우 드문 위험이 있을 수 있습니다.

PAC를 관리하고 위험을 줄이기 위해 제가 할 수 있는 일은 무엇일까요?

PAC를 줄이고 관리하기 위해 할 수 있는 일은 많습니다.

• 규칙적으로 운동하세요.
• 커피, 차, 초콜릿과 같이 카페인이 함유된 음료 섭취를 제한하세요.
• 알코올 섭취량을 줄이거나 완전히 끊으십시오.
• 담배를 피우신다면 끊으세요.
• 물을 충분히 마시고 탈수 증상을 예방하세요.
• 매일 충분한 수면을 취하세요.
• 스트레스를 관리하세요. 요가나 명상 같은 활동이 도움이 될 수 있습니다.
• 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하세요.

언제 의사를 만나야 할까요?

일반적으로 심방중격결손(PAC)이 간헐적으로 발생하는 경우에는 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 이러한 증상이 나타난다면 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

• 증상이 악화되고 있다면,
• 심방세동(PAC)의 빈도가 증가한다면.
• 이러한 증상과 함께 흉통, 심한 호흡곤란, 어지럼증 또는 실신이 나타나는 경우 즉시 병원 응급실로 가야 합니다.
• 이미 심장 질환이 있는 상태에서 심방세동이 발생하면 어떻게 될까요?

다음과 같은 질문도 있을 수 있습니다.

심방 조기 수축(PAC)과 심방 세동(Afib)은 같은 것인가요?

아니요, 이 두 가지는 완전히 다른 것입니다. PAC는 심장이 조기에 한 번씩 뛰는 것을 말합니다. 심방세동은 심장의 위쪽 심방과 심실이 완전히 불규칙하고 빠른 리듬으로 뛰는 심각한 질환입니다. 하지만 PAC가 자주 발생하면 심방세동 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

임신 중에 PAC가 발생하는 것은 걱정해야 할 일인가요?

보통은 그렇지 않습니다. 임신 중에는 호르몬과 혈액량의 변화로 인해 PAC가 발생하는 경우가 흔합니다. 대부분의 경우 저절로 사라지므로 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 걱정되신다면 의사와 상담하십시오.

심방 조기 수축(PAC)과 심실 조기 수축(PVC)의 차이점은 무엇인가요?

두 질환의 차이점은 조기 전기 신호가 시작되는 위치입니다. 심방 조기 수축(PAC)은 심장의 위쪽 방(심방)에서 시작되고, 심실 조기 수축(PVC)은 심장의 아래쪽 방(심실)에서 시작됩니다. 두 질환의 증상은 유사할 수 있습니다.