척추가 굽은 것 같다고 느끼시나요? 오늘은 척추측만증에 대해 이야기해 볼까요!

혹시 주변 사람들의 어깨가 수평이 아니고 한쪽으로 기울어져 있는 것을 본 적 있으신가요? 아니면 아이가 학교에서 "척추에 약간의 굽음이 있는 것 같으니 의사에게 진찰을 받아보세요"라는 쪽지를 받아왔을지도 모릅니다. 이런 말을 들으면 조금 걱정되고 불안해지는 것은 당연합니다. 그래서 오늘은 이러한 증상들과 관련될 수 있는 척추 질환인 척추측만증에 대해 이야기해 보려고 합니다. 걱정하지 마세요. 척추측만증 에 대해 쉽고 간단하게 설명해 드리겠습니다.

척추측만증이란 무엇일까요? 간단히 말해서...

우리 모두는 척추에 자연스러운 곡선을 가지고 있습니다. 옆에서 보면 앞뒤로 약간의 곡선이 보이는데, 이는 정상입니다. 하지만 척추측만증은 척추가 한쪽, 즉 오른쪽이나 왼쪽으로 비정상적으로 휘어지는 질환입니다. 이러한 척추 변형은 때때로 'C'자 모양이나 'S'자 모양으로 보일 수 있습니다.

상상해 보세요. 마치 곧은 막대기를 좌우로 구부리는 것과 같습니다. 하지만 대부분의 경우 척추측만증은 그렇게 심각하지 않습니다. 즉, 많은 사람들이 증상을 보이지 않거나 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 심한 경우에는 척추의 만곡으로 인해 균형 감각 상실과 통증이 발생할 수 있습니다. 이럴 때는 척추 보조기 착용이나 수술과 같은 의학적 치료가 필요합니다.

척추측만증의 주요 유형은 무엇인가요?

의사가 척추측만증 진단을 내리면 여러 유형이 있을 수 있습니다. 주요 유형들을 살펴보겠습니다.

1. 특발성 척추측만증:

• 이것이 가장 흔한 유형입니다. " 특발성 "이라는 단어는 "원인이 알려지지 않은"이라는 뜻입니다. 일부 질병의 원인을 찾기 어려운 것처럼 말이죠. 하지만 연구에 따르면 이 질환은 유전적으로 가족력이 있을 수 있습니다. 즉, 가족 중에 이 질환을 앓았던 사람이 있다면 본인도 발병할 확률이 더 높다는 의미입니다.

2. 선천성 척추측만증:

• 이는 드문 질환입니다. 태아가 엄마 뱃속에 있을 때 척추뼈가 제대로 발달하지 않을 때 발생합니다. 때로는 아기가 태어난 후에야 의사가 이 질환을 발견하기도 합니다.

3. 신경근육성 척추측만증:

• 이러한 유형의 척추측만증은 척추를 지탱하는 근육과 신경의 약화 또는 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 종종 다른 신경계 질환이나 근육 질환과 함께 나타납니다. 예를 들어, 척추 손상, 뇌성마비 , 척추이분증 등이 있습니다.이는 근육퇴행성 질환과 같은 질환과 관련이 있을 수 있습니다.

때때로 성인이 되어 척추측만증이 진단될 경우 "성인 발병 척추측만증" 또는 "퇴행성 척추측만증"이라고 부릅니다. 어린 시절부터 자신도 모르게 척추가 약간 휘어져 있었을 수 있지만, 나이가 들면서 뼈, 디스크, 관절이 약해지거나 골다공증 과 같은 질환이 발생하여 진단이 늦어질 수 있습니다.

특발성 척추측만증은 연령대별로 어떻게 알려져 있을까요?

특발성 척추측만증은 진단 시기에 따라 다양한 이름으로 불립니다.

• 유아 척추측만증: 3세 미만 어린이에게 적용됩니다.
• 소아 척추측만증: 4세에서 10세 사이의 어린이를 대상으로 합니다.
• 청소년 척추측만증: 11세에서 18세 사이의 어린이에게 나타나는 질환입니다 (이 시기에 가장 흔하게 진단됩니다).
• 성인 특발성 척추측만증: 신체 성장이 완료된 18세 이후에 진단되는 질환입니다.

척추측만증은 얼마나 흔한가요?

전 세계적으로 약 100명 중 2명 정도가 척추측만증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 이는 척추측만증이 그렇게 드문 질환은 아니라는 것을 의미합니다.

척추측만증 환자는 어떤 증상을 경험하나요?

앞서 언급했듯이 척추측만증 환자는 대부분 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 다음과 같은 증상을 경험하는 사람들도 있습니다.

• 허리 통증.
• 똑바로 서 있기가 힘들다.
• 코어 근육 약화.
• 다리에 통증, 저림 또는 약화 증상이 나타납니다.

척추측만증이 있을 수 있음을 나타내는 징후는 무엇일까요?

증상이 없더라도 척추측만증을 나타낼 수 있는 몇 가지 외부 징후가 있습니다. 다음 사항들도 알아두셔야 합니다.

• 어깨 높이가 같지 않음 (한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮음).
• 한쪽 어깨뼈가 다른 쪽보다 더 튀어나와 있다.
• 머리가 골반 바로 위쪽 중앙에 위치하지 않은 상태.
• 양쪽 엉덩이 높이가 같지 않다.
• 한쪽 엉덩이가 다른 쪽 엉덩이보다 높습니다.
• 항상 한쪽으로 기울어진 느낌이 들어요.
• 다리 길이가 서로 다르다.
• 척추를 따라 피부 외형에 변화(보조개껍질, 털 뭉침, 피부 변색).

만약 당신이나 당신의 자녀가 이러한 징후 중 하나 이상을 발견한다면, 가장 좋은 방법은 의사의 진료를 받는 것입니다.

시간이 지나면서 다른 징후들이 나타날 수 있습니다.

• 키 감소.
• 골반 및 고관절 불균형.

척추측만증은 척추의 어느 부위에 가장 큰 영향을 미치나요?

척추측만증은 척추의 어느 부위든 발생할 수 있지만, 연령에 따라 몇 가지 차이점이 있습니다.

• 청소년: 주로 흉추 , 즉 가슴 부위에 영향을 미칩니다.
• 성인: 허리뼈 , 즉 요추는 나이가 들면서 가장 많은 영향을 받는 부위이며, 통증과 같은 증상이 더 흔해질 수 있습니다.

척추측만증의 원인은 무엇인가요?

척추측만증의 원인은 유형에 따라 다양합니다. 몇 가지 원인은 다음과 같습니다.

• 배아 발생 단계에서 척추뼈가 제대로 형성되지 않는 현상.
• 유전적 돌연변이.
• 척추 부상.
• 척추에 생기는 종양.
• 신경이나 근육에 영향을 미치는 질병.

하지만 대부분의 경우 의사들은 특정한 원인을 찾지 못합니다. 그래서 앞서 언급했듯이 이를 특발성 척추측만증 이라고 부릅니다.

척추측만증 발병 위험이 더 높은 사람은 누구인가요?

다음과 같은 경우 척추측만증 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.

• 만약 당신의 친가족 중에 척추측만증 환자가 있다면.
• 척추, 근육 또는 신경에 ​​영향을 미치는 다른 질환이나 부상이 있는 경우.

척추측만증은 남녀 모두에게 영향을 미치지만, 여성의 경우 척추 만곡의 정도가 더 심하기 때문에 치료가 필요할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.

척추측만증은 유전적인 질환인가요?

네, 가족 중에 척추측만증 환자가 있으면 본인도 발병할 가능성이 더 높습니다. 하지만 모든 척추측만증이 유전적 요인에 의해 발생하는 것은 아닙니다.

척추측만증을 제대로 치료하지 않으면 어떤 합병증이 발생할 수 있나요?

심한 척추측만증을 제대로 치료하지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 만성 허리 통증.
• 신체적 기형.
• 장기 손상.
• 신경 손상.
• 관절염.
• 척수액 누출.
• 호흡 곤란.

갑자기 호흡 곤란을 겪게 되면 즉시 응급실로 가야 합니다.

척추측만증 선별 검사란 무엇인가요?

척추측만증 진단의 첫 단계는 척추측만증 검사 입니다. 학창 시절에 학교 간호사나 소아과 병원에서 이 검사를 받아본 기억이 있을 것입니다. 이 검사에서 의사나 간호사는 다음과 같은 내용을 알려줄 것입니다.

• 셔츠를 벗고 등을 보여주세요.
• 똑바로 서세요.
• 몸을 앞으로 숙이세요 (발끝을 만지듯이).

이 검사를 통해 의사는 환자의 자세, 척추 정렬 상태 및 곡률을 파악할 수 있습니다. 학교 검진에서 척추측만증이 의심되면 학교에서 전문의에게 진료를 의뢰합니다. 어린 나이에 이러한 검사를 받는 장점은 척추측만증을 조기에 발견할 수 있다는 것입니다. 그러면 필요한 경우 치료 기회를 더 많이 확보할 수 있습니다.

척추측만증은 어떻게 진단하나요?

의사는 신체 검사를 통해 척추측만증을 진단합니다. 이 검사에는 앞서 언급한 선별 검사처럼 똑바로 서거나 앞으로 구부리는 자세를 확인하는 것이 포함됩니다. 또한 척추의 모양, 움직임, 신경 기능(반사 신경, 근력)도 확인합니다.

의사는 치료 계획을 제시하기 전에 다음과 같은 질문을 할 것입니다.

• 본인과 가족의 병력.
• 척추에 변화가 처음 나타난 날 또는 검진을 받은 날.
• 증상(있을 경우).
• 배변이나 배뇨 문제, 또는 움직임의 어려움과 같은 증상은 척추측만증이 신경에 영향을 미치고 있다는 신호일 수 있습니다.

필요한 경우 의사는 영상 검사를 지시할 수 있습니다. X선 촬영( 앞면과 측면에서 촬영)을 통해 척추 전체의 모습을 확인할 수 있으며, 이를 통해 척추 만곡의 정도를 정확하게 측정할 수 있습니다. 경우에 따라 MRI(자기공명영상) 또는 CT(컴퓨터 단층촬영) 검사를 추가로 시행할 수도 있습니다.

담당 의사가 치료가 필요한 척추측만증이 있다고 판단하면 정형외과 척추 전문의 에게 의뢰할 것입니다.

척추측만증은 보통 언제 진단되나요?

척추측만증은 대부분 10세에서 15세 사이의 어린 나이에 진단됩니다.

하지만 나이가 들면서 척추가 자연적으로 퇴행하기 때문에 성인이 되어서도 척추측만증이 진단될 수 있습니다. 이는 어린 시절에 있었던 경미한 척추측만증이 진단되지 않고 나중에 증상이 나타나는 경우입니다.

척추측만증은 어떻게 측정하나요?

의사는 척추의 곡률을 도 단위로 측정합니다.마치 기하학 시간에 각도기로 각도를 재는 것과 같습니다. 상태의 심각성은 곡선의 각도(도)에 따라 결정됩니다.

• 척추측만증 없음: 10도 미만.
• 경미한 척추측만증: 10도에서 24도 사이.
• 중등도 척추측만증: 25도에서 39도 사이.
• 심한 척추측만증: 척추측만각 이 40도 이상인 경우.

척추측만 계 라는 장치를 사용하여 척추 만곡도를 측정합니다. 이 장치는 등에 대고 측정합니다. 또한 X선 검사를 통해서도 척추 만곡도를 정확하게 측정할 수 있습니다.

척추측만증 치료법은 무엇인가요?

다행인 점은 모든 척추측만증 사례가 치료를 필요로 하는 것은 아니라는 것입니다.

의사가 치료를 권할 때는 여러 가지 요소를 고려합니다.

• 척추측만증의 종류.
• 척추의 곡률 각도.
• 귀하의 가족력에 척추측만증이 있습니다.
• 당신의 나이.
• 어린이의 뼈 성장이 완료되기까지 남은 시간은 얼마나 될까요?

치료의 주된 목표는 척추측만증을 완전히 교정하는 것이 아니라 증상을 완화하고, 척추측만증이 악화되는 것을 막고, 척추 기능을 개선하는 것입니다.

척추측만증에는 크게 두 가지 치료법이 있습니다.

1. 비수술적/보존적 치료.

2. 수술.

비수술적(보존적) 치료

대부분의 척추측만증은 수술이 필요하지 않습니다. 대신 의사들은 다음과 같은 보존적 치료법을 먼저 권장합니다.

• 정기적인 건강 검진: 일반적으로 척추 만곡이 심해지고 있는지 확인하기 위해 6개월에 한 번 정도 의사의 진료를 받아야 합니다.
• 진통제: 필요한 경우 의사의 지시에 따라 진통제 또는 소염제를 복용하십시오.
• 운동: 코어 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동
• 척추 보조기 착용: 척추를 지지하고 척추측만증의 진행을 막기 위해 (특히 성장기 어린이의 경우) 보조기 착용이 권장되는 경우가 있습니다.
• 기저 질환 치료.

담당 의사는 물리 치료 를 권할 수도 있습니다. 물리 치료사는 근육 강화, 통증 감소, 자세 교정을 도와줄 수 있습니다. 또한 수영, 매일 스트레칭, 적절한 신체 활동과 같은 저강도 운동에 대한 조언도 제공할 수 있습니다.

척추측만증 수술

보존적 치료로 조절되지 않는 심한 척추측만증의 경우 수술이 권장될 수 있습니다. 수술의 예상 효과는 다음과 같습니다.

• 척추를 안정시키세요.
• 신체의 균형을 회복하세요.
• 신경에 가해지는 압력을 완화하세요.

척추측만증 수술에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

• 척추 유합술: 이 시술에서 외과의는 척추의 여러 뼈를 하나로 합친 다음 금속 막대와 나사를 사용하여 척추를 제자리에 고정합니다.
• 확장형 막대 삽입술: 이 수술은 특히 성장기 어린이를 위해 시행됩니다. 척추를 따라 확장 가능한 막대를 삽입하고, 아이가 성장함에 따라 막대의 길이를 주기적으로 수술적으로 조정합니다.

현대적인 수술 기법과 컴퓨터 보조 수술 덕분에 이제 이러한 수술을 덜 침습적으로 시행하고 회복 시간을 단축하는 것이 가능해졌습니다.

척추측만증 수술에 합병증이 있나요?

척추측만증 수술은 일반적으로 안전합니다. 하지만 모든 수술과 마찬가지로 몇 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 전염병.
• 출혈.
• 혈전.
• 신경 손상.
• 이동 제한.

척추측만증을 예방할 수 있을까요?

안타깝게도 척추측만증을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없습니다.

하지만 척추측만증이 있는 경우, 의사는 등과 복부 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동을 권장할 수 있습니다. 이러한 운동은 척추 만곡이 악화되는 것을 어느 정도 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

척추측만증 환자의 미래는 어떤 모습일까요?

척추측만증이 있는 많은 사람들은 증상이 없지만, 나이가 들면서 척추가 자연스럽게 변형됨에 따라 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 의사의 도움을 받아 증상을 관리할 수 있습니다.

척추측만증은 척추의 만곡 정도에 따라 외형적인 변화를 일으킬 수 있으며, 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 경우 정신 건강 전문가 의 도움을 받는 것이 매우 중요합니다.

많은 사람들이 척추측만증이 있어도 일상생활에 큰 지장 없이 정상적인 생활을 할 수 있습니다 .

척추측만증이 있는 사람이 안전하게 할 수 있는 운동에는 어떤 것들이 있을까요?

담당 의사나 물리치료사가 이에 대해 가장 적절한 조언을 해줄 수 있으니 , 어떤 활동이 본인에게 적합한지 상담해 보세요.

하지만 척추측만증이 있는 대부분의 사람들은 일반적으로 신체 활동과 운동을 할 수 있습니다. 규칙적인 운동과 움직임은 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 활동 중에 통증이 발생하면 즉시 중단해야 한다는 것을 기억하세요.

운동을 하면 척추측만증이 악화되나요?

척추측만증은 흔히 유아기에 진단됩니다. 이 시기는 아이들이 스포츠와 운동에 큰 관심을 보이는 때입니다. 부모로서 '내 아이가 이런 운동을 하는 게 좋은 생각일까?'라는 고민을 하게 될 수도 있습니다.

다행인 점은 운동을 많이 한다고 해서 척추측만증이 악화되지는 않는다는 것입니다. 오히려 유연성과 코어 근력을 향상시키는 운동은 아이의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

척추측만증에 도움이 되는 운동 몇 가지:

• 수영: 수영은 신체의 모든 근육을 동시에 사용하기 때문에 코어 근력을 크게 향상시킵니다.
• 체조: 체조는 아이의 유연성을 향상시키고 코어 근력을 발달시킵니다.

척추측만증이 있는 경우 피해야 할 스포츠가 있나요?

이 문제에 대해서도 아이의 주치의와 상담하세요. 역도 같은 운동은 대개 문제가 되지 않습니다. 하지만 아이가 허리 수술을 받은 적이 있다면, 하키, 라크로스, 레슬링, 미식축구와 같은 접촉 스포츠는 피하는 것이 좋습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경우 의사의 진료를 받으십시오:

• 척추측만증의 징후나 증상이 있다고 생각되시면,
• 현재 받고 있는 치료가 효과가 없다고 느껴지신다면,
• 증상이 악화되면.

부모 또는 보호자께서는 다음과 같은 경우 소아과 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

• 학교나 병원에서 실시한 검진 결과 자녀에게 척추측만증이 있을 수 있다는 진단을 받았다면,
• 자녀에게 척추측만증의 징후나 증상이 나타나는 경우.
• 아이에게 투여한 치료가 효과가 없거나 증상이 악화되는 경우.
• 가족 중에 척추측만증 환자가 있다면 자녀의 발달에 대해 걱정해야 합니다.

의사에게 꼭 물어봐야 할 중요한 질문들

진료 시 의사에게 다음 질문들을 꼭 하세요:

• 저와 제 아이는 어떤 유형의 척추측만증을 가지고 있나요?
• 어떤 치료법을 추천하시나요?
• 저/제 아이에게 수술이 필요한가요?
• 치료의 부작용은 없나요?
• 저나 제 아이가 물리치료를 받아야 할까요?
• 어떤 신체 활동을 안전하게 할 수 있나요?

마지막으로 기억해야 할 사항 (핵심 메시지)

자녀가 학교에서 "척추측만증" 진단서를 받아오거나 본인의 척추에 변화가 생겼을 때 두려움을 느끼는 것은 당연합니다. 하지만 대부분의 척추측만증은 경미한 질환이라는 점을 기억하세요. 모든 사람이 치료를 필요로 하는 것은 아닙니다. 때로는 보조기 착용과 같은 비수술적 치료가 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우에는 수술이 가능하지만, 최근에는 수술이 훨씬 안전해졌습니다.

가장 중요한 것은 본인이나 자녀에게 척추측만증이 있다면 의사의 진료를 받는 것입니다. 그래야만 최선의 조언과 필요한 치료를 받을 수 있습니다. 그러니 의사에게 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 질문하고, 이 질환에 대해 더 잘 이해하도록 노력하세요.

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