자녀가 1형 당뇨병을 앓고 있나요? 자녀가 스스로 당뇨병을 관리할 수 있도록 돕는 방법을 알려드립니다. (1형 당뇨병)

자녀가 1형 당뇨병 진단을 받으면 부모로서 큰 부담감과 두려움을 느끼는 것은 당연합니다. 한편으로는 아이를 눈처럼 보호하고 싶고, 다른 한편으로는 아이가 성장하면서 스스로 당뇨병을 관리할 수 있도록 자유와 힘을 주고 싶기도 합니다. 이 두 가지 사이에서 균형을 유지하는 것이 관건입니다. 아이는 나이가 들수록 부모와 떨어져 보내는 시간이 늘어납니다. 당뇨병은 아이가 학교에 가든, 친구들과 놀든, 수업에 가든 항상 따라다닙니다. 따라서 어릴 때부터 스스로 당뇨병을 관리하는 방법을 가르쳐준다면 부모와 아이 모두 큰 안도감을 느낄 수 있을 것입니다.

아이에게 위험 징후를 명확하게 설명해 주세요.

당뇨병 관리에 있어 가장 중요하고 첫 번째 단계는 고혈당과 저혈당 증상을 인지하는 것입니다. 이 두 가지 상태는 모두 빠르게 위험해질 수 있으므로, 어린이 본인뿐 아니라 어린이와 접촉하는 어른들(예: 교사) 모두 이러한 증상을 알아두는 것이 필수적입니다.

이 두 가지 주요 질환과 그 특징을 살펴보겠습니다.

성공적인 경영을 위한 길을 어떻게 열어야 할까요?

제1형 당뇨병이 있다고 해서 인생의 꿈을 이루는 데 방해가 되는 것은 아니라는 점을 아이에게 처음부터 심어주는 것이 중요합니다. 동시에, 당뇨병이 심각한 질병이며 제대로 관리하는 것이 얼마나 중요한지 이해시켜 주는 것도 중요합니다.

어린아이들을 어떻게 가르치시나요?

미취학 아동이나 아주 어린 아이에게 이를 가르칠 때는 항상 쉬운 단어를 사용하세요 . 가장 중요한 것은 아이가 자신의 건강 관리에 참여하도록 하는 것입니다. 이것이 평생 자기 관리 능력을 키우는 가장 좋은 토대입니다.

상상해 보세요, 이런 일들을 할 수 있다고:

• 아이에게 "오늘 혈당을 측정할 때 어느 손가락을 찌르고 싶니?"라고 물어보세요.
• "오늘 인슐린 주사를 어디에 놓을지 본인이 선택하게 하세요. 배에? 팔에?"
• 자녀가 인슐린 펌프(지속형 펌프)를 사용하는 경우, 펌프를 몸의 어느 부위에 부착할지 자녀 스스로 선택하게 하세요.

이처럼 사소한 것들이 아이에게 통제감을 주고, 과정에 대한 아이의 두려움과 거부감을 줄여줍니다.

나이가 좀 있는 아이들을 어떻게 참여시킬 수 있을까요?

자녀가 초등학교에 다니거나 그보다 조금 나이가 많다면, 부모의 감독 하에 점진적으로 책임을 맡기 세요. 한꺼번에 모든 것을 주지 마세요.

간단한 것부터 시작하세요. 예를 들어, 아이에게 식사 전에 혈당 수치를 확인하는 방법을 가르쳐 보세요. 아이가 정확하게 하는 데 익숙해지면, 다음 식사 때 탄수화물 함량을 계산하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 이렇게 점진적으로 아이의 책임감을 높여가세요.

이 문제에 대해 의사와 상담하십시오. 당뇨병 클리닉 의료진에게 자녀의 나이와 능력에 맞는 적절한 책임이 무엇인지 문의하십시오.

학교와 친구들을 교육하는 것의 중요성

아이는 대부분의 시간을 학교에서 보냅니다. 따라서 담임 선생님과 체육 선생님께 아이의 건강 상태를 알려주는 것이 매우 중요합니다 . 특히 혈당 수치가 떨어지는 저혈당증과 같은 응급 상황 발생 시 어떻게 대처해야 하는지 간단하게 교육해 두어야 합니다.

• 저혈당 증상(떨림, 발한, 초조함)에 대해 설명해 주세요.
• 이런 경우에는 포도당 정제, 단 음료, 사탕 한 조각과 같은 단 음식을 빨리 주도록 권하십시오.
• 아이의 가장 친한 친구 한두 명에게 알리는 것도 좋은 생각입니다.

이러한 환경이 조성되면 아이는 일상적인 과제를 자신감 있고 두려움 없이 수행할 수 있는 큰 힘을 얻게 됩니다.