질링에 대해 모든 것을 알아봅시다!

혹시 매일 피임약을 복용하는 것을 잊어버릴까 봐 걱정되시나요? 아니면 다른 피임 방법을 고려하고 계신가요? 오늘은 많은 사람들에게 널리 알려지지는 않았지만 매우 효과적인 피임 방법인 질링에 대해 이야기해 보겠습니다. 질링 이 정확히 무엇인지, 어떻게 작용하는지, 그리고 장단점은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.

질링이란 정확히 무엇인가요?

간단히 말해, 질 안에 착용하는 작고 유연한 링입니다. 이 링은 에스트로겐 과 프로게스틴이라는 두 가지 호르몬을 체내에 방출합니다. 이 두 호르몬은 함께 작용하여 임신을 예방합니다.

상황은 이렇게 됩니다:

• 난소에서 난자가 방출되는 것을 막습니다. 간단히 말해, 임신의 핵심인 배란을 방지하는 것입니다.
• 자궁경부 점액을 걸쭉하게 만듭니다. 이로 인해 정자가 자궁으로 이동하는 것이 매우 어려워집니다.
• 자궁 내막을 얇게 만드는 것: 어떤 방식으로든 난자가 수정되더라도, 수정란이 자궁벽에 착상하여 성장하는 것을 막는 것입니다.

일반적으로 이 피임링은 3주(21일) 동안 착용한 후 다음 주(7일) 동안 제거합니다. 이 기간 동안 생리가 진행됩니다. 올바르게 사용하면 이 방법은 임신을 예방하는 매우 효과적인 방법으로 여겨집니다. 이 피임링을 사용하려면 의사의 처방전이 필요합니다.

이 방법을 사용해서는 안 되는 사람은 누구인가요?

호르몬을 이용하는 피임법이기 때문에 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 다음과 같은 건강 위험 요인이 있는 경우 질링 사용을 피해야 합니다. 반드시 의사와 상담하십시오.

질링에는 어떤 종류가 있나요?

전 세계적으로 승인된 질링에는 크게 두 가지 유형이 있습니다. 두 유형 모두 작동 방식은 같지만 사용 방법에는 약간의 차이가 있습니다.

생리를 건너뛰는 것이 가능할까요?

휴가나 결혼식처럼 특별한 날을 위해 생리를 늦추고 싶을 때가 있습니다. 누바링 같은 피임 링은 호르몬 효과가 최대 5주까지 지속되기 때문에 4~5주 동안 계속 착용하는 사람들도 있습니다. 하지만 그렇게 하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다.

이것을 정확히 어떻게 사용하는 건가요?

이 제품 사용은 생각보다 어렵지 않습니다. 탐폰 사용에 익숙하시다면 삽입은 훨씬 더 쉬울 것입니다.

반지를 끼우는 방법

1. 먼저 비누로 손을 깨끗이 씻고 말리세요.

2. 편안한 자세를 취하세요. 누워서, 한쪽 다리를 의자에 올려놓고, 양반다리로 앉아서도 됩니다.

3. 포장에서 반지를 꺼내세요.

4. 검지와 엄지손가락 사이에 반지를 잡으세요.

5. 반지 양쪽을 접어서 서로 맞닿게 합니다.

6. 이제 질 속으로 최대한 깊숙이 삽입하십시오.

제대로 삽입되면 안에 있는지조차 느끼지 못할 거예요. 만약 불편하다면 손가락으로 조금 더 밀어 넣어 보세요.

반지를 빼는 방법

3주 후에는 링을 제거해야 합니다. 깨끗한 손가락(보통 검지)을 질에 넣고 링을 걸어 천천히 빼내십시오.

부작용 및 위험은 무엇인가요?

다른 모든 호르몬 피임법과 마찬가지로 부작용과 위험이 있을 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 대부분의 경우 이러한 증상은 처음 몇 달이 지나면 사라집니다.

위에서 언급한 것들은 흔한 부작용입니다. 하지만 매우 드물게 발생할 수 있는 심각한 위험도 있습니다. 이러한 위험에 대해서도 알고 있는 것이 중요합니다.

• 혈전
• 심장마비
• 뇌졸중
• 고혈압
• 독성 쇼크 증후군(TSS) - 이는 매우 드문 세균 감염입니다.

여러분도 이런 질문들을 가지고 계신가요? (자주 묻는 질문)

이것은 얼마나 성공적인가요?

질링은 사용 설명서대로 정확하게 사용하면 99%의 효과를 보입니다 . 하지만 일부 사용자의 실수(예: 제때 삽입하거나 제거하는 것을 잊는 경우)로 인해 평균 성공률 은 약 91%에 불과합니다.

반지가 저절로 빠지면 어떻게 해야 하나요?

네, 그럴 수 있습니다. 성관계 중, 탐폰을 제거할 때, 또는 배변 시에 빠질 수 있습니다. 만약 빠졌다면 미지근한 물로 씻은 후 최대한 빨리 다시 삽입하세요.

• 누바링/엘루링: 3시간 이상 빼놓은 상태로 두면 피임 효과가 떨어질 수 있습니다.
• 아노베라: 2시간 이상 야외에 있을 경우 피임 효과가 감소할 수 있습니다.

이 경우, 링을 다시 삽입한 후 7일 동안 콘돔과 같은 추가적인 피임 방법을 사용하는 것이 안전합니다.

이것이 성관계 중에 문제가 되나요?

대부분의 경우, 당신이나 파트너 모두 불편함을 느끼지 못할 것입니다. 하지만 간혹 파트너가 불편함을 느낄 수도 있습니다. 만약 불편하다면, 성관계 전에 링을 빼셔도 됩니다. 단, 위에서 언급한 시간(2~3시간) 이상 빼놓지 않도록 주의하세요. 다시 착용하기 전에는 미지근한 물로 헹궈주세요.

이것과 자궁내 피임기구(IUD)의 차이점은 무엇인가요?

자궁내 장치(IUD) 또한 매우 효과적인 피임 방법이지만, 두 방법에는 큰 차이가 있습니다.

• 위치: 질링은 질 내에, 자궁내 피임기구(IUD)는 자궁 내에 위치합니다.
• 삽입:질링은 스스로 삽입하고 제거할 수 있습니다. 자궁내 피임기구(IUD)는 의사가 삽입하고 제거해야 합니다.
• 사용 기간: 질링은 매달 교체해야 합니다. 자궁내 피임기구(IUD)는 종류에 따라 3~12년 동안 삽입해 둘 수 있습니다.
• 호르몬: 질링에는 에스트로겐과 프로게스틴이 모두 함유되어 있습니다. 호르몬 함유 자궁내 피임기구(IUD)에는 프로게스틴만 함유되어 있습니다. 호르몬이 없는 구리 IUD도 있습니다.

언제 즉시 의사를 만나야 할까요?

아래와 같은 증상이 나타나면 심각한 질환의 징후일 수 있으므로 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

• 다리에 지속적인 통증이나 부기가 나타납니다 .
• 갑작 스러운 호흡 곤란 .
• 가슴 통증 또는 압박감.
• 갑작스럽고 심한 두통 또는 편두통으로, 일반적인 두통과는 다릅니다.
• 사지의 감각 저하 또는 근력 약화.
• 질에서 악취가 나거나 비정상적인 분비물이 나오는 경우.
• 생리 기간 외 심한 출혈 .