다리에 이런 통증이 있으신가요? 혈관성 통증에 대해 이야기해 봅시다.

짧은 거리를 걸을 때 다리에 둔하고 무거운 통증을 느끼시나요? 아니면 가만히 서 있을 때 다리의 혈관 부위에 이상한 통증을 느끼시나요? 많은 사람들이 이러한 증상을 나이 탓에 생기는 일반적인 피로감으로 생각하지만, 어쩌면 혈관계, 즉 혈액 순환 문제로 인한 통증일 수도 있습니다. 오늘 이 주제에 대해 이야기해 보겠습니다.

혈관성 통증이란 무엇인가요?

간단히 말해, 이 통증은 우리 몸의 순환계, 즉 혈관(동맥과 정맥)에 문제가 생겨 발생하는 통증입니다. 우리 몸 전체에 수도관이 연결되어 있다고 상상해 보세요. 이 수도관들은 혈액, 산소, 영양분을 몸의 모든 부분으로 운반합니다. 그런데 이 수도관이 막히거나 좁아지거나 손상되면 어떻게 될까요? 물의 흐름이 방해받겠죠? 마찬가지로 혈관이 손상되면 혈액의 흐름이 방해받습니다. 이러한 막힘 때문에 우리는 통증을 느끼게 되는 것입니다.

이 통증은 주로 다리와 발목에 나타나지만, 드물게 팔에도 나타날 수 있습니다. 이러한 유형의 다리 통증을 의학적으로는 혈관성 간헐적 파행 이라고 합니다. 이 질환을 가진 사람 10명 중 1명꼴로 팔 통증을 경험할 수 있습니다.

이 고통은 어떤 느낌인가요?

이것은 일반적인 관절통과는 다릅니다. 많은 사람들이 이러한 증상을 경험합니다.

• 불편할 정도로 무거운 느낌: 마치 다리에 쇠공 두 개가 매달려 있는 것 같아요.
• 박동성 통증: 마치 혈관 속에서 무언가가 맥박치는 듯한 통증.
• 쑤시는 통증: ​​지속적이고 심한 통증.
• 걷거나 운동할 때 통증이 증가합니다. 짧은 거리를 걸을 때 통증이 심해지고, 잠시 서 있으면 통증이 감소합니다. 이는 이 질환의 주요 증상입니다.

누가 이 고통을 가장 절실히 느낄 수 있을까요?

혈관 질환이 있는 사람들은 이러한 통증이 발생할 위험이 가장 높습니다. 일반적으로 50세 이상인 사람들과 다음과 같은 그룹에 속한 사람들은 위험도가 더 높습니다. 어떤 그룹인지 살펴보겠습니다.

이러한 종류의 통증은 왜 발생하는가? 주요 원인

이러한 통증은 그냥 발생하는 것이 아닙니다. 기저 질환이 있을 수 있습니다. 주로 혈관이 압박되거나, 염증이 생기거나(염증과 유사한 상태), 좁아지거나, 완전히 막혔을 때 이러한 통증이 발생합니다.

주요 이유는 다음과 같습니다.

• 동맥경화증:이것이 가장 흔한 원인입니다. 우리가 섭취하는 음식에 포함된 콜레스테롤과 기타 지방이 수도관의 녹처럼 혈관 내부에 축적되어 혈관을 안쪽에서부터 좁아지게 합니다. 이로 인해 혈류가 방해받게 됩니다.
• 만성 정맥 기능 부전: 다리의 정맥(푸른 정맥)에는 혈액이 심장 쪽으로 역류하는 것을 막는 작은 판막이 있습니다. 이 판막이 약해지면 혈액이 다리에 고여 정맥이 붓고 통증을 유발할 수 있습니다.
• 심부정맥혈전증(DVT): 신체 깊숙한 곳에 있는 큰 정맥에 혈전이 생기는 질환입니다. 이 혈전은 떨어져 나와 폐에 박힐 수 있기 때문에 위험한 질환입니다.
• 말초동맥질환(PAD): 팔다리로 혈액을 공급하는 동맥이 좁아지는 것(죽상경화증)으로 인해 발생합니다. 이로 인해 보행 시 통증이 유발될 수 있습니다. 운동 중에는 근육에 더 많은 혈액이 필요하지만, 좁아진 동맥이 이를 충분히 공급하지 못하기 때문입니다.
• 레이노 현상: 손가락과 발가락에 혈액을 공급하는 작은 혈관이 추위나 스트레스에 노출될 때 갑자기 수축하는 현상입니다. 이로 인해 손가락이 창백해지고, 파랗게 변하다가 붉게 변하며, 통증과 저림 증상이 나타납니다.
• 정맥류: 다리에 부풀어 오르고, 구불구불하게 튀어나온 정맥으로, 피부 위로 뚜렷하게 보입니다. 이는 만성 정맥 기능 부전증의 결과이기도 합니다.

통증 외에 다른 증상은 무엇인가요?

혈관 질환이 있는 경우 통증과 함께 이와 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

의사는 어떻게 이것을 알아낼까요?

이러한 증상에 대해 의사에게 이야기하면, 의사는 먼저 자세한 질문을 할 것입니다. 통증이 언제 시작되었는지, 얼마나 오래 지속되었는지, 그리고 무엇이 통증을 완화시키는지 등을 물어볼 것입니다. 그런 다음 신체 검사를 실시할 것입니다.

이 테스트에서는,

• 다리나 팔에 피부 변색, 상처 또는 궤양이 있는지 확인하십시오.
• 우리는 발목이나 손목 같은 곳에서 맥박이 약한지 아닌지 확인합니다.
• 붓기가 있는지 확인하십시오.

이러한 초기 검사 후, 질병을 확진하고 정확한 원인을 찾기 위해 몇 가지 추가 검사가 진행될 수 있습니다.

• 동맥조영술: 특수 조영제를 혈관에 주입한 후 일련의 X선 영상을 촬영합니다. 이를 통해 X선 영상으로 혈관을 통한 혈액의 흐름과 막힘 여부를 명확하게 확인할 수 있습니다.
• 도플러 초음파:이 검사는 통증이 없습니다. 음파를 이용하여 혈관 내부의 혈류 속도와 방향을 측정하며, 막힘을 쉽게 감지할 수 있습니다.
• 자기공명혈관조영술(MRA): 이는 MRI 검사의 일부입니다. 자석과 전파를 이용하여 혈관의 상세한 이미지를 생성합니다. 경우에 따라 조영제를 사용할 수도 있습니다.

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

치료는 증상의 원인에 따라 달라집니다. 담당 의사가 환자에게 가장 적합한 치료법을 선택할 것입니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 약물 치료: 혈압 강하제, 콜레스테롤 강하제, 혈액 희석제와 같은 약물은 질병의 근본 원인을 조절하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 혈관성형술: 이는 수술보다 덜 침습적인 시술입니다. 매우 가는 관(카테터)을 다리나 팔을 통해 막힌 동맥에 삽입하고, 끝에 있는 작은 풍선을 부풀려 막힌 부분을 넓힙니다. 그런 다음 스텐트 (작은 그물 모양의 관)를 삽입하여 동맥이 다시 막히는 것을 방지합니다.

3. 우회 수술: 이 수술은 동맥이 심하게 막혔을 때 시행됩니다. 마치 막힌 도로를 뚫는 것처럼, 외과의는 신체의 다른 부위(보통 다리나 가슴)에서 건강한 혈관 조각을 떼어내어 막힌 부위를 우회하여 혈액이 흐를 수 있는 새로운 통로를 만듭니다.

집에서 통증을 관리하고 예방하는 방법은 무엇일까요?

의학적 치료와 더불어 생활 습관의 변화 또한 통증 관리에 매우 중요합니다.

• 규칙적으로 운동하세요: 걷기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동을 일주일에 최소 150분 이상 하세요. 이는 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다.
• 가만히 앉아 있지 마세요: 장시간 앉아서 일해야 하는 직업이라면 적어도 한 시간에 한 번씩 일어나서 걸어 다니며 스트레칭을 하세요.
• 압박 스타킹을 착용하세요: 장시간 서 있거나 장거리 여행을 할 경우, 이러한 특수 스타킹을 착용하면 다리의 정맥에 부드러운 압력을 가하여 혈액이 고이는 것을 방지할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하세요.
• 건강한 식단을 유지하세요: 과일, 채소, 콩류, 통곡물이 풍부한 음식을 섭취하고, 기름, 소금, 설탕 섭취를 줄이세요.
• 담배를 완전히 끊으세요. 이것이 당신이 할 수 있는 최선의 방법입니다.
• 다른 질병 관리: 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증과 같은 질환이 있는 경우, 의사의 지시를 따르고 잘 관리하십시오.

혈관염에 대해 조금 알아볼까요?

혈관염은 혈관에 염증이 생기는 질환으로, 혈관성 통증의 원인 중 하나일 수 있습니다. 일부 유형의 혈관염은 목과 가슴 통증을 유발하기도 합니다. 이 외에도,

• 사지 변색
• 현기증
• 혈압 상승
• 노동
• 두통
• 시력 저하와 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

이 질병 또한 의사의 정확한 진단과 치료가 필요한 질환입니다.