di supa mεsenja insay yu spayna: Lε wi lan bכt di spεnal kכd.

Yu dɔn ɛva wɔnda aw mɛsej dɛn kin kɔmɔt na yu bren to yu wan ol bɔdi, ivin yu an ɛn fut dɛn, ɛn aw di infɔmeshɔn we de kɔmɔt na yu bɔdi kin kam bak na yu bren? Ɔl dis kin apin tru wan rili wɔndaful, rili impɔtant sistɛm. di spεnal kכ d na wan impɔtant pat pan da sistεm de. Tide, wi go tɔk bɔt wetin na dis spɛshal kɔd, wetin kin apin to am, ɛn aw fɔ kia fɔ am.

Wetin na di spɛshal kɔd? Fɔ tɔk am simpul wan...

Tink bɔt am dis we: di spɛshal kɔd na wan silinda we tan lɛk tyub we lɔng smɔl we de kɔmɔt na yu spɛshal kɔlɔm, go dɔŋ di midul pan yu spayna. I kin bigin na yu bren stem , we na di pat we de dɔŋ pas ɔl na yu bren, ɛn i kin rɔn ɔlsay te to yu bak we de dɔŋ.

Na di nerv ɛn sɛl dɛn mek am . I tan lɛk wan bɔnch smɔl waya dɛn we dɛn kɔnɛkt togɛda. Dɛn nerv ya kin kɛr mɛsej frɔm di bren to di ɔda pat na di bɔdi, ɛn dɛn kin briŋ infɔmeshɔn frɔm di bɔdi bak to di bren. Infakt, di spɛnal kɔd na wan rili impɔtant, men pat pan yu nervɔs sistɛm .

So, wetin kin apin to dis spεnal kכd?

di men wok we di spεnal kכd de du na fכ mek di mεsej bitwin di bren εn di כda pat dεm na di bכdi. Dɛn kɔl dɛn mɛsej ya ilɛktrik mɛsej. Na dɛn sayn ya de mek bɔku tin dɛn na wi bɔdi wok fayn fayn wan. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi:

• Fɔ kɔntrol di we aw di bɔdi de muv ɛn di tin dɛn we i de du:
• we yu want fכ es yu an כ muv yu leg, di mεsej de kכmכt frכm di bren to di an εn leg tru dis spεnal kכd.
• i de εp wi bak fכ kכntro di tin dεm we de apin כtomatik wan we wi nכ de tink bכt dεm, we dεn kכl ``autonomic functions'' (fכ egzampl, yu at bit, yu brith). Yu nɔ nid fɔ tink bɔt dɛn tin ya, nɔto so? Dɛn ɔl kin apin ɔtomɛtik wan.

• Ripɔt di sɛns dɛm to di bren:
• If yu fil tayt, pen, ɔt, ɔ kol ɛnisay na yu bɔdi, dɛn tin dɛn de kin travul go na di bren tru di nɛf dɛn we de na dis spɛnal kɔd. Na da tɛm de di bren de ɛksplen am ɛn mek yu fil am.

• Fɔ manej di riflɛks dɛn:
• Riflεks na di fyzikal rispכns dεm we de apin כtomatכk we wi nכ ivin tink bכt dεm. Yu go mɔs dɔn si am, we dɔktɔ tap yu ni (patella) wit smɔl hama, yu leg kin jomp ɔp ɔtomɛtik wan. Dat na wan riflɛks. Sɔntɛnde, na di spɛshal kɔd bifo di bren de kɔntrol dɛn riflɛks ya! Dis min se i de ɛp yu fɔ du sɔntin kwik kwik wan we ɛnitin apin.

tink bɔt di spaynal kɔd lɛk di ``kebul'' we de kɛr di ``signal'' go na yu TV na os. Bɔt di spɛnal kɔd nɔ jɔs de sho yu fim ɔ mach. I de kɛr ɔl di mɛsej dɛn we de ɛp yu wan ol bɔdi fɔ wok fayn ɛn fɔ kɔnɛkt to yu bren.

Usay di spɛshal kɔd de?

As wi bin dɔn tɔk, di spɛshal kɔd kin bigin na di say we yu bren stem . Frɔm de, i de travul dɔŋ yu spayna ɛn dɔn na wan say we tan lɛk kɔn na yu bak we de dɔŋ. Dɛn kɔl dis ɛnd di kɔnus mɛdularis .

Wetin na di tri men pat dεm na di spεnal kכd?

Jɔs lɛk aw yu spayna gɛt tri men pat dɛn, na so yu spɛshal kɔd gɛt tri men pat dɛn:

• sεvikal (`(Sεvikal)`) pat: dis de na yu nεk.
• Thoracic (`(Thoracic)`) rijyכn: Dis de na yu כp bכdi, we min biεn yu chεst.
• Lumbar (`(Lumbar)`) rijyכn: Dis de na yu lכw bכk.

Wetin na di nεv dεm na di spεnal kכd?

31 nεv dεm de we kכnekt to di spεnal kכd. 30 pan dεm de tu tu, we min se dεn de kכmכt wan wan frכm di rayt εn lεft say na di spεnal kכd.

• 8 sεvikal nεv dεm: dεn ya de stat na di bכs pat na yu nεk εn go mεntal wan na yu fes εn ed.
• 12 tכraks nεv dεm: dεn ya de kכmכt frכm yu כp bכdi to yu chεst, כp bak, εn bכdi.
• 5 pe dεm fכ di lכmba nεv dεm (Lumbar nerve pairs): dεn ya de stat na yu lכw bכk εn go dכn to yu leg εn fut.
• 5 sakral nεv pe dεm: dεn ya de stat na di bכtכm pat pan yu spayna, nia di sakrum, εn go insay yu bכdi.

apat frכm dεn 30 pe dεm ya, wan bכndεl nεv dεm de na di bכtכm pat pan di spεnal kכd we dεn kכ l di cauda equina . "Coda equina" min "ɔs in tel" insay Latin. Dɛn gi am di nem so bikɔs i tan lɛk ɔs in tel. Dis na di tin we de mek yu bɔdi, yu leg, ɛn yu bɔdi gɛt sɛns.

Us ɔda strɔkchɔ dɛn de na di spɛshal kɔd?

Jɔs lɛk aw tin dɛn we de protɛkt yu bren de rawnd yu, na so bak wan tin we de kɔba yu spaynal kɔd we gɛt tri layers we dɛn kɔl di mɛninges . Dɛn tin ya tan lɛk anɔynt in skin, wan pan di ɔda wan, we de protɛkt di spɛnal kɔd.

• Dura mater: Dis na di layt we de na do, we strɔng smɔl. I de protɛkt di spɛshal kɔd fɔ mek i nɔ wund.
• Arachnoid mater (`(Arachnoid mater)`): Dis de na di midul. I gɛt in nem bikɔs i delik lɛk spayda in wɛb.
• Pia mater: Dis na di layεr we tכn pas כl we de atak di spεnal kכd, frכm insay.

So wetin na dɛn epidural ɛn arachnoid spɛs ya?

• Epidural spεs (`(Epidural spεs)`):dis de ausayd di dura mater, dat na bitwin di dura mater εn di bon dεm na di vεrbra. Yu go dɔn yɛri se dɛn kin gi yu epidural fɔ ridyus di pen we yu de bɔn pikin. Dɛn kin injɛkt da mɛrɛsin de insay dis epidural spɛs.

• Subarachnoid space: Dis de bitwin di arachnoid mater ɛn di pia mater. insay dis spεs na wan spεshal wata we dεn k כl sεribrospεnal fכluid (CSF). dis CSF de gi ekstra kushכn εn nyutrishכn to di spεnal kכd. sכmtεm, dεn kin du lכmba pankshכn (Lumbar Puncture) כ spεnal tap fכ chεk fכ infεkshכn na di bren כ spεnal kכd. dis involv fכ put wan tin nidul insay di subarachnoid spεs εn tek wan sεmpl fכ di CSF.

Us sik ɛn injury kin afɛkt di spɛshal kɔd?

Bikɔs di spɛnal kɔd na impɔtant pat pan wi bɔdi, ɛnitin we go pwɛl ɔ we gɛt sik kin rili siriɔs . biכs di כl bכdi de kכntro tru di spεnal kכd. So, if sik ɔ aksidɛnt de we gɛt fɔ du wit di spɛshal kɔd, i rili impɔtant fɔ gɛt tritmɛnt kwik kwik wan . If yu du dat, yu kin ridyus bɔku prɔblɛm dɛn we kin kam fɔ lɔng tɛm.

If di spɛshal kɔd dɔn pwɛl ɛnisay, di sayn dɛn kin sho na di pat dɛn na di bɔdi we de dɔŋ di injuri. Fɔ ɛgzampul, i nɔ kin ebul fɔ kɔntrol di wata we i de pis, i nɔ kin ebul fɔ kɔntrol di bɔdi, ɔ ivin paralayz (we nɔ kin wok fayn na wan pat na di bɔdi).

Na sɔm sik ɛn kɔndishɔn dɛn we kin apin we kin afɛkt di spɛshal kɔd:

• (Akyu transvas maylaytis) .
• (Sɛvikal spɔndylɔsis ) .
• (Herniated disks) (Wi se "di disk dɔn slip")
• Fraktrɔs we de na di spaynal
• (Spinal mɔskul atrofi) .
• (Stɛnɔsis we de na di spaynal ) .
• Spinal tכmכro dεm
• spεnal infεkshכn (dεn kin stat na di spεnal kכd כ i kin spre frכm כdasay na di bכdi) .

Aw a go mek mi spɛnal kɔd gɛt wɛlbɔdi?

Na sɔm tin dɛn we yu kin du fɔ mek yu spɛnal kɔd (ɛn yu wan ol spayna) gɛt wɛlbɔdi:

• It tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it. Put vɛjitebul, frut, ligɛm, ɛn it dɛn we gɛt kalsiɔm (milk, chiz, yogɔt, ɛn smɔl fish) insay yu it.
• Ɛksesaiz ɔltɛm ɛn strɛch yu bɔdi fayn fayn wan. Ɛksesaiz lɛk fɔ waka ɛn swim kin fayn fɔ yu bak.
• Pe atɛnshɔn to di we aw yu de tinap ɔl di de. Kip yu bak stret we yu sidɔm ɛn tinap. Nɔ de na di sem pozishɔn fɔ tu lɔng, chenj am ɔp smɔl.
• We yu de slip, slip di we we go sɔpɔt di natura kɔv dɛn na yu nɛk ɛn yu bak. Nɔ yuz pilo ɛn matres we tu ay.
• If yu de smok, lɛf fɔ smok. Nɔ it bak ɔda tin dɛn we dɛn kin yuz fɔ smok. Smok kin mek di bon dɛn wik ɛn i kin pwɛl di disk dɛn.
• Limit di rɔm we yu de drink. Nɔ tek drɔgs fɔ ɛnjɔy yusɛf ɔltogɛda.

di spεnal kכd εn di vεrbral kכlכm na tu difrεnt tin dεm?

Yɛs, na so i bi. di spεnal kכd εn di vεrbral kכlכm na tu men pat dεm na yu bak.

• di spεnal kכd na di kכlekshכn fכ di tisu dεm, nεv dεm, εn sεl dεm we wi bin tכk bכt. I tan lɛk di "way" we de kɛr mɛsej.
• di vεrbral kכlכm na di bכni strכkchכ we de protεkt di spεnal kכd. Dis na wetin wi kin kɔl "spine". i mek wit bכku sכm sכm bon dεm we dεn k כl vεrbra, we dεn stכk pan dεn wan dεm.

we dεn vεrbra dεm ya de stak pan dεn wan dεm, wan tin we lεk jεli de we dεn k כl intavεrbral disk bitwin dεm. Dis disk de wok lɛk sɔntin we de absɔb shɔk. Dat min se i de protεkt di vεrbra εn di spεnal kכd frכm shכk εn impak we wi de rכn, jomp, כ es ebi ebi tin dεm.

Di tin we impɔtant pas ɔl fɔ mɛmba!

if kכntεst bin de fכ pik di "mכst imכtant pat pan di bכdi," di spεnal kכd go fכs mek am to di las raun! Na so i valyu. Na di men kɔnekshɔn bitwin yu bren ɛn ɔl ɔda tin na yu bɔdi. di spεnal kכd de kכri di ilektrikal signal dεm we de εp yu fכ muv, fil, εn de alayv.

So, sik ɔr injury wae kin afɛkt yu spεnal kɔd kin rili siriɔs. If yu gɛt ɛni chenj, nɔr fil fayn, ɔr trɔbul wit yu bɔdi muvmɛnt, sɛns, ɔr kɔntrol fɔ ɛnitin we yu bɔdi de du, nɔ ignore am. Nɔ tink se, "Dis na jɔs smɔl tin." If yu fil ivin smɔl wɔri ɔ fred bɔt am, go mɔs go to dɔktɔ. Dɔn di dɔktɔ kin no wetin de mek yu gɛt dɛn sik dɛn de ɛn tɛl yu us tritmɛnt yu nid.

Yu spɛnal kɔd na di tin we valyu pas ɔl na yu layf. Na yu wok fɔ kia fɔ am.

` Spinal kכd, nεv sεstem, spayna, mεning, nεv, hεlth, mεdikal