Lɛ wi lan bɔt di midul pat pan yu spayna? - Dat min se, di tכraks spayna!

Yu dɔn ɛva wɔnda aw yu spayna impɔtant? Bɔku pat dɛn de na dis spayna we de gi wi trɛnk, we de mek wi tinap stret, ɛn we de protɛkt wi spɛnal kɔd. Tide wi go tɔk bɔt wan rili spɛshal, we lɔng smɔl pan am. Dat na di tכraks spayna , כ di tכp εn midul pat na wi bak.

Wetin na di Tɔrɔsik Spin rili?

fכ simpul wan, yu spayna (dεn kכl am bak yu ``Spine'' כ ``Backbone'') na wan kכlekshכn fכ sכm sכm bon dεm we de kכnekt we de rכn frכm di bכs pat pan yu sכkul to yu telbon na di bכs pat pan yu bכtכk. Dis na wetin de protɛkt yu spɛshal kɔd.

Naw, tri men pat dɛn de na dis spayna:

• Sεvikal Spin: Dis na di pat pan di spayna na yu nεk.
• Thoracic Spine: Dis na wetin wi de tok boht tide, di tכp εn midul pan yu bak. Fɔ tɔk di kɔrɛkt tin, i de kɔmɔt na di bɔt ɔf yu nɛk te to jɔs dɔŋ yu rib kech. Dis na di pat we lɔng pas ɔl na di spayna.
• di lכmba spayna: dis na di lכw pat pan yu spayna, we dεn kכl "lכw bכk" lεk aw wi כl no am.

So, di tכraks spayna na 12 sכm sכm bon dεm we dεn kכ l vεrbra . dεn lεbul dεm ya T1 to T12 (di T tinap fכ `Thorac`). Tink bɔt dɛn vertebra ya lɛk smɔl smɔl blɔk dɛn we dɛn dɔn stak pan dɛnsɛf. Tugeda, dem mek yu spayna. bitwin dεn bon dεm ya, lεk kushכn, na sכft pat dεm we dεn kכl intavεrbral disk . Dɛn tin ya kin mek yu ebul fɔ bɛn ɛn twist, ɛn dɛn kin tek shɔk dɛn bak na yu spayna.

כda tin na dat, bכku tin dεm de rawnd dis tכraks spayna , lεk mכsul dεm , nεv dεm , tεndon dεm (dεn tin ya de kכnεkt mכsul dεm to bon dεm), εn ligament dεm (dεn na dεn de kכnεkt bon dεm to dεn wan dεm). Ɔl dɛn tin ya kin wok togɛda fɔ ɛp yu fɔ muv fayn ɛn gi yu bɔdi stebul. yu spεnal k כd de rכn tru di midul pan dis כl spayna. lεk waya, na dis spεnal kכd de kכri mεsej frכm di bren to di כda pat dεm na di bכdi, εn i de kכri mεsej frכm di bכdi bak to di bren.

Us bɛnifit dɛn di tɔraks spayna de gi wi?

di savis dεm we dis tכraks spayna de gi wi bכdi nכto sכm sכm tin. Tek wan luk pan dɛn wok ya:

• di protεkshכn fכ di spεnal kכd εn di nεv dεm: we di vεrbra dεm de stak pan tכp pan dεn wan dεm, dεn de fכm wan big ol (`(vεrbral foramen)`) na di midul. כl dεn ol dεm ya kin kam togεda fכ mek wan say we lεk tכb fכ di spεnal kכd. dis de gi protεkshכn fכ di spεnal kכd we rili sεnsitiv.
• Kɔnɛkshɔn to di rib dɛn:wan spɛshal tin we di tכraks vεrbra dεm de sho na we yu rib dεm (`(ribs)`) de kam kכnekt to dεm. Bɔt di tu rib dɛn we de dɔŋ nɔ kin kɔnɛkt lɛk dis.
• fכ sכpכt di chεst εn di bεlε: yu tכraks spayna de mek yu rib kεj stebul. in tכn, yu rib kεj de gi sכpכt to yu tכraks spayna. Dɛn tu tin ya we dɛn jɔyn togɛda, de protɛkt impɔtant pat dɛn lɛk yu at ɛn yu lɔng. di amazing tin na dat pan כl we dεn joyn dεm ya rili strכng εn de protεkt dεn כgan dεm ya, dεn de alaw yu bak fכ muv we yu de brith (inhale εn exhale).
• alaw di bכdi muvmεnt: di sכft disk dεm bitwin di vεrbra dεm (`(intavεrbral disk dεm)`) we a bin tכk bכt na dεn de alaw yu fכ bεnd εn twist we yu nכ de lכs yu bak in trεnk. pan di ol spayna, di tכraks spayna na di εria we kin rota to di big wan (`(rotation)`) . Bɔt fɔ bɛn fɔ go bifo (`(flexion)`) ɛn fɔ bɛn bak (`(ɛkstenshɔn)`) smɔl smɔl na dis eria.

Yu bin no? Wi spayna naturally gɛt tri kɔv. di sεvikal spayna εn di lכmba spayna de kכba insay insay "C" shep (`(lordosis)`). כltu, we di vεrbra dεm na dis tכraks spayna kam togεda, dεn de fכm wan kכv we de kכmכt bak, lεk "bakכd C" (`(kyphotic curve)`). Dɛn kɔv ya rili impɔtant fɔ mek wi balans ɛn tinap stret.

Us nεv dεm de kכmכt na di tכraks spayna?

wi bin dכn mεnshכn se di tכraks spayna gεt 12 vεrbra dεm (T1-T12). di nεv dεm de kכmכt na di spεnal kכd fכ εvri wan pan dεn vεrbra dεm ya. na dεn nεv dεm ya de mek sכm pat dεm na yu bכdi fil εn muv. Lɛ wi si wetin dɛn bi.

• T1 εn T2 nεv dεm: dεn nεv dεm ya de kכmכt frכm yu כp chεst to yu an εn finga dεm. di T1 nεv na pat pan wan nεtwכk fכ nεv dεm (di ``brachial plexus'') na yu sכlda. dis nεtwכk de kכri muvmεnt εn sεns mεsej dεm frכm di spεnal kכd to yu an εn finga dεm.
• Nεv dεm T3 to T5: dεn nεv dεm ya de go na yu chεst wכl. Tugeda, dεn nεv dεm ya de kכntro yu rib kεj, yu lכng, di dayafragm, εn di mכsul dεm we de εp yu fכ brith.
• di nεv dεm frכm T6 to T12: dεn nεv dεm ya de afekt di mכsul dεm na yu bכdi εn bak. Dɛn nɛv ya, wit sɔm mɔsul dɛn, de ɛp yu fɔ mek yu balans ɛn tinap tranga wan, ɛn na dɛn bak de ɛp yu fɔ kɔf.

Wetin na di impɔtant ɔgan dɛm we gɛt fɔ du wit di tɔraks spayna?

di nεv dεm we de kכmכt na di spεnal kכd na di tכraks spayna de kכmכnik mεsej bitwin yu bren εn sεvεra big כgan dεm. Dɛn ɔgan ya na:

• Lɔng
• At
• Liva
• Smɔl intestin

Apat frɔm dat, lɛk aw wi bin dɔn tɔk, di tɔraks spayna ɛn di rib kech de wok togɛda fɔ protɛkt yu lɔng ɛn at lɛk shild.

Wetin dɛn mek di tɔraks spayna wit?

Lɛ wi luk sɔm pan di men tin dɛn we mek dis impɔtant pat:

• di vεrbra dεm: pan di 33 vεrbra dεm we de na di כl spayna, 12 de na di tכraks spayna. dis dεm de stכk pan tכp pan dεn wan dεm fכ fכm di spεnal kanal. dis vεrbra dεm kin muv, we de mek wi muv to difrεn posishכn dεm.
• Facet joyn dεm: na dεn jכint dεm ya we di vεrbra dεm de kכnekt to dεn wan dεm. dis joyn dεm gεt wan slip we dεn kכl kכtilaj. dis de mek di vεrbra dεm fכ slayv oba dεn wan dεm izi wan. Dis facet joint na dεn we de alaw yu fכ twist εn tכn. Dɛn kin mek bak di bɔdi ebul fɔ chenj ɛn tinap tranga wan.
• Intavεrbral disk dεm: Wi bin dכn tכk bכt dεn tin ya bifo. dεn na flat, rawnd kushכn bitwin di vεrbra dεm. Dɛn kin wok lɛk shɔk absɔba (‘shɔk absɔba’). Ɛni disk gɛt wan sɛnt we saf we tan lɛk jɛlɛ ɛn wan ring we kin chenj rawnd am.
• di spεnal kכd εn di nεv dεm: di spεnal kכd na wan bכndεl fכ di nεv fayb dεm. I de rɔn frɔm di krawn na di ed te to di bays pan di spayna. lεk 31 pe nεv dεm de kכmכt na dis spεnal kכd na εvri say. 12 pe nεv dεm de kכmכt na di tכraks spayna nכmכ. Dɛn nɛv ya kin kɛr mɛsej frɔm di bren to di mɔsul dɛn.
• sכft tisu dεm: di ligament dεm de kכnekt di vεrbra dεm tכgeda εn εp fכ kip di spayna in ples. di mכsul dεm de gi sכpכt εn εp fכ muv di bak. di tεndon dεm de kכnekt di mכsul dεm to di bon dεm εn εp fכ muv di spayna.

Wetin na di kɔmɔn tin dɛm wae kin mek pɔrsin gɛt pen na di tכraks?

di gud nyus na dat di tכraks spayna nכ kin izi fכ inju כ i kin fil pen lεk di sεvikal εn lכmba spayna, biכs i stiff sכmtεm εn stebul pas di כda pat dεm.

Bɔt if yu de fil pen na yu ɔp ɛn midul bak, bɔku rizin dɛn kin de fɔ dat. dis na biכs bכku bon dεm, nεv dεm, mכsul dεm, ligament dεm, εn tεndon dεm de we kכnεkt na dis εria. Lɛ wi luk sɔm pan di men tin dɛn we kin mek wi gɛt dis sik:

• Mɔsul dɛn kin irita ɔ tɛnsi: Bɔku tɛm dis kin apin we pɔsin sidɔm na di rɔng pozishɔn ɛn sidɔm fɔ lɔng tɛm . Dis kin mek di mɔsul dɛn tayt ɛn mek dɛn fil pen.
• Ligament sprain: If sɔntin apin wantɛm wantɛm, lɛk we di ɔp bak de twist, di ligament dɛn we de de kin strɛch pas aw dɛn kin strɛch. Ivin da tɛm de, pen go apin.
• Trauma: If pɔsin fɔdɔm ɔ i blo tranga wan na in bak, i kin mek i fil pen. כltu, biכs di tכraks spayna strכng pas כda pat dεm na di spayna, i de tek bכku fכs fכ brok wan bon na dis εria (a ``fracture''). pan tap dat, we yu wund di rib dεm kin afekt di tכraks nεv dεm bak εn mek yu fil pen.
• Injury we yu yuz pasmak: We yu de du di sem muvmɛnt bɔku tɛm , fɔ ɛgzampul, fɔ es, fɔ bɛn, ɔ fɔ twist, smɔl injuri (`(maykro-injuries)`) kin apin ɛn mek yu bak pen.

apat frכm dis, di tכraks spayna pen kin kכz bak bay kכndishכn dεm we rili rilet to di spayna:

• di tכmכro dεm na di spayna: pan כl we dεn kin divεlכp εnisay na di spayna, dεn kin divεlכp bכku tεm na di midul εn lכw bכk. Bɔku tɛm dɛn kin bi pat pan kansa we dɔn skata (mɛtastatik kansa) to ɔda pat na di spayna. Ilɛksɛf na malignant (kansa) ɔ benign (nɔ gɛt kansa), di men sayn fɔ spɛshal tɔŋ na bak pen. Dis pen kin bi pen wae nɔr de fil fayn ɛn wae de fil pen. Dis pen kin wɔs na nɛt ɛn kin ambɔg slip.
• Spinal fraktrɔs: Pan ɔl we di tɔraks spayna frakt nɔ kin bɔku lɛk ɔda spayna fraktrɔs, pipul dɛn we gɛt ɔstioporosis (na sik we kin mek dɛn bon lɔs) kin gɛt mɔ risk bikɔs dɛn bon dɛn wik. Pɔsin we gɛt ɔstioporosis kin brok wan tɔraks vertebra if dɛn twist wantɛm wantɛm ɔ sniz tranga wan.

Wetin na di chenj dεm na di tכraks spayna, כ ‘dijεnεraytiv chenj dεm’?

dis ``dijεnεraytiv chenj dεm na di spayna'' dεn kכl dεm bak spεnal כstioarthritis , spondylosis, εn dijenεraytiv disk sik . Fɔ tɔk am simpul wan, as wi de ol, di sɔft disk dɛn we de bitwin di vɛrbra dɛn kin west, dray, ɛn kin smɔl. afta dat di spes bitwin di vεrbra dεm de dכn, we de mek difrεn prכblεm dεm.

כltu, dεn chenj dεm ya kin apin mכr na di nεk (sεvikal spayna) εn lכw bכk (lכmba spayna) pas di tכraks spayna.

Wetin na di kכmכn kכndyushכn dεm we de afekt di tכraks spayna?

difrεn kכndyushכn dεm de we de afekt di vεrbra, spεnal kכd, כ di nεv rכt dεm na di tכraks spayna dεn wan dεm:

• Kyphosis: dis na fכd kכva fכ di spayna, we de rizulta in "hunchback" כ fכd-slung posishכn. dis kin apin we di vεrbra dεm na di tכraks spayna de bi wed lεk. di kayn kayfosis dεm de, lεk di kayfosis we dεn bכn wit, postural kyphosis, εn Scheuermann in sik.
• Pikin ɛn yɔŋ pipul dɛn we gɛt skɔliosis: Dis na we di spayna de kɔba ɔ kɔba na di sayd na pikin. Skɔliosis kin kɔmɔt frɔm smɔl to siriɔs. Skoliosis kin afɛkt di tכraks spayna mכst tεm. Big pipul dɛn kin gɛt skɔliosis bak.
• Tɔraks radikulopati: .dis kin apin we wan nεv rכt na di tכraks spayna (כpa bak) kכmprεs, we kin mek yu gεt simptom dεm lεk pen, sכmtεm sכmtεm, εn/כ lכs fכ sכmtεm na di bכdi. Bɔt, radikulopati nɔ kin bɔku na di tɔraks spayna.

apat frכm dis, כda kכndyushכn dεm we kin apin εnisay na di spayna, dat na di tכraks spayna, na:

• bon spur / Osteophytes: Dis na growth dεm we de kכmכt na di bon dεm.
• Herniated disk: Na disk we de hεnia bitwin di vεrbra dεm.
• Maylopathy: Na wan kɔlekɛshɔn fɔ di sayn dɛm we kin apin we dɛn kɔmprɛs di spɛshal kɔd bad bad wan.
• Osteomyelitis: Na baktri ɔ fכngal infεkshכn na di vεrbra.
• Spinal kɔd injuri: Bɔku tɛm dis kin apin bikɔs ɔf aksidɛnt we kin apin wantɛm wantɛm ɛn we kin rili bad.
• di spεnal stenosis: di say we di spεnal kכd de pas de sכmtεm sכmtεm.

Wetin na di injuri we kin apin to di tכraks spayna?

di vεrbral kכmpreshכn frakshכn (VCF) na di mכst kכmכn injuri na di tכraks spayna . dεn kin apin we wan vεrbra na di spayna kכmprεs εn kכlכs. Dis kin mek yu fil pen bad bad wan, yu spayna nɔ de wok fayn, ɛn yu nɔ go ebul fɔ ayt igen.

dis frakshכn dεm kin kכmכn spεshal wan na di lכw tכraks spayna. Bɔku tɛm, dɛn kin kam bikɔs ɔf ɔstioporosis ɛn smɔl aksidɛnt dɛn. Bɔt ivin pan pipul dɛn we nɔ gɛt ɔstioporosis, dɛn kin apin bak afta siriɔs aksidɛnt (lɛk motoka aksidɛnt) ɔ spaynal tumbu.

Wetin na di sayn dɛm fɔ di thoracic spine nerve injury?

if di nεv dεm כ di spεnal kכd na di tכraks spayna dεm dכn pwεl, di simptom dεm we de apin dipכnt pan di kayn we aw di damej de (if i kכmplit כ i nכ kכmplit) εn usay na di tכraks spayna di damej de apin.

Di men sayn dɛm na pen, wik, ɛn/ɔ swɛt we kin kɔmɔt na di an, leg, ɔr rawnd di rib dɛm .

Apat frɔm dat, dɛn sayn ya kin de bak:

• di sεns dεm we de dכn כ kכmplit lכs na di an כ fut.
• I nɔ kin izi fɔ yu fɔ blo.
• di lכs fכ sεns arawnd di jεnital כ di anus.
• I nɔ kin izi fɔ kɔntrol yu urine ɔ stɔl.
• Banbɛlɛ.

Impɔtant: If yu gɛt ɛni wan pan dɛn sik ya afta yu gɛt aksidɛnt, i rili impɔtant fɔ go to dɔktɔ wantɛm wantɛm.

Aw dɔktɔ dɛn kin no di sik dɛn we de na di tɔraks spayna?

Fɔs, yu dɔktɔ go aks yu bɔt yu mɛrɛsin, di mɛrɛsin dɛn we yu de tek, aks bɔt yu sik dɛn, ɛn chɛk yu. Dɔn, dɛn go ɔda ɛni tɛst ɛn skan we dɛn nid.

Dɛn tɛst ya kin bi:

• CT scan (Computed Tomography - CT scan): Dis de yuz X-ray ɛn kɔmpyuta fɔ tek ditayla pikchɔ dɛn bɔt di insay pat na di bɔdi.
• MRI skan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Dis kin yuz big magnet, redio wev, ɛn kɔmpyuta fɔ tek ditayli pikchɔ dɛn. I kin rili ɛp fɔ fɛn prɔblɛm wit di spɛshal kɔd, di nerv dɛm, ɛn di disk dɛm.
• X-ray: Dɛn tin ya kin tek pikchɔ fɔ bon ɛn sɔft tisu dɛn.
• EMG (Electromyogram - EMG) εn Nεv kכndukshכn stכdi dεm: dεn tεst ya de chεk di hεlth εn di wok we yu nεv εn mכsul dεm de du.
• Maylogram: Dis na spɛshal imej tɛst we de luk di kɔnekshɔn bitwin di vεrbra ɛn disk, di spεnal kɔd, ɛn di nεv dεm.

Wetin na di tritmɛnt fɔ di sik dɛn we de na di tɔraks spayna?

Bɔku kɔndishɔn dɛn we de afɛkt di tɔraks spayna gɛt tritmɛnt dɛn we nɔto ɔspitul (fɔ ɛgzampul, fizik tɛrapi, epidural stɛroyd injɛkshɔn (ESI)) ɛn bak ɔspitul tritmɛnt dɛn.

Di tritmɛnt we yu go gɛt go dipen pan wetin mek yu sik, aw i siriɔs, ɛn yu ɔl wɛl bɔdi. Yu ɛn yu dɔktɔ go wok togɛda fɔ no di bɛst tritmɛnt plan fɔ yu.

Aw a go mek mi tɔraks spayna gɛt wɛlbɔdi?

Bɔku tin dɛn de we yu kin du fɔ mek yu spayna gɛt wɛlbɔdi:

• Gi yu bak smɔl tɛm we yu de slip: Pik fayn matres ɛn pilo. Tray fɔ mek yu spayna alaynɛd ​​lɛk aw i de we yu de slip.
• strכng yu bak εn bכdi mכsul dεm: we dεn mכsul dεm ya (`(kor mכsul dεm)`) strכng, dεn de gi gud sכpכt fכ di spayna.
• Mek yu tinap fayn ɛn ridyus fɔ sidɔm fɔ lɔng tɛm: Mek yu tinap fayn we yu tinap ɛn we yu sidɔm. Nɔ sidɔm fɔ lɔng tɛm. Tek brek ɔltɛm ɛn grap.
• Wear gud shuz: Gud shuz de ɛp fɔ mek yu spayna nɔ alaynɛd.
• Kip yu bon dɛn strɔng: Gɛt bɔku vaytamɛn D ɛn kalsiɔm na yu it. Dis impɔtant mɔ fɔ di wan dɛn we gɛt ɔstioporosis ɔ we de pan denja.

Ustɛm yu fɔ go to dɔktɔ bɔt di tɔraks spayna?

as wi bin se bifo, di tכraks spayna kin pwεl izi wan εn i nכ kin pen pas כda pat dεm na di spayna (lεk di nεk εn di lכw bכk).

Bɔrku tɛm, di ɔpa ɛn midul bak kin gɛt pen fɔ sɔm tɛm, lɛk we di mɔsul dɛn kin strɛs ɔ di ligamɛnt kin strɛs.

Bɔt,

• If yu gɛt siriɔs pen wantɛm wantɛm na yu ɔp ɛn/ɔ midul bak , .
• Ɔ if di pen de go ɔp smɔl smɔl , .
• I impɔtant mɔ fɔ go to dɔktɔ wantɛm wantɛm if yu gɛt kansa , bikɔs spɛshal tɔŋ dɛn kin kam na dis eria.

Dɔn bak, if yu wund yu bak pan aksidɛnt, lɛk we yu fɔdɔm ɔ motoka aksidɛnt, i rili impɔtant fɔ go ɔspitul wantɛm wantɛm.

Fɔ dɔn, sɔm tin dɛn fɔ mɛmba (Take-Home Message) .

di tכraks spayna na wan rili imכtant pat pan yu spayna. Pan ɔl we i nɔ kin afɛkt pas ɔda pat dɛn, i impɔtant fɔ wɔri if yu gɛt pen ɔltɛm na yu ɔp ɔ midul bak. I bɛtɛ fɔ mek yu go to dɔktɔ ɛn du ɛgzam fɔ no wetin rili de mek yu fil pen. Dɔn yu kin gɛt di rayt tritmɛnt. Tek kia ɔf yu spayna ɛn gɛt wɛlbɔdi!

` Spine, Thoracic Spine, Thoracic Spine, Bak Pen, Nεv dεm, Vεrbra, Spinal Kכd