Di supapawa we de insay wi ed: Ɔltin bɔt di bren! (Bren) .

Adu! Aw di bɔdi? Tide wi go tɔk bɔt wan pan di ɔgan dɛn we rili wɔndaful ɛn we impɔtant pas ɔl na wi bɔdi. Dat na wi bren . I tan lɛk supamakit na wi bɔdi. Ɔltin we wi de du, tɔk, tink, wi filin, mɛmori, na in de kɔntrol ɔl dis. Jɔs tink bɔt, yu de rid dis rayt naw bikɔs ɔf yu bren!

Dɔn wetin na dis bren? (`Bren`) .

Fɔ tɔk am simpul wan, yu bren na ɔgan we rili kɔmpleks ɛn we gɛt pawa. Di tin dɛm we yu de si tru yu fayv sɛns dɛm (we yu de si, yɛri, smɛl, test, tɔch), yu filin dɛm (lɛk sɔri-at, gladi at, vɛks), yu tink, yu mɛmori, di we aw yu de waka, di we aw yu de tɔk, yu bihayvya... ɔl dis na di bren de kɔntrol ɛn rigul am.

Nɔto dat nɔmɔ, bɔt i de tek kia ɔf tin dɛn bak we yu nɔ ivin no. Tink bɔt am, yu brith, yu bɔdi tɛmpracha, yu at rit... Yu nɔ nid fɔ tink bɔt dɛn tin ya. Dɛn kin apin ɔtomɛtik wan . Na wi bren de du ɔl dat. Infakt, wetin mek yu bi udat yu bi, difrɛn frɔm ɔda pipul dɛn, ɛn spɛshal na bikɔs ɔf dɛn wɔndaful tin dɛn ya we yu bren de du.

Yu bren gɛt bɔku difrɛn pat dɛn, bɔt we gɛt sɔntin fɔ du wit dɛnsɛf. dis sistεm de wok bay we i de sεnd mεsej bitwin sכm sכm sכm sεl dεm we dεn k כl nyuron . Dɛn mɛsej ya na wetin di bren de ɔndastand, translet to minin fɔ wi bɔdi, ɛn mek wi ebul fɔ wok fayn fayn wan.

Yu bren dɔn kɔnɛkt to yu spɛshal kɔd . Tugeda, di tu de mek wi sentral nervous system (CNS) .

Wetin na di men wok we di bren de du?

Naw, luk aw bɔku tin dɛn wi bren de du. Na sɔm pan di men wan dɛn ya:

• Fɔ kɔntrol tin dɛm we wi nɔ ivin no se wi de du: tin dɛm lɛk fɔ blo, at rit, slip, bɔdi tɛmpracha.
• Trigεr di ‘fight-or-flight response’ ɔr ‘stress response’ , we de ɛp wi fɔ liv if denja apin wantɛm wantɛm.
• Fɔ mek shɔ se di ɔda pat dɛn na wi bɔdi de wok fayn fayn wan.
• Fɔ kɔntrol di tin dɛn we wi de mɛmba ɛn di we aw wi de fil.
• wi muvmεnt dεm (`Mכta fכnshכn`), bכdi bεlε, εn fayn mכtal kכdכnayshכn.
• fכ prכsεs di sεns dεm we de kכmכt frכm di fayv sεns dεm (say, yεri, smεl, tכch, tεst).
• Fɔ tɔk ɛn ɔndastand langwej.
• Fɔ tink ɛn disayd fɔ du sɔntin.

Fɔ tɔk am simpul wan, di wok we di bren de du na fɔ sɛn, tek, ɛn prosɛs di signal dɛn we de travul go ɛn kam tru wi sɛntral nervɔs sistɛm. Dɛn signal ya na infɔmeshɔn mɛsej frɔm wi fayv sɛns dɛm. di bren kin no bak di sayn dεm we de kכmכt insay di bכdi, lεk di pen, di tεmprachכ na di bכdi, εn di at rεt. Na dis infɔmeshɔn we di bren de ɛksplen ɛn gi minin to di tin dɛn we de apin rawnd wi.

Ustɛm wi bren kin stɔp fɔ gro?

Yu no se wi bren de gro pas ɔl di ɔda wan dɛn frɔm di de we dɛn bɔn wi te wi yɔŋ? Bɔt, i kin tek tɛm fɔ mek di bren machɔ gud gud wan. Dis prכsεs nכ de apin te yu rich yu mid- to let 20s .

wan pan di las pat dεm na di bren we de divεlכp εn machכ na di prεfrכnt kכtεks . Dis pat na wetin de ɛp yu fɔ disayd fɔ du sɔntin, put di wok dɛn we yu fɔ du fɔs, ɛn kɔntrol aw yu de fil. So dis kin bi wan rizin we mek sɔntɛnde yu kin gɛt prɔblɛm fɔ disayd kwik kwik wan ɛn fɔ kɔntrol di we aw yu de fil we yu yɔŋ. Bikɔs da pat de nɔ rili ‘sɛt’ yet.

Wetin na di men pat dɛn na di bren?

Tri men pat dɛn de na wi bren. Lɛ wi si wetin dɛn bi.

1. Sεribra (`Sεribra`): .

• Dis na di big pat pan di bren. I tan lɛk di big pat pan pɔmpin.
• Dis na di wan we ɔndastand di infɔmeshɔn we de kɔmɔt frɔm yu fayv sɛns.
• Dɔn bak, di sɛribɛl de kɔntrol di tin dɛn we wi de du wit wi maynd, lɛk aw wi de tɔk, aw wi de mɛmba, aw wi de biev, aw wi de biev, aw wi de muv, aw wi de tink, ɛn aw wi de jɔj.
• I sheb to tu pat: di lɛft ɛmisfya ɛn di rayt ɛmisfya . Dɛn tu ɛmisfya ya gɛt wan brij we dɛn mek wit bɔndɛl dɛn we gɛt di nɛv fayv dɛn (we dɛn mek wit wayt tin) we dɛn kɔl di kɔpɔs kalɔsɔm .

2. Sɛribɛlɔm: .

• Dis de na di bak pat na di bren, rawnd di bren stem. I shep lɛk smɔl, sɛmisɛklɔ.
• Na in de mek yu balans, aw yu de tinap, aw yu de wok togɛda, ɛn aw yu de yuz fayn fayn motoka dɛn (lɛk fɔ bɔtin bɔtin ɔ fɔ rayt). Tink bɔt am lɛk di wan we de ɛp yu fɔ balans we yu de rayd baysikul.

3. Brens stem: .

• dis de na di bכs pat na di bren, lεk tכb we de kכnekt di rεst כf di bren to di spεnal kכd.
• I de kɔntrol bɔku pan di ɔtomɛtik wok dɛn we wi bɔdi de du. Dis na tin dɛn we wi nɔ de du wit ɔl wi at. Fɔ ɛgzampul, tin dɛn lɛk aw yu at de bit, aw yu de blo, aw yu de slip ɛn wek, ɛn aw yu de swɛla.

Yu nɔ tink se i wɔndaful? Dɛn tri pat ya de wok togɛda fɔ kɔntrol wi wan ol bɔdi.

Aw dɛn kin protɛkt di bren?

Wi bren na ɔgan we rili valyu ɛn we nɔ gɛt wan bɔt, so i nid fɔ protɛkt am fayn fayn wan.

Yu bren gɛt wan bɔdi we dɛn kɔl di kraniɔm . Dis na pat pan yu skel. di bren de fכt insay wan wata we dεn k כl sεribrospεnal fכluid (CSF) . di bon dεm na di sכkul εn di CSF tכgeda de protεkt di bren fכ injuri. I tan lɛk ɛlmɛt!

Nɔto dat nɔmɔ, bɔt bitwin yu bren ɛn yu skel, tri layers de we dɛn kɔl di meninges :

• Dura mater:Dis na di layt we de na do pas ɔl. I de kɔba yu skel.
• di arachnoid membran: Dis na di midul layt. Na tin we tan lɛk tin we de kɔba di wan ol bren.
• Pia mater: Dis na di layt we de insay. I gɛt blɔd vesel dɛn we de go na di say we di bren de.

12 kraynia nεv dεm de na yu bren. Nεv dεm kin kכri mεsej bitwin di bren, di כgan dεm, εn di mכsul dεm bay we dεn de sεnd ilektrikal impuls dεm. Dis na aw di infɔmeshɔn we de kɔmɔt na yu bɔdi de travul tru di nerv dɛn to di bren, ɛn di mɛsej dɛn we de kɔmɔt na di bren de travul go ɔda pat dɛn na di bɔdi.

Sɔm ɔda impɔtant pat dɛn na di bren

Apat frɔm di tri men pat dɛn, di bren gɛt bɔku ɔda rili impɔtant, smɔl pat dɛn we de du spɛshal wok dɛn. Lɛ wi tek tɛm luk sɔm pan dɛn.

• Amygdala: Dis na pat pan yu limbic system . I de na di tɛmporal lɔb dɛn . I kin ɛp fɔ kɔntrol di we aw yu de fil, mɔ di fred we yu de fred.
• Basal ganglia: Dis na strכkchכ dεm we de dip insay di bren we de kכntro yu muvmεnt dεm.
• di hipokampus: dis na sכm sכm tin we de insay di sεribra kכtεks. Na in de mek yu mɛmba ɛn lan. I rili impɔtant fɔ mɛmba nyu tin dɛn.
• Thalamus: we de oba di bren stem, dis lεk di ‘switchboard’ fכ yu sεntri nεv sεstem. i de rilay sens infכmeshכn frכm כda pat dεm na di bכdi to di sεribra kכtεks.
• haypothalamus: di haypothalamus we de dכn di bren de kכntro di כmon dεm εn di כtonom wok dεm (lεk angri εn tכsti).
• di pituitary gland: di pituitary gland we de dכn di haypothalamus de kכntro di כmon dεm we de mek di כmon dεm. Pan ɔl we i rili smɔl, i de du bɔku impɔtant wok dɛn.
• Pinal gland: Dis gland we de biɛn di kɔpɔs kalɔsɔm de kɔntrol di saykl dɛn we yu de slip ɛn wek.

Imajin aw ɔl dɛn smɔl smɔl pat dɛn ya kin kɔmpleks we dɛn put dɛn togɛda!

Wetin na di lob dɛm na di bren?

wi bin dכn tכk bכt se di sεribra de sheb to tu εmisfya (sayd dεm). Na ɛni say, 4 lob (lobes) de . Ɛni wan pan dɛn gɛt difrɛn wok.

• Frontal lob: 1. .
• Dis de na di fɔs pat na yu bren, biɛn di fɔrɛst. Dis na di lobe we big pas ɔl.
• I de kɔntrol bɔku tin dɛn, lɛk di we aw wi de muv bay wilful, aw wi de ɔndastand pipul dɛn wit ɔda pipul dɛn, aw wi de tink, ɛn aw wi de lan. I gɛt fɔ du bak fɔ tin dɛn lɛk fɔ disayd ɛn fɔ plan.

• Di ɔksipital lɔb: .
• Dis de na di bak pat na di bren.
• Dis pat pan di bren de ɛp yu fɔ prosɛs ɛn ɔndastand di infɔmeshɔn we yu de si (wetin yu de si) we de kɔmɔt na yu yay.

• Parietal lob we de na di bɔdi: .
• dis pat pan di bren we de na di tכp εn bak pan di bren, de rεsכp εn intaprit signal dεm frכm כda pat dεm na di bren, we de mek yu כndastand di tin dεm we de arawnd yu εn di stet we yu bכdi de. I de rispansabl bak fɔ no tin dɛm lɛk fɔ tɔch, pen, ɛn tɛmpracha.

• Tempɔral lɔb: .
• Dis pat na yu bren, we de na di sayd dɛm na yu ed, nia yu yes, de ɛp yu fɔ mɛmba tin dɛm, ɔndastand langwej, ɛn ɛksplen aw yu de fil. Na de bak yu de prosɛs wetin yu yɛri.

Luk aw ɛni grup de du spɛshal wok. Ɔl dis we wi de wok togɛda na in de mek wi ‘wi’.

Wetin na `Gray ɛn Wait Mat` na di bren?

Yu go mɔs dɔn yɛri bɔt di bren in ‘grey matter’ ɛn ‘wayt matter.’ Dis na tu kayn tisu na di bren. Dɛn gi dɛn nem afta dɛn kɔlɔ ɛn di wok we dɛn de du.

• Grey matter: 1.
• dis na di dak pat na di bren (dεn kin kכl am bak di sεribra kכtεks ).
• Dis grey tin de ɛp yu fɔ du yu wok dɛn ɛvride, lɛk fɔ kɔntrol yu mɔsul dɛn, fɔ yuz yu sɛns, fɔ mɛmba tin dɛn, fɔ fil aw yu de fil, ɛn fɔ tɔk.

• Wait tin: .
• Dis de ɔnda di grey matta, in layt kɔlɔ.
• wetin dis de du na fכ sεnd signal to difrεn pat dεm na yu sεntri nεv sεstem fכ εp yu fכ wok fayn fayn wan.

Fɔ tɔk am simpul wan, if grey tin tan lɛk kɔmpyuta, wayt tin tan lɛk di kebul dɛn we de na da kɔmpyuta de. Wan nɔ go ebul fɔ wok if di ɔda wan nɔ de.

Ɔmɔs sɛl dɛn wi gɛt na wi bren?

dεn se na lεk 86 bilyan nεv sεl dεm (`Nyuron`) de na di mכtalman bren! כlso, ikwal nכmba fכ nכn nyuronal sεl dεm de we dεn kכl `Glial sεl dεm` .

• Nyuron dεm: Dis na di sεl dεm we de sεnd εn rεsכp ilektrikal εn kεmikכl signal dεm lεk di waya dεm we de kכri infכmeshכn na di bren.
• Glial sel dεm: dεn ya de εp fכ mεnten di bren, mek myelin ( wan fεt, protεktiv tin we de insay wayt mat), εn gi nyutrishכn to di bren. Dɛn tan lɛk di wan dɛn we de ɛp di nerve cells.

Wan nɔmba we nɔ pɔsibul fɔ biliv pan sɛl dɛn, nɔto so?

Aw bɔku mɔtalman bren we?

Wan big pɔsin in bren kin we lɛk 3 pawn (1.4 kilogram) . We dɛn bɔn wi, i kin we lɛk wan pawn. I kin gro to lɛk 2 paund we i smɔl. Di wet na yu bren kin difrɛn smɔl dipen pan yu man ɔ uman ɛn yu bɔdi saiz.

Us sik dɛn kin afɛkt di bren?

As yu no, na wi bren de mek klos to ɔl wetin wi de du. So, sik dɛn we kin ambɔg di bren kin rili bɔku. Dɛn sik ya kin difrɛn pan aw dɛn kin tranga ɛn aw dɛn kin tranga. Na sɔm pan dɛn:

• Alzaima sik ɛn dis maynia sik
• Amyotrofik lateral sklεrosis (ALS) .
• Ɔtizm Spɛktrum Disɔda (ASD) .
• Bren de blɔd
• Bren tumor
• Kɔnkyushɔn ( wan sik we kin apin we dɛn hit di ed) .
• Pwɛl at
• Epilepsy we pɔsin kin gɛt
• Mכltipכl Sklεrosis (`Mכltipl Sklεrosis` - `MS`)
• Dis sik we dɛn kɔl Parkinson
• Strok
• Traumatik Bren Injuri (TBI) .

Sɔm pan dɛn kayn tin ya kin apin we dɛn bɔn am, ɛn ɔda wan dɛn kin kam leta we dɛn bɔn am. Di sayn dɛm wae de sho se yu gɛt dis sik kin difrɛn. Dɛn kin afɛkt bɔku impɔtant tin dɛn lɛk aw yu de tink, aw yu de muv, aw yu de mɛmba, aw yu de tink, ɛn aw yu de tɔk.

Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ go to dɔktɔ wantɛm wantɛm if yu notis ɛnitin we nɔ kɔmɔn ɔ we nɔ kɔmɔn na yu bren. If yu no am kwik, yu kin kɔntrol bɔku tin dɛn ɛn trit am.

Aw wi kin mek wi bren gɛt wɛlbɔdi?

Yu go mɔs ɔndastand wetin na valyu ɛn impɔtant pat pan wi bren. I de wok ɔltɛm, ivin we wi de slip! As yu de rid dis, yu bren de tek kia ɔf ɔl ɔda tin dɛn na yu bɔdi: yu de blo, yu yay de blink, ɛn sɔntɛm i de ivin mɛmba yu se yu angri!

So, fɔ kip dis bren wɛl, we de wok ɔltɛm fɔ mek wi ɔl bɔdi wok fayn, rili impɔtant. Sɔm tin dɛn de we yu kin du fɔ du dat:

• Una kam togɛda wit yu padi dɛm, bi soshal: Fɔ tɔk to pipul dɛm ɛn laf na gud tin fɔ mek yu bren.
• Sɔlv pazl, ɛksesaiz yu bren: Tin dɛn lɛk krɔs wɔd, Sudoku, ɛn fɔ lan nyu tin kin ɛp fɔ mek yu bren sɛl dɛn wok fayn.
• Tink gud wan fɔ mek yu nɔ strɛs: If yu strɛs pasmak, dat nɔ go fayn fɔ yu bren. Kɔl yu maynd tru tin dɛn lɛk fɔ tink gud wan ɛn fɔ du ɛksɛsayz fɔ blo.
• It tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it: It tin dɛn we go ɛp yu bren lɛk vɛjitebul, frut, fish, ɛn nɛt.
• Ɛksesaiz ɔltɛm: We yu de ɛksesaiz yu bɔdi, dat kin mek yu blɔd go fayn fayn wan na yu bren.
• Slip inof: Na we yu de slip na in di bren kin mek insɛf fayn ɛn kip tin dɛn we yu kin mɛmba. So, i impɔtant fɔ mek yu slip fayn na nɛt.

Fɔ dɔn, wetin fɔ mɛmba! (Mɛsej we dɛn kin tek go na os)

Wi bren na tin we rili wɔndaful. Na in de mek wi bi udat wi bi. I de kɔntrol ɛnitin we wi de tink, filin, ɛn akshɔn we wi de du.

If yu gɛt ɛnitin fɔ wɔri bɔt yu bren wɛlbɔdi, ɔ if yu tink se yu gɛt sayn dɛm fɔ sik we gɛt fɔ du wit yu bren (e.g., yu de ed de tɔn ɔltɛm, yu nɔ de mɛmba fayn, yu nɔ de ebul fɔ tɔk), duya go to dɔktɔ.Nɔr wɔri, tritmɛnt de fɔ bɔrku tin if yu no dɛn kwik.

Tek kia ɔf yu bren gud gud wan! Na yu prɔpati we gɛt valyu pas ɔl.

` Bren, sεntri nεv sistεm, bren fכnshכn, sεribεl, sεribεl, bren stεm, nεv sεl dεm, bren hεlth