Yu gɛt tumɔs ɛstrojen na yu bɔdi? Lɛ wi tɔk bɔt dis!

Sɔntɛnde yu kin fil sɔntin we strenj ɔ we nɔ fayn na yu bɔdi, bɔt i tan lɛk se yu nɔ ebul fɔ no di rayt rizin? Sɔntɛm yu menstrual saykl de skip de, ɔ yu de fil sɔntin difrɛn na yu bɔdi? Wan rizin fɔ dɛn tin ya kin bi bikɔs yu bɔdi gɛt mɔ ɛstrojen pas aw i nid. So, tide wi go tɔk ditayli ɛn rili simpul bɔt dis inkris pan ɛstrojen, in pɔsibul ifɛkt, kɔz ɛn mɛrɛsin.

Wetin na ɛstrojen? Wetin mek i impɔtant to wi?

Fɔ tɔk am simpul wan, ɛstrojen na ɔmon we impɔtant fɔ mek wi bɔdi wok, mɔ di uman in riprodaktiv sistɛm. Bɔt nɔto uman dɛn nɔmɔ nid am, bɔt man dɛn bak nid am pan sɔm kayn we. Dis ɔmon de kɔmɔt na difrɛn difrɛn lɛvul dɛn ɔlsay na wi layf. Imajin se, εstrojen na di men tin we de ɛp fɔ mek di mami ɛn dadi biznɛs di we aw Gɔd nɔ want we kin apin frɔm we i smɔl te i big, mɔ we di gyal pikin rich di tɛm we i fɔ rich di pikin. כlso, wit wan כda imכtant כmon we dεn kכl prכjεstεron, εstrojen de ple big pat bak fכ pripia di bכdi fכ bεlε.

So, εstrojen na כmon we de ple rili imכtant rol na wi bכdi. Bɔt, lɛk ɛnitin, i nid fɔ balans na di bɔdi.

Wetin na di Ay Ɛstrojen?

"εstrojen εleveshכn" כ "high estrogen" min se di εstrojen כmon lεvεl dεm na yu bכdi hכy pas nכmal. I tan lɛk di aksilarayt we motoka de yuz. We yu step pan am, i kin bigin fɔ muf, bɔt if yu step pan am tumɔs, i kin at fɔ kɔntrol.

Sɔntɛnde, di bɔdi kin nɔ gɛt di ɔmon we dɛn kɔl prɔjɛstɛron, we dɛn se de balans di ɛstrojen. Dɔn, na di tin dɛn we ɛstrojen de du nɔmɔ dɛn kin si. insay mεdikal, sכmtεm dεn kin kכl dis kכndyushכn "unopposed estrogen" כ "estrogen dominance." Fɔ tɔk di kɔrɛkt tin, we di prɔjɛstɛron nɔ ebul fɔ kɔntrol insɛf, di ɛstrojen kin bigin fɔ wok pas aw i fɔ wok insay di bɔdi. dis kin mek di sεl dεm gro we dεn nכ kin kכntro na ples dεm lεk di wכl dεm na di uterus, εn i kin ivin mek tכmכro.

Aw di εstrojen we de bɔku kin afɛkt uman dɛn bɔdi?

i nɔ kin izi fɔ mek uman in ɛstrojen lɛvɛl go ɔp jɔs bikɔs ɔf di ɛstrojen we i de mek. I go mɔs bi se na bikɔs ɔf wan mɛrɛsin we yu de tek. Fɔ ɛgzampul, if yu nɔ de fil lɛk se yu nɔ de du mami ɛn dadi biznɛs, i kin bi bikɔs ɔf di ɛstrojen we dɔn bɔku. Bɔt i go mɔs bi se na bikɔs ɔf sɔntin lɛk bɔn kɔntrol pils we yu de tek, nɔto di ɛstrojen we yu bɔdi de mek.

If di εstrojen lεvεl go כp if yu nכ tek mεdikeshכn, i go bi fכ wan kכndyushכn we dεn kכl PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) bifo yu mεnopos. afta di mεnopos, if di bכdi wet, i.e. fכ fat, hכy, di εstrojen lεvεl go bכku.

Wetin kin apin if ɛstrojen bɔku pan man dɛn?

Man dɛn nid sɔm kayn ɛstrojen bak fɔ mek dɛn gɛt wɛlbɔdi fɔ du mami ɛn dadi biznɛs ɛn fɔ bɔn pikin. Bɔt if yu du am tumɔs, dat kin mek wi gɛt sɔm prɔblɛm dɛn.

• Di we aw pɔsin nɔ ebul fɔ bɔn pikin.
• Erectile dysfunction we nɔ de wok fayn.
• Wan sik we dɛn kɔl Gynecomastia . Dis na we di brɔst dɛn kin big na man dɛn.

If yu gɛt ɛnitin we de mɔna yu bɔt yu ɛstrojen lɛvɛl, i bɛtɛ fɔ go to ɛndokrinɔlɔjis ɔ funkshɔnal mɛrɛsin spɛshal.

Wetin na di sayn dɛm we de sho se di ɛstrojen dɔn bɔku?

di men sayn dεm we yu kin si we di εstrojen lεvεl inkrεs na:

• We yu nɔ de gɛt mɔnt ɔltɛm: Dis min se yu nɔ go gɛt yu mɔnt ɔltɛm, i go bi se yu go gɛt blɔd we nɔ de kɔmɔt fayn, ɔ yu go gɛt bɔku blɔd.
• Dens brεst tisu: di brεst dεm we de fil tik εn fכm pas aw i kin bi we dεn tכch am.

Apat frɔm dis, sɔm pipul dɛn kin gɛt prɔblɛm wit dɛn maynd ɔltɛm, dɛn kin blo, ɛn dɛn kin gɛt bɔku bɔku bɔdi. Bɔt na fɔ no mɔ bɔt dɛn tu men sayn ya.

Wetin mek di estrogen lɛvɛl kin go ɔp na wi bɔdi? Wetin na di rizin dɛn?

Tri men we dεm de fכ mek di εstrojen lεvεl go כp:

1. Yu bɔdi kin de mek tumɔs ɛstrojen.

2. Di mɛrɛsin we yu de tek kin de mek yu bɔdi gɛt tumɔs ɛstrojen.

3. Yu bɔdi nɔ go ebul fɔ brok ɛn pul ɛstrojen fayn fayn wan.

Bɔku ɔda patikyula rizin dɛn de we kin afɛkt dis. Lɛ wi luk dɛn wan ya bak:

• Mεdikeshכn dεm: כmon tεrapi, we dεn kin yus fכ trit di εstrojen lεvεl we lכw, kin mek di εstrojen lεvεl go כp tu hכy fכs. I kin tek sɔm tɛm fɔ fɛn di rayt doz. Di ay doz ɔral kɔntraseptiv/bɔrth kɔntrol pils kin bi bak wan kɔz.
• di fεt we de na di bכdi: di fεt we de na wi bכdi (adipose tissue) de kכmכt εstrojen. So, pɔsin we gɛt mɔ bɔdi fat kin gɛt ay ɛstrojen lɛvɛl bak.
• Strɛs:We wi strɛs, wi bɔdi kin mek wan ɔmon we dɛn kɔl kɔtisol. we wi de strεs כltεm, dis kכtisol kin kכmכt pasmak εn di bכdi in ebul fכ prodyuz di כmon prכjεstεron kin rεdכks. afta dat, εstrojen de lכs di kכntrol we di prכjεstεron gεt oba εstrojen.
• Alkol: If yu drink tumɔs rɔm, i kin mek yu gɛt mɔ ɛstrojen ɛn i kin mek yu bɔdi nɔ ebul fɔ chenj di ɛstrojen.
• Liva prɔblɛm: Wi liva na di wan we de brok di ɛstrojen ɛn pul am na di bɔdi. So, if di liva nɔ de wok fayn, ɛstrojen kin gɛda na di bɔdi. di dijestiv εnzym dεm we nכ go bכku, di bad baktri dεm we de gro pasmak na di gכt (dysbiosis), di magnεsium lεvεl we de lכs, εn we di fayv nכ de na di it kin mek i at bak fכ di liva fכ pul di εstrojen we pasmak.
• Sintetik xenoestrogens: Dis na kεmikכl dεm we de na di envayroment. We dɛn go insay di bɔdi, dɛn kin du lɛk ɛstrojen. So, wi εstrojen lεvεl kin bכku. Sɔm ɛgzampul dɛn na kemikal dɛn we dɛn kɔl BPA (Bisphenol A) ɛn Phthalates . Dɛn kin yuz dɛn tu tin ya fɔ mek difrɛn kayn plastic. Yu kin si xenoestrogens bak na peshɛnt sayd, tin dɛn fɔ klin os, ɛn sɔm sop ɛn shampoo dɛn.

Us ɔda mɛrɛsin dɛn kin gɛt fɔ du wit di estrogen we de bɔku?

di εstrojen lεvεl we de go כp kin kכnεkt wit difrεn mεdikal kכndyushכn dεm. Dis nɔ min se na ɛstrojen nɔmɔ de mek pɔsin gɛt di sik. Bɔt ɛni mɛrɛsin ɔ simptom we yu dɔn gɛt kin mek i wɔs bikɔs di ɛstrojen de bɔku.

Dɛn kayn tin dɛn ya na:

• Brɔst kansa
• Kansa na ovarian
• Endometriosis pen we de mek pɔsin fil pen
• Insulin rɛsistɛns
• Polisistik Ovarian Sindrom (PCOS) .
• uterin kansa (kansa we de na di εndometrial) .
• Tumɔs dɛn na di ovaria ɛn di adrenal gland dɛn

Impɔtant: If yu gɛt dɛn sik ya, i go fayn fɔ mek yu go to dɔktɔ fɔ advays yu ɛn nɔ panik.

Aw a go no gud gud wan wetin na mi ɛstrojen lɛvɛl?

Tri kayn ɛstrojen de we wi bɔdi de mek. wan εstrojen tεst kin mεzj כl tri: εstron (E1) , εstradiol (E2) , εn εstriol (E3) . Yu dɔktɔ kin tek wan simpul blɔd sɛmpul ɛn sɛn am na lab fɔ tɛst am.

• Ɛstron (E1): .dis na di כmon we di bכdi de mek fכs we i de mεnopos εn afta i mεnopos. na wan kayn εstrojen we wik sכmtεm pas εstradiol (E2).
• Estradiol (E2): Dis na di ɔmon we yu bɔdi de mek mɔ we yu de bɔn pikin, dat na we yu de gɛt mɔnt.
• εstriol (E3): dis na di כmon we di bכdi de mek fכs we uman bεlε.

Us tritmɛnt dɛn kin du we di ɛstrojen lɛvɛl go ɔp?

Yu dɔktɔ go gi yu tritmɛnt bay wetin mek yu gɛt bɔku ɛstrojen. Sɔntɛnde, dɛn kin kɔntrol am wit simpul chenj dɛn na yu layf. Bɔt if yu ay ɛstrojen de mek yu gɛt kansa, ɔ if wan kansa we dɔn de de de wɔs, yu dɔktɔ go tɛl yu fɔ gi yu mɔ agresiv tritmɛnt.

Na smɔl mɛrɛsin dɛn de we de mek di ɛstrojen lɛvɛl go dɔŋ dairekt wan. Di we aw dɛn kin du am na fɔ fɛn di ɔndalayn kɔz ɛn trit dat fɔs.

Di we aw pipul dɛn de liv dɛn layf kin chenj

If yu mek sɔm chenj dɛn na yu layf, dat kin ɛp fɔ mek yu estrogen lɛvɛl go dɔŋ. Yu dɔktɔ kin tɛl yu fɔ du tin dɛn lɛk:

• Ridyus di bɔdi fat: We yu ridyus di bɔdi fat, yu kin ridyus di ɛstrojen we yu fat sɛl dɛn de mek. Aks yu dɔktɔ ɔ pɔsin we sabi bɔt it fɔ advays bɔt aw fɔ ridyus di bɔdi fat fayn fayn wan ɛn stil gɛt di tin dɛn we yu nid.
• Ridyus strɛs: We yu ridyus di strɛs ɔmon dɛm we yu bɔdi de mek, i de ɛp fɔ balans di ɛstrojen ɛn prɔjɛstɛron lɛvɛl.
• It fayn it: If yu it it we nɔ gɛt bɔku fat, we gɛt bɔku fayv, ɛn we nɔ gɛt bɔku atifishal shuga, dat kin mek i izi fɔ mek yu liva brok ɛstrojen.
• Limit alcohol: If yu kɔt rɔm ɔl ɔ yu nɔ drink bɔku, dat kin ɛp yu liva fɔ brok di estrogen.
• Ridyus yu exposure to synthetic xenoestrogens: Pan ɔl we yu nɔ go ebul fɔ avɔyd dɛn tin ya ɔltogɛda, yu kin limited yu exposure. Nɔ it peshɛnt sayd dɛn we gɛt xenoestrogens, it ɔrganik it ɛn mit we nɔ gɛt ɔmon ɛnitɛm we i pɔsibul. Yuz tin dɛn we dɛn mek wit glas ɔ stɛl instead fɔ yuz plastic ɛnitɛm we i pɔsibul.

Mɛrɛsin dɛn we dɛn kin yuz

If yu ɔmon tritmɛnt de mek yu ɛstrojen lɛvɛl go ɔp, yu dɔktɔ go ebul fɔ ajɔst di doz we yu de tek. If yu kansa de skata bikɔs yu gɛt ɛstrojen, yu kin nid mɛrɛsin.

Dɛn kayn mɛrɛsin ya na:

• Di tin dɛn we de mek di aromatase nɔ ebul fɔ du am:Dɛn kin yuz dɛn tin ya fɔ mɛn bɔdi kansa. Dɛn kin wok bay we dɛn de stɔp yu fat sɛl dɛn fɔ mek ɛstrojen. Ɛgzampul dɛn: Anastrozol (Arimidex) , Ɛksɛmestan (Aromasin) , Lɛtrozɔl (Femara) .
• Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) agonists: Dɛn wan ya de stɔp yu ovary fɔ rilis ɛstrojen.

yu tink se we di εstrojen go bכku, dat min se i bεlε?

Dat nɔto tru. di onli we fכ no fכ tru if yu bεlε na fכ tek bεlε tεst. di εstrojen lεvεl de chenj we yu bεlε, bכt jכs biכs di εstrojen lεvεl hכy nכ min se yu bεlε.

Fɔ dɔn, tin dɛn we wi fɔ mɛmba

εstrojen na כmon we rili imכtant fכ di hεlth fכ wi kכdivaskyul sistεm, riprodaktiv sistεm, εn bon dεm. Bɔt if di ɛstrojen lɛvɛl tumɔs, i kin mek yu gɛt sayn dɛn we nɔ kin fayn. If dat apin, di bɛst tin fɔ du na fɔ go to dɔktɔ. We yu dɔktɔ dɔn no wetin de mek yu ɛstrojen lɛvɛl go ɔp, i kin tɛl yu fɔ tek di rayt tritmɛnt fɔ kɔntrol yu sik dɛn.

So, if yu gɛt dɛn sik ya, duya go to dɔktɔ. Nɔ wɔri, mɛrɛsin de fɔ bɔku pan dɛn tin ya.

` εstrojen, Hεy εstrojen, כmon Imbalans, Prכjεstεrכn, PCOS, Gynecomastia, Xenoestrogens