Ji nişkê ve serê te diêşe? Dibe ku BPPV (Sergêjiya Pozîsyonî ya Paroksîzma Benign) be!

Gelo we qet hest kiriye ku tevahiya cîhanê dizivire dema ku hûn ji nivînan radibin an serê xwe ber bi aliyekî ve dizivirînin? Normal e ku hûn di demên weha de hinekî tirsê hîs bikin. Di pir rewşan de, ev dikare ji ber rewşek bi navê BPPV (Vertigoya Pozîsyona Benign Paroxysmal) çêbibe, ku em ê îro li ser biaxivin. Her çend nav hinekî dirêj be jî, ew ne nexweşiyek xeternak e.

BPPV (Vertigoya Pozîsyonî ya Paroksîzma Benign) çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin.

Bi kurtasî, BPPV di guhê me yê hundirîn de pirsgirêkek piçûk e. Tiştê ku diqewime ev e ku gava hûn serê xwe di aliyên cûda de dihejînin, serê xwe radikin, ji nivînan radibin, an jî di nav nivînan de dizivirin, hûn ji nişkê ve hîs dikin ku tevahiya ode dizivire (vertigo). Ew dikare hîs bike ku hûn li ser keştî an jî li ser pêlîstokek dizivire ne.

"Baş" tê wateya ku ev ne xeternak e, ne tiştek mîna penceşêrê ye. "Paroksîzmal" tê wateya ku ev sergêjî ji nişka ve, ji nişka ve tê û piştî demekê diçe. "Pozîsyonî" tê wateya ku ev dema ku pozîsyona serî diguhere çêdibe. "Vertigo" behsa wê hesta zivirînê dike ku min behs kir. Ji ber vê yekê, nav bi xwe wateyek heye, rast?

Her çend BPPV ne rewşek cidî be jî, nîşanên wê dikarin pir tirsnak bin. Kesên ji 65 salî mezintir di xetereya ketinê de ne, nemaze heke ev nexweşî li wan hebe. Ger bikevin, ew dikarin heta lingên xwe jî bişkînin (şikestin). Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Kî bi îhtîmaleke mezintir BPPV pêş dixe?

Her çend BPPV dikare di her temenî de çêbibe jî, ew herî zêde di mirovên ji 50 salî mezintir de tê dîtin. Bi rastî, tê gotin ku nêzîkî nîvê mirovên di vê koma temenî de dê herî kêm carekê di jiyana xwe de BPPV biceribînin.

BPPV di zarokên piçûk de pir kêm e, lê carinan dikare were dîtin.

BPPV çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, BPPV nexweşiyeke guhê hundirîn a pir gelemperî ye. Hatiye dîtin ku tenê %20ê mirovên ku bi sergêjiyê diçin cem bijîşk, bi rastî BPPV heye. Ev tê vê wateyê ku heke hûn vê yekê dijîn, hûn ne bi tenê ne.

Heke hûn BPPV pêşve bibin, dê ew mayînde be?

Na, BPPV pir caran bi xwe derbas dibe. Lêbelê, heke bi rêkûpêk neyê dermankirin û kontrolkirin, ew dikare vegere. Ji bo hin kesan, sergêjî dikare piştî mehan an jî salan vegere.

Nîşaneyên BPPV çi ne?

Nîşaneya sereke ya BPPV hestek e ku cîhan dizivire (vertigo). Ev hesta zivirînê dikare sivik an giran be. Ew dikare ji çend saniyeyan heta deqeyekê bidome. Ew dikare bi nîşanên din re were, di nav de:

• Sergêjî
• Sergêjî, hesta ku hûn li ser avê diherikin
• Windakirina hevsengiyê dema meş an sekinandinê (pirsgirêkên hevsengiyê)
• Dilxelandin û vereşîn
• Dîtina nezelal
• Tevgerên çavan ên bilez û berdewam (Nystagmus) - Her çend hûn vê yekê ferq nekin jî, bijîşk dikare wê bibîne.

BPPV bi gelemperî bandorê li yek guhî dike, lê pir kêm caran dikare bandorê li her du guhan bike.

Sedemên ku BPPV ji nişka ve xuya bibe çi ne?

BPPV gelek caran dema ku hûn pozîsyona serê xwe diguherînin çêdibe. Dibe ku hin kes dema ku dirêj dibin an ji nivînan radibin van nîşanan bibînin. Hinên din jî dikarin dema ku serê xwe paşve ditewînin an jî ber bi aliyekî ve dizivirînin wan bibînin. Her ku em pîr dibin, beşên hesas ên guhê me yê hundurîn dişkên, ji ber vê yekê ev nîşan dikarin zêde bibin.

Carinan, BPPV dikare nîşaneya rewşek din a di guhê hundur de be. Bo nimûne:

• Infeksiyonek an werimîna guhê hundir (Labyrinthitis)
• Neurîta Vestibular (werimîna demarê têkildarî hevsengî)
• Nêroma akustîk, tumorek ne-penceşêrê ku di guh de pêş dikeve

Herwiha, kesên ku mîgrenê dikişînin dikarin BPPV-yê bi dest bixin. An jî, BPPV dikare piştî lêdanek bihêz a serî, bo nimûne, ketin, qezayek, an qezayek din dema werzîşê, pêş bikeve.

Çima gava ez serê xwe dihejînim serê min diêşe? Di hundirê vê de çi diqewime?

Başe, ev çîrokeke zanistî ye, lê bila ez bi awayekî sade bêjim. Di guhê me yê hundir de, beşek heye ku hevsengiyê kontrol dike. Sîstemeke kanalên wê heye ku jê re `kanalên nîv-dor` tê gotin. Her wiha, nêzîkî van kanalan organeke din a biçûk heye ku jê re `Utricle` tê gotin.

Di hundirê vê `Utricle`ê de, perçeyên pir piçûk ên mîna tozê hene ku ji karbonata kalsiyûmê `(Otoconia)` hatine çêkirin . Van wekî `kevirên` piçûk di guh de bifikirin. Bi gelemperî, divê ev `Otoconia` di hundirê wê `Utricle`ê de bin.

Lêbelê, carinan ji ber birîndarî, enfeksiyon, an pîrbûnê, hin ji van `Otoconia` (Otoconia) ji `Utricle` (Utricle) direvin û diçin nav wan `kanalên nîv-dor` (kanalên nîv-dor). Hingê pirsgirêk dest pê dike.

Dema ku hûn serê xwe dihejînin, `Otoconia`yên ku di nav wan kanalan de ne, paş û pêş diqelişin. Di nav van kanalan de beşên pir nazik ên mîna por `(Cilia)` hene. Ev `Cilia` ew in ku agahdariya li ser hevsengiyê dişînin mejiyê me. Dema ku ew `Otoconia` diqelişin û li van `Cilia` dixin, mejî sînyalek xelet distîne, mîna ku hûn dizivirin. Ji ber vê yekê hûn serê xwe diêşînin. Ma hûn fêm dikin? Ew mîna "kurtçûnek" piçûk di pergala hevsengiyê ya di guhên me de ye.

Doktor çawa BPPV teşhîs dike?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê we muayene bikin, li ser nîşanên we bipirsin, û li ser rewşên we yên din ên bijîşkî bipirsin da ku diyar bikin ka BPV li we heye an na. Carinan, ceribandinek taybetî (ceribandina Dix-Hallpike) tê kirin.Tu dikarî vê bikî. Doktor dê te li ser nivînekê dirêj bike û serê xwe ji aliyekî ber bi aliyê din ve bizivirîne da ku bibîne ka serê te gêj dibe an çavên te diqelişin (nîstagmus).

Ma rêyek heye ku BPPV bi lez were dermankirin?

Baştirîn û zûtirîn dermankirina BPPV tetbîqatên terapiya fîzîkî ne. Ji van tetbîqatan re `Prosedûrên Ji Nû Ve Pozîsyona Kanalîtê` tê gotin. Armanca van ew e ku `Otoconia`yên ku di `kanalên nîv-dor` de asê mane vegerînin cihê ku divê lê bin, `Utricle`. Dema ku ew li wir in, perçe dihelin û êdî ne pirsgirêk in.

Ji bilî van werzîşan, hûn dikarin hin dermanên nexweşiya tevgerê bikar bînin da ku sergêjiya xwe kêm bikin. Lêbelê, nayê pêşniyar kirin ku hûn van dermanan bi berdewamî bikar bînin.

Ev tetbîqatên BPPV çawa dixebitin?

Ev tetbîqatên ku jê re "Prosedûrên Ji Nû Ve Cihêkirina Kanalîtê" tê gotin, bi gelemperî nêzîkî 15 hûrdeman digirin. Di vê yekê de, serî û laşê we yek bi yek têne manîpulekirin da ku "Otoconia" ya şaş cihê xwe ji nû ve bicîh bikin.

Bifikirin ku hûn hewl didin çend kevirên piçûk ji şûşeyekê derxînin. Hûn vê yekê bi zivirandina şûşeyê ji aliyekî ber bi aliyê din ve dikin. Ev tetbîqat jî wisa ye.

Yek ji van rûniştinan werzîşê dê bi qasî %80 heta %90ê kesên bi BPPV rehet bike. Lêbelê, heke nîşan berdewam bikin, dibe ku hûn hewce bikin ku çend rûniştinên din bikin.

Doktorê te dikare van werzîşan nîşanî te bide. Ew dikarin fêrî te bikin ka meriv çawa wan li malê dike. Dûv re tu dikarî wan her dem ku serê te diêşe bikî.

Li vir çend gavên werzîşê yên hêsan hene ku hûn dikarin li malê biceribînin (ev dişibihe Manevraya Epley, lê her gav bi bijîşk re şêwir bikin ):

• Gava 1: Li ser nivînan rast rûnin. Serê xwe bi qasî 45 pileyan ber bi guhê aliyê ku hûn sergêj dibin ve bizivirînin. (Bo nimûne, heke ew guhê we yê rastê be, ber bi rastê ve bizivirînin).
• Gava 2: Bi lez û bez di nav nivînan de razê. Serê xwe li heman aliyê ku te zivirandiye bihêle, û bi serê xwe hinekî li jêr asta nivînan razê (wekî ku ji quncikê nivînan derkevî). Nêzîkî deqeyekê li bendê be, an jî heta ku nîşanên te rawestin.
• Gava 3: Bêyî ku serê xwe rakin, zû serê xwe ber bi aliyê din ve bizivirînin. Ev tê vê wateyê ku guhê we yê "baş" divê niha paralel bi nivînan re be, hinekî li jêr. Bi qasî deqeyekê, an jî heta ku nîşan rawestin, li vê rewşê bisekinin.
• Gava 4: Ber bi aliyê din ve bizivire. Serê xwe 90 pileyên din di heman alî de bizivirîne. Divê pozê te niha ber bi erdê ve be. Nêzîkî deqeyekê bisekine.
• Gava 5: Çena xwe bi singa xwe ve girêdin û li heman aliyê laşê xwe bisekinin. Piştre rêwerzên din ên ku ji hêla bijîşk ve hatine dayîn bişopînin.

Girîng: Dema ku hûn vê werzîşê dikin, çêtir e ku kesek li nêzîk be, ji ber ku dibe ku sergêjî zêde bibe.Bêyî destûra bijîşk, van werzîşan qet bi tena serê xwe nekin, nemaze heke nexweşiyeke stûyê we hebe.

Ma BPPV bi tena serê xwe baştir dibe?

Belê, BPPV gelek caran bi xwe derbas dibe. Lêbelê, ew dikare vegere. Ger ew çêbibe, bijîşkê we dê fêrî we bike ka meriv çawa nîşanên xwe birêve dibe.

Ma dikare xetera pêşxistina BPPV kêm bibe?

Mixabin, BPPV bi tevahî nayê astengkirin. Lêbelê, hûn dikarin bi kirina `tetbîqatên ji nû ve bicihkirina perçeyan` ên ku min behs kirin nîşanan kontrol bikin. Ji bo kêmkirina xetera BPPV ji birînên serî, dema ku hûn bisiklêtê siwar dibin an jî werzîşên têkiliyê dikin, ji bîr nekin ku kaskê li xwe bikin.

Ger BPPV we hebe hûn ê çi hêvî bikin?

Mizgîniya baş ew e ku BPPV nîşana pirsgirêkek tenduristiyê ya cidî nîne. Lêbelê, jiyana bi van nîşanan re dikare hinekî tirsnak û acizker be. Doktorê we dikare fêrî we bike ka meriv çawa werzîşên BPPV li malê dike, da ku hûn di nîşana yekem a pirsgirêkê de wê kontrol bikin.

BPPV dikare çiqas dirêj bidome?

Piraniya caran, sergêjiya ji ber BPPV çêdibe 1 an 2 deqîqeyan dom dike. Nîşaneyên we dikarin pir sivik bin, an jî ew qas giran bin ku hûn vereşin. Dibe ku hûn dema ku radiwestin an dimeşin hevsengiya xwe winda bikin û bikevin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger ji ber BPPV sergêjiya we hebe, ji bo şîretê biçin cem bijîşk. Ew ê tetbîqatên terapiya laşî fêrî we bike da ku alîkariya kêmkirina nîşanên we bike.

Lêbelê, heke hûn serêşiyek giran, êşa singê, an lêdana dil a nerêkûpêk bi serê we re hîs bikin, tavilê telefon bikin 911 an jî biçin nexweşxaneya herî nêzîk. Ev dikarin nîşanên rewşek din a cidî bin.

Çend peyvên girîng ku hûn di derbarê BPPV de fêm bikin

Ji bo ku em çêtir fêm bikin ka em li ser çi diaxivin, em hinekî li ser van beşên guhê xwe yê hundurîn fêr bibin:

• Kanalên nîvçemberî: Ev mîna jîroskopekê di serê me de ne. Kanalên wan di her sê aliyan de hene: jor, jêr û horizontal. Bi hev re, ev kanal sînyalan dişînin mejiyê me derbarê pozîsyona serê me de (mînak, dema ku hûn dimeşin, dizivirin).
• `Kupula`: Ev herikîna şilavê di hundirê kanalên nîv-dorhêl de tespît dike. Ev herikîna şilavê ew e ku hesta tevgerê dide laşê me.
• `Utricle`: Ev organek di guhê hundir de ye ku alîkariya kontrolkirina hevsengiyê dike. Ew şaneyên porê zirav dihewîne, ku bi `Otoconia` hatine pêçandin. Dema ku ev `Otoconia` bi giraniyê dihejînin, ew sînyalan dişînin mêjî derbarê pozîsyona serî û laş (wek rast an xwar).
• `Otoconia`: Ev perçeyên krîstalên kalsiyûmê yên piçûk in ku min berê behs kir. Ev ji `Utricle` (ku ew dikarin li wir bihelin) diqetin û diçin nav `kanalên nîv-dor` (ku ew li wir nahelin).
• Koklea: Ev organa bihîstinê ye ku di guhê me yê hundir de bi şiklê "qalikê şelaqê" ye. Deng vediguherîne împulsên demarî û wan dişîne mêjî.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

BPPV rewşek ku jiyanê tehdît dike nîne, lê dikare bandorek girîng li ser kalîteya jiyana we bike. Ger nîşanên BPPV-ê li we hebin, wek gêjbûna ji nişka ve, sergêjbûn, an jî windakirina hevsengiyê, divê hûn biçin cem bijîşk. Di pir rewşan de, werzîşên terapiya laşî û dermanên malê dikarin ji bo kontrolkirina nîşanên we bibin alîkar. Netirsin, lê ji vê yekê haydar bin.

` BPPV, gêjbûn, gêjbûn, guhê hundir, otokonî, hevsengî, manevraya Epley`