Ma divê em tenê her tiştî di derbarê dilê xwe de bizanibin?

Gelo we qet meraq kiriye ku ev organa piçûk a di laşê me de, bi qasî mûştiyekê, çiqas kar dike? Dil bi rastî makîneyek ecêb e ku bi berdewamî dixebite. Hûn ê matmayî bimînin gava hûn fêr bibin ku jiyana me bi xwe bi vê organa piçûk ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, di vê gotarê de, em ê bi awayekî hêsan û têgihîştî li ser dil, ka ew çawa dixebite û meriv çawa xwe ji nexweşiyên dil diparêze biaxivin.

Dil çi ye û çi karê wê li ser laşê me heye?

Bi kurtasî, dil organekî masûlkeyî ye ku xwînê li seranserê laşê me pompe dike. Ew mîna pompeyek avê ye ku avê pompe dike. Ev organa sereke ya pergala gera xwînê ye.

Xeyal bike, di hundirê dilê me de çar odeyên biçûk hene, ango çar ode . Xwîn dikeve van odeyan û demekê dimîne, û dû re diçe aliyê din. Dil ne tenê lêdide, ew ji împulsên elektrîkê sînyalan werdigire. Ev hemû ji hêla mejî û pergala me ya demarî ve têne kontrol kirin.

Ji ber vê yekê, karê sereke yê dil belavkirina xwînê li seranserê laş e. Bi vê xwînê ye ku her şaneyek di laşê me de oksîjen û xurdemeniyên ku hewce dike werdigire. Her wiha, xwîna ku di dil re derbas dibe , bermayiyên wekî karbondîoksîta ku di şaneyan de çêdibe jî radike û wan digihîne organên din ku li wir dikarin werin derxistin .

Ne tenê ew, dil çend fonksiyonên din ên girîng jî pêk tîne:

• Ew rêjeya û rîtma lêdana dilê me kontrol dike.
• Ew alîkariya me dike ku tansiyona xwîna me di astek rast de bimîne.

Dil bi tena serê xwe vî karî nake. Ew bi hevkariya du sîsteman re dixebite, ku jê re sîstema demarî û sîstema endokrîn tê gotin.

• Sîstema demarî: Ev sîstem sînyalan dişîne da ku dema em di xew de lêdana dilê me kêm bike û dema em bi fikar an tirsonek in lêdana dilê me zêde bike.
• Sîstema endokrîn: Ev sîstem kîmyasalên bi navê hormon berdide. Ev hormon dibin sedema tengbûn an firehbûna damarên xwîna me. Ev yek tansiyona xwînê diguherîne. Mînakî, hormonên ji rijêna tîroîdê ya di stûyê me de jî dikarin rêjeya lêdana dilê me zêde bikin an kêm bikin.

Parçeyên dil wek parçeyên xanî ne!

Belê, xeyal bike ku dilê me xaniyekî biçûk e. Mîna wê xanî, dil jî ji beşên cuda pêk tê.

• Dîwar: Mîna dîwarên xaniyekî.
• Ode: Mîna odeyên di xaniyekî de.
• Van: Mîna deriyên odeyan, ew dikarin vekin û bigirin.
• Damarên xwînê: Mîna sîstema boriyên avê di malekê de.
• Sîstema guhêrbariya elektrîkê: Mîna sîstema têlkirinê ku elektrîkê dide malekê.

Ma em ê li her yek ji van beşan hinekî bêtir bi hûrgilî binêrin?

Dîwarên dil

Dîwarên dil ji masûlkeyan pêk tên. Ev masûlke bi girjbûn û berfirehbûnê xwînê pompe dikin. Aliyên rast û çepê yên dil bi tevneke masûlkeyan a bi navê septum ji hev veqetandî ne.

Dîwarê dil ji sê tebeqeyan pêk tê:

• Endokardiyûm: Çîna herî hundirîn.
• Mîyokard: Çîna stûr û masûlkeyî ya di navîn de. Ev fonksiyona sereke ya pompekirina dil e.
• Epîkardiyûm: Çîna parastinê ya herî derve.

Ev epîkardiyum yek ji qatên kîsika parastinê ya li dora dil e ku jê re perikardiyum tê gotin. Perikardiyum şilekek mîna rûn derdixe da ku xişandina di navbera dil û organên din de kêm bike.

Odeyên dil

Herwekî me berê jî got, dil ji çar odeyên sereke pêk tê. Du li jor, du li jêr û yek li her aliyekî.

• Atriumê rastê: Du damarên mezin - vena cava ya jorîn ( ku xwînê ji beşa jorîn a dil vediguhezîne) û vena cava ya jêrîn ( ku xwînê ji beşa jêrîn a dil vediguhezîne) - xwîna kêm oksîjenê dibin vê atriumê rastê. Dûv re atriumê rastê vê xwînê pompeyî ventrikulê rastê dike.
• Ventrikula rastê: Ev odeya rastê ya jêrîn xwîna kêm oksîjen bi rêya damara pişikê pompeyî pişikan dike. Oksîjen di pişikan de ji nû ve li xwînê tê zêdekirin.
• Atriumê Çep: Xwîna oksîjenkirî ji pişikê bi rêya damarên pişikê dikeve atriumê çepê. Ev xwînê ji ventrikula çepê ya jorîn ber bi ventrikula çepê ve pompe dike.
• Ventrikulê çepê: Ventrikulê çepê hinekî ji ventrikulê rastê mezintir e û dîwarên wê stûrtir in. Ji ber ku ew xwîna oksîjenkirî li seranserê laş pompe dike. Ew gelek hêzê hewce dike.

Valvên dil

Valvên di dil de mîna deriyan in. Ew di navbera odeyên dil de ne. Ew vedibin û digirin da ku xwîn tenê di yek alî de biherike. Karê sereke yê van valvan ew e ku rê li ber herikîna xwînê di aliyê xelet de bigirin.

Du cureyên sereke yên valves hene:

Valvesên atrioventricular (AV valves)

Ev der di navbera atriumê jorîn û ventrikulê jêrîn de cih digirin.

• Vana sêqolî: Vana di navbera atriumê rastê û ventrikulê rastê de ye.
• Vana Mitral: Deriyê di navbera atriumê çepê û ventrikulê çepê de ye.

Vanên nîvhefteyî (vanên SL)

Ev vedibin dema ku xwîn ji şaneyan derdikeve.

• Valva aortê: Dema ku xwîn ji ventrikula çepê ber bi aortayê (damara sereke ku xwîna oksîjenkirî digihîne tevahiya laş) diherike, vedibe.
• Valva pişikê: Dema ku xwîn ji ventrikulê rastê dikeve nav damara pişikê (tenê cureyê damara ku xwîna kêm oksîjen digihîne pişikê) vedibe.

Damarên xwînê

Dil xwînê bi rêya sê cureyên sereke yên damarên xwînê pomp dike:

• Damar: Ev xwîna oksîjenkirî ji dil digihînin tevnên laş. Tenê îstîsna damarên pişikê ne, ku xwîna kêm oksîjenkirî digihînin pişikê.
• Damar: Xwîna kêm oksîjen ji laş vedigerînin dil.
• Kapîlar: Damarên xwînê yên pir nazik. Xwîna oksîjenkirî û xwîna kêm oksîjenkirî bi rêya van kapîlaran diguherin.

Damarên koroner

Dil jî pêdivî bi xwarinê heye. Ji ber vê yekê sîstemek taybetî ya damaran heye ku xwînê didin dil. Ji van re damarên koroner tê gotin. Ev li ser rûyê dil dirêj dibin.

• Damara koroner a çepê: Ev dibe du şax - damara dorhêl ( ku xwînê dide atriumê çepê û kêlek û pişta ventrikulê çepê) û damara daketî ya pêş a çepê (LAD) (ku xwînê dide pêş û binê ventrikulê çepê û li pêşiya septumê).
• Damara koroner a rastê (RCA): Xwînê digihîne atriumê rastê, ventrikulê rastê, beşa jêrîn a ventrikulê çepê, û pişt septumê.

Sîstema veguhestina elektrîkê ya dil

Ev mîna têlên elektrîkê yên di malekê de ye. Rîtm û leza lêdana dil ji hêla vê pergalê ve tê kontrol kirin. Sînyal ji jorê dil dest pê dikin û ber bi jêr ve diçin.

• Girêka sînoatrîyal (girêka SA): Ev der cihê ku sînyala lêdana dil dest pê dike ye. Ev wekî "pacemakerê xwezayî" yê dil tê binavkirin.
• Girêka atriyoventrikuler (girêka AV): Sînyalên elektrîkê ji odeyên jorîn ên dil ber bi odeyên jêrîn ve dişîne.
• Şaxa desta çepê: Impulsên elektrîkê dişîne ventrikulê çepê.
• Şaxa desta rastê: Impulsên elektrîkê dişîne ventrikulê rastê.
• Çenteya His: Impulsan ji girêka AV ber bi fîberên Purkinje ve dişîne.
• Rîşalên Purkinje: Ev rîşal alîkariya şaneyên dil dikin ku girêbidin û xwînê pompe bikin.

Dil li ku ye? Çawa xuya dike? Çiqas mezin e?

Dilê te li pêşiya singa te ye. Bi rastî, ew li nîvê singa te, tam li pişt hestiyê singê, an sternum , û li çepê ye.

Ev tê wê maneyê ku dil ne bi temamî li aliyê çepê ye, lê hinekî ber bi çepê ve ye. Di navbera pişikên rast û çepê de ye. Pişika çepê ji ya rastê hinekî piçûktir e, da ku wî dil bicîh bike. Dil ji hêla qefesê singê me ve tê parastin.

Ji derve ve, dil wekEw dişibihe pîramîdeke berevajîkirî, lê bi goşeyên hinekî girover. Damarên xwînê yên mezin dikevin û ji dil derdikevin, xwînê tînin û dibin. Ev damar dil bi beşên din ên laş ve girêdidin.

Mezinahiya dilê her kesî hinekî cuda ye. Dilê we bi gelemperî bi qasî mûştiya we ye. Giraniya dilê mezinan nêzîkî 10 ons (nêzîkî 280 gram) e. Ev giranî dikare li gorî mezinahiya laşê we û zayendê we biguhere.

Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li dil dikin çi ne?

Mixabin, nexweşiya dil li cîhanê rewşek pir gelemperî ye. Ew sedema sereke ya mirinê ye li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê.

Li vir çend rewşên bijîjkî yên hevpar hene ku dikarin bandorê li dil bikin:

• Arîtmî: Rêjeyeke lêdana dil ku pir zû, pir hêdî, an jî bêrêkûpêk e.
• Kardiyomiyopatî: Mezinbûn, qalindbûn an hişkbûna anormal a masûlkeya dil.
• Têkçûna dil a konjestîf: Dil ewqas hişk an lawaz dibe ku nikare xwînê bi rêkûpêk pomp bike.
• Nexweşiya damarên koroner: Depoyên rûn (plak) di hundirê damarên koroner de kom dibin û wan teng dikin.
• Diabetes Mellitus: Asta şekirê xwînê ya bilind. Ev dikare bandorê li dil jî bike.
• Enfarktusa Mîyokardê / Krîza Dil: Girtina damareke koroner ji nişka ve, dibe sedema windakirina oksîjenê ji beşek ji masûlkeyên dil.
• Nexweşiya valva dil: Valveke dil ku bi rêkûpêk kar nake.
• Tansiyona bilind: Zêdebûna zexta xwînê li ser dîwarên damarên xwînê.
• Kolesterolê bilind: Zêdebûna rêjeya rûnê di xwînê de.
• Perikardît: Iltihaba perikardê, kîsika ku dil dorpêç dike.

Nîşanên hevpar ên nexweşiya dil çi ne?

Heke nîşanên weha li cem we hebin, divê hûn bala xwe bidinê:

• Êş an nerehetiya singê.
• Lêdana dil bi lez an jî bi leza zêde ya dil, dengekî tûj di singê de ye.
• Sergêjî.
• Kurtbûna bêhnê.
• Hest bi westandina zêde (Wastî).
• Werimîna beşa jêrîn a laş, nemaze lingan.

Girîng: Ger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, tavilê biçin cem bijîşk. Ev pir girîng e.

Testên rûtîn ên ku tenduristiya dilê we kontrol dikin

Doktor ji bo kontrolkirina tenduristiya dil testên weha pêk tînin:

• Pîvandina tansiyona xwînê `(Pîvandina tansiyona xwînê)` .
• Elektrokardiyogram (EKG an ECG): Ev çalakiya elektrîkî ya dil dipîve.
• Echocardiogram: pêlên deng bikar tîne da ku wêneyên dil bigire.
• Bi tîrêjên X yên sîngê: Rewşa dil û pişikê tê nirxandin.
• Testên xwînê: Ev test tiştên wekî kolesterol û şekirê xwînê dipîvin.
• Kateterîzasyona dil: Lûleyek zirav di nav damarek xwînê re derbasî dil dibe da ku lê were muayene kirin.
• Tomografiya hesabkirî (CT scan): Wêneyên berfireh ên dil digire.
• MRI ya Dil (wêneya rezonansa manyetîk): Wêneyên dil bi karanîna zeviyek manyetîk têne kişandin.
• Testa stresê: Ev ceribandinê dike ka dil di dema werzîşê de çawa dixebite.

Dermanên hevpar ên ji bo nexweşiya dil çi ne?

Doktor bi van awayan kesek bi nexweşiya dil derman dikin:

• Derman: Ji bo kêmkirina tansiyona xwînê û rawestandina mejîbûna xwînê.
• Guhertina adetên rojane: tiştên wekî tiştên ku hûn dixwin û vedixwin, çiqas hûn werzîşê dikin.
• Amûrên bijîşkî: Çandina amûrên wekî pacemakerên di dil de.
• Prosedur: Tiştên mîna ablasyona kateterê ( ji bo lêdanên dil ên nerêkûpêk) an anjîoplastî (ji bo firehkirina damarên xwînê yên teng).
• Emeliyat: Emeliyatên mezin ên wekî emeliyata bypassa arteriya koronar an jî guhertina valvê .

Ez çawa dikarim dilê xwe saxlem bihêlim?

Ev beşa herî girîng e. Ger nexweşiya dil li we hebe, divê hûn plana dermankirinê ya ku bijîşkê we daye we bi tevahî bişopînin. Pir girîng e ku hûn dermanê xwe di wextê rast û bi mîqdara rast de bigirin.

Her weha, çend guhertinên şêwaza jiyanê hene ku hûn dikarin bikin da ku dilê xwe saxlem bihêlin:

• Giraniyek tendurist a ku li gorî we be biparêzin.
• Vexwarina alkolê kêm bikin, an jî bi tevahî dev jê berdin.
• Xwarinên ji bo dil saxlem bixwin: Zêdetir fêkî, sebze, nîsk û genimên tevahî bixwin.
• Herî kêm heftê 150 deqeyan werzîşê bikin. Ev dikare meşa bilez, bazdan, an jî avjenî be.
• Mîqdara xwêya ku hûn li xwarina xwe zêde dikin kêm bikin.
• Stresê birêve bibin: Rêbazên saxlem ên wekî meditasyon û nivîsandina rojnameyê bikar bînin.
• Eger cixare dikişînî, dev jê berde. Ji bikaranîna cixare û berhemên din ên titûnê dûr bisekine. Li dora kesên ku cixare dikişînin (dûmana duyemîn) dûr bisekine. Ger cixare dikişînî, ji bo devjêberdanê ji bijîşkê xwe alîkarîyê bixwaze.

Hin tiştên ku divê hûn di derbarê dilê xwe de ji bijîşkê xwe bipirsin çi ne?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, baş e ku hûn van pirsan bipirsin:

• Hebûna nexweşiya dil di malbata min de çawa bandorê li tenduristiya dilê min dike?
• Ez dikarim çi bikim da ku tansiyona xwîna xwe kêm bikim?
• Asta kolesterolê çawa bandorê li ser dilê min dike?
• Nîşaneyên krîza dil çi ne?
• Ji bo rêgirtina li nexweşiya dil divê ez çi cure xwarinê bixwim?

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn

Wekî organa sereke ya pergala gera xwînê, dil ew e ku me zindî dihêle. Ew xwînê li seranserê laş pompe dike, oksîjenê tîne hucre û tevnên me. Ji ber ku dil fonksiyonek wusa girîng pêk tîne, girîng e ku meriv lê xwedî derkeve. Nexweşiyên dil pir gelemperî ne, lê hûn dikarin guhertinan bikin da ku alîkariya tenduristiya dilê xwe bikin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn çawa dikarin tenduristiya dilê xwe baştir bikin.