Dixwazî ​​asta oksîjena xwîna xwe bizanî? Werin em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin!

Îro em ê li ser tiştekî ku ji bo laşê me pir girîng e biaxivin. Ew asta oksîjenê di xwîna me de ye. We belkî bihîstiye ku bijîşk li ser vê yekê diaxivin, an jî ew makîneyek piçûk dixin nav tiliya we û kontrol dikin. Ji ber vê yekê, ev çi ye? Çima ewqas girîng e? Werin em lê binêrin.

Asta oksîjena xwînê çi ye?

Bi kurtasî, asta oksîjena xwînê , an jî têrbûna oksîjena xwînê, mîqdara oksîjena di xwîna we de ye.

Em hemû dizanin ku oksîjen ji bo jiyanê pir girîng e. Ji bo ku laşê me bi rêkûpêk bixebite, pêdivî bi mîqdarek diyarkirî ya oksîjenê heye. Dema ku em bêhna xwe vedidin (ango, bêhnê dikişînin), oksîjena ku bi poz an devê me dikeve nav pişikên me re derbas dibe û li xwîna me tê zêdekirin. Ji wir, ev oksîjen bi xwînê re diçe şaneyên li seranserê laş. Tenê bifikirin, her şaneyek piçûk a di laşê me de ji bo hilberîna enerjiyê pêdivî bi oksîjenê heye. Ev enerjî ew e ku em ji bo her tiştî, ji helandina xwarinê bigire heya fikirîn û meşê, bikar tînin.

Piştî ku xane oksîjenê bi kar tînin, ew karbondîoksîtê berdidin. Dîsa, xwîna me vê karbondîoksîtê hildide û dibe pişikê. Dû re, dema ku em bêhna xwe derdixin (def didin), ew tê berdan.

Laşê me asta oksîjenê di xwîna me de bi awayekî pir taybet rêk dixe. Ji ber ku asta oksîjenê ya kêm di xwînê de, ku jê re hîpoksemî tê gotin, dikare bibe sedema nexweşiyên pir giran. Ew dikare zirarê bide organên girîng ên wekî mejî û dilê me jî. Asta oksîjenê ya kêm di xwînê de dikare were vê wateyê ku pişik an pergala gera xwînê ya we bi rêkûpêk naxebite.

Tu vê asta oksîjenê çawa dipîvî?

Du rêbazên sereke hene ji bo pîvandina asta oksîjenê. Yek jê wergirtina nimûneya xwînê ye. Ya din jî bi karanîna amûrek piçûk a bi navê oksîmetreya pulsê ye. Lêbelê, testa xwînê dikare ji oksîmetreyê gelek bêtir agahdarî peyda bike.

Testa xwînê

Doktor dikarin asta oksîjena di xwîna we de wekî beşek ji ceribandinek mezintir bipîvin. Ev wekî ceribandina gaza xwîna arterî , an ceribandina ABG tê binavkirin. Ev asta oksîjen û karbondîoksîtê di xwîna we de dipîve. Ew her weha hevsengiya asîd-baz, an pH , ya xwîna we kontrol dike. Hem asta bilind û hem jî asta nizm a asîdîteyê di xwîna we de ji bo tenduristiya we xirab e.

Oksîmetrîya Pulsê

Oksîmetreya pulsê dikare mîqdara oksîjenê di xwîna we de bipîve. Bi gelemperî ew klîpek piçûk e ku hûn bi tilî an pêça xwe ve girêdidin. Xwendina li ser oksîmetreyê nîşan dide ka çend ji sedî xwîna we bi oksîjenê têr bûye. Ev wekî asta SpO2 ya we tê binavkirin.Ew rêjeya lêdana dilê we jî nîşan dide. Ev rêbazek bilez û ne-dagirker e ji bo kontrolkirina ka asta oksîjena xwîna kesekî kêm e.

Bijîşkên li nexweşxaneyan gelek caran van oksîmetreyên pulsê bi kar tînin. Her wiha hûn dikarin ji bo karanîna li malê oksîmetreyek pulsê bikirin. Hûn dikarin van ji dermanxaneyan, hin firotgehan, an malperan bikirin.

Çima divê ez asta oksîjena xwe kontrol bikim?

Heke nexweşiyeke giran û ji nişka ve çêbibe, dibe ku bijîşk bixwaze asta oksîjena we kontrol bike. Bo nimûne:

• Heke nefesgirtin we zehmet be (heta pitikek nûbûyî jî dikare zehmetiyê bi nefesgirtinê re bikişîne ger ev test were kirin).
• Heger di demên dawî de serê we an stûyê we birîndar bûye ku bandor li nefesgirtina we kiriye.
• Eger nexweşiya koronavîrusê ya ``(COVID-19)`` li cem te hebe.
• Heke nexweşiya nöponîyayê we hebe.
• Eger jehrîbûna we ji ber karbonmonoksîtê hebe.
• Eger hûn ji ber kişandina dûmanê birîndar bûne (`Birîna kişandina dûmanê`).
• Eger dilxelandin û/an vereşîna we ya berdewam hebe.
• Heke we dozek zêde ya derman bikar aniye.

Her wiha, heke yek ji van nexweşiyên pişikê yên we hebe, dibe ku bijîşkê we asta oksîjena we kontrol bike da ku bibîne ka dermankirina we bi rêkûpêk dixebite:

• Bîntengî
• COPD `(Nexweşiya Pişikê ya Astengker a Kronîk)`
• Fîbroza Kîstîk
• Nexweşiya dil

Eger hûn li nexweşxaneyê terapiya oksîjenê werdigirin, karmendên bijîşkî dê bi rêkûpêk asta oksîjena we bişopînin da ku piştrast bibin ku hûn mîqdara rast a oksîjenê distînin.

Ma tiştên ku em dikarin li malê bikin hene ku asta oksîjenê zêde bikin?

Çend rê hene ku meriv bi awayekî xwezayî mîqdara oksîjenê di xwînê de zêde bike. Li wan binêre:

• Nefesgirtina hewaya teze: Vekirina pencereyan an derketina derve ji bo meşê mîqdara oksîjena ku dikeve laşê we zêde dike. Ev yek asta oksîjena di xwîna we de jî zêde dike.
• Devjêberdana cixarekêşanê: Di nav du-sê hefteyan de piştî devjêberdanê, gera xwîna we dê bi girîngî baştir bibe. Di nav yek heta neh mehan de, bêhna we dê kêm bibe. Her du tişt jî alîkariya laşê we dikin ku oksîjena bêtir bistîne.
• Temrînên nefesê bikin: Tiştên hêsan ên wekî nefesgirtina bi lêvên tengkirî û nefesgirtina kûr a bi zikê dikarin bibin alîkar ku rêyên hewayê vebin û mîqdara oksîjenê di xwîna we de zêde bikin.

Hûn dikarin asta oksîjena xwe li malê bi karanîna oksîmetreya pulsê kontrol bikin û bibînin ka ev rêbazên xwezayî asta oksîjena we zêde dikin an na.

Lêbelê, vê yekê di hişê xwe de bigirin. Ger nexweşiyeke we ya bijîşkî ya bingehîn hebe, nemaze nexweşiyeke cidî mîna iltîhaba pişikê an jî jehrîbûna karbonmonoksîtê, dibe ku ev dermanên xwezayî bi tena serê xwe nikaribin asta oksîjena we bigihînin astek têrker.

Eger nîşanên hîpoksemiyê , ku asta oksîjena kêm di xwînê de ye, li we hebin, di zûtirîn dem de biçin nexweşxaneya herî nêzîk.

Kî van testên asta oksîjenê dike? Ew çawa dixebite?

Terapîstekî respirasyonê bi gelemperî ji bo testa ABG nimûneyek xwînê digire da ku asta oksîjena we kontrol bike. Ev ji damarek di destê we de tê girtin. Dûv re nimûne ji hêla terapîstê respirasyonê ve tê ceribandin an jî tavilê ji laboratuwarekê re tê şandin. Li wir, zanyarên laboratuwara bijîşkî wê diceribînin.

Her dabînkerê lênerîna tenduristiyê dikare oksîmetreya pulsê bikar bîne da ku asta oksîjena we kontrol bike. Her weha hûn dikarin li malê, çi ji bo xwe an ji bo kesekî din, oksîmetreya pulsê bikar bînin.

Hûrguliyên testa xwînê

Berî ku terapîstekî respirasyonê ji damareke di destê we de xwînê bigire, ew dikarin tiştek bi navê testa Allen bikin. Ev tê vê wateyê ku destê we bilind bikin û destê we çemkirî bihêlin. Dûv re terapîst çend saniyeyan zextê li damara di destê we de dike. Ev testa hêsan kontrol dike ka her du damarên di destê we de vekirî ne û bi rêkûpêk dixebitin.

Eger hûn terapiya oksîjena zêde werdigirin, dibe ku oksîjena we nêzîkî 20 deqîqe berî kişandina xwînê were qutkirin. Ev wekî testa hewaya odeyê tê binavkirin. Lêbelê, heke hûn bêyî oksîjena zêde nikaribin bêhna xwe bidin, bijîşkê we vê testê nake.

Mixabin, kişandina xwînê ji damarê bi gelemperî dikare ji kişandina xwînê ji damarê hinekî êştir be . Ev ji ber ku damar ji damaran kûrtir in û bi demaran dorpêçkirî ne. Dema kişandina xwînê dibe ku hûn hinekî sergêj, serêş, an jî dilxelandinê hîs bikin.

Gavên ku divê dema pîkirina xwînê û kontrolkirina asta oksîjenê werin şopandin ev in:

• Hûn ê li ser kursiyekê rûnin an jî li ser nivînekê dirêj bibin. Dûv re terapîstê respirasyonê dê damarek bibîne - bi gelemperî li hundurê lepê we. Ji bo dîtina damarê jî ultrason dikare were bikar anîn.
• Dema ku damar tê dîtin, dever tê paqijkirin û dezenfektekirin.
• Paşê derziyeke biçûk têxin nav damarê û nimûneya xwînê tê girtin. Dema ku derzî têxin hundir, dibe ku hûn êşeke tûj hîs bikin.
• Piştî danîna derziyê, piçek xwîn têxin nav şîrîngê.
• Dema ku nimûneya xwînê tê berhevkirin, derzî tê derxistin û perçeyek pembû an gaz li cihê lêdanê tê danîn da ku xwîn raweste. Ger hûn dermanên ziravkirina xwînê digirin, dibe ku hûn hewce bikin ku 5-10 deqîqeyan an jî dirêjtir zextê bikin.
• Paşê plaster li wê deverê tê danîn. Hingê kar qediya.

Hûrguliyên oksîmetreya pulsê

Dema ku hûn asta oksîjena xwe bi puls oximeter kontrol dikin, ev tişt diqewimin:

• Doktorê we amûrek elektronîkî ya plastîk a piçûk ku jê re oksîmetreya pulsê tê gotin, li beşek ji laşê we - bi gelemperî serê tiliya we - girêdide.
• Oksîmetrî cureyekî taybet ê ronahiyê diweşîne ku jê re ronahiya înfrared tê gotin. Ew di çermê we re derbas dibe û dikeve nav xwînê di damarên xwînê (kapîlar) de. Êş nake, û hûn ê tiştekî jî hîs nekin.
• Paşê oksîmetre dipîve ka çiqas ronahî ji hêla perçeyên hemoglobînê yên di xwîna we de vedigere. Ev ji bo destnîşankirina asta oksîjenê di xwîna we de tê bikar anîn.
• Di nav çend saniyan de, oksîmetre dê hejmarek bide we ku rêjeya lêdana dil û asta oksîjena we nîşan dide.

Herwiha hûn dikarin li malê oksîmetreya pulsê bikar bînin. Lêbelê, ji bîr mekin ku rastbûna xwendina oksîmetreya pulsê dikare ji ber faktorên jêrîn kêm bibe:

• Tilîya ku hûn muayene dikin boyaxa neynûkan li ser e.
• Li odeya ku hûn oksîmeterê bikar tînin pir ronahî heye.
• Dema bikaranîna oksîmeterê zêde lerzîn .

Encamên testê çi dibêjin?

Raporên testên xwînê, tevî raporên testa asta oksîjenê, bi gelemperî agahiyên jêrîn dihewînin:

• Navê testa xwînê ew e ku di xwîna we de çi tê pîvandin.
• Ma hejmar û pîvana di encama testa xwîna we de rast e?
• Ew rêjeya pîvandina normal ji bo ceribandinê ye.
• Agahiyên ku nîşan didin ka encama we normal e, anormal e, nizm e, an bilind e.

Heke asta oksîjena xwîna we ne normal be, ev dikare wateya jêrîn be:

• Tu oksîjena têra xwe nagirî .
• Tu bi têra xwe karbondîoksîtê dernaxî .
• Xwîna we xwedî nehevsengiya pH-ê ye (yan pir asîdî ye an jî pir alkalîn e).

Testek ku tenê asta oksîjenê dipîve nikare nexweşiyek taybetî teşhîs bike. Ger encamên we nenormal bin, bijîşkê we dê testên din ferman bike da ku teşhîsê piştrast bike an red bike.

Asta oksîjenê ya normal çi ye?

Laboratuarên cuda dikarin ji bo pîvandina asta oksîjena xwînê rêjeyên normal ên cuda hebin. Dema ku hûn rapora testa xwîna xwe werdigirin, ew ê diyar bike ka ji bo her pîvandinê ji wê laboratuarê rêjeyên normal çi ne. Ger di derbarê encamên xwe de pirsên we hebin, ji bijîşkê xwe bipirsin.

Ji bo piraniya mirovan, asta oksîjena normal, wekî ku bi oksîmetreya pulsê tê pîvandin, di navbera 95% û 100% de ye.Belê. Heke nexweşiyeke pişikê we hebe wek COPD an jî numûnî, dibe ku asta oksîjena we ya normal ji vê kêmtir be. Doktorê we dê ji we re bibêje ka kîjan ast qebûlkirî ne. Heke hûn li bilindahiyek bilind dijîn, dibe ku asta oksîjena we jî hinekî kêmtir be.

Tiştê girîng ku divê were bîranîn ev e ku oksîmetreyên pulsê her gav %100 rast nînin. Asta rastîn a oksîjena xwîna we dikare ji %2 heta %4 ji ya ku oksîmetre nîşan dide bilindtir an nizmtir be. Ji bo ku hûn encamek rasttir bistînin, dibe ku bijîşkê we bixwaze asta oksîjena we bi testa xwînê kontrol bike.

Asta oksîjenê ya kêm çi ye? Sedemên wê çi ne?

Hîpoksîmî rewşek e ku tê de asta oksîjenê di xwînê de ji ya normal kêmtir e. (Bi zimanê Sinhala, oksîjena kêm di xwînê de). Ji ber ku oksîjen ji bo hemî pêvajoyên di laşê me de girîng e, hîpoksîmî pir caran rewşek e ku divê bi ciddî were girtin. Asta oksîjenê çiqas nizm be, xetera zirara li ser tevn û organên laş ewqas mezintir dibe.

Gelek rewş û rewşên bijîşkî dikarin rê li ber laşê we bigirin ku asta normal a oksîjenê bigihîne xwîna we. Li vir çend sedemên hevpar ên asta oksîjena xwînê ya kêm (hîpoksemî) hene:

• Nexweşiya dil
• Nexweşiyên pişikê (mînak astma, amfîzem, bronşît)
• Hin êşbirên bihêz an jî pirsgirêkên din ên ku nefesgirtinê hêdî dikin
• Apneya Xewê (zehmetiya nefesgirtinê di dema xewê de)
• Iltihab an birînên tevna pişikê we
• Jiyana li bilindahiyên bilind (li cihê ku di hewayê de oksîjen kêmtir e)

Eger asta oksîjena xwîna we kêm be, bijîşkê we dê testên din ferman bike da ku sedema wê bibîne. Testek ku asta oksîjena we bi tenê dipîve nikare sedema wê diyar bike.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn li malê oksîjena pulsê bikar tînin, eger asta oksîjena we %92 an kêmtir be, bi bijîşkê xwe re telefon bikin. Ger %88 an kêmtir be, di zûtirîn dem de biçin odeya acîl a herî nêzîk.

Eger nexweşiyeke pişikê ya demdirêj wek COPD an astimê li cem te hebe, divê tu bi rêkûpêk biçî cem bijîşk da ku piştrast bibî ku dermankirina te bi rêkûpêk dixebite. Ger tu nîşanên xemgînker ên têkildarî nexweşiya pişikê yên xwe çêbikî, di zûtirîn dem de bi bijîşkê xwe re bipeyivî.

Ma asta oksîjena kêm nîşaneya COVID-19 e?

Covid 19COVID-19 bandorê li her kesî nake. Kesên ku bi vîrusê ketine nîşanên cuda hene - hin ji wan nîşanên pir sivik in, yên din jî nexweşiya wan giran e. Hin kesên ku bi COVID-19 dikevin - lê ne hemî - asta oksîjena xwîna wan kêm e. Tenê ji ber ku nîşanên din li we hene û asta oksîjena we normal e nayê wê wateyê ku COVID-19 li we tune ye. Her weha, hûn hîn jî dikarin COVID-19 li we hebe her çend asta oksîjena we kêm be jî.

Tenê rêya zanîna ka COVID-19 li cem we heye an na, ceribandina testê ye. Her çend oksîmetreya pulsê ya malê carinan dikare bibe alîkar jî, sînorkirinên wê hene û tenê beşek piçûk ji tenduristiya we nîşan dide. Ji bo teşhîskirina COVID-19 tenê bi oksîmetreyê ve girêdayî nebin.

Heke nîşanên COVID-19 li cem we hebin, di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê xwe.

Nîşanên kêmbûna oksîjenê di xwînê de çi ne?

Nîşaneyên kêmbûna asta oksîjena xwînê (Hîpoksemî) li gorî giraniya rewşê ji kesekî bo kesekî diguherin. Ew dikarin ev bin:

• Serêş
• Bêhna teng
• Diltengiya bilez
• Kûxîn
• Qurçîn
• Tevlihev
• Rengê şîn li ser çerm, neynûk û/an lêvên we .
• Rengê sor ê gîlas li çerm, neynûk û/an lêvên we (ev nîşana jehrîbûna karbonmonoksîtê ye).

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Heger nexweşiyeke we ya tenduristiyê ya bingehîn tune be ku bandorê li şiyana we ya wergirtina oksîjenê bike, hûn ne hewce ne ku bi berdewamî asta oksîjena xwîna xwe bişopînin. Her çend oksîmetreya pulsê ya malê carinan dikare bibe alîkar jî, ew ne bi qasî testa xwînê rast e. Ger nîşanên asta oksîjena xwîna we ya kêm hebin, wek zehmetiya nefesgirtinê, pê ewle bin ku hûn di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê xwe.

Asta oksîjena xwînê , oksîjen, hîpoksîmî, oksîmetreya pulsê, testa ABG, bêhna teng, nexweşiya pişikê