Werin em di derbarê makulayê de bêtir fêr bibin, ku alîkariya me dike ku em bi zelalî bibînin.

Gelo we qet meraq kiriye ka em çawa tîpên di pirtûkekê de bi zelalî dixwînin, an hevalekî li kolanê nas dikin, an jî ji hûrguliyên nazik ên kulîlkek bi rengê xweşik kêfê digirin? Ev hemû ji hêla beşek piçûk lê pir girîng a di hundurê çavên me de ve tê alîkar kirin. Ev e ya ku em jê re dibêjin 'makula' . Dibe ku we ev nav bihîstibe an nebihîstibe. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev makula çi ye, çiqas ji bo dîtina me girîng e, û meriv çawa wê saxlem diparêze.

Makula çi ye? Bi rastî çi dike?

Bi kurtasî, makula deverek piçûk û gilover e di hundirê çavê we de, bi taybetî di navenda retînayê de - çîna zirav û hesas a ronahiyê li pişta çav. Bifikirin ku ev retîn li dîwarê paşîn ê golika çavê we ye. Tam di nîvê wê de makula heye. Hin kes jê re 'macula lutea' jî dibêjin ji ber ku rengek wê hinekî zer e.

Niha, binêre, fonksiyona wê ya sereke ew e ku alîkariya te bike ku tiştên ku tu rasterast li pêş, çavê xwe yê navendî dibînî, bi zelalî û tûj bibînî. Dema ku tu pirtûkekê dixwînî, tu dikarî tîpan bi zelalî bibînî, dema ku tu TV temaşe dikî, tu dikarî rûyên karakteran bi zelalî nas bikî, dema ku tu otomobîlekê diajoyî, tu dikarî rêya li pêşiyê bi zelalî bibînî, û tiştên weha bêyî makulayê ne mimkûn in.

Dema ku ronahî dikeve çav, ew di nav lenza li pêşiya çav re derbas dibe û li retînayê dikeve. Retînayê şaneyên taybet hene ku jê re fotoreseptor tê gotin. Ev şane enerjiya ronahiyê vediguherînin sînyalên elektrîkê. Ev sînyal dû re bi rêya demarê optîk ji mêjî re tê şandin. Mêjî vê sînyalê analîz dike û vediguherîne wêneyê ku em dibînin. Ji ber vê yekê, makula hûrguliyên herî piçûk ên tiştên ku hûn rasterast li pêşiya xwe dibînin digire û wan dişîne mêjî. Ango:

• Ew dibe alîkar ku meriv tîpên di pirtûkek an rojnameyekê de bi zelalî bixwîne .
• Ew dibe alîkar ku rûyên mirovan werin naskirin .
• Alîkariya tespîtkirina tevgerên pir piçûk dike .
• Ew di diyarkirin û cudakirina rengên cuda de dibe alîkar.

Ev makula çima ewqas girîng e?

Dibe ku hûn bibînin ka makula çiqas piçûk e, lê ew karekî pir baş dike. Ew e ku dihêle em hûrguliyên pir nazik bibînin û li ser beşên herî taybetî yên tiştê ku em lê dinêrin bisekinin. Tevahiya retînayê ronahiyê digire û agahdariyê dişîne mêjî. Lê makula taybet e.

Bi vî awayî bifikirin, mîna avdana baxçeyekî bi lûleyê, tevahiya retînayê agahiyan berhev dike. Makula mîna dilopek piçûk e ku derman dirijîne. Ew gelek agahiyên pir taybetî û nazik (ango, tiştên ku hûn rasterast li pêşiya xwe dibînin û hûrguliyên pir piçûk ên wê) disekine û dişîne mêjî.

Bêyî makulayê, an jî heke makula zirar dîtibe, çavê te dê hîn jî bixebite (ango, ew ê ronahiyê bihêle hundir), lê dîtina te dê nezelal be û hûrgulî dê winda bibin . Ew mîna kamerayekê ye ku ji fokusê derdikeve.

Makula çawa xuya dike? Ji çi pêk tê?

Makula xaleke piçûk, zer û şiklê oval e ku li navenda retînayê ye. Makulaya piraniya mirovan bi qasî 5 mîlîmetreyan fireh e. Ev kêmtir ji çaryeka înçê ye! Ma ne ecêb e ku tiştek ewqas piçûk çawa dikare bandorek ewqas mezin li ser dîtina me bike?

Niha em li ser vê yekê binêrin ka makula ji çi pêk tê. Makula (û tevahiya retînayê) ji şaneyên hesas ên ronahiyê pêk tê ku me berê behsa wan kir û jê re 'fotoreseptor' tê gotin. Du cureyên sereke yên van şaneyan hene:

• Çîp: Ev şaneyên sereke berpirsiyarê tesbîtkirina ronahiya reş û spî ne. Ew her wiha şaneyên ku di şevê û di ronahiya kêm de alîkariya me dikin ku em bibînin.
• Kon: Ev xane ne ku alîkariya me dikin ku em rengan tesbît bikin. Ew piraniya dîtina me ya zelal û tûj di nav rojê de kontrol dikin.

Tiştê girîng ev e: Makula xwedî rêjeyek pir zêde ya şaneyên konî ye. Ji ber vê yekê makula dikare hûrgulî û rengên herî hûr di dîtina me de bi awayekî rast bigire.

Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li makulayê dikin çi ne?

Her rewşek ku zirarê dide çav dikare bandorê li makulayê bike. Lêbelê, çend rewş hene ku bi taybetî bandorê li makulayê dikin. Ev in:

• Dejenerasyona Makular a Têkildarî Temenê (AMD): Ev sedema sereke ya windabûna dîtina navendî di nav mezinan de ye.
• Çirçika Makûlayê: Ev fîlmek zirav e ku li ser makulayê çêdibe û dikare dîtinê xirab bike, ku jê re 'Membrana Epiretinal' jî tê gotin.
• Kunên Makûlayê: Wekî ku ji navê wê jî diyar e, qulikek piçûk di makulayê de çêdibe.
• Edema Makular a Kîstoîd: Di vê rewşê de, şilek di makulayê de kom dibe û diwerime, dibe sedema dîtinê tarî.

Herwiha, hin pirsgirêkên ku bandorê li tevahiya retînayê dikin dikarin zirarê bidin makulayê jî. Mînakî:

• Rewşên genetîkî yên wekî Retinitis Pigmentosa .
• Çirûsk û şewqên çavan - ev carinan dikarin nîşana pirsgirêkek cidî bin.
• Girtina Damara Retînayê.
• Veqetandina Vîtreousê Paşîn: Di vê rewşê de, madeya jelî ya di hundurê çav de ji retînayê vediqete.
• Veqetandina Retînayê: Ev rewşek awarte ye.

Hûn çawa dizanin ku pirsgirêkek bi makulaya we re heye? Nîşanên wê çi ne?

Eger yek an çend ji nîşanên çavan ên jêrîn li cem we hebin, bê guman biçin cem bijîşk. Ev dikarin nîşanên pirsgirêkek bi makulayê an beşek din a çav re bin:

• Hîs dikî ku çavê te tarî dibe .
• Dîtina tiştekî wek duyan dîplopî ye.
• Ew xuya dike ku xetên rast hatine xêzkirin û pêçandin.
• Cureyek nû ya êşa çavan ku çend rojan kêm nabe.
• Çavên xwe heta radeya ku mirov nikaribe li ronahiyê binêre, teng û teng bikin, jê re 'fotofobî' tê gotin.
• Ew xuya dike ku çavê te gav bi gav xirabtir dibe .
• Dîtina xalek tarî an vala li navenda dîtinê.

Ger tiştekî wisa ferq bikî, nekeve panîkê, lê paşguh jî neke. Ya herî girîng ew e ku tavilê şîreta bijîşkî bigirî.

Makula çawa tê lêkolînkirin?

Doktorê çavê we dê di muayeneyeke rûtîn a çavan de makulaya we jî kontrol bike (pirjimara makulayê maculae ye). Ew ê pir caran amûrek taybetî bi navê oftalmoskop bikar bînin da ku li makulaya we binêrin. Ev dihêle ku ew li hundirê çavê we binêrin û her beşek wê, tevî makulayê, muayene bikin.

Carinan, heke gumanek hebe ku pirsgirêkek bi makulayê re hebe, dibe ku bijîşk hewce bike ku testên pisportir bike. Mînakî, skanek bi navê OCT (Tomografiya Koherensa Optîkî) . Ev dikare wêneyek berfireh a makulayê, mîna xaçerêyek, bigire. Her weha, carinan testên mîna Anjîografiya Fluorescein têne kirin.

Ez çawa dikarim makulaya xwe saxlem bihêlim?

Ji bo parastina makula xwe em dikarin çend tiştan bikin:

• Eger tu di dîtina xwe de guhertinek ferq bikî , tavilê ji bijîşkê xwe re bêje. Heta guhertinek piçûk jî dikare girîng be.
• Heke hûn eyn an lensên kontaktê li xwe dikin, di demên birêkûpêk de muayeneya çavan bikin û reçeteya xwe li gorî hewcedariyê nûve bikin.
• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin. Cixarekêşandin sedemek sereke ya zirara makulayê ye, nemaze dejenerasyona makulayê ya bi temen ve girêdayî (AMD).
• Dema ku hûn werzîş an çalakiyên din ên ku dikarin ji bo çavan xetereyê çêbikin dikin, eynên parastinê li xwe bikin.
• Dema ku hûn derdikevin ber tavê, berçavkên rojê yên baş ên bi parastina ji tîrêjên UV li xwe bikin. Tîrêjên zirardar ên rojê dikarin zirarê bidin makulayê.
• Xwarineke hevseng û xurekdar bixwin. Tiştên wekî sebzeyên kesk, fêkî û masiyên dewlemend bi rûnên omega-3 ji bo tenduristiya çavan baş in.
• Li tenduristiya xwe ya giştî miqate be. Nexweşiyên wekî şekir û tansiyona bilind kontrol bike. Ev dikarin bandorê li çavên te jî bikin.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Ev pir hêsan e. Gava ku hûn guhertinek di dîtina xwe de bibînin, tavilê biçin cem bijîşk. Dibe ku tiştek hêsan be wekî hewcedariya çavikên nû, an jî dibe ku nîşana yekem a rewşek girantir be. Ji ber vê yekê, çêtir e ku hûn çavên xwe kontrol bikin berî ku hûn li bendê bin ku nîşan xirabtir bibin. Ger hûn zû bigirin, hûn dikarin gelek pirsgirêkan derman bikin û dîtina xwe xilas bikin.

Eger hûn ji nişkê ve çavên xwe winda bikin, êşa çavan a giran hebe, an jî ji nişkê ve dest bi dîtina çirûsk an jî xalên avî bikin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê. Ev dikarin rewşên lezgîn bin.

Peyama Birinê Malê

Başe, me îro gelek li ser makulayê axivî, ne wisa?

• Makula beşek piçûk û delal e di hundirê çav de, lê ew mîna superheroyekê ye ku alîkariya me dike ku em rasterast û zelal pêşiya xwe bibînin .
• Makula ji bo xwendina tîpan, naskirina rûyan û dîtina rengan girîng e.
• Çi hûn li ser bifikirin an na, em her dem wê bi kar tînin.
• Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn muayeneyên çavan ên birêkûpêk bikin da ku hûn pê ewle bin ku makula (û tevahiya çavê we) saxlem e.
• Gava ku hûn guhertinên piçûk di çavên xwe de, bi taybetî di dîtina xwe de, bibînin, tavilê biçin cem bijîşk. Heta guhertinên piçûk jî dikarin nîşana tiştekî mezintir bin ku dikare paşê bandorê li dîtina we bike.

Çavên te milkê herî hêja yê te ne. Ji ber vê yekê, berpirsiyariya te ye ku tu lênêrîna wan bikî. Ez hêvî dikim ku ev zanîna li ser makulayê dê di vê yekê de alîkariya te bike!

Macula , retîn, tenduristiya çav, dîtin, nexweşiyên çavan, dîtina navendî, muayeneya çavan