Têkoşîna li dijî pençeşêrê ne hêsan e. Di dema dermankirinê de, dibe ku hûn hinekî tevlihev bibin, mîna ku hûn di nav mijê de bin, an jî mîna ku hûn di nav mijê de ne. Ger hûn bi vî rengî hîs dikin, hûn ne bi tenê ne. Em di warê bijîşkî de ji vê rewşê re dibêjin 'mejiyê kîmyoterapî'. Dema ku hûn vê navî dibihîzin, dibe ku hûn bifikirin ku ev tenê ji bo kesên ku kîmyoterapî dibînin çêdibe, lê di heman demê de dikare ji ber dermankirinên din ên pençeşêrê jî çêbibe.
Mizgîniya baş ew e ku ji bo piraniya mirovan, ev nîşan piştî temambûna dermankirinê hêdî hêdî ji holê radibin. Ji ber vê yekê em hinekî bêtir bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin.
'Mejiyê Kîmyewî' bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, 'mejiyê kîmyoterapî' ew dem e ku hûn hîs dikin ku şiyanên we yên fikirîn, bîr û biryardanê êdî ne wekî berî dermankirina penceşêrê baş in. Hûn hîs dikin ku serê we mij e. Doktor vê yekê wekî 'kêmbûna nasnameyî ya ji ber kîmyoterapî' bi nav dikin. Ew kêmbûneke rewşenbîrî ye ku ji ber dermankirina penceşêrê çêdibe.
Dibe ku hûn bifikirin ku ev tiştek e ku tenê bi serê we tê. Lê rastî ev e ku di navbera %70 û %75ê nexweşên penceşêrê de di dema dermankirinê de an jî piştî dermankirinê van cûre nerehetiyan dijîn. Bi awayekî ecêb, ji bo hin kesan, di navbera %25 û %30ê de, ev nîşan dikarin heta berî destpêkirina dermankirinê jî xuya bibin. Ev dibe ku ji ber stresê be ku bi fêrbûna li ser penceşêrê re tê.
Nîşaneyên hevpar ên 'mejiyê kîmyoterapî' çi ne?
Ev rewş bi giranî bandorê li fonksiyona we ya kognîtîv (zanînî) dike - ango awayê ku hûn difikirin, tînin bîra xwe û biryaran didin. Dibe ku hûn tiştên weha biceribînin. Werin em li ser vê yekê di tabloyekê de binêrin da ku bi zelalî fêm bikin.
| Xûya | Ev yek çawa te hîs dike? |
|---|---|
| Zehmetiya dîtina peyvan | Dema ku tu diaxivî, ji nişkê ve ji bîr dikî ka te çi dixwest bibêjî. Heta li ser tiştekî hêsan jî fikirîn dem digire. |
| Zehmetiya fêhmkirina çîrokekê | Dema kesek diaxive, hest dikim ku ez fêm nakim ew çi dibêje. Ez di nav axaftinê de winda dibim. |
| Kêmkirina baldariyê | Zehmet e ku meriv demek dirêj li ser tiştekî bisekine. Dema ku hûn pirtûkek dixwînin an TV temaşe dikin, hişê we diçe cîhek din. |
| Zehmetiya pirkarîkirinê | Dema ku hûn hewl didin ku du tiştan di heman demê de bikin, wek mînak dema çêkirina xwarinê bi têlefonê biaxivin, her tişt tevlihev dibe. |
| Hest bi westiyayîbûna derûnî | Her çend ez tiştekî nakim jî, serê min pir westiyayî ye. Dilê min pir giran dibe. |
| Windakirina hevsengiyê di laş de (Nelirêtî) | Tiştên wekî tiştên di destê we de ku bi berdewamî dikevin erdê an jî li tiştekî dixin, pir caran dikarin çêbibin. |
Ma 'mejiyê kîmyoterapî' dikare kesayetiya we biguherîne?
Belê, hin lêkolînan dîtine ku ev rewş dikare bibe sedema depresyonê , hêrsbûnê û mirovên ku bi hêsanî aciz dibin . Gava tiştên ku berê hêsan bûn niha dijwar dibin, mirov aciz dibe, ev tiştekî normal e. Naskirina van guhertinan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn stratejiyên ji bo çareserkirina wan bibînin.
Çima ev 'mejiyê kîmyoterapî' çêdibe?
Sedemeke yekane ji bo vê yekê tune ye. Ev tevlîheviyek ji faktoran e. Penceşêr bi xwe, dermankirin, bandorên alî yên dermankirinê, û stresa fêrbûna ku penceşêra we heye hemî beşdarî vê yekê dibin.
| Sedemên sereke yên 'kîmoterapî mejî' | |
|---|---|
| Dermankirinên penceşêrê | |
| |
| Rewş û bandorên alî yên din ên ji ber dermankirinê | |
|
Kî di xetereya mezintir a pêşxistina 'mejiyê kîmoterapî' de ye?
Hin kes ji ber sedemên jêrîn di xetereyeke hinekî bilindtir a pêşxistina vê rewşê de ne:
- Heke kansera mêjî an kanserên din ên ku li mêjî belav bûne (tumorên mêjî yên metastatîk) we hebe.
- Heke hûn ji bo mêjiyê xwe radyasyonê derman dikin.
- Heger berî kanserê nexweşiyeke derûnî ya wek depresyonê hebûya.
- Heke nexweşiyeke din a bi pergala demarî ve girêdayî we hebe (nexweşiya dejeneratîf a neuro).
- Eger genetîka te te bêtir meyldarê van cure guhertinên rewşenbîrî bike.
Doktor çawa vê rewşê teşhîs dikin?
Ji bo teşhîskirina 'mejiyê kemoterapiyê' ti testeke taybetî tune ye. Ango, ti testeke ku bi awayekî teqez bibêje, "Ev mejiyê kemoterapiyê ye."
Tiştê herî girîng ezmûna we ye. Axaftina bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser guhertinên ku hûn dijîn gava yekem û herî girîng a teşhîsê ye.
Lê dibe ku bijîşkê we bixwaze kontrol bike ka sedemek din ji bo van nîşanan heye an na.Tiştên wekî testên xwînê an skankirina mêjî dikarin werin pêşniyar kirin. Ji ber vê yekê, heke hûn berî, di dema, an piştî dermankirinê de guhertinek di raman an bîra xwe de bibînin, pê ewle bin ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin .
Ji bo vê yekê çi dermankirin û rê û rêbaz hene?
Çend dermankirin û çalakî hene ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên we kêm bibin û ji vê serê mij xilas bibin. Doktorê we dê tiştê ku ji bo we çêtirîn e pêşniyar bike.
| Dermankirin/çareserî | Bi vê yekê çi dibe? |
|---|---|
| Rehabîlîtasyona nasnameyî | Em zehmetiyên we, wek bîr û baldariyê, destnîşan dikin û stratejiyên ji bo birêvebirina wan fêrî we dikin. |
| Terapiya tevgerê | Temrînên wekî yoga û Tai Chi fêrî we dikin ku hûn hişê xwe û laşê xwe balê bikişînin ser. |
| Terapiya reftarî ya nasnameyî (CBT) | Ev bi taybetî ji bo bêxewiyê alîkar e. Xewa baş di heman demê de bîranînê jî baştir dike. |
| Terapiya vegerandina balê | Ev yek te teşwîq dike ku dem li derve, di xwezayê de derbas bikî. Ew rêyek girîng e ji bo rihetkirina hişê. |
| Kêmkirina stresê ya li ser bingeha hişmendiyê | Meditasyon û pratîkên hişmendî zelaliya hişê zêde dikin. |
Derman
Li gorî nîşanên we, bijîşk dikare dermanên wekî jêrîn pêşniyar bike:
- Dermanên ADHD: Ev dikarin balkişandinê û leza ramanê zêde bikin.
- Dermanên dijî-depresyonê: Ev dibin alîkar ku têkçûnên derûnî yên ku bi van guhertinên kognîtîv re têne kontrol bikin.
- Dermanên dijî-demansê: Ev dikarin ji bo xurtkirina bîranînê di rewşên ku nîşan pir giran in de werin dayîn.
'Kîmyoterapî' çiqas dirêj didome?
Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ji bo piraniya mirovan, ev nîşan piştî ku dermankirina penceşêrê bi dawî dibe hêdî hêdî kêm dibin . Lêbelê, ji bo hin kesan, ev nerehetî dikarin bi mehan, heta bi salan jî bidomin.
Eger piştî demek dirêj a dermankirinê ev pirsgirêk hîn jî di te de hebin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin . Ew dikare dermanên ku dê bêtir alîkariya te bikin pêşniyar bike.
Ez dikarim çi bikim ji bo birêvebirina vê rewşê?
Piştî dermankirina penceşêrê, başbûna ji hêla fizîkî û derûnî ve dem digire, ji ber vê yekê li xwe baş bin. Van tiştên hêsan biceribînin ku dikarin ji we re bibin alîkar.
- Bi eşkereyî biaxivin: Ji malbat û hevalên xwe yên nêzîk re bibêjin ku hûn bi vî rengî zehmetiyê dikişînin. Hingê dê ji bo wan hêsantir be ku we fêm bikin û alîkariya we bikin.
- 'Dema xwe ya herî baş' bibîne: Di nav rojê de demên ku hişê te herî zelal e hene. Wan deman destnîşan bike, li ser wan bifikire, û di wan deman de karên dijwar plansaz bike.
- Roja xwe plansaz bike: Berî ku tu dest bi rojê bikî, lîsteya karên xwe binivîse. Ev ê ji te re bibe alîkar ku tu tiştan ji bîr nekî û stresê kêm bikî.
- Bi têra xwe razên: Westandin dikare 'mejiyê kemoterapî' xirabtir bike, ji ber vê yekê girîng e ku hûn rojane 7-8 demjimêran xewa baş bistînin.
- Meditasyon bikin: Rojê 10-15 hûrdeman balkişandina ser nefesa xwe dikare bibe alîkar ku tevliheviya derûnî kêm bibe.
- Xwarinên ji bo mêjiyê saxlem bixwin: Armanca we ew e ku hûn parêzek ji bo mêjiyê saxlem bixwin, wek masiyên dewlemend bi Omega-3, sebzeyên pelî, fêkî û gwîz. Ger pêwîst be, ji pisporê xurekê şîretê bigirin.
- Werzîş: Kirina werzîşên hêsan ên wekî meş an yogayê her roj dikare tenduristiya we ya derûnî û fonksiyona we ya rewşenbîrî baştir bike.
- Mejiyê xwe perwerde bike: Mejiyê xwe bi çareserkirina puzzles, xaçepirsan, an jî fêrbûna tiştekî nû perwerde bike. Lê zextê li xwe neke, van tiştan bi awayekî kêfxêş bike.
Li gorî êşa fîzîkî ya şerê li dijî penceşêrê, ev 'mejiyê kîmyoterapî' dibe ku ji we re wekî tiştek piçûk xuya bike. Lê şiyana we ya fikirîn û bîranînê ji bo jiyana we pir girîng e. Ji ber vê yekê qet netirsin ku li ser vê yekê biaxivin û alîkariyê bixwazin.
Peyama Birinê Malê
- 'Mejiyê kîmyoterapî' rewşek rastîn e ku di nav nexweşên penceşêrê de gelemperî ye. Ger hûn wê tecrûbe dikin, ew ne tiştek e ku hûn xeyal dikin.
- Ev rewş ne tenê ji ber kîmyoterapiyê çêdibe. Ew dikare ji ber dermankirinên din ên penceşêrê yên wekî tîrêjoterapiyê û terapiya hormonê jî çêbibe.
- Ji bo piraniya mirovan, ev nîşan hêdî hêdî bi demê re kêm dibin û piştî qedandina dermankirinê vedigerin rewşa normal.
- Eger hûn di bîr, bal, an jî şiyana xwe ya hizirkirinê de guhertinek bibînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
- Gelek dermankirin û çareseriyên hêsan hene ku hûn dikarin bi xwe bikin da ku ji bo kontrolkirina vê rewşê û sivikkirina nîşanan bibin alîkar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment