Peyva "kolesterol" gelek ji me hinekî ditirsîne, ne wisa ye? Ji ber ku em hemî dizanin ku heke kolesterol zêde be, îhtîmala pêşxistina nexweşiyên giran ên wekî nexweşiya dil û felcê zêdetir e. Lê nûçeya baş ev e ku em dikarin vê rewşê bi parêzek baş û şêwazek jiyanek saxlem kontrol bikin. Û heke pêwîst be, derman hene ku bijîşk dikare binivîse. Bi van hemûyan re, bijîşk û zanyar hîn jî lêkolîn dikin û tiştên nû li ser kolesterolê dibînin. Ji ber vê yekê em bibînin ka wan çi keşf kiriye.
Ne her kes wek hev e, niha dermankirin ji bo te taybet e!
Berê, bijîşk difikirîn ku divê asta kolesterolê ya her kesî wek hev be. Lê niha ev nêrîn guheriye. Niha, dema ku bijîşk li rapora kolesterolê ya we dinêre, ew ne tenê li gorî wan nirxan, lê di heman demê de li gorî faktorên din ên rîska nexweşiya dil jî biryaran dide.
Xeyal bike, ya te:
- Tansiyona xwînê
- Asta şekirê xwînê
- Kalbûn
- Pîvan
Ew jî girîngiyê dide tiştên weha. Bi kurtasî, heke xetera nexweşiya dil li cem we zêde be, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê ji we re şîret bike ku hûn asta kolesterolê bi qasî ku pêkan e kêm bihêlin. Ev tê vê wateyê ku dermankirina we dibe ku ji dermankirina ku ji bo hevalê we hatiye nivîsandin cuda be.
Werzîş dermanê yekem e berî derman!
Ferz bike kolesterol û tansiyona te hinekî bilind e, lê rîska te ya giştî ya nexweşiya dil kêm e. Di wê rewşê de, bijîşkê te tavilê dermanan ji te re nanivîse. Li gorî rêbernameyên herî dawî yên Komeleya Dil a Amerîkî, rêza yekem a dermankirinê ew e ku kêmtir rûnî û bêtir bigerî. Ev tê wateya werzîşê.
Çalakiya laşî dikare kolesterolê "xirab", anku LDL (Low-Density Lipoprotein) , di xwîna we de bi 3 heta 6 milîgram (mg/dL) kêm bike. Ne tenê ew, ew dikare tansiyona xwînê jî kêm bike.
Baştirîn rê ji bo xwêdanê ew e ku hûn heftê de nêzîkî 150 hûrdem werzîşa nerm bikin. Lê nefikirin ku dîtina demê ewqas dijwar e. Heta tenê 5 an 10 hûrdem werzîş di rojê de dikare di asta kolesterolê de cûdahiyek mezin çêbike. Ji ber vê yekê, her roj tiştek bikin adet, wek meş an bisiklêtsiwarî.
Ne tenê statîn, dermankirinên din ên nû jî hene!
Doktor gelek caran komek dermanan bi navê `Statîn` wekî dermanek ji bo kolesterolê dinivîsin. Lê ev derman ji bo her kesî kar nakin. Hin kes ji van dermanan encamên hêvîkirî nagirin, û yên din jî dibe ku bandorên alî bibînin. Ger heman pirsgirêk li cem we hebe, xem nekin. Niha ji bo vê yekê çend vebijarkên din hene.
Werin em li van dermankirinên nû di tabloyekê de binêrin. Bi vî awayî têgihîştina wê hêsantir dibe.
| Rêbaza dermankirinê | Çawa dixebite | Xalên taybet |
|---|---|---|
| astengkerên PCSK9 | Proteînek bi navê PCSK9, ku ji hêla kezebê ve tê hilberandin, rê li ber rakirina kolesterolê xirab (LDL) ji laş digire. Ev derman wê proteîna PCSK9 asteng dike. | Vakslêdanek, ku bi gelemperî her 2 hefteyan carekê tê dayîn, dibe ku ji bo kesên bi hîperkolesterolemiya malbatî , ku nexweşiyeke kolesterolê ya mîrasî ye, ji statînan bandorkertir be. |
| terapiya siRNA (mînak înclîsîran) | Ev teknolojiyeke nû ye. Ew rêbazek e ji bo dermankirina nexweşiyan bi guhertina awayê karê genên me. Ev derman asta LDL kêm dike bi bandorkirina li ser gena ku proteîna PCSK9 çêdike. | Vaksinek e ku her çend mehan carekê tê dayîn. Ji bo kesên bi nexweşiyên wekî nexweşiya kardiovaskuler a aterosklerotîk (ASCVD) guncaw e. |
| Asîda bempedoîk | Mîna statînan, ev derman jî bi dijwarkirina hilberîna kolesterolê ji hêla laş ve dixebitin. | Ev wekî heb tê girtin. Ew dikare asta LDL bi qasî 15% kêm bike. Niha ew ji bo kesên ku di malbata wan de nexweşiya kolesterolê an ASCVD heye tê nivîsandin. |
Tiştê herî girîng:Divê bijîşkê te biryar bide ka ev derman ji bo te guncaw in an na. Qet bi tena serê xwe dest bi dermanan neke an jî dev ji wan bernede.
Nanoteknolojî depoyên rûnê di damarên xwînê de 'dixwe'
Dema ku asta kolesterolê zêde dibe, depoyên rûn (plaq) dest bi kombûna di nav damarên xwînê, anku arteriyên me de dikin. Ev di bijîşkî de wekî `ateroskleroz` tê zanîn. Bi demê re, ev depo rê li ber herikîna xwînê digirin û xetera nexweşiya dil û felcê zêde dikin.
Lê zanyar niha tiştekî pir biçûk çêkirine ku dikare van tebeqeyên rûnê "bixwe". Jê re `nanopartikul` tê gotin. Ango, tiştekî ewqas piçûk e ku bi çavê tazî nayê dîtin. Her çend ev niha di qonaxa ceribandinê de be jî, di pêşerojê de dermanek ku vê `nanopartikul` dihewîne dibe ku ji bo dermankirina `aterosklerozê` were bikar anîn.
Tenduristiya rûvî çawa bandorê li kolesterolê dike
Lêkolîneran demek dirêj e difikirîn ku tenduristiya rûviyên me bandorê li ser asta kolesterolê jî dike, lê ne diyar bû ka ev çawa qewimî.
Lê niha wan keşf kiriye ku probiyotîk (bakteriyên baş) û prebiyotîk (xwarina van bakteriyên baş) dikarin kolesterolê xirab (LDL) û trîglîserîdan (cureyek din a rûnê di xwînê de) kêm bikin. Wekî din, ev bakteriyên baş ên di rûvî de dikarin asta kolesterolê "baş", an HDL (Lîpoproteîna Densîteya Bilind) zêde bikin.
Eger hûn dixwazin pêvekek probiyotîk an prebiyotîk bistînin, pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Doza pêwîst ji bo bidestxistina encaman hîn jî di bin lêkolînê de ye, û pir zêde girtina wê dikare bibe sedema nexweşiya mîdeyê.
Peyama Birinê Malê
- Kontrolkirina kolesterolê ji bo her kesekî taybet e. Biryarên dermankirinê ne tenê li gorî asta kolesterolê we, lê di heman demê de li gorî faktorên din ên rîskê jî têne dayîn. Ji ber vê yekê her gav bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Pêngava yekem û ya herî girîng di her dermankirinê de guhertinên di şêwaza jiyanê de, nemaze werzîşa birêkûpêk , e.
- Eger statînên ku bi gelemperî têne bikar anîn ji bo we ne guncaw bin, xem nekin. Niha dermankirinên alternatîf ên bi bandor hene.
- Di pêşerojê de tê payîn ku dermankirinên pêşkeftîtir ji bo rêveberiya kolesterolê werin bikar anîn.
- Bêyî şêwirîna bi bijîşk, dest bi karanîna ti derman an jî pêvekekê nekin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike