Lingên te werimîne? Damarên te werimîne? Wê demê em li ser vê dermankirinê (Terapiya Zextkirinê) biaxivin!

Ma dema ku hûn ji tevahiya rojê li heman cihî radiwestin an jî rûdiniştin vedigerin malê, hûn pir werimî û giran hîs dikin? Ma çokên we ewqas werimî ne ku hûn nikarin pêlavên xwe jî derxin? An jî damarên lingên we şîn in ku dişibin kurm û girêkan? Ev bi rastî çend pirsgirêkên acizker in ku gelek kes hene. Ji ber vê yekê îro em ê li ser dermankirinek hêsan, lê pir bi bandor biaxivin ku bijîşk pir caran ji bo alîkariya vê yekê pêşniyar dikin.

Bi kurtasî, Terapiya Kompresyonê çi ye?

Dibe ku navê wê wekî tiştekî girîng xuya bike, lê bi rastî pir hêsan e. Terapiya Kompresyonê , bi gotineke hêsan, sepandina zexta kontrolkirî an jî kompresyonê li ser lingên we ye, nemaze li ser çok û çokan. Mîna ku kesek lingên we dipêçe.

Li ser vê yekê bifikirin, dema ku xwîn di laşê me de digere, ew ji dil dest pê dike û heta serê lingên me diçe. Piştre, ew xwîn divê li dijî giraniya erdê vegere dil. Carinan ev rêwîtiya vegerê hinekî hêdî dibe. Ew dem e ku xwîn û şilavên laş di lingan de kom dibin, dibin sedema werimîna wan û xuya kirina damaran.

Cureyên sereke yên vê dermankirinê çi ne?

Ji bo pêkanîna vê dermankirina bi pêlê çend celeb cîhaz hene. Li gorî rewşa we, bijîşkê we dê diyar bike ka kîjan celeb herî guncaw e.

Ma di van corapan de asta zextê heye?

Belê, teqez. Ne hemû corap wek hev in. Mîqdara zexta ku ew peyda dikin, an jî zext, diguhere. Yekîneya pîvandinê ji bo vê zextê mmHg (mîlîmetreyên cîvayê) ye. Asta zexta ku hûn hewce ne dê bi rewşa we ya bijîşkî ve girêdayî be.

Ev astên zextê bi gelemperî dikarin li sê kategoriyên sereke werin dabeş kirin:

• Zexta nizm: Kêmtir ji 20 mmHg.
• Zextîya navîn: 20 mmHg heta 30 mmHg.
• Tansiyona bilind: Ji 30 mmHg zêdetir.

Ji bo kirîna her cure corapekî bi zexta 20 mmHg an jî bilindtir, bê guman hûn hewceyê reçeteya bijîşk in, ji ber ku karanîna zexta xelet dikare zirarê bide.

Ji bo kîjan rewşan Terapiya Kompresyonê tê pêşniyar kirin?

Ev rêbaza dermankirinê ji bo gelek rewşên ku ji ber gera xwînê ya nebaş çêdibin pir bikêrhatî ye. Werin em bibînin ka ew çi ye.

Nexweşiya damarî ya kronîk (gerandina xwînê ya nebaş di damarên lingan de)

Bi gotineke hêsan, dema ku dîwarên damarên lingan qels dibin û valvên di nav damaran de bi rêkûpêk kar nakin, ji bo xwînê zehmet dibe ku ber bi jor ve biçe. Piştre xwîn di lingan de kom dibe. Ji ber vê yekê jê re ev rewş tê gotin. Ev rewş dikare dema ku hûn pîr dibin, an jî dema ku hûn demek dirêj radiwestin an rûdinin çêbibe. Terapiya zextê dikare bi zextkirina masûlkeyên lingan û vegerandina xwînê ber bi dil ve bibe alîkar.

Varîkozên Damaran

Ev encama heman rewşa ku li jor hatî behs kirin e wekî Kêmasiya Venozî ya Kronîk. Damar bi xwînê tijî dibin, dirêj dibin, diqelişin û li ser çerm wekî têlên şîn xuya dikin. Terapiya zextê di kêmkirina werimandin û êşa ji ber vê yekê pir alîkar e.

Tromboza Damarên Kûr (DVT)

Ev rewşeke cidî ye. DVT ew e ku di damareke kûr a laş de, bi taybetî di lingê de, xwînmij çêdibe. Ev xwînmij rê li ber herikîna xwînê digire, dibe sedema kombûna xwîn û şilavê li pişt wê, û dibe sedema werimîna lingê.

Doktor vê dermankirinê ji bo kesên ku di xetereya pêşxistina DVT de ne pêşniyar dikin. Hin ji faktorên xetereyê ev in:

• Zêdebûna giraniyê.
• Kîmyoterapî ji bo dermankirina penceşêrê.
• Neçalakiya laşî an jî bêhna nivînan a dirêj.
• Ducanî û heta 6 hefte piştî zayînê.

Eger we ji berê ve DVT heye û hûn dermanên dijî-koagulant bikar tînin, divê hûn berî destpêkirina terapiya kompresyonê bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku bibînin ka ew ji bo we guncaw e an na.

Werimîna lingan, çokan û pêyan (Edema)

Werimandin çêdibe dema ku şilava laş di nav tevnên me de asê dibe. Giraniya erdê îhtîmala kombûna vê şilavê di lingan de zêde dike. Ev dikare ji ber çend faktoran çêbibe:

• Têkçûna Damarî ya Kronîk
• Têkçûna dilî ya konjestîv
• Lîmfedema
• Dûcanî
• Demek dirêj di heman pozîsyonê de rawestan an rûniştin

Terapiya kompresyonê dibe alîkar ku ev şileya kombûyî vegere gera xwînê û werimê kêm bike.

Birînên Lingan

Ulser birînên vekirî ne ku baş nabin. Kesên bi nexweşiya şekir, damarên varîkoz û gera xwînê ya xirab, bi îhtîmaleke mezintir van cure ulseran li ser lingên xwe çêdikin. Ev dermankirin herikîna xwînê ber bi birînê ve zêde dike, û alîkariya başbûna wê ya zûtir dike.

Hîpotensiona Ortostatîk (kêmbûnek ji nişka ve ya tansiyona xwînê dema ku meriv radibe ser piyan)

Dema ku hûn ji nişka ve ji pozîsyona rûniştin an razanê radibin, gelo hûn serêş an jî sivik dibin? Sedema sereke ya vê yekê ew e ku xwîna di lingên we de dema ku hûn ji nişka ve radibin zû venagere dilê we. Terapiya zextê bi hilkişîna xwînê di lingên we de dibe alîkar ku vê rewşê kontrol bike.

Tiştên ku divê hûn berî destpêkirina dermankirinê bizanin

Eger hûn difikirin ku dest bi vê dermankirinê bikin, divê hûn pêşî biçin cem bijîşkê xwe. Ew ê rewşa we kontrol bike û diyar bike ka hûn çi astê teşwîqkirinê hewce ne. Dûv re hûn dikarin bi reçeteyê biçin firoşgehek alavên bijîşkî.

Karmendên perwerdekirî yên li wir dê lingên we bipîvin û alîkariya we bikin ku mezinahî û guncawiya rast hilbijêrin. Ev pir girîng e. Ger corap pir teng an pir fireh bin, hûn ê encamên xwestî negirin. Ew ê her weha fêrî we bikin ka meriv çawa wan bi rêkûpêk li xwe dike û derdixe.

Ma bandorên alî an xetere hene?

Wekî her dermankirinê, hin bandorên alî yên potansiyel hene. Lê piraniya caran, ev ne cidî ne. Ger bi rêkûpêk werin bikar anîn, ev xetere pir kêm in.

Ji bo kêmkirina van rîskan çi dikare were kirin?

Ji bo ku hûn ji vê dermankirinê herî zêde sûd werbigirin û ji bandorên alî dûr bisekinin, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin.

• Kontrol bike ka gora te çirçik e: Piştî lixwekirina gora te, kontrol bike ka ew çirçik e an jî li ser lingê tewqî ye. Herêmên weha dikarin pir zextê bikin û zirarê bidin çerm. Ji ber vê yekê, wê baş bikşîne jor û piştrast bike ku ew li ser çerm rast e.
• Qet nepêçin: Qet qiraxa jorîn a goravê ber bi jêr ve nepêçin. Ev dikare zexta li ser wê deverê du qat zêde bike û herikîna xwînê asteng bike.
• Çermê xwe bi tevahî hişk bikin: Berî ku hûn goran li xwe bikin, lingên xwe bi tevahî bişon û hişk bikin. Çermê şil îhtîmala çêbûna enfeksiyonan zêdetir e.
• Gorên xwe biparêzin: Tenê bi gorên xwe negerin. Li malê cotek terlik an pêlav li xwe bikin. Bi vî awayî, gorên we zû xira nabin.
• Bi demê re corapên xwe biguherînin: Her ku hûn wan bikar tînin, elastîkbûna wan hêdî hêdî kêm dibe. Hingê hûn ê piştgiriya pêwîst negirin. Ji ber vê yekê, corapên nû bi qasî ku bijîşkê we pêşniyar dike bikirin (bi gelemperî her 3-6 mehan carekê).

Divê ez di kîjan demê de biçim cem bijîşk?

Heke hûn dema ku hûn terapiya zextê bikar tînin yek ji nîşanên jêrîn bibînin, tavilê corapan derxînin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

• Guhertinên çerm: Ger çerm sor be, pir xurîn, biêşe, an jî enfeksiyon hebe.
• Êşa giran: Heke hûn dema lixwekirina goravê êşeke bêhntengî dikişînin.
• Geşbûn an bêhestî: Ger hûn hîs bikin ku tiliyên we geş dibin an jî hûn hestê xwe winda dikin.

Ev nîşane tê wê wateyê ku dibe ku zext an mezinahiya goravê ji bo we ne guncaw be, an jî pirsgirêkek din hebe.