Skip to main content

Ma zarokê/a we qebizbûn heye? (Qebizbûna Piçûkan) Xem meke, werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma zarokê/a we qebizbûn heye? (Qebizbûna Piçûkan) Xem meke, werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma pitika we çend roj in pisî nekiriye? Ma tenê zehmetiyê dikişîne? Ma zikê wî hinekî teng dibe? An jî dema ku pisî dike digirî? Qebizbûn pirsgirêkek hevpar e ku gelek dêûbavên zarokên piçûk pê re rû bi rû dimînin, û dikare hinekî tirsnak be. Lê bi gelemperî ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Ew pir caran dikare bi guhertinên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin were derman kirin. Di vê gotarê de, em ê ji nêz ve li sedema wê, tiştên ku hûn dikarin li malê bikin û kengê divê hûn biçin cem bijîşk binêrin.

Qebizbûn li zarokên biçûk çi ye?

Bi kurtasî, qebizbûn ew rewş e ku tevgera rûvî ya pitika we ne rêkûpêk e. Ne hemû pitik wek hev in, hin pitik rojê du caran, yên din jî her du rojan carekê. Lê heke ew hefteyê kêmtir ji du caran tevbigerin, û heke ew pir hişk, hişk, girêk û zehmet bin, an jî heke êş hebe, em ji vê rewşê re qebizbûn dibêjin.

Ji bîr meke, ev yek di zarokên biçûk de pir gelemperî ye. Piraniya caran, ew zêde dom nake. Pir kêm e ku ew nîşaneya rewşek din a bijîşkî ya bingehîn be. Ji ber vê yekê di destpêkê de netirsin.

Ez çawa dikarim bi teqezî bizanim ka zarokê min qebiz e?

Zarokên biçûk fêm nakin ka çawa bêjin, "Dayê, ez di pîskirinê de zehmetiyê dikişînim." Ji ber vê yekê divê em bala xwe bidin tevger û nîşanên wan. Li vir çend nîşan hene ku dibe ku zarokê we qebiz be.

Xûya Terîf
Kêmkirina frekansa tevgerên rûvî Hefteyê kêmtir ji du caran defa xwe diavêjin.
Xwezaya pişkê Pisîngên hişk, hişk, girêk, an pir mezin. Zehmetî û êş di derxistina pisîngê de.
Nîşandana tevgerên neasayîDema ku ew hewce dikin ku dev ji pîsbûnê berdin, li ser tiliyên xwe rawestin, paş û pêş lerizîn û reqs hemû rêbaz in ku ew hewl didin xwe ragirin.
Nerehetiya zik Behsa têrbûnê, êşa zik, an jî êşa zik kirin.
Dilxelandin û windakirina îştahê Nîşandana bêdiliya xwarinê an jî dilxelandinê ji ber ku zik tijî ye.
Xwîn di feqê de Şikestinên anal, ku di dema derxistina feqiyê hişk de çirandinên pir piçûk in di anusê de, dikarin bibin sedema ku xwîn wekî dilop an xêz di feqiyê de xuya bibe.
Pêçandina di bin cilên jêrîn de Carinan dibe ku hûn li ser cilên binî piçek şilbûna feqiyê bibînin, ku dişibihe îshalê. Ev di rastiyê de îshalê nîne. Ew tenê piçek şilek e ku ji girêkek hişk a feqiyê ku di hundur de asê maye derdikeve (diherike).

Çi dibe sedema qebizbûnê li zarokên biçûk?

Çend sedem ji bo vê hene. Werin em wan bikin du beş.

Sedema sereke ya nexwestinê ew e!

Ev sedema herî gelemper a qebizbûnê ye li ba zarokên biçûk. Bifikirin, pitika we pir dilîze. Her çend pêdivî bi pîsbûnê hebe jî, ew pir tembel e ku dev ji lîstikê berde û biçe destavê. Ji ber vê yekê ew avê di hundir de digire. Dema ku ew avê di hundir de digire, laş ji feqiyê di kolonê de bêtir av dikişîne. Dûv re feq hişktir û zuwatir dibe. Roja din, dema ku ew hewl dide ku wê derxe, ew êşê hîs dike. Ji tirsa wê êşê, zarok ji cara din a ku pêdivî bi pîsbûnê heye dûr dikeve. Ev tenê wekî çerxek xerab berdewam dike.

Dibe ku sedemên din jî hebin ku çima zarokek bi vî rengî pisîngê nake:

  • Fêrbûna Tuwaletê: Hin zarok ji tuwaletê ditirsin û naxwazin hînî wê bibin. Ji ber vê yekê, tevî zextê jî, dibe ku ew nikaribin dev ji pîsbûnê berdin.
  • Tirsa ji êşê: Gava ku hûn êşa ku we roja berê dema ku hûn bi hişkî çûn hundir hîs dikirin tînin bîra xwe, hûn ji dîsa heman êşê ditirsin.
  • Bi guhertinê re rû bi rû:Ev yek dikare ji ber stresa ku bi destpêkirina dibistanek nû, guhertina jîngeha malê, an rêwîtiyê re tê jî çêbibe.
  • Nexwestina bikaranîna destavên giştî: Hin zarok hez nakin destavên li derveyî malê, nemaze destavên giştî, bikar bînin.

Sedemên din ên gengaz

  • Parêz: Parêzek kêm fîber sedemek sereke ye. Qebizbûn dikare çêbibe dema ku hûn pir xwarinên nîşastayî yên wekî nan, birinc û nîsk dixwin û pir kêm sebze, fêkî û kesk dixwin.
  • Kêmbûna avê: Nevexwarina avê di nav rojê de dikare bibe sedema hişkbûna pişikê.
  • Hin derman: Hin dermanên ji bo kuxik, serma û hebên hesin jî dikarin wekî bandorek alî bibin sedema qebizbûnê.
  • Rewşên din ên bijîşkî: Pir kêm caran, qebizbûn dikare nîşaneya rewşek din a bijîşkî be. Mînakî, rewşên wekî nexweşiya Hirschsprung, nexweşiya Celiacê, Hîpotîroîdîzm, an Diyabet. Lê ev pir kêm in.

Ji bîr meke, xem neke ger zarokê te ji ber nexweşiyeke giran qebizbûnê hebe. Di zêdetirî 95% ji caran de, sedema wê tiştên hêsan ên ku me li jor behs kirin in.

Doktor çawa vê yekê dibîne?

Dema ku hûn zarokê xwe dibin ba bijîşk, yekem tiştê ku ew ê bike ev e ku çend pirsan ji we bipirse.

  • Şêweya tevgera rûvî ya zarok çawa ye?
  • Çi tiştên ku hûn dixwin û vedixwin?
  • Perwerdehiya destavê dest pê kiriye?
  • Tu ji bo nexweşiyeke din dermanan digirî?

Piştre, bijîşk dê zarok muayene bike. Ew ê bi taybetî zikê zarok dest bide . Ew ê ji bo werimandin, hesasiyet, an girêkên di zikê de kontrol bike. Carinan dibe ku rektûm jî were muayene kirin da ku were dîtin ka çirûsk an pirsgirêkên din hene.

Di piraniya rewşan de, qebizbûn dikare bi vê testê were piştrast kirin. Testên taybetî kêm caran hewce ne. Tenê heke guman li ser rewşek din a bijîşkî hebe, dibe ku bijîşkê we hin ji testên jêrîn pêşniyar bike:

  • Wêneya X-yê ya zik: Ji bo dîtina ka çiqas feq di rûviyan de asê maye.
  • Testên xwînê: Ji bo enfeksiyon an nexweşiyên din kontrol bikin.
  • Testa feqê: Ji bo xwîn an enfeksiyonê di feqê de kontrol bikin.
  • Biyopsiya rektalê: Perçeyek pir piçûk ji tevnê ji rektalê ji bo muayeneyê tê girtin. Ev tenê heke gumanbariya rewşek wekî nexweşiya Hirschsprung hebe tê kirin.

Ger ev neyê paşguhkirin çi dikare bibe?

Qebizbûn bi gelemperî demkî ye, lê heke rewş berdewam bike û bê dermankirin bimîne, dikare bibe sedema hin tevliheviyan.

  • Girêdana fekal: Girêkek hişk û hişk a fekalê ku di rûvî û rektûmê de asê dibe. Ev dikare pir mezin be ku zarok bi tena serê xwe derxe.
  • Enkopresîz: Derketina bêhemdî ya feqê nav kincên binî. Ev ji ber rijandina şilavê ji dora girseya feqê ya asê mayî çêdibe.
  • Şikestinên anal: Çirandineke nazik di çermê anusê de ku ji ber feqiyên hişk çêdibe. Ev dikare bibe sedema êş û xwînrijandinê.
  • Prolapsa rektûmê: Derketina beşek ji rektûmê ji ber zora dirêj a ji bo defekasyonê.
  • Hemorroîd: Damarên werimî li dora anusê.

Meriv çawa qebizbûnê derman dike û pêşî lê digire?

Tiştê herî baş di derbarê vê de ev e ku ew pir caran dikare bi guhertinên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin were kontrol kirin.

Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin

1. Guhertina parêzê:

  • Xwarinên dewlemend bi fîberê zêdetir bidin. Fêkiyên wek papaya, mango, avokado, mûz (gihîştî) û porteqal.
  • Sebzeyên wek îspenax, fasûlî, gêzer, kartolên şîrîn û kundir.
  • Genim û nîskên wek nîsk, ceh, nok û fasûliyên kesk.
  • Eger hûn nan pêşkêş dikin, li şûna nanê spî tiştekî mîna nanê ji arda atta an nanê kurakkan çêkirî pêşkêş bikin.

2. Dayîna bêtir şilavan:

  • Av çêtirîn e. Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku di tevahiya rojê de mîqdarên hindik avê vexwe.
  • Ava fêkiyên teze (bi şekir kêmtir) dikare were dayîn. Bi taybetî ava fêkiyan ji bo qebizbûnê pir baş e. Lêbelê, baş e ku hûn berî ku hûn her cûre ava fêkiyan bidin zarokê xwe bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

3. Rûtînek ji bo Tuwaletê saz bike:

  • Her roj, piştî xwarina sereke (taştê an şîvê), zarokê xwe bi qasî 5-10 deqeyan li ser destavê an kursiya tuwaletê deynin. Ji ber ku tevgera rûvî piştî xwarinê bi xwezayî zêde dibe, ev dema herî baş e ji bo teşwîqkirina tevgera rûvî.
  • Zarok neçar nekin. Bila di wê demê de pirtûkek bixwîne an stranek bibêje. Wê bikin mîna lîstikekê.
  • Ger zarokê we di tuwaletê de pîs bike, gelek pesnê wî bidin. Dayîna tiştekî piçûk (wek stîkerek) jî teşwîqek baş e.

4. Rawestandina demkî ya perwerdehiya destavê:

  • Eger qebizbûn di dema fêrkirina destavê ya zarokê/a xwe de dest pê kiribe, çend rojan dev ji bikaranîna wê berdin. Vegerin ser pêçanan. Dema ku qebizbûn winda bû, hûn dikarin dîsa dest bi fêrkirina destavê bikin.

Xwarinên ku di dema qebizbûnê de kêm bibin

Hin xwarin dikarin qebizbûnê xerabtir bikin, ji ber vê yekê di rojên ku zarokê we qebiz dibe de baş e ku hûn van xwarinan hinekî kêm bikin.

Xwarinên ji bo kêmkirina çima wisa ye?
Dondurma, penêr, mast (zêdetir) Berhemên şîr kêm fîber dihewînin, ji ber vê yekê pir zêde xwarin dikare qebizbûnê zêde bike.
Mûzên xav, sêva sor Hin ji pêkhateyên di van de dikarin feqiyê hişk bikin (mozên gihîştî çêtirîn in).
Birincê spî, nanê spî Ev fîber pir kêm in.
Xwarinên bilez, çîps, biskuwît Ev ji hêla rûn û karbohîdratên safîkirî ve dewlemend in û ji hêla fîberê ve pir kêm in.

Heke hûn dermanan bikar bînin ...

Ev pir girîng e: Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, dermanê qebizbûnê nedin zarokê xwe. Dermanên zikçûnê, nemaze yên ku ji mezinan re têne dayîn, ji bo zarokên piçûk ne guncaw in.

Eger qebizbûn bi dermankirinên malê çareser nebe, dibe ku bijîşk dermanên jêrîn pêşniyar bike:

  • Nermkerên pisîkê: Dermanên ku mijandina avê di pisîkê de zêde dikin, wan nerm dikin.
  • Laksatîf: Dermanên ku tevgera rûvî teşwîq dikin.
  • Şampozyûtên glîserîn: Kapsûleke piçûk a derman e ku têxin nav rektûmê.
  • Klîmkirin: Dermanekî şile bi rêya rektûmê tê danîn. Ev tenê di rewşên awarte de tên bikaranîn.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Eger rewşa zarokê we bi dermankirinên li malê baştir bibe, tiştek ji bo fikarê tune. Lêbelê, di rewşên jêrîn de, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Fersend Çi bikin
Bi doktor re bipeyive.
Qebizbûna ku ji du hefteyan zêdetir berdewam dike. Heke dermankirinên malê bibin alîkar, rawestin.
Ev rewşên awarte ne! Tavilê biçin cem bijîşk an jî biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Qebizbûn bi tayê re . Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Vereşîna berdewam. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Xwîn di feqê de (ne tenê hindik, lê mîqdareke girîng). Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Zik pir werimî ye . Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Zarok ji ber êşa zikê bênavber digirî. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Kêmkirina giraniya zarokê. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Ji bo dêûbavan pir dijwar e ku zarokê wan ji qebizbûnê dikişîne bibînin. Lê ji bîr mekin, ev bi gelemperî rewşek demkî ye. Bi sebir, evîn, û parêz û adetên rast, ev rewş dikare bi tevahî were dûrxistin.

Peyama Birinê Malê

  • Qebizbûn li zarokên biçûk rewşek pir gelemperî ye, ji ber vê yekê di destpêkê de netirsin.
  • Ya herî girîng ew e ku hûn xwarinên dewlemend bi fîberê (sebze, fêkî û nîsk) û gelek av bidin zarokê xwe.
  • Ew adetek baş e ku hûn bihêlin zarokê we piştî xwarinê demekê destavê bikar bîne. Bi zorê nekin, bikin lîstikek.
  • Bêyî şîreta bijîşk dermanê qebizbûnê nedin zarokê xwe.
  • Eger qebizbûn bi tayê, vereşîna berdewam, êşa giran a zik, an xwîn di feqiyê de re were, ev rewşek awarte ye. Tavilê biçin cem bijîşk.

Qebizbûn, qebizbûn li zarokên biçûk, qebizbûn li pitikan, Qebizbûn di zimanê Sinhala de, qebizbûna pitikan, pisî ji holê ranabe, qebizbûn
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 7 =
Ma zarokê/a we qebizbûn heye? (Qebizbûna Piçûkan) Xem meke, werin em li ser vê yekê biaxivin!
Ji bo Dêûbavan7ê tîrmeha 2026an

Ma zarokê/a we qebizbûn heye? (Qebizbûna Piçûkan) Xem meke, werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma pitika we çend roj in pisî nekiriye? Ma tenê zehmetiyê dikişîne? Ma zikê wî hinekî teng dibe? An jî dema ku pisî dike digirî? Qebizbûn pirsgirêkek hevpar e ku gelek dêûbavên zarokên piçûk pê re rû bi rû dimînin, û dikare hinekî tirsnak be. Lê bi gelemperî ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Ew pir caran dikare bi guhertinên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin were derman kirin. Di vê gotarê de, em ê ji nêz ve li sedema wê, tiştên ku hûn dikarin li malê bikin û kengê divê hûn biçin cem bijîşk binêrin.

Qebizbûn li zarokên biçûk çi ye?

Bi kurtasî, qebizbûn ew rewş e ku tevgera rûvî ya pitika we ne rêkûpêk e. Ne hemû pitik wek hev in, hin pitik rojê du caran, yên din jî her du rojan carekê. Lê heke ew hefteyê kêmtir ji du caran tevbigerin, û heke ew pir hişk, hişk, girêk û zehmet bin, an jî heke êş hebe, em ji vê rewşê re qebizbûn dibêjin.

Ji bîr meke, ev yek di zarokên biçûk de pir gelemperî ye. Piraniya caran, ew zêde dom nake. Pir kêm e ku ew nîşaneya rewşek din a bijîşkî ya bingehîn be. Ji ber vê yekê di destpêkê de netirsin.

Ez çawa dikarim bi teqezî bizanim ka zarokê min qebiz e?

Zarokên biçûk fêm nakin ka çawa bêjin, "Dayê, ez di pîskirinê de zehmetiyê dikişînim." Ji ber vê yekê divê em bala xwe bidin tevger û nîşanên wan. Li vir çend nîşan hene ku dibe ku zarokê we qebiz be.

Xûya Terîf
Kêmkirina frekansa tevgerên rûvî Hefteyê kêmtir ji du caran defa xwe diavêjin.
Xwezaya pişkê Pisîngên hişk, hişk, girêk, an pir mezin. Zehmetî û êş di derxistina pisîngê de.
Nîşandana tevgerên neasayîDema ku ew hewce dikin ku dev ji pîsbûnê berdin, li ser tiliyên xwe rawestin, paş û pêş lerizîn û reqs hemû rêbaz in ku ew hewl didin xwe ragirin.
Nerehetiya zik Behsa têrbûnê, êşa zik, an jî êşa zik kirin.
Dilxelandin û windakirina îştahê Nîşandana bêdiliya xwarinê an jî dilxelandinê ji ber ku zik tijî ye.
Xwîn di feqê de Şikestinên anal, ku di dema derxistina feqiyê hişk de çirandinên pir piçûk in di anusê de, dikarin bibin sedema ku xwîn wekî dilop an xêz di feqiyê de xuya bibe.
Pêçandina di bin cilên jêrîn de Carinan dibe ku hûn li ser cilên binî piçek şilbûna feqiyê bibînin, ku dişibihe îshalê. Ev di rastiyê de îshalê nîne. Ew tenê piçek şilek e ku ji girêkek hişk a feqiyê ku di hundur de asê maye derdikeve (diherike).

Çi dibe sedema qebizbûnê li zarokên biçûk?

Çend sedem ji bo vê hene. Werin em wan bikin du beş.

Sedema sereke ya nexwestinê ew e!

Ev sedema herî gelemper a qebizbûnê ye li ba zarokên biçûk. Bifikirin, pitika we pir dilîze. Her çend pêdivî bi pîsbûnê hebe jî, ew pir tembel e ku dev ji lîstikê berde û biçe destavê. Ji ber vê yekê ew avê di hundir de digire. Dema ku ew avê di hundir de digire, laş ji feqiyê di kolonê de bêtir av dikişîne. Dûv re feq hişktir û zuwatir dibe. Roja din, dema ku ew hewl dide ku wê derxe, ew êşê hîs dike. Ji tirsa wê êşê, zarok ji cara din a ku pêdivî bi pîsbûnê heye dûr dikeve. Ev tenê wekî çerxek xerab berdewam dike.

Dibe ku sedemên din jî hebin ku çima zarokek bi vî rengî pisîngê nake:

  • Fêrbûna Tuwaletê: Hin zarok ji tuwaletê ditirsin û naxwazin hînî wê bibin. Ji ber vê yekê, tevî zextê jî, dibe ku ew nikaribin dev ji pîsbûnê berdin.
  • Tirsa ji êşê: Gava ku hûn êşa ku we roja berê dema ku hûn bi hişkî çûn hundir hîs dikirin tînin bîra xwe, hûn ji dîsa heman êşê ditirsin.
  • Bi guhertinê re rû bi rû:Ev yek dikare ji ber stresa ku bi destpêkirina dibistanek nû, guhertina jîngeha malê, an rêwîtiyê re tê jî çêbibe.
  • Nexwestina bikaranîna destavên giştî: Hin zarok hez nakin destavên li derveyî malê, nemaze destavên giştî, bikar bînin.

Sedemên din ên gengaz

  • Parêz: Parêzek kêm fîber sedemek sereke ye. Qebizbûn dikare çêbibe dema ku hûn pir xwarinên nîşastayî yên wekî nan, birinc û nîsk dixwin û pir kêm sebze, fêkî û kesk dixwin.
  • Kêmbûna avê: Nevexwarina avê di nav rojê de dikare bibe sedema hişkbûna pişikê.
  • Hin derman: Hin dermanên ji bo kuxik, serma û hebên hesin jî dikarin wekî bandorek alî bibin sedema qebizbûnê.
  • Rewşên din ên bijîşkî: Pir kêm caran, qebizbûn dikare nîşaneya rewşek din a bijîşkî be. Mînakî, rewşên wekî nexweşiya Hirschsprung, nexweşiya Celiacê, Hîpotîroîdîzm, an Diyabet. Lê ev pir kêm in.

Ji bîr meke, xem neke ger zarokê te ji ber nexweşiyeke giran qebizbûnê hebe. Di zêdetirî 95% ji caran de, sedema wê tiştên hêsan ên ku me li jor behs kirin in.

Doktor çawa vê yekê dibîne?

Dema ku hûn zarokê xwe dibin ba bijîşk, yekem tiştê ku ew ê bike ev e ku çend pirsan ji we bipirse.

  • Şêweya tevgera rûvî ya zarok çawa ye?
  • Çi tiştên ku hûn dixwin û vedixwin?
  • Perwerdehiya destavê dest pê kiriye?
  • Tu ji bo nexweşiyeke din dermanan digirî?

Piştre, bijîşk dê zarok muayene bike. Ew ê bi taybetî zikê zarok dest bide . Ew ê ji bo werimandin, hesasiyet, an girêkên di zikê de kontrol bike. Carinan dibe ku rektûm jî were muayene kirin da ku were dîtin ka çirûsk an pirsgirêkên din hene.

Di piraniya rewşan de, qebizbûn dikare bi vê testê were piştrast kirin. Testên taybetî kêm caran hewce ne. Tenê heke guman li ser rewşek din a bijîşkî hebe, dibe ku bijîşkê we hin ji testên jêrîn pêşniyar bike:

  • Wêneya X-yê ya zik: Ji bo dîtina ka çiqas feq di rûviyan de asê maye.
  • Testên xwînê: Ji bo enfeksiyon an nexweşiyên din kontrol bikin.
  • Testa feqê: Ji bo xwîn an enfeksiyonê di feqê de kontrol bikin.
  • Biyopsiya rektalê: Perçeyek pir piçûk ji tevnê ji rektalê ji bo muayeneyê tê girtin. Ev tenê heke gumanbariya rewşek wekî nexweşiya Hirschsprung hebe tê kirin.

Ger ev neyê paşguhkirin çi dikare bibe?

Qebizbûn bi gelemperî demkî ye, lê heke rewş berdewam bike û bê dermankirin bimîne, dikare bibe sedema hin tevliheviyan.

  • Girêdana fekal: Girêkek hişk û hişk a fekalê ku di rûvî û rektûmê de asê dibe. Ev dikare pir mezin be ku zarok bi tena serê xwe derxe.
  • Enkopresîz: Derketina bêhemdî ya feqê nav kincên binî. Ev ji ber rijandina şilavê ji dora girseya feqê ya asê mayî çêdibe.
  • Şikestinên anal: Çirandineke nazik di çermê anusê de ku ji ber feqiyên hişk çêdibe. Ev dikare bibe sedema êş û xwînrijandinê.
  • Prolapsa rektûmê: Derketina beşek ji rektûmê ji ber zora dirêj a ji bo defekasyonê.
  • Hemorroîd: Damarên werimî li dora anusê.

Meriv çawa qebizbûnê derman dike û pêşî lê digire?

Tiştê herî baş di derbarê vê de ev e ku ew pir caran dikare bi guhertinên hêsan ên ku hûn dikarin li malê bikin were kontrol kirin.

Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin

1. Guhertina parêzê:

  • Xwarinên dewlemend bi fîberê zêdetir bidin. Fêkiyên wek papaya, mango, avokado, mûz (gihîştî) û porteqal.
  • Sebzeyên wek îspenax, fasûlî, gêzer, kartolên şîrîn û kundir.
  • Genim û nîskên wek nîsk, ceh, nok û fasûliyên kesk.
  • Eger hûn nan pêşkêş dikin, li şûna nanê spî tiştekî mîna nanê ji arda atta an nanê kurakkan çêkirî pêşkêş bikin.

2. Dayîna bêtir şilavan:

  • Av çêtirîn e. Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku di tevahiya rojê de mîqdarên hindik avê vexwe.
  • Ava fêkiyên teze (bi şekir kêmtir) dikare were dayîn. Bi taybetî ava fêkiyan ji bo qebizbûnê pir baş e. Lêbelê, baş e ku hûn berî ku hûn her cûre ava fêkiyan bidin zarokê xwe bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

3. Rûtînek ji bo Tuwaletê saz bike:

  • Her roj, piştî xwarina sereke (taştê an şîvê), zarokê xwe bi qasî 5-10 deqeyan li ser destavê an kursiya tuwaletê deynin. Ji ber ku tevgera rûvî piştî xwarinê bi xwezayî zêde dibe, ev dema herî baş e ji bo teşwîqkirina tevgera rûvî.
  • Zarok neçar nekin. Bila di wê demê de pirtûkek bixwîne an stranek bibêje. Wê bikin mîna lîstikekê.
  • Ger zarokê we di tuwaletê de pîs bike, gelek pesnê wî bidin. Dayîna tiştekî piçûk (wek stîkerek) jî teşwîqek baş e.

4. Rawestandina demkî ya perwerdehiya destavê:

  • Eger qebizbûn di dema fêrkirina destavê ya zarokê/a xwe de dest pê kiribe, çend rojan dev ji bikaranîna wê berdin. Vegerin ser pêçanan. Dema ku qebizbûn winda bû, hûn dikarin dîsa dest bi fêrkirina destavê bikin.

Xwarinên ku di dema qebizbûnê de kêm bibin

Hin xwarin dikarin qebizbûnê xerabtir bikin, ji ber vê yekê di rojên ku zarokê we qebiz dibe de baş e ku hûn van xwarinan hinekî kêm bikin.

Xwarinên ji bo kêmkirina çima wisa ye?
Dondurma, penêr, mast (zêdetir) Berhemên şîr kêm fîber dihewînin, ji ber vê yekê pir zêde xwarin dikare qebizbûnê zêde bike.
Mûzên xav, sêva sor Hin ji pêkhateyên di van de dikarin feqiyê hişk bikin (mozên gihîştî çêtirîn in).
Birincê spî, nanê spî Ev fîber pir kêm in.
Xwarinên bilez, çîps, biskuwît Ev ji hêla rûn û karbohîdratên safîkirî ve dewlemend in û ji hêla fîberê ve pir kêm in.

Heke hûn dermanan bikar bînin ...

Ev pir girîng e: Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, dermanê qebizbûnê nedin zarokê xwe. Dermanên zikçûnê, nemaze yên ku ji mezinan re têne dayîn, ji bo zarokên piçûk ne guncaw in.

Eger qebizbûn bi dermankirinên malê çareser nebe, dibe ku bijîşk dermanên jêrîn pêşniyar bike:

  • Nermkerên pisîkê: Dermanên ku mijandina avê di pisîkê de zêde dikin, wan nerm dikin.
  • Laksatîf: Dermanên ku tevgera rûvî teşwîq dikin.
  • Şampozyûtên glîserîn: Kapsûleke piçûk a derman e ku têxin nav rektûmê.
  • Klîmkirin: Dermanekî şile bi rêya rektûmê tê danîn. Ev tenê di rewşên awarte de tên bikaranîn.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Eger rewşa zarokê we bi dermankirinên li malê baştir bibe, tiştek ji bo fikarê tune. Lêbelê, di rewşên jêrîn de, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Fersend Çi bikin
Bi doktor re bipeyive.
Qebizbûna ku ji du hefteyan zêdetir berdewam dike. Heke dermankirinên malê bibin alîkar, rawestin.
Ev rewşên awarte ne! Tavilê biçin cem bijîşk an jî biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Qebizbûn bi tayê re . Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Vereşîna berdewam. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Xwîn di feqê de (ne tenê hindik, lê mîqdareke girîng). Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Zik pir werimî ye . Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Zarok ji ber êşa zikê bênavber digirî. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Kêmkirina giraniya zarokê. Tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Ji bo dêûbavan pir dijwar e ku zarokê wan ji qebizbûnê dikişîne bibînin. Lê ji bîr mekin, ev bi gelemperî rewşek demkî ye. Bi sebir, evîn, û parêz û adetên rast, ev rewş dikare bi tevahî were dûrxistin.

Peyama Birinê Malê

  • Qebizbûn li zarokên biçûk rewşek pir gelemperî ye, ji ber vê yekê di destpêkê de netirsin.
  • Ya herî girîng ew e ku hûn xwarinên dewlemend bi fîberê (sebze, fêkî û nîsk) û gelek av bidin zarokê xwe.
  • Ew adetek baş e ku hûn bihêlin zarokê we piştî xwarinê demekê destavê bikar bîne. Bi zorê nekin, bikin lîstikek.
  • Bêyî şîreta bijîşk dermanê qebizbûnê nedin zarokê xwe.
  • Eger qebizbûn bi tayê, vereşîna berdewam, êşa giran a zik, an xwîn di feqiyê de re were, ev rewşek awarte ye. Tavilê biçin cem bijîşk.

Qebizbûn, qebizbûn li zarokên biçûk, qebizbûn li pitikan, Qebizbûn di zimanê Sinhala de, qebizbûna pitikan, pisî ji holê ranabe, qebizbûn
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 7 =