Dilê te lawaz e? Werin em li ser Têkçûna Dil a Diyastolîk fêr bibin!

Carinan hinekî bêhna te teng dibe? An jî piştî ku mesafeyek kurt dimeşî jî, tu xwe bêhiş hîs dikî? Dibe ku divê tu şevê bi du an sê balîfan xwe bispêrî da ku tu nikaribî rasterast razê? Dibe ku ev ne tenê westîn be. Îro em ê li ser rewşekê biaxivin ku gelek kes jê haydar nînin, lê ku dikare bandorek mezin li ser tenduristiya dilê me bike û dikare pir cidî be. Ew jî Têkçûna Dil a Dîastolîk e.

Ma hûn dizanin têkçûna dil a dîastolîk çi ye?

Bi kurtasî, Têkçûna Dil a Diyastolîk rewşek e ku tê de odeya sereke ya pompkirinê ya dilê we, ventrikulê çepê , hişk dibe û nikare bi xwîna têr tijî bibe. Ev yek jî wekî Têkçûna Dil bi Fraksiyona Derxistina Parastî (HFpEF) tê binavkirin.

Du cureyên têkçûna dil hene ku li aliyê çepê yê dilê me çêdibin. Têkçûna dil a dîyastolîk cureyek e. Cureyê din têkçûna dil a sîstolîk e. Li wir diqewime kêmbûna şiyana ventrikulê çepê ya pompekirina xwînê ye. Lê îro em bêtir li ser têkçûna dil a dîyastolîk diaxivin.

Ventrikula çepê ya dilê me çi dike?

Ma te dizanî ku dilê me mîna xaniyekî çar odeyî ye? Li qata jorîn du ode hene (atriuma rastê û atriuma çepê), û li qata jêrîn du ode hene (ventrikula rastê û ventrikula çepê). Ventrikulula rastê xwînê tenê ber bi pişikê ve pompe dike. Lê ventrikula çepê beşa herî girîng e ku xwînê ji tevahiya laş re pompe dike. Ji ber vê yekê ventrikula çepê odeya herî stûr a dil e. Ew e ku xwîna oksîjenkirî li tevahiya laşê me belav dike.

Peyvên Diyastolîk û Sîstolîk tê çi wateyê?

Te qet tansiyona xwe pîvandîye? Ew du hejmaran dide. Ji wan her du hejmaran re sîstolîk û dîyastolîk tê gotin.

Li ser vê yekê bifikirin, her gava dilê we lê dide, ew piçek xwîn dişîne nav pergala gera xwînê ya li seranserê laşê we. Zeexta ku dema ew xwîn tê pompekirin çêdibe, wekî tansiyona xwîna sîstolîk tê binavkirin.

Tansiyona xwîna dîyastolîk ew zexta di damarên xwînê de ye dema ku dil di navbera lêdanan de bêhna xwe vedide, ango dema ku masûlkeya dil hinekî rihet dibe.

Ji ber vê yekê zexta we du nirxan hene:

• Zêdebûna hejmarê tansiyona sîstolîk e, ew jî tansiyona herî jor e.
• Nîşana jêrîn tansiyona xwînê ya diastolîk e.

Niha, hûn fêm dikin ka peyva "dîyastolîk" çawa dema ku em dibêjin têkçûna dil a dîyastolîk derdikeve holê? Ev tê wê wateyê ku pirsgirêk di qonaxa dîyastolîk de ye, dema ku dil bêhna xwe vedide û bi xwînê tijî dibe.

Têkçûna dil a diyastolîk çawa bandorê li laşê we dike?

Dema ku aliyê çepê yê dilê we, bi taybetî jî ventrikulê çepê, hişk dibe, ev tişt diqewime:

• Dil di navbera lêdanên dil de nikare bi rêkûpêk rihet bibe .
• Ji ber vê yekê, dil bi xwîna têr tijî nabe .
• Dilê saxlem û normal nikare ew qas xwînê li seranserê laş pompe bike .

Di encamê de, dibe ku hûn nîşanên têkçûna dil bibînin. Dibe ku hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê bikşînin, û hûn dikarin westiyanê hîs bikin bêyî ku hûn çiqas bêhna xwe vedin . Her weha dibe ku hûn dema ku hûn bi şev dirêj dibin di nefesgirtinê de zehmetiyê bikşînin. Her weha hûn dikarin di zik an lingên xwe de werimandinê (edema) bibînin. Ev nîşan dikarin bi demê re hêdî hêdî zêde bibin.

Çi dibe sedema têkçûna dil a diyastolîk?

Çend faktor hene ku dikarin bibin sedema vê rewşê. Hin ji wan ev in:

• Fibrîlasyona atrial (Afib) : Ev lêdana dil a nerêkûpêk e.
• Nexweşiya damarên koroner : Astengkirina damarên ku xwînê digihînin dil.
• Nexweşîya şekir
• Tansiyona bilind (hîpertansiyon)
• Apneya xewê ya astengker (OSA)
• Qelewbûn
• Nexweşiya gurçikê ya kronîk
• Nexweşiyên din ên ku bandorê li ser şaneyên dil dikin, wek amîloîdoz .

Dema ku em li van sedeman dinêrin, diyar e ku gelek nexweşiyên ku divê em di jiyana xwe ya rojane de kontrol bikin ji vê yekê bandor dibin.

Nîşaneyên vê rewşê çi ne?

Nîşaneyên têkçûna dil a diyastolîk pir dişibin yên celebên din ên têkçûna dil. Heke ev rewş li we hebe, dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:

• Qirçîn, dengek mîna kuxik an jî qirçîn .
• Sergêjî .
• Edema , ku tê wateya werimandinê, bi taybetî di lingan, çokan, pêyan, an zik de.
• Westiyayîbûna kronîk .
• Mîzkirina zêde .
• Bêhna teng , nemaze dema ku hûn dirêj dibin an jî karekî sivik dikin.
• Kêmbûna toleransa werzîşê . Tenê bifikirin, heke hûn niha hîs dikin ku singa we teng dibe û dema ku hûn ji derenceyekê ku hûn berê bi hêsanî hildikişiyan hildikişin, nefesgirtina we zehmet e, ev dikare nîşanek be.

Giring:Heger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, ji kerema xwe şîreta bijîşkî bigerin. Ev ne her tim ji ber têkçûna dil a diyastolîk in, lê pir girîng e ku teşhîsek rast were girtin.

Têkçûna Dil a Diyastolîk çawa tê teşhîskirin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê ji we li ser nîşaneyên we û dîroka tenduristiya malbatê bipirse, û dûv re we muayene bike û bi stetoskopê guh bide dilê we.

Ji bo teşhîskirina vê kêmasiya dil, çend testên taybet dikarin werin kirin. Bo nimûne:

• Bi kişandina sîngê: Wêneyên sîng û dilê xwe bi tîrêjên X bigirin.
• Elektrokardiyogram (EKG) : Lêkolînek e ku çalakiya elektrîkî ya dil tomar dike.
• Ekokardiogram : pêlên deng bikar tîne da ku avahî û fonksiyona masûlkeya dil û valvên wê lêkolîn bike.
• Testa stresê ya werzîşê : Lêdana dilê we, çi bi dayîna dermanan an jî bi meşa li ser makîneya bazdanê, zêde dibe û dilê we ji bo bersivê tê şopandin.
• Kateterîzasyona dil : Lûleyek zirav û vala (kateter) tê danîn da ku zext û herikîna xwînê di dil de bipîve.

Ev ceribandin ew in ku dihêlin bijîşk bi rastî diyar bike ka rewşa we çi ye.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Eger hûn bizanin ku têkçûna dil a diyastolîk we heye, netirsin. Dermanên wê hene. Bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê hin guhertinên di şêwaza jiyanê de pêşniyar bike. Adetên saxlem dikarin tenduristiya weya kardiovaskuler baştir bikin û alîkariya dilê we bikin ku bi bandortir bixebite. Hûn dikarin bi kirina van tiştan rihet bibin:

• Giraniyek tendurist bi dest bixin û biparêzin .
• Xwarina parêzek kêm-sodyûm ji bo têkçûna dil . Pir baş e ku em xwêya di xwarinên ku em dixwin de kêm bikin û bêtir fêkî û sebzeyan bixwin.
• Tansiyona bilind derman bikin .
• Ger apnea xewê we hebe, li xwekirina makîneya CPAP-ê .
• Piraniya rojên hefteyê herî kêm 30 hûrdeman werzîşê bikin .
• Devjêberdana cixarekêşanê û bikaranîna berhemên titûnê . Ger hûn ji bo vê yekê hewceyê alîkariyê bin, ji bijîşkê xwe bipirsin.

Plana dermankirina we dibe ku dermanên bi reçete jî di nav xwe de bigire. Pir girîng e ku hûn dermanên xwe tam wekî ku bijîşkê we reçete kiriye bistînin.

Gelek kesên bi HFpEF dibe ku ji bo nexweşiyên din ên dil dermanan jî bikar bînin. Dibe ku bijîşkê we dermanên taybetî ji bo têkçûna dil a diyastolîk jî binivîse. Ev dikarin ev bin:

• Diuretîk : Dermanên ku alîkariya derxistina sodyûm (xwê) û ava zêde ji laş dikin. Ev dermanên ku em bi gelemperî jê re dibêjin "diuretîk".
• Antagonîstên reseptorên mîneralokortîkoîd : Ev di heman demê de dibin alîkar ku asta potasyûmê diparêzin dema ku sodyûma zêde ji laş tê derxistin.
• Dermanên ji bo kêmkirina tansiyona xwînê .

Ma têkçûna dil a diastolîk dikare bi tevahî were dermankirin?

Bi rastî, têkçûna dil a diyastolîk bi tevahî nayê dermankirin . Lêbelê, bi dermankirina rast, hûn dikarin nîşanan kontrol bikin û karê dilê xwe baştir bikin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin bi vê rewşê re baş bijîn.

Em dikarin çi bikin da ku vê metirsiyê kêm bikin?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina metirsiya têkçûna dil a diyastolîk ew e ku hûn adetên saxlem bi kar bînin. Ev adet dê tenduristiya weya giştî ya dilê we baştir bikin û metirsiya nexweşiya dil kêm bikin.

Hûn dikarin bi kirina van tiştan rîska xwe kêm bikin:

• Xwarina parêzek dil-saxlem .
• Werzîşa bi rêkûpêk .
• Vexwarina alkolê sînordar bikin û ji cixarekêşanê dûr bisekinin .
• Kontrolkirina şert û mercên wekî şekir, tansiyona bilind û kolesterolê bilind .

Perspektîfa kesek bi têkçûna dil a dîyastolîk çi ye?

Bi dermankirinê, hûn dikarin bi têkçûna dil a diyastolîk re baş bijîn . Ya herî girîng ew e ku hûn plana dermankirina bijîşkê xwe bi tevahî bişopînin. Her çend têkçûna dil a diyastolîk dibe ku bi tevahî ji holê ranebe jî, hûn dikarin nîşanên xwe kontrol bikin.

Hûn dixwazin çi tiştên din ji bijîşkê xwe bipirsin?

Hûn dikarin ji doktorê xwe pirsên weha bipirsin:

• Ez dikarim çi bikim da ku rê li ber xirabtirbûna vê têkçûna dil bigirim?
• Dema ku têkçûna dil a diyastolîk hebe, divê ez ji xwarina kîjan xwarinan dûr bisekinim?
• Ez dikarim çi bikim da ku bandorên alî yên dermanan kontrol bikim?
• Ji bo vê rewşa têkçûna dil a diyastolîk divê ez çend caran biçim cem bijîşk?

Peyama Birinê Malê

Têkçûna dil a dîyastolîk yek ji du cureyên têkçûna dil e ku li aliyê çepê yê dil çêdibe. Jê re HFpEF jî tê gotin. Xetera pêşketina vê rewşê bi temenê zêde dibe. Her wiha, xetere bilindtir e heke nexweşiyên we yên bingehîn hebin, wek şekir an tansiyona bilind.

Her çend ji bo têkçûna dil a diyastolîk dermankirinek tevahî tune be jî, nîşanan dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê û dermanan baş werin birêvebirin.

Gelek kes bi têkçûna dil a diyastolîk jiyanek tijî û çalak dijîn. Ji ber vê yekê, netirsin û şîreta bijîşkî ya guncaw bişopînin.

Krîza dil , têkçûna dil a diyastolîk, karê dil, bêhna teng, edema, tansiyona bilind, diyabet