Ma em ê li ser nebûna zayendiya jinan biaxivin?

Tu û mêrê te li benda zarokekî ne? Lê tevî hemû hewildanên we, bêyî ti cure rêbazên kontrolkirina zayînê, û tevî ku bi rêkûpêk bi hev re ne, ew xewn hîn pêk nehatiye? Ez dizanim ku ev mijarek pir hesas e. Ev demên pir dijwar in bi xemgînî, stres û pirsgirêkên ku ji civakê tên. Lê hûn ne bi tenê ne. Ev rewşek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Îro, em ê li ser nezaketiya jinan biaxivin. Xem neke, em ê li ser her tiştî bi awayekî sade û zelal biaxivin.

Ev bêbextî çi ye?

Bi kurtasî, nelirêtî rewşek bijîşkî ye. Ev tê wê wateyê ku hûn nekarin ducanî bibin. Doktor vê rewşê bi van awayan teşhîs dikin:

• Eger temenê te di bin 35 salî de be: Eger tu salekê ye bêyî rêbazên kontrolkirina ducaniyê hewl didî, birêkûpêk têkiliya te bi hev re hebûye û ducanî nebûye.
• Eger temenê te ji 35 salî mezintir be: Eger te 6 mehan hewl dabe û hîn jî ducanî nebûye.

Carinan, heke nexweşiyeke din a bijîşkî hebe, bijîşk dikare vê rewşê zûtir tesbît bike.

Ma çend cureyên nelirêtiyê hene?

Belê, bi giranî du celeb hene.

1. Nefermiya Seretayî: Ev tê vê wateyê ku hûn berê qet ducanî nebûne û piştî hewildanên ji bo heyama jorîn (salek an 6 meh) nekarîne ducanî bibin.

2. Nefermiya Duyemîn: Ev tê vê wateyê ku we di demên berê de herî kêm zarokek bi serkeftî aniye dinyayê , û dûv re dema ku hûn hewl didin ku dîsa ducanî bibin, ew bi ser nakeve.

Dema ku meriv li ber çavan bigire ka ev rewş çiqas belav e, nêzîkî %10ê jinên cîhanê bi vê pirsgirêkê re rû bi rû dimînin. Ev xetere bi temen re hinekî zêde dibe.

Çi dibe sedema nelirêtiyê li jinan?

Gelek sedemên vê yekê hene. Carinan dîtina sedema rast dijwar e. Em jê re dibêjin `(Nefertiya Bêwate)`. Werin em bibînin ka sedemên sereke çi ne.

1. Pirsgirêkên bi malzarokê re

Malzarok cihê ku zarok mezin dibe ye, ji ber vê yekê heke li wir pirsgirêkek hebe, ew dikare bibe sedema ku hûn ducanî nebin.

• Fîbroîdên malzarokê:Ev cureyek ji mezinbûnên ne-penceşêrî ne. Ne hemû mezinbûn pirsgirêk in, lê li gorî cih û mezinahiya wan, ew dikarin mudaxeleyî ducaniyê bikin.
• Polîp: Mezinbûnên piçûk ên ku li ser dîwarê malzarokê çêdibin.
• Çêlek: Tevnên birîn ên ku carinan piştî prosedurek wekî D&C di hundurê malzarokê de çêdibin. Ev dikarin ji bo bicihkirina embrîyoyê di malzarokê de dijwar bikin.

2. Pirsgirêkên bi Lûleyên Fallopî re

Hêk ji hêkdankê bi rêya lûleya fallopî ber bi malzarokê ve diçe. Sperm û hêk di hundirê vê lûleyê de digihîjin hev. Ger ev lûle werin girtin, ev yek çênabe.

• Nexweşiya Iltihaba Pelvîkê (PID): Ev sedema sereke ya lûleyên fallopî yên girtî ye. Ew dikare ji ber enfeksiyonên bi rêya cinsî veguhezbar ên wekî Klamîdya û Gonorreya bê dermankirin çêbibe.
• Endometrioz: Bi kurtasî, tevnên ku divê di nav malzarokê de bin, li derveyî malzarokê, li deverên wekî lûleyên fallopî û hêkdankan mezin dibin. Ev dikare bibe sedema astengkirin û pêvebûnê.

3. Pirsgirêkên Ovulasyonê

Ji bo ducanîbûnê, divê her meh hêkek saxlem ji hêkdankê were berdan. Ev pêvajo wekî "ovulasyon" tê binavkirin. Ger ev bi rêkûpêk çênebe, hûn nikarin ducanî bibin.

• Nehevsengiya Hormonal: PCOS (Sendroma Hêkdanên Polîkîstîk) nimûneyek baş a vê ye. Di vê rewşê de, nehevsengiya hormonal dibe sedema ku hêkdank bi rêkûpêk negihîjin û hêkan dernexin.
• Pirsgirêkên tîroîdê: Kêmbûna an zêdebûna hormona tîroîdê rasterast bandorê li ovulasyonê dike.
• Tiştên wekî stresa zêde, adetên xwarinê yên nebaş, û werzîşa zêde jî dikarin bandorê li vê bikin.

4. Pirsgirêkên bi Jimartin û Kalîteya Hêkan re

Jin bi hejmara hêkan a ku ew ê ji bo tevahiya jiyana xwe hewce bike, ji dayik dibe. Her ku ew pîr dibe, ev hejmara hêkan (hewza hêkan) kêm dibe, û qalîteya hêkên mayî jî kêm dibe.

• Carinan, rezerva hêkdankê dikare berî menopozê (berî temenê 40 salî) biqede. Ev yek wekî `(Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî - POI)` tê binavkirin.
• Bi temen re, îhtîmala anormaliyên kromozomî di hêkan de zêde dibe. Hêkek wisa dê nebe embrîyoyek saxlem.

Faktorên rîskê yên ji bo nelirêtiyê çi ne?

Her çend hin tişt hene ku em nikarin kontrol bikin jî, hin tişt hene ku em dikarin biguherînin. Girîng e ku meriv ji van faktorên rîskê haydar be.

Ez çawa dizanim ku ez nezaketî me?

Ev ne tiştek e ku hûn dikarin bi tena serê xwe biryar bidin. Ji bo vê yekê bê guman hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk. Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê çend pirsan ji we bipirse.

• Derbarê çerxa we ya mehane de (dema wê çiqas e, çiqas xwîn diçe, êş)
• Derbarê ducanî an jî paşketina zayînê ya berê de
• Derbarê êşa zikê
• Derbarê rijandina vajînayê ya neasayî
• Derbarê emeliyatên berê de
• Derbarê gelo we enfeksiyonên bi rêya têkiliyên cinsî veguhêzbar hene an na

Piştî vê yekê, bijîşk dê we muayene bike û, ger hewce bike, we ji bo testên din bişîne.

Ev test çi ne?

• Muayeneya Fizîkî û Pelvîk: Yekem muayeneya giştî ya ku bijîşk dê bike.
• Ultrasonografiya zik: Ji bo kontrolkirina rewşa malzarok û hêkdankan (kist, nîşanên PCOS) dikare bi rêya skankirina zik an ultrasonografiya transvajînal were bikar anîn.
• Testên Xwînê: Ev dibe alîkar ku hûn ramanek li ser asta hormonên we (hormonên tîroîdê, hormonên zayendî) û rezerva hêkdankê bistînin.
• Testa HSG (Hîsterosalpîngogram): Ev testeke tîrêjên X ye. Şilekek taybet têxin nav malzarokê û tê bikaranîn da ku were dîtin ka ew di nav lûleyên fallopî re derbas dibe an na. Ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka lûle hatine girtin an na.
• Laparoskopî: Di vê de, kamerayek piçûk têxe nav zik da ku malzarok, lûleyên fallopî û hêkdankan ji derve ve muayene bike. Ev ji bo teşhîskirina rewşên wekî endometriosis pir girîng e.

Herwiha testên din ên taybetî yên wekî `(Hîsteroskopî)` û `(Sonohîsterograma Saline)` hene. Doktorê we dê biryar bide ka kîjan testê hûn hewce ne.

Dermankirin çi ne?

Mizgîniya baş ew e ku ji bo gelek sedemên nelirêtiyê dermanên bi bandor hene. Dermankirin bi sedema pirsgirêka we ve girêdayî ye.

1. Dermanên Berhemdariyê: Pirsgirêkên hormonal, wek berhemdarî, dikarin bi dermanan werin dermankirin. Derman hene ku ji bo alîkariya gihîştina hêkan û teşwîqkirina ovulasyonê têne dayîn.

2. Emeliyat: Kîstên malzarokê, polîp, astengkirina lûleyên fallopî, û endometriosis dikarin bi emeliyatê werin rakirin û sererastkirin.

3. Antîbiyotîk: Ger di sîstema zayînê de enfeksiyonek hebe, ev ji bo dermankirina wê têne dayîn.

4. Teknolojiyên Alîkarîkirî yên Zayînê (ART):

• IUI (Inseminasyona Navmalê): Di vê de, sperma mêr bi taybetî tê amadekirin û rasterast bi karanîna kanûlayê di heman roja ku jin ovulasyon dike de têxe nav malzaroka jinê.
• IVF (Fertilîzasyona In Vitro): Rêbaza 'lûleya ceribandinê' ya ku em hemî dizanin. Ew tê de hêk û spermê li derveyî laş di laboratuwarekê de têne hevber kirin, û dûv re embriyoya ku derdikeve holê vedigerîne nav malzarokê.

Doktorê te dê biryar bide ka kîjan ji van dermanan ji bo te û mêrê te herî guncaw e û ji te re rave bike.

Ez dikarim çi bikim da ku pêşî li nelirêtiyê bigirim?

Em nikarin pêşî li hin sedeman bigirin, wek genetîk, lê em dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê rîska xwe kêm bikin.

• Giraniya xwe ya saxlem biparêzin: Pir girîng e ku hûn giraniya xwe ya saxlem ji bo bilindahiya xwe biparêzin.
• Ji cixarekêşandin û alkolê dûr bisekinin: Herdu jî rasterast zirarê didin berhemdariyê.
• Xwarinek hevseng bixwin: Zêdetir sebze, fêkî û kesk bixwin.
• Kêmkirina stresê: Tiştên mîna yoga û meditasyonê biceribînin.
• Seksê ewle bikin: Xwe ji enfeksiyonên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguhestin biparêzin.
• Birêkûpêk muayeneyên bijîşkî bistînin: Bi taybetî piştî ku hûn dest bi çalakiya cinsî kirine, herî kêm salê carekê serdana jinekologek dikare ji bo tespîtkirina pirsgirêkên potansiyel di demek zû de bibe alîkar.