Dilê te hinekî westiyayî ye? Werin em bi awayekî hêsan li ser Têkçûna Dil a Konjestîf fêr bibin!

Gelo carinan hûn hest dikin ku hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, her çend hûn mesafeyek kurt dimeşin an jî ji derenceyan hildikişin? An jî hûn hest dikin ku ling an çokên we diwerimin? Ev dibe ku dilê we tiştekî ji we re dibêje. Îro em ê li ser Têkçûna Dil a Konjestîf , an jî wekî ku hin kes jê re dibêjin, têkçûna dil a konjestîf biaxivin. Xem neke, heke hûn vê yekê bi rêkûpêk fêm bikin û bi rêkûpêk birêve bibin, hûn dikarin baş bibin.

Têkçûna Dil a Konjestîf bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, Têkçûna Dil a Konjestîf ew e ku dilê we nikare xwînê bi qasî ku pêwîst e pompe bike. Dilê xwe wek navendeke belavkirinê ya mezin bifikirin. Her pakêtek ku tê (ango xwîn) divê di wextê xwe de bigihîje cihê rast (ango organan). Lê çi dibe dema ku ev navend hinekî qels dibe û nikaribe hemî pakêtan di wextê xwe de radest bike? Pakêt kom dibin, rast e? Li vir jî ev dibe. Dema ku dil nikaribe xwînê bi rêkûpêk pompe bike, xwîn paşve diçe û li deverên cûda yên laş, bi taybetî di pişik, ling, çokan û mîdeyê de kom dibe. Ev tiştê ku em jê re dibêjin (Kongjestîf), ku tê vê wateyê ku "kombûn" heye.

Ma cureyên sereke yên têkçûna dil a konjestîf hene?

Jî, çend celebên sereke hene:

• Têkçûna dil a çepê: Ev cureya herî gelemper e. Ev cureya nexweşiyê ye ku aliyê çepê yê dil (ventrikulê çepê) nikare xwînê li seranserê laş pompe bike. Ev dikare bibe sedema kombûna xwînê di pişikê de, û bibe sedema zehmetiya nefesgirtinê.
• Têkçûna dil a aliyê rastê: Ev pir caran ji ber têkçûna dil a aliyê çepê çêdibe. Dema ku aliyê rastê yê dil nikaribe xwînê ji pişikê bi rêkûpêk pompe bike, xwîn di pergala damaran de kom dibe û dibe sedema werimînê li deverên wekî ling, çokan û zik.
• Têkçûna dil a bi rêjeya bilind: Ev cureyek kêm e. Di vê rewşê de, dil xwînê baş pompe dike, lê ji ber daxwaza zêde ya laş (mînak, anemiya giran, hîpertîroîdîzm), dil nikare wê daxwazê ​​​​bicîh bîne.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Bi milyonan mirov li çaraliyê cîhanê ji vê nexweşiyê dikişînin. Ev nexweşî bi taybetî di nav mirovên ji 65 salî mezintir de gelemperî ye , û ew sedema sereke ya razandina nexweşxaneyê ye di wê koma temenî de. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji vê nexweşiyê haydar be.

Nîşaneyên Têkçûna Dil a Konjestîf çi ne?

Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin, û her weha li gorî giraniya rewşê jî diguherin. Lêbelê, hin nîşanên hevpar hene ku dikarin werin dîtin:

• Bêhna teng: Dema ku hûn karekî sivik dikin, hinekî dimeşin, an jî çend derenceyan hildikişin, hest dikin ku hûn ê bêhiş bibin. Di rewşên giran de, heta dema ku hûn li ser piyan in jî, bêhna xwe dan zehmet dibe.
• Bi şev bi zehmetiya nefesgirtinê şiyarbûn:Eger hûn di dema xewê de ji nişkê ve şiyar bibin û bêhna we teng bibe, ev jî nîşaneyek vê yekê ye.
• Êş an nerehetiya singê: Hin kes dikarin di singa xwe de tengbûn an giraniyekê hîs bikin.
• Lêdana dil: Dil dikare hîs bike ku bi dengekî bilind, bilez, an jî bi awayekî nerêkûpêk lê dide.
• Hestkirina zêde westiyayîbûnê dema ku çalak be: Hestkirina zêde westiyayîbûnê ku meriv nikare tiştên ku berê hêsan bûn bike.
• Werimîna lingan, çokan û zik: Çok û tiliyên pêyan dikarin heta wê astê werimin ku lixwekirina pêlavan an jî derxistina zengilan dijwar bibe.
• Zêdebûna giraniya ji nişka ve: Ger hûn di çend rojan de çend kîloyan zêde bikin, dibe ku ji ber ragirtina avê be.
• Pêdiviya mîzkirinê ya pir caran di şevê de.
• Kuxikeke hişk û tûj ku bê sedem tê: Ev kuxik dikare xerabtir bibe, nemaze dema ku hûn kuxik dikin.
• Hestê tijîbûn an tengbûnê di zikê de.
• Windabûna îştahê an jî hesta vereşînê (dilxelandin).

Ji bîr meke, carinan ev nîşan dikarin pir nazik bin, an jî qet nebin. Lê ev nayê wê wateyê ku têkçûna dil li cem te tune ye. Nîşan dikarin werin û biçin. Gelek caran rewş bi demê re xirabtir dibe. Ji ber vê yekê, heke yek an du ji van nîşanan li cem te hebin, baş e ku tu biçî cem bijîşk.

Sedemên Têkçûna Dil a Konjestîf çi ne?

Gelek sedem hene ku dil lawaz dibe. Hin ji wan sedemên sereke ev in:

• Nexweşiya damarên koroner û/an krîza dil: Zirara masûlkeyên dil ji ber astengkirina damarên ku xwînê didin dil.
• Kardiomiyopatî: Ev dikare ji ber sedemên genetîkî, enfeksiyonên vîrusî, an sedemên din be, û bibe sedema qelsbûn an stûrbûna masûlkeya dil.
• Nexweşiya dil a jidayikbûnê: Bi kêmasiyeke dil ji dayik bûn.
• Diyabet: Diyabetê demdirêj dikare bandorê li dil bike.
• Hîpertansiyon: Tansiyona bilind a bêkontrol dibe sedema ku dil bi dijwartir bixebite.
• Bêserûberiya lêdana dil (Arîtmî): Lêdana dil a bêserûber karîgeriya dil kêm dike.
• Nexweşiya gurçikan: Dema ku gurçik bi rêkûpêk kar nakin, mîqdara şilav û xwê di laş de zêde dibe, û zextê li ser dil dike.
• Îndeksa girseya laş (BMI) ji 30î mezintir (qelewbûn).
• Tutun û bikaranîna neqanûnî ya madeyên hişber.
• Bikaranîna zêde ya alkolê.
• Hin derman: Bo nimûne, hin dermanên kîmyoterapî yên ku ji bo dermankirina penceşêrê têne bikar anîn dikarin ji bo dil zirardar bin.

Tiştek din ku divê were zanîn ev e ku têkçûna dilê çepê sedema sereke ya têkçûna dilê rastê ye. Dema ku aliyê çepê bi rêkûpêk kar nake, xwîn di nav pişikê re paşve diherike û bandorê li aliyê rastê jî dike.

Kî herî zêde di xetereya vê yekê de ye?

Hin kes îhtîmala pêşxistina vê nexweşiyê zêdetir e. Ev faktorên rîskê ev in:

• Ji 65 salî mezintir.
• Bikaranîna berhemên titûnê, madeyên hişber ên wek kokain, an alkol.
• Şêwazek jiyanî ya rûniştî ku bêyî çalakiya fîzîkî ye.
• Xwarina pir caran a xwarinên ku tê de xwê û rûn hene.
• Hebûna tansiyona bilind.
• Hebûna nexweşiya damarên koroner.
• Berê krîza dil derbas kiriye.
• Hebûna dîrokek malbatî ya têkçûna dil a konjestîf.

Komplîkasyonên gengaz ên Têkçûna Dil a Konjestîf çi ne?

Eger ev rewş bi rêkûpêk neyê dermankirin an jî neyê kontrolkirin, dibe ku pirsgirêkên din derkevin holê.

• Lêdana dil a nerêkûpêk.
• Rawestandina dil a ji nişka ve dikare bibe sedema mirinê jî.
• Pirsgirêkên valvên dil.
• Kombûna şilavê di pişikan de (Êdema pişikê).
• Hîpertansiyona pişikê.
• Zirara gurçikê an jî têkçûna gurçikê.
• Zirara kezebê.
• Kêmasiya xwarinê.

Hûn çawa dizanin ku têkçûna dil a konjestîf li we heye?

Heke ev nîşan li cem we hebin, gava hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî pirsan ji we bipirse.

• Tiştên mîna nîşanên te hene û çiqas dirêj e ku ew hene.
• Rewşên din ên bijîşkî yên we (wek mînak şekir, tansiyona bilind).
• Ma kesek di malbata we de nexweşiya dil derbas kiriye, an jî ji nişkê ve mirine?
• Ma hûn madeyên hişber, alkol, an jî berhemên tûtinê bi kar tînin?
• Ma we berê ji bo penceşêrê kemoterapî an tîrêj wergirtibe.
• Hûn çi dermanan bi kar tînin?

Paşê bijîşk dê we bi awayekî fîzîkî muayene bike. Ew ê guh bidin dilê we, pişikên we kontrol bikin, û lingên we ji bo werimandinê kontrol bikin.

Çar qonaxên Têkçûna Dil a Konjestîf çi ne?

Ji ber ku ev nexweşiyek e ku bi demê re hêdî hêdî xirabtir dibe, çar qonax hene. Van qonaxan wekî A, B, C û D têne binavkirin. Ango, rêwîtiyek ji astek xetereya kêm ber bi astek xetereya bilind ve ye.

Qonaxa A (Qonaxa A - Pêş-têkçûna dil)

Ev tê vê wateyê ku hûn di xetereyeke mezin a pêşketina têkçûna dil de ne. Ev dibe ku ji ber ku kesek di malbata we de bi vê nexweşiyê ketibe be. An jî dibe ku ji ber ku yek an çend ji van şert û mercan li cem we hene be:

• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon).
• Nexweşîya şekir.
• Nexweşiya damarên koroner.
• Sendroma metabolîk.
• Dîrokek nexweşiya bikaranîna alkolê.
• Hebûna tayê romatîzmê.
• Hebûna dîroka malbatî ya kardiomiyopatîyê.
• Bikar anîna dermanên ku dikarin zirarê bidin dil (mînak, hin dermanên dijî-penceşêrê).

Qonaxa B (Qonaxa B - Pêş-têkçûna dil)

Di vê qonaxê de, ventrikulê çepê yê we (odeya sereke ku xwînê li seranserê laş pomp dike) bi rêkûpêk naxebite, an jî di avahiya wê de hin guhertin hene (mînak qalindbûn). Lê hîn nîşanên têkçûna dil li cem we nînin.

Qonaxa C

Kesên di vê qonaxê de bi fermî bi Têkçûna Dil a Konjestîf hatine teşhîskirin . Dibe ku niha nîşanên nexweşiyê li wan hebin, an jî dibe ku berê nîşanên nexweşiyê li wan hebûn lê niha tune ne.

Qonaxa D û Kêmkirina Fraksiyona Derxistina Derziyê (EF)

Ev kes di rewşeke pir pêşketî (Pêşketî) (Têkçûna Dil) de ne. Tewra bi dermankirinê jî, kontrolkirina nîşanan dijwar e. Mîqdara xwîna ku di carekê de ji dil tê derxistin, ango `(Fraksiyona derxistinê - EF)`, pir kêm e û dibe ku `(HFrEF - têkçûna dil bi fraksiyona derxistinê ya kêmkirî)` hebe. Ev qonaxa dawî ya (Têkçûna Dil) e.

Testên teşhîsê çi ne?

Doktor çend testan pêk tînin da ku diyar bikin ka têkçûna dil a konjestîf li we heye, di kîjan qonaxê de ye, û bi rastî çi dibe sedema wê:

• Testên xwînê: Ev dikarin şert û mercên din ên ku bandorê li dil dikin (mînak anemiya, nexweşiya gurçikan, pirsgirêkên tîroîdê) û gelo dil zirar dîtiye tespît bikin (bi kontrolkirina hin astên enzîmê).
• Kateterîzasyona dil: Ev ji bo kontrolkirina astengiyên di damarên koroner ên dil de tê kirin.
• Wêneya X-yê ya singê: Ev dikare ji bo tespîtkirina mezinbûna dil û kombûna şilavê di pişikê de were bikar anîn.
• Ekokardiogram (Echo): Ev mîna skana ultrasonê ya dil e. Ew dikare gelek tiştan bi zelalî bibîne wekî odeyên dil, valv, karê masûlkeyên dil, û ka ew çiqas baş xwînê pomp dike ("Fraksiyona Derxistina Dil - EF").
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk) ya dil.
• Tomografiya kompûterî (CT) ya dil.
• Elektrokardiyogram (EKG an ECG): Ev dibe alîkar ku meriv tiştên wekî çalakiya elektrîkî ya dil û rîtma lêdana dil bibîne.
• Skenkirina MUGA (Skenkirina Desteserkirina Pirderkî): Ev dikare ji bo dîtina ka odeyên dil çiqas baş xwînê pompe dikin jî were bikar anîn.
• Testa Stresê: Dema ku hûn li ser makîneya bazdanê dimeşin an jî bisiklêtê siwar dibin, EKG tê girtin da ku were dîtin ka dilê we çawa bersivê dide werzîşê.
• Testkirina genetîkî: Carinan, nemaze heke dîrokek malbatî hebe, ev test ji bo lêgerîna sedemên genetîkî têne kirin.

Têkçûna Dil a Konjestîf çawa tê dermankirin?

Dermankirin bi celebê têkçûna dil a we, sedema wê û qonaxa ku hûn tê de ne ve girêdayî ye. Derman û guhertinên şêwaza jiyanê beşek yekgirtî ya her plana dermankirinê ne. Doktorê we dê bi we re li ser plana dermankirinê ya çêtirîn ji bo we biaxive.

Ya girîng ev e ku (Têkçûna Dil) ne nexweşiyeke bi temamî dermankirî ye. Her ku ew xirabtir dibe, mîqdara xwîna ku ji hêla dil ve ji organan re tê pompekirin kêm dibe, û hûn derbasî qonaxa din dibin. Hûn nikarin ji van qonaxan vegerin. Ji ber vê yekê, armanca sereke ya dermankirinê ew e ku hûn ji çûna qonaxa din dûr bisekinin, wê dereng bixin, nîşanan kontrol bikin û kalîteya jiyana we baştir bikin.

Ka em bibînin ka dermankirin çawa ji qonaxekê bo qonaxekê diguhere:

Dermankirina qonaxa A:

Ev kes hîn têkçûna dil nînin, lê xetere zêde ye. Ji ber vê yekê ew tiştan dikin da ku xetereyê kêm bikin.

• Werzîşa birêkûpêk, mîna meşa rojane.
• Bi tevahî ji hilberên tûtinê dûr dikeve.
• Dermankirina tansiyona bilind (derman, parêza kêm xwê, şêwaza jiyana çalak).
• Dermankirina astên kolesterolê yên bilind.
• Xwe ji alkol û madeyên hişber ên neqanûnî dûr xistin.
• Heke nexweşiyên we yên din ên wekî nexweşiya damarên koroner, şekir, an tansiyona bilind hebin, dibe ku ji we re astengkerê enzîma veguherînera anjîyotensînê (ACE-I) an astengkerê reseptora anjîyotensîn II (ARB) were nivîsandin.

Dermankirina qonaxa B:

Ev kes bi nexweşiya dil ketine, lê nîşanên nexweşiyê nînin.

• Hemû dermankirinên ku di Qonaxa A de hatine behs kirin.
• Eger `(Ejection fraction - EF)` ya we %40 an kêmtir be, `(ACE-I)` an `(ARB)` dermanê rast e.
• Eger berê krîza dil derbas kiribe û rêjeya EF-ya te %40 an kêmtir be (eger tu hîn jî wê bikar neynî), divê tu dermanek bi navê beta-bloker bikar bînî.
• Eger berê krîza dil derbas kiribe an jî rêjeya fonksiyona dil (EF) ya te %35 an kêmtir be, dibe ku pêwîstiya te bi dermanekî bi navê antagonîstê Aldosteronê hebe.
• Carinan, ji bo nexweşiyên wekî nexweşiya damarên koroner, têkçûna dil, nexweşiya valvê (çêkirin an guhertina valvê), an nexweşiya dil a zikmakî, dibe ku emeliyat an mudaxeleyên din hewce bibin.

Dermankirina qonaxa C (HFrEF - ji bo kesên ku şiyana pompkirina xwînê kêm bûye):

Ev kes (Têkçûna Dil) hene û nîşanên nexweşiyê hene/hebûn.

• Dermankirinên ku di qonaxên A û B de hatine behs kirin.
• dermanên `(Beta-bloker)` û `(Antagonîstê Aldosteron)`.
• Çînek dermanan bi navê `(Astengkerên veguhastina sodyûm-glukoz 2 - SGLT2i)`.
• Dermanek têkel bi navê "(Hîdralazîn/nîtrat)" tê bikar anîn ger dermankirinên din nîşanan kontrol nekin, nemaze li kesên bi eslê xwe Afrîkî-Amerîkî.
• Eger rêjeya lêdana dil ji 70 lêdanan di hûrdemê de mezintir be û nîşaneyan berdewam bikin, dermanên ku rêjeya lêdana dil kêm dikin têne bikar anîn.
• Eger nîşan (bi taybetî werimandin û zehmetiya nefesgirtinê) berdewam bikin, dîuretik (tiştê ku em jê re dibêjin hebên avê) tê dayîn.
• Sînordarkirina mîqdara xwê (sodyûm) di xwarinê de.
• Rojane giraniya xwe bipîve. Ger hûn di rojek an du rojan de ji 2 kîloyan (4 pound) zêdetir giran bibin an jî winda bikin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
• Dibe ku hûn hewce bikin ku mîqdara şilava ku hûn di rojê de vedixwin jî sînordar bikin.
• Hin kes pêdivî bi cîhazek taybetî ya pacemakerê heye ku jê re "terapiya resenkronîzasyona dil - CRT" tê gotin, an jî "pacemakerê duventrikulî" tê gotin.
• Amûrek bi navê defîbrîlatorek dil a çandinî (ICD) li kesên ku di xetereya pêşxistina bêserûberiyên rîtma dil ên ku jiyanê tehdît dikin de ne, tê çandin.
• Her çend nîşan bi dermankirinê baştir bibin jî, pir girîng e ku dermankirin berdewam bike da ku rewşa nexweş ji pêşketina qonaxa D dereng bikeve.

Dermankirina qonaxa D:

Ev kes nexweşiyeke giran (têkçûna dil) hene.

• Hemû dermankirinên ku di qonaxên A, B, û C de hatine behs kirin. Wekî din, dermankirinên pêşkeftîtir têne berçavgirtin:
• Veguhestina dil.
• Amûrên mekanîkî yên ku piştgiriyê didin dil (Amûrên alîkariya ventrikulê - VAD)
• Emeliyatên dil ên taybet `(Emeliyata dil)`.
• Dermanên înotropîk ên damarî yên berdewam (dermanên ku hêza girjbûna dil zêde dikin).
• Lênihêrîna palîyatîf an lênêrîna hospîsê.

Qonaxên C û D (HFpEF - ji bo kesên ku di pompekirina xwînê ji dil de pirsgirêk tune ne):

Di vê rewşê de, her çend şiyana girjbûna dil (fraksiyona derxistinê) normal be jî, pirsgirêkek bi dagirtina dil bi xwînê re heye (fonksiyona dîyastolîk) û di encamê de dibe sedema têkçûna dil.

• Dermankirinên ku di qonaxên A û B de hatine behs kirin.
• Dermankirina rewşên din ên bijîşkî yên ku dikarin bibin sedema têkçûna dil an jî xirabtir bikin (mînak, fîbrîlasyona atrial, tansiyona bilind, şekir, qelewbûn, nexweşiya damarên koroner, nexweşiya pişikê ya kronîk, kolesterolê bilind, nexweşiya gurçikan).
• Diuretîk (hebên avê) ji bo kêmkirina an sivikkirina nîşanan.

Ji bîr nekin ku birêvebirina nexweşiyên we yên din ên bijîşkî (şekir, nexweşiya gurçikan, kêmxwînî, tansiyona bilind, nexweşiya tîroîdê, astim, nexweşiya kronîk a pişikê) ji bo kontrolkirina vê rewşê (têkçûna dil) pir girîng e .

Ma ti bandorên alî an tevlîheviyên dermankirinê hene?

Dibe ku hin dermankirin bandorên alî yên piçûk hebin.

• Tansiyona xwînê ya nizm (hîpotension).
• Bandorên li ser fonksiyona gurçikan (têkçûna gurçikan).
• Nexweşxaneyên dubare, nemaze yên bi dermanên damarî (IV yên navendî), xetera enfeksiyonê zêde dikin.

Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û agahdar bibin.

Meriv çawa rîska (têkçûna dil a konjestîf) kêm dike?

Her çend em nekarin tiştên wekî temen û dîroka malbatê biguherînin jî, em dikarin bi guhertina şêwaza jiyana xwe rîska pêşxistina vê rewşê (Têkçûna Dil) kêm bikin.

• Parastina giraniyek tendurist ku li gorî we be.
• Xwarina parêzek ji bo dil saxlem (kêmtir xwê, şekir, rûn, bêtir sebze û fêkî).
• Werzîşa bi rêkûpêk.
• Birêvebirina stresê bi awayekî baş.
• Bi temamî dev ji bikaranîna berhemên tûtinê berdin.
• Ne vexwarina alkolê, ne jî vexwarina wê pir kêm.
• Ne bikaranîna madeyên hişber ên neqanûnî.
• Heke rewşên din ên bijîşkî yên we hene ku rîska we zêde dikin (wek mînak tansiyona bilind, şekir, kolesterolê bilind), wan bi rêkûpêk derman bikin û kontrol bikin.

Kesek bi têkçûna dil a konjestîf dikare çi pêşerojek hêvî bike?

Bi dermankirina rast, guhertinên şêwaza jiyanê, û pabendbûna bi pêşniyarên bijîşkê we, gelek kes dikarin jiyanek bextewar bijîn tevî têkçûna dil a konjestîf. Pêşeroja we bi van tiştan ve girêdayî ye:

• Ew girêdayî ye ku masûlkeya dilê we çiqas baş dixebite.
• Li gorî cewher û giraniya nîşanên we.
• Ew girêdayî ye ku hûn çiqas baş bersivê didin plana dermankirinê.
• Ew girêdayî ye ku hûn çiqas baş plana dermankirina xwe dişopînin (derman, parêz, werzîş).

Hin lêkolîn destnîşan dikin ku mirovên bi têkçûna dil dikarin heta 10 salan ji yên bêyî wê temenê jiyanê kêmtir bijîn. Lê ev yek ji mirovekî bo mirovekî pir diguhere. Ji ber vê yekê çêtir e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser rewşa xwe vekirî û rastgo bin. Têkçûna dil rewşek kronîk û jiyanî ye. Ew hewceyê dermankirin û birêvebirina jiyanî ye.

Ez çawa xwe xwedî dikim? (Ez çawa xwe xwedî dikim?)

Dema ku hûn bi Têkçûna Dil re dijîn, pir girîng e ku hûn lênêrîna xwe bikin.

• Dermanê xwe tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin, di wextê rast de bistînin. Rojekê jî ji dest nedin.
• Bi qasî ku pêkan be çalak bimîne. Ji bijîşkê xwe bipirse ka kîjan werzîş ji bo te guncaw in.
• Parêzek kêm xwê bişopînin. Xwarinên pakêtkirî, konservekirî û yên bilez xwêya wan zêde ye.
• Her roj giraniya xwe kontrol bike. Ger tu ji nişka ve zêdebûna giraniyê bibînî (mînak, di rojek an du rojan de 1-2 kîlo), ji bijîşkê xwe re bêje.
• Eger nîşanên nû derkevin holê, an jî nîşanên heyî xirabtir bibin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
• Di randevûyên şopandinê yên diyarkirî de, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşk.
• Ji ber ku ev nexweşiyeke ku dikare bibe sedema mirinê ye, fikreke baş e ku hûn daxwazên xwe yên di derbarê lênêrîna bijîşkî de ji bijîşk û malbata xwe re bibêjin (mînak, gelo hûn dermankirin/nexweşxaneyek dirêjkirina jiyanê dixwazin). Ev dikare bi dagirtina "rêwerzek pêşwext" an "wesiyeta jiyanê" were kirin. Baş e ku hûn vê yekê dema ku hûn hîn jî hişê xwe saxlem in amade bikin, ji ber ku hûn nekarin van biryaran di demek paşîn de bidin.

Çi tiştên ku hûn nikarin bi wan re bixwin û vexwin (Têkçûna Dil a Konjestîf) hene?

Gelek kesên bi têkçûna dil hewce ne ku vexwarina xwêya xwe ya rojane sînordar bikin. Dibe ku hin kes hewce bikin ku vexwarina xwe ya şilavê (wek av, çay, şorbe) jî sînordar bikin. Bijîşk an pisporê xwarinê yê we dê li ser vê yekê şîretan li we bike.

Kengî divê ez bijîşk bibînim?

Gelek girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin ger nîşanên nû li we derkevin holê an jî nîşanên heyî yên têkçûna dil xirabtir bibin. Bi taybetî heke yek ji van li cem we hebe:

• Ger di dema bêhnvedanê de jî nefesgirtin zehmet be.
• Eger werim di lingan, çokan, an jî zik de zêde bibe.
• Eger hûn ji nişkê ve giraniya xwe zêde bikin (di rojek an du rojan de ji 1-2 kg zêdetir).
• Heger tu bi berdewamî westiyayî û xewê hîs bikî.

Kengî divê ez biçim Beşa Lezgîn (ETU) ?

Eger têkçûna dilê we ji nişkê ve xirabtir bibe (mînak, bêhna we teng dibe, êşa singê ya giran), hûn hewceyê dermankirina acîl in. Doktor vê yekê wekî têkçûna dil a dekompensasyona akût bi nav dikin. Di vê rewşê de, dibe ku derman û oksîjen ji we re werin dayîn da ku rewşa we baştir bibe. Bi lez û bez bêyî windakirina demê gihîştina nexweşxaneyê dikare jiyanê xilas bike.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ji pirsên ku di hişê we de netirsin bipirsin netirsin.

• "Qonaxa têkçûna dil a konjestîf di kîjan qonaxê de ye?"
• "Di vê qonaxê de ji bo min dermankirina herî baş çi ye?"
• "Hin werzîşên ewle ku ez dikarim bikim çi ne? Divê ez wan çiqas dirêj bikim?"
• "Divê ez çi guhertinan di parêza xwe de bikim?"
• "Gelo ji bo kesên bi (Têkçûna Dil a Konjestîf) komên piştgiriyê hene?"
• "Ger nîşanên nexweşiya min xirabtir bibin divê ez çi bikim?"

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Têkçûna Dil a Konjestîf ne tiştek e ku meriv jê bitirse, lê di heman demê de ne tiştek e ku meriv wê bi sivikî bigire. Ger ev nexweşî li we hebe, gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku tenduristiya dilê xwe baştir bikin.

• Dermanê xwe tam û di wextê xwe de bigirin.
• Xwarinên kêm-xwê û ji bo dil saxlem bixwin.
• Bi qasî ku pêkan çalak bimîne.
• Rojane giraniya xwe kontrol bikin û ji guhertinên ji nişkê ve haydar bin.
• Di rojên diyarkirî de, teqez biçin cem bijîşk.
• Nîşaneyên xwe tomar bikin û heke ew xirabtir bibin ji bijîşkê xwe re bêjin.

Eger di derbarê derman, guhertinên şêwaza jiyanê, an tiştekî din di plana dermankirina we de pirs an fikarên we hebin, bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re biaxivin. Ew li wir in da ku ji we re bibin alîkar ku hûn vê rewşê birêve bibin û jiyana herî baş bijîn. Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne!

`Krîza dil, krîza dil, nexweşiya dil, êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê, têkçûna dil a konjestîf, qelsiya karê dil, werimîna lingan