Skip to main content

Ma tu bi zexta hevalan re têdikoşî? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Ma tu bi zexta hevalan re têdikoşî? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo hevalên te, ango hevalên te yên polê, qet zextê li te dikin ku tu tiştan bikî? Carinan ew dikare ji bo başiyê be, lê carinan ew dikarin te ber bi tiştê xelet ve jî bikişînin. Ji ber vê yekê îro em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev 'zext' an bandor bi rastî çi ye, û em çawa dikarin bi serkeftî pê re mijûl bibin. Ev mijarek girîng e ne tenê ji bo zarokên piçûk, lê di heman demê de ji bo we, zarokên piçûk, û ji bo dêûbavên we jî.

Çi ye zexta hevalan?

Bi kurtasî, "Hevtaman" kesên din ên temenê we ne. Ev tê wê wateyê ku mirovên mîna hevalên dibistanê, hevalên polê, an cîranên temenê we ne. Ji ber vê yekê, dema ku ev kes difikirin ku divê hûn bi awayekî diyarkirî tevbigerin, an jî hewl bidin ku hûn tiştekî bikin, ev tiştê ku em jê re dibêjin zexta hevalan e.

Carinan, her çend hevalên te rasterast bandorê li te nekin jî, dibe ku tu bixwazî ​​​​bibî mîna wan. Normal e ku meriv hîs bike ku divê em hemî wek hev bin. Ji ber ku kî dixwaze bi tenê be, ne wisa? Em hemî dixwazin bibin endamê komek hevalan, bi wan re bi hev re bixebitin. Ev xwezaya mirovan e.

Tiştekî xelet nîne ku meriv ji tiştên ku heval û hevalên te yên polê hez dikin hez bike û tiştên ku ew dikin bike, lê tenê heke hûn hîs bikin ku ew tişt bi rastî ji bo we rast in . Lêbelê, tiştê herî baş di derbarê van hemûyan de ew e ku meriv xwe be. Carinan ne girîng e ku ew we ji yên din cuda dike an na. Nasnameya te, awayê te yê taybet, ew e ku girîng e. Avakirina tiştek ji xwe re ji teqlîdkirinê pir bi qîmettir e.

Hevalên te çawa bandorê li te dikin?

Heval dikarin tenê bi derbaskirina demê bi hev re bandorê li hev bikin. Hûn ji wan tiştan fêr dibin, û ew jî ji we tiştan fêr dibin. Tiştekî xwezayî ye ku hûn guh bidin mirovên hevtemenê xwe û ji wan fêr bibin. Li ser vê yekê bifikirin, hûn piraniya roja xwe bi hevalên xwe re derbas dikin. Ji ber vê yekê, tevgerên wan, axaftinên wan, awayê cil û bergên wan, tiştên ku ew hez dikin û hez nakin bandorê li we dikin bêyî ku hûn jî pê zanibin.

Heval dikarin bi gelek awayan bandorê li te bikin. Mînakî, dibe ku tu modên herî dawî yên hevalên xwe yên polê li xwe bikî bibînî, ji wan hez bikî û bixwe jî dest bi lixwekirina wan bikî. Bi heman awayî, dibe ku hevalên te jî bibînin ka tu çi dikî û dest bi kirina heman tiştan bikin. Ev ji bo herdu aliyan jî derbas dibe.

bandorên erênî jî hene.

Heval ne tenê bandorek xirab in. Bandorên baş jî hene . Bi vî awayî li ser vê yekê bifikirin. Dibe ku hevalek di pola zanistê ya we de rêyek fêrî we bike ku hûn bi hêsanî gerstêrkên pergala rojê bi bîr bînin. Ev yek di xwendina we de pir alîkariya we dike. An jî, hûn hevalek di tîma krîketê ya we de dibînin ku bi dîsîplînek mezin dilîze, rêzê li yên din digire û têkçûnê qebûl dike, û hûn hewl didin ku mîna wî hevalî bin. Ev yek jî karakterê we şekil dide.

Her wiha, li ser vê yekê bifikirin, dibe ku hûn ji hevalên xwe re behsa pirtûkek baş a ku we nû xwendiye bikin, û ew ê teşwîq bibin ku wê jî bixwînin. Wê demê her kes dê zanîna xwe baştir bike. Tiştên weha baş in, ne wisa? Ger hûn bibînin ku hevalek we serê sibê zû radibe û dixwîne, dibe ku hûn jî bixwazin heman tiştî bikin. An jî dibe ku hevalên we yên polê li hev dicivin û ji bo alîkariya zarokek xizan pereyan berhev dikin. Ji vê re Zexta Erênî ya Hevalan tê gotin.

Lê bandorên neyînî jî dikarin hebin.

Lêbelê, heval dikarin bi awayekî neyînî bandorê li hev bikin. Dibe ku ew hewl bidin ku hûn zextê li we bikin ku hûn tiştekî ku ew dizanin xelet e bikin . Ev ew tişt e ku em pir caran li ber çavan digirin dema ku em li ser zexta hevalan difikirin.

Bo nimûne, xeyal bike ku hin zarok li dibistanê hewl didin ku tu jî dersê bi wan re negirî. Dibe ku tu bibêjî, "Îro neçe dersa dîrokê, em herin fîlmekî temaşe bikin." An jî, kesek di tîma te ya futbolê de hewl dide ku te zext bike ku tu bi lîstikvanekî din re xirab tevbigerî û ji te re bêje ku tu qet topê nedî wî. Dibe ku tu tiştên wekî, "Divê ders jê re bê dayîn." bibêjî.

Careke din, zarokekî ji gundê te gazî te dike ku ji firoşgehekê tiştekî bikirî. Ew hewl dide ku te razî bike û dibêje, 'Ew tiştekî biçûk e, kes nabîne.' Xeyal bike, hevalê te yê herî baş gazî te dike ku cixareyekê bikşînî û dibêje, 'Werin em demekê biceribînin, kes nizane, ev kêf e.'

Hûn çi dikin?

Gelo tu dê teslîmî wê bandorê bibî û tevlî wan bibî? An jî tu dê jê dûr bikevî ji ber ku tu dizanî ew xelet e?

Carinan zanîna tiştê rast hêsan e, lê kirina wê dijwar e . Fikirîna li ser van tiştan ji pêş de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn amade bibin ku tiştê rast bikin. Wekî din, dema ku hûn tiştê rast dikin, hûn dikarin ji bo hevalên xwe mînakek baş bidin.

Çima hin zarok bi hêsanî dikevin bin bandora van bandoran?

Hin zarok ji ber ku dixwazin dilê yên din xweş bikin , an jî ji ber ku difikirin ku dê ji bo wan hêsantir be ku di nav komê de cih bigirin û tevlî bibin, dikevin bin zexta hevalan. Hin ji wan ditirsin ku heke ew ji vê yekê re bêjin na, yên din dê wan ji civakê dûr bixin, bi wan bikenin, an jî wan ji komê derxin. Ev hestek pir gelemperî ye, nemaze di temenê biçûk de.

Yên din jî xwe dispêrin meraqê. Dibe ku ew bixwazin tiştekî nû biceribînin ku yên din dikin. Hin kes hene ku difikirin, 'Her kesê din wê dike, çima ez nikarim? Ger ez hinekî biceribînim dê çi bibe?' û dûv re jî wê dikin her çend ew dizanin ku ew xelet e.

Tiştekî din jî ev e ku carinan zarokên ku ji xwe ne bawer in, yên ku hêza wan tune ku ramanên xwe biparêzin, bi hêsanî dikevin bin bandora weha. Ew helwestek qels pêş dixin mîna, 'Ey Xwedê, bila em bikin ji ber ku ew wisa dibêjin'. Dema ku ew nirxa xwe fam nakin , ew ê zûtir bikevin bin bandora ramanên yên din. Dema ku ew têgihîştina xwe ya kî ne û sînorkirinên wan winda dikin, divê ew bi vê rewşê re rû bi rû bimînin.

Ji ber vê yekê hûn çawa ji van bandoran re dibêjin 'na'?

Başe, niha em bibînin ka em çawa dikarin ji van zextên hevalên nexwestî re bêjin na û xwe ji wan biparêzin. Girtina van di hişê we de dê gelek alîkariya we bike. Ev ne tenê şîret in, ew tiştên ku hûn dikarin bixin pratîkê ne.

1. Tam bizane çi rast e

Pêşî, li gorî wijdanê xwe fêm bike ka çi rast e û çi xelet e . Ji xwe bipirse, 'Ma ev bi rastî rast e ku meriv bike? Gelo ew ê zirarê bide min an yên din?' Di pir rewşan de, hûn jixwe bersivê dizanin. Ger hûn di wijdanê xwe de dizanin ku tiştek xelet e, divê hûn xwedî hêz bin ku hûn wê nekin. Dema ku hûn dizanin çi rast e, ji bo we hêsantir e ku hûn di wê ramanê de bisekinin. Çi dibe bila bibe, divê hûn bikaribin bifikirin, 'Na, ez nikarim vê yekê bikim, ev xelet e, û dê û bavê min dê ji min re xemgîn bibin.'

2. Hevalekî/ê bibîne ku li cem te bimîne.

Hebûna herî kêm hevalekî din ku amade ye alîkariya te bike û tu bibêjî 'na' hêzek mezin e. Ev ê bandora zexta hevalan heta radeyekê pir kêm bike . Bifikire, dema ku komek mirov hewl didin ku te zext bikin ku tiştekî xelet bikî, dê çiqas baş be ku hevalê te li kêleka te rûne û bigota 'na, em ê wisa nekin, ev ne tiştekî baş e'? Bi rastî jî pir baş e ku hevalên te hebin ku piştgiriyê didin te û li kêleka te radiwestin dema ku tu naxwazî ​​tiştekî bikî. Hevalên weha hevalên rastîn in.

3. Alîkariya hevalekî bike

Dibe ku tu hevalekî xwe bibînî ku di gotina "na" ji vî rengî bandorê re zehmetiyê dikişîne. Dibe ku ew ditirse. Wê demê tu dikarî alîkariya wî hevalî bikî. Bibêje, "Ez bi te re me - em herin." An jî bêje, "Werin em vê nekin, ev ne tiştekî baş e." Dema ku tu wisa bibêjî, ew heval jî dê xwe pir bihêz hîs bike. Dema ku tu alîkariya kesekî din dikî, tu jî bihêz dibî.

4. Ji wir derkeve.

Eger hûn dema ku hûn bi tenê ne rastî vê celeb zextê tên, hîn jî tişt hene ku hûn dikarin bikin. Ger hûn dizanin ku hin heval bi berdewamî zextê li we dikin ku hûn tiştên xelet bikin, hûn dikarin ji wan dûr bisekinin . Ger ew we qanih bikin ku hûn tiştekî xelet bikin, bibêjin, 'Na bira/xwişk/bira, ez nikarim, tiştên din hene ku ez bikim' û dûr bikevin. Ne hewce ye ku hûn ji bo vê yekê sedemek bidin. Tenê bibêjin 'na' û biçin. Ya çêtir jî, bi heval û hevalên xwe yên polê re derbas bikin ku dê hevaltiya we baş bikin, rêzê li ramanên we bigirin û we teşwîq bikin ku hûn tiştên baş bikin.

5. Ji mezinan şîretê bixwaze

Carinan ev zext dikarin dijwar bin ku meriv tehemûl bike. Dibe ku hûn xwe di bin gefê de jî hîs bikin. Di rewşek wisa de, ji mezinê ku hûn pê bawer in şîretê bigirin. Li dibistanê bi dê, bav, bira, xwişk, mamoste an şêwirmendê xwe re bipeyivin.Ew ê te pir baştir bike. Ew ê di heman demê de ji te re bibin alîkar ku tu ji bo cara din ku tu bi rewşek wisa re rû bi rû bimînî amade bibî. Ji ber ku ew di jiyanê de ji te bêtir xwedî ezmûn in, ew dikarin şîretên baş bidin te, hetta li ser aliyên jiyanê yên ku dibe ku tu jê haydar nebî. Bê tirs biaxive.

Zexta Erênî ya Hevalan

Wekî ku me berê jî behs kir, bandora hevalan her tim tiştekî xirab nîne. Bi rastî, ew dikare bi awayekî pir bihêz ji bo tiştên baş were bikar anîn. Mînakî, heval dikarin bandorê li zarokên din bikin da ku ew dilovan, dadperwer û dostane bin. Xeyal bikin, kesek di pola we de alîkariya zarokekî nû dike, û yên din vê yekê dibînin û dest bi alîkariya wî zarokî dikin. Ev çiqas baş e? An jî, tevahiya polê dicive û projeyekê dike da ku baxçeyê dibistanê xemilîne. Her kesê din beşdarî karê baş ê ku yek an du kes dest pê dikin dibe.

Bi rastî, dema ku zarok wek komek dicivin, ew dikarin hevdu teşwîq bikin ku tiştê rast bikin! Carinan, tewra tiştên baş ên ku hûn difikirin ku hûn nekarin bi tena serê xwe bikin jî, dikarin dema ku hûn bi hevalên xwe re dicivin werin kirin. Mînakî, heke hûn ji bo azmûnê xwe tembel hîs dikin, û komek heval nîqaşek komî dikin, dibe ku hûn bixwazin tevlî bibin, rast? Bandora erênî ev e. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bandorek erênî li ser hevalên xwe bikin.

Tiştên herî girîng ku hûn ji bîr nekin (Peyama Birinê Malê)

Ji ber vê yekê, ev (Zexta Hevalan) an bandora hevalan tiştek e ku heta radeyekê bandorê li jiyana me hemûyan dike. Ya herî girîng ew e ku em van bandoran nas bikin û bi aqilane rûbirûyê wan bibin. Van tiştan di hişê xwe de bigirin.

  • Bi xwe be: Li şûna ku hûn hewl bidin ku mîna yên din bin, jiyana xwe bijîn, rastgo bin bi xwe. Li wir nirxa we ye.
  • Tiştê rast hilbijêre: Guh bide dilê xwe. Ger hîs bikî ku tiştek xelet e, ewqas bi hêz be ku tu wê yekê nekî.
  • Netirsin ji gotina 'na': Gotina 'na' ji tiştekî xelet re ne nîşana qelsiyê ye, ew tiştek e ku hêza we, aramiya karakterê we nîşan dide.
  • Xwe bi hevalên baş dorpêç bike: Xwe bi hevalên ku di tiştên baş de alîkariya te dikin, rêzê li ramanên te digirin û te teşwîq dikin dorpêç bike.
  • Daxwaza alîkariyê bikin: Dema ku hûn xwe bêhêvî hîs dikin an pirsgirêkek we heye ku hûn nekarin bi tena serê xwe çareser bikin, qet dudilî nebin ku ji mezinanek pêbawer alîkariyê bixwazin.

Di dawiyê de, tu ew kes î ku di jiyana xwe de biryaran dide. Bila tu hêza xwe bibînî ku tiştê rast hilbijêrî, baweriya xwe bi xwe bînî û bextewar bî, bêyî ku teslîmî zexta hevalan bibî! Tu dikarî bikî!


Bandora hevalan , bandora hevalan, çawaniya gotina 'na', hevalên baş, ceribandina kirina xeletiyan, rêzgirtina li xwe, şîreta mezinan

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 4 + 2 =
Ma tu bi zexta hevalan re têdikoşî? Werin em li ser vê yekê biaxivin!
14ê hezîrana 2026an

Ma tu bi zexta hevalan re têdikoşî? Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo hevalên te, ango hevalên te yên polê, qet zextê li te dikin ku tu tiştan bikî? Carinan ew dikare ji bo başiyê be, lê carinan ew dikarin te ber bi tiştê xelet ve jî bikişînin. Ji ber vê yekê îro em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev 'zext' an bandor bi rastî çi ye, û em çawa dikarin bi serkeftî pê re mijûl bibin. Ev mijarek girîng e ne tenê ji bo zarokên piçûk, lê di heman demê de ji bo we, zarokên piçûk, û ji bo dêûbavên we jî.

Çi ye zexta hevalan?

Bi kurtasî, "Hevtaman" kesên din ên temenê we ne. Ev tê wê wateyê ku mirovên mîna hevalên dibistanê, hevalên polê, an cîranên temenê we ne. Ji ber vê yekê, dema ku ev kes difikirin ku divê hûn bi awayekî diyarkirî tevbigerin, an jî hewl bidin ku hûn tiştekî bikin, ev tiştê ku em jê re dibêjin zexta hevalan e.

Carinan, her çend hevalên te rasterast bandorê li te nekin jî, dibe ku tu bixwazî ​​​​bibî mîna wan. Normal e ku meriv hîs bike ku divê em hemî wek hev bin. Ji ber ku kî dixwaze bi tenê be, ne wisa? Em hemî dixwazin bibin endamê komek hevalan, bi wan re bi hev re bixebitin. Ev xwezaya mirovan e.

Tiştekî xelet nîne ku meriv ji tiştên ku heval û hevalên te yên polê hez dikin hez bike û tiştên ku ew dikin bike, lê tenê heke hûn hîs bikin ku ew tişt bi rastî ji bo we rast in . Lêbelê, tiştê herî baş di derbarê van hemûyan de ew e ku meriv xwe be. Carinan ne girîng e ku ew we ji yên din cuda dike an na. Nasnameya te, awayê te yê taybet, ew e ku girîng e. Avakirina tiştek ji xwe re ji teqlîdkirinê pir bi qîmettir e.

Hevalên te çawa bandorê li te dikin?

Heval dikarin tenê bi derbaskirina demê bi hev re bandorê li hev bikin. Hûn ji wan tiştan fêr dibin, û ew jî ji we tiştan fêr dibin. Tiştekî xwezayî ye ku hûn guh bidin mirovên hevtemenê xwe û ji wan fêr bibin. Li ser vê yekê bifikirin, hûn piraniya roja xwe bi hevalên xwe re derbas dikin. Ji ber vê yekê, tevgerên wan, axaftinên wan, awayê cil û bergên wan, tiştên ku ew hez dikin û hez nakin bandorê li we dikin bêyî ku hûn jî pê zanibin.

Heval dikarin bi gelek awayan bandorê li te bikin. Mînakî, dibe ku tu modên herî dawî yên hevalên xwe yên polê li xwe bikî bibînî, ji wan hez bikî û bixwe jî dest bi lixwekirina wan bikî. Bi heman awayî, dibe ku hevalên te jî bibînin ka tu çi dikî û dest bi kirina heman tiştan bikin. Ev ji bo herdu aliyan jî derbas dibe.

bandorên erênî jî hene.

Heval ne tenê bandorek xirab in. Bandorên baş jî hene . Bi vî awayî li ser vê yekê bifikirin. Dibe ku hevalek di pola zanistê ya we de rêyek fêrî we bike ku hûn bi hêsanî gerstêrkên pergala rojê bi bîr bînin. Ev yek di xwendina we de pir alîkariya we dike. An jî, hûn hevalek di tîma krîketê ya we de dibînin ku bi dîsîplînek mezin dilîze, rêzê li yên din digire û têkçûnê qebûl dike, û hûn hewl didin ku mîna wî hevalî bin. Ev yek jî karakterê we şekil dide.

Her wiha, li ser vê yekê bifikirin, dibe ku hûn ji hevalên xwe re behsa pirtûkek baş a ku we nû xwendiye bikin, û ew ê teşwîq bibin ku wê jî bixwînin. Wê demê her kes dê zanîna xwe baştir bike. Tiştên weha baş in, ne wisa? Ger hûn bibînin ku hevalek we serê sibê zû radibe û dixwîne, dibe ku hûn jî bixwazin heman tiştî bikin. An jî dibe ku hevalên we yên polê li hev dicivin û ji bo alîkariya zarokek xizan pereyan berhev dikin. Ji vê re Zexta Erênî ya Hevalan tê gotin.

Lê bandorên neyînî jî dikarin hebin.

Lêbelê, heval dikarin bi awayekî neyînî bandorê li hev bikin. Dibe ku ew hewl bidin ku hûn zextê li we bikin ku hûn tiştekî ku ew dizanin xelet e bikin . Ev ew tişt e ku em pir caran li ber çavan digirin dema ku em li ser zexta hevalan difikirin.

Bo nimûne, xeyal bike ku hin zarok li dibistanê hewl didin ku tu jî dersê bi wan re negirî. Dibe ku tu bibêjî, "Îro neçe dersa dîrokê, em herin fîlmekî temaşe bikin." An jî, kesek di tîma te ya futbolê de hewl dide ku te zext bike ku tu bi lîstikvanekî din re xirab tevbigerî û ji te re bêje ku tu qet topê nedî wî. Dibe ku tu tiştên wekî, "Divê ders jê re bê dayîn." bibêjî.

Careke din, zarokekî ji gundê te gazî te dike ku ji firoşgehekê tiştekî bikirî. Ew hewl dide ku te razî bike û dibêje, 'Ew tiştekî biçûk e, kes nabîne.' Xeyal bike, hevalê te yê herî baş gazî te dike ku cixareyekê bikşînî û dibêje, 'Werin em demekê biceribînin, kes nizane, ev kêf e.'

Hûn çi dikin?

Gelo tu dê teslîmî wê bandorê bibî û tevlî wan bibî? An jî tu dê jê dûr bikevî ji ber ku tu dizanî ew xelet e?

Carinan zanîna tiştê rast hêsan e, lê kirina wê dijwar e . Fikirîna li ser van tiştan ji pêş de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn amade bibin ku tiştê rast bikin. Wekî din, dema ku hûn tiştê rast dikin, hûn dikarin ji bo hevalên xwe mînakek baş bidin.

Çima hin zarok bi hêsanî dikevin bin bandora van bandoran?

Hin zarok ji ber ku dixwazin dilê yên din xweş bikin , an jî ji ber ku difikirin ku dê ji bo wan hêsantir be ku di nav komê de cih bigirin û tevlî bibin, dikevin bin zexta hevalan. Hin ji wan ditirsin ku heke ew ji vê yekê re bêjin na, yên din dê wan ji civakê dûr bixin, bi wan bikenin, an jî wan ji komê derxin. Ev hestek pir gelemperî ye, nemaze di temenê biçûk de.

Yên din jî xwe dispêrin meraqê. Dibe ku ew bixwazin tiştekî nû biceribînin ku yên din dikin. Hin kes hene ku difikirin, 'Her kesê din wê dike, çima ez nikarim? Ger ez hinekî biceribînim dê çi bibe?' û dûv re jî wê dikin her çend ew dizanin ku ew xelet e.

Tiştekî din jî ev e ku carinan zarokên ku ji xwe ne bawer in, yên ku hêza wan tune ku ramanên xwe biparêzin, bi hêsanî dikevin bin bandora weha. Ew helwestek qels pêş dixin mîna, 'Ey Xwedê, bila em bikin ji ber ku ew wisa dibêjin'. Dema ku ew nirxa xwe fam nakin , ew ê zûtir bikevin bin bandora ramanên yên din. Dema ku ew têgihîştina xwe ya kî ne û sînorkirinên wan winda dikin, divê ew bi vê rewşê re rû bi rû bimînin.

Ji ber vê yekê hûn çawa ji van bandoran re dibêjin 'na'?

Başe, niha em bibînin ka em çawa dikarin ji van zextên hevalên nexwestî re bêjin na û xwe ji wan biparêzin. Girtina van di hişê we de dê gelek alîkariya we bike. Ev ne tenê şîret in, ew tiştên ku hûn dikarin bixin pratîkê ne.

1. Tam bizane çi rast e

Pêşî, li gorî wijdanê xwe fêm bike ka çi rast e û çi xelet e . Ji xwe bipirse, 'Ma ev bi rastî rast e ku meriv bike? Gelo ew ê zirarê bide min an yên din?' Di pir rewşan de, hûn jixwe bersivê dizanin. Ger hûn di wijdanê xwe de dizanin ku tiştek xelet e, divê hûn xwedî hêz bin ku hûn wê nekin. Dema ku hûn dizanin çi rast e, ji bo we hêsantir e ku hûn di wê ramanê de bisekinin. Çi dibe bila bibe, divê hûn bikaribin bifikirin, 'Na, ez nikarim vê yekê bikim, ev xelet e, û dê û bavê min dê ji min re xemgîn bibin.'

2. Hevalekî/ê bibîne ku li cem te bimîne.

Hebûna herî kêm hevalekî din ku amade ye alîkariya te bike û tu bibêjî 'na' hêzek mezin e. Ev ê bandora zexta hevalan heta radeyekê pir kêm bike . Bifikire, dema ku komek mirov hewl didin ku te zext bikin ku tiştekî xelet bikî, dê çiqas baş be ku hevalê te li kêleka te rûne û bigota 'na, em ê wisa nekin, ev ne tiştekî baş e'? Bi rastî jî pir baş e ku hevalên te hebin ku piştgiriyê didin te û li kêleka te radiwestin dema ku tu naxwazî ​​tiştekî bikî. Hevalên weha hevalên rastîn in.

3. Alîkariya hevalekî bike

Dibe ku tu hevalekî xwe bibînî ku di gotina "na" ji vî rengî bandorê re zehmetiyê dikişîne. Dibe ku ew ditirse. Wê demê tu dikarî alîkariya wî hevalî bikî. Bibêje, "Ez bi te re me - em herin." An jî bêje, "Werin em vê nekin, ev ne tiştekî baş e." Dema ku tu wisa bibêjî, ew heval jî dê xwe pir bihêz hîs bike. Dema ku tu alîkariya kesekî din dikî, tu jî bihêz dibî.

4. Ji wir derkeve.

Eger hûn dema ku hûn bi tenê ne rastî vê celeb zextê tên, hîn jî tişt hene ku hûn dikarin bikin. Ger hûn dizanin ku hin heval bi berdewamî zextê li we dikin ku hûn tiştên xelet bikin, hûn dikarin ji wan dûr bisekinin . Ger ew we qanih bikin ku hûn tiştekî xelet bikin, bibêjin, 'Na bira/xwişk/bira, ez nikarim, tiştên din hene ku ez bikim' û dûr bikevin. Ne hewce ye ku hûn ji bo vê yekê sedemek bidin. Tenê bibêjin 'na' û biçin. Ya çêtir jî, bi heval û hevalên xwe yên polê re derbas bikin ku dê hevaltiya we baş bikin, rêzê li ramanên we bigirin û we teşwîq bikin ku hûn tiştên baş bikin.

5. Ji mezinan şîretê bixwaze

Carinan ev zext dikarin dijwar bin ku meriv tehemûl bike. Dibe ku hûn xwe di bin gefê de jî hîs bikin. Di rewşek wisa de, ji mezinê ku hûn pê bawer in şîretê bigirin. Li dibistanê bi dê, bav, bira, xwişk, mamoste an şêwirmendê xwe re bipeyivin.Ew ê te pir baştir bike. Ew ê di heman demê de ji te re bibin alîkar ku tu ji bo cara din ku tu bi rewşek wisa re rû bi rû bimînî amade bibî. Ji ber ku ew di jiyanê de ji te bêtir xwedî ezmûn in, ew dikarin şîretên baş bidin te, hetta li ser aliyên jiyanê yên ku dibe ku tu jê haydar nebî. Bê tirs biaxive.

Zexta Erênî ya Hevalan

Wekî ku me berê jî behs kir, bandora hevalan her tim tiştekî xirab nîne. Bi rastî, ew dikare bi awayekî pir bihêz ji bo tiştên baş were bikar anîn. Mînakî, heval dikarin bandorê li zarokên din bikin da ku ew dilovan, dadperwer û dostane bin. Xeyal bikin, kesek di pola we de alîkariya zarokekî nû dike, û yên din vê yekê dibînin û dest bi alîkariya wî zarokî dikin. Ev çiqas baş e? An jî, tevahiya polê dicive û projeyekê dike da ku baxçeyê dibistanê xemilîne. Her kesê din beşdarî karê baş ê ku yek an du kes dest pê dikin dibe.

Bi rastî, dema ku zarok wek komek dicivin, ew dikarin hevdu teşwîq bikin ku tiştê rast bikin! Carinan, tewra tiştên baş ên ku hûn difikirin ku hûn nekarin bi tena serê xwe bikin jî, dikarin dema ku hûn bi hevalên xwe re dicivin werin kirin. Mînakî, heke hûn ji bo azmûnê xwe tembel hîs dikin, û komek heval nîqaşek komî dikin, dibe ku hûn bixwazin tevlî bibin, rast? Bandora erênî ev e. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bandorek erênî li ser hevalên xwe bikin.

Tiştên herî girîng ku hûn ji bîr nekin (Peyama Birinê Malê)

Ji ber vê yekê, ev (Zexta Hevalan) an bandora hevalan tiştek e ku heta radeyekê bandorê li jiyana me hemûyan dike. Ya herî girîng ew e ku em van bandoran nas bikin û bi aqilane rûbirûyê wan bibin. Van tiştan di hişê xwe de bigirin.

  • Bi xwe be: Li şûna ku hûn hewl bidin ku mîna yên din bin, jiyana xwe bijîn, rastgo bin bi xwe. Li wir nirxa we ye.
  • Tiştê rast hilbijêre: Guh bide dilê xwe. Ger hîs bikî ku tiştek xelet e, ewqas bi hêz be ku tu wê yekê nekî.
  • Netirsin ji gotina 'na': Gotina 'na' ji tiştekî xelet re ne nîşana qelsiyê ye, ew tiştek e ku hêza we, aramiya karakterê we nîşan dide.
  • Xwe bi hevalên baş dorpêç bike: Xwe bi hevalên ku di tiştên baş de alîkariya te dikin, rêzê li ramanên te digirin û te teşwîq dikin dorpêç bike.
  • Daxwaza alîkariyê bikin: Dema ku hûn xwe bêhêvî hîs dikin an pirsgirêkek we heye ku hûn nekarin bi tena serê xwe çareser bikin, qet dudilî nebin ku ji mezinanek pêbawer alîkariyê bixwazin.

Di dawiyê de, tu ew kes î ku di jiyana xwe de biryaran dide. Bila tu hêza xwe bibînî ku tiştê rast hilbijêrî, baweriya xwe bi xwe bînî û bextewar bî, bêyî ku teslîmî zexta hevalan bibî! Tu dikarî bikî!


Bandora hevalan , bandora hevalan, çawaniya gotina 'na', hevalên baş, ceribandina kirina xeletiyan, rêzgirtina li xwe, şîreta mezinan

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.

Şîroveya xwe lê zêde bike

Ji kerema xwe hesab bike: 4 + 2 =