Ma te an kesekî di malbata te de ji nişkê ve vereşîn û îshal dest pê kiriye? Dibe ku bi tayê û êşa laş re. Ev cureyên 'nexweşiya mîdeyê' van rojan pir gelemperî ne. Sedema sereke ya vê yekê dikare vîrûseke pir vegirtî be ku jê re Norovirus tê gotin. Îro, em ê bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.
Norovirus bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, Norovirus komek ji vîrusan e. Dema ku ev vîrus dikeve laş, ew mîde û rûviyên me vegirtî dike û wan şewitîne. Di warê bijîşkî de, em ji vê rewşê re dibêjin gastroenterît . Ev yek dibe sedema vereşîn û îshala giran.
Gelek kes jê re dibêjin "grîpa mîdeyê". Lê di rastiyê de ew vîrusek bi tevahî cûda ye, ne girêdayî vîrusa sermayê an înfluenzayê ye, ku dibe sedema tayê. Norovirus vîrusek pir gelemperî ye ku li seranserê cîhanê belav dibe, nemaze li deverên sartir. Di rastiyê de ew yek ji nexweşiyên herî gelemperî ye ku ji xwarinê çêdibe. Gelek cureyên cûda yên vê vîrusê hene. Ji ber vê yekê mirov dikare di jiyana xwe de gelek caran bigire.
Ev nîşan çi ne?
Nîşaneyên enfeksiyona norovîrusê bi gelemperî di navbera 12 û 48 demjimêran de piştî têkiliya bi vîrusê re dest pê dikin. Ev nîşan bi gelemperî dikarin ji yek heta sê rojan bidomin. Werin em li van nîşanan binêrin.
| Nîşaneyên sereke | Nîşaneyên din ên ku dikarin çêbibin |
|---|---|
| Vereşîna giran | Serêş |
| Îshal (pûşiya avî) | Agir |
| Dilxelandin û êşa zik | Êşa laş |
Her çend nîşanan di mezinan û zarokan de yek in jî, dibe ku cûdahiyek piçûk hebe.Zarok bêtir meyla vereşînê dikin, û mezinan jî meyla îshalkirinê dikin .
Norovirus çawa me vedigire?
Ev beşa herî girîng e. Norovirus vîruseke pir belav e. Ev tê vê wateyê ku ew pir bi hêsanî ji kesekî bo kesekî din belav dibe. Bifikirin, laşê kesekî vegirtî bi milyaran perçeyên vê vîrusê berdide jîngehê. Heta mîqdareke pir piçûk jî dikare kesekî din nexweş bike.
Sê rêbazên sereke yên belavkirina vê nexweşiyê hene:
- Têkiliya nêzîk bi kesekî nexweş re: Hûn dikarin bi hêsanî nexweş bikevin dema ku hûn lênêrîna kesekî nexweş dikin an jî bi wî/wê re ne.
- Destdana rûyekî qirêjbûyî bi vîrusê: Ger hûn dest bidin rûyekî wek destikê derî, şîr, an maseyê ku ji hêla kesekî nexweş ve hatiye destdan û dûv re bi wî destê qirêj dest bidin dev, poz, an çavên xwe, vîrus dikare bikeve laşê we.
- Xwarin an ava qirêj: Ev nexweşî dikare bi xwarina xwarina ku ji hêla kesekî/ê ve hatî amadekirin an jî bi vexwarina ava ku bi vîrusê qirêj bûye belav bibe. Her wiha dikare bi xwarinên deryayî yên nebaş pijandî, nemaze masiyên deryayî, belav bibe.
Ya girîng ew e ku hûn dikarin nexweşiyê heta 48 demjimêran piştî windabûna nîşanên we belav bikin bo kesên din . Her wiha, vîrus dikare heta du hefteyan di feqiya we de hebe. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi qasî ku pêkan paqij bimînin.
Tiştê herî xeternak - Dehydration
Komplîkasyona herî xeternak a norovîrusê bêavbûn (dehydration) e. Ev tê vê wateyê ku mîqdara av û xwêyên di laş de dadikeve asteke xeternak. Dema ku hûn vereşîn û îshala xwe didomînin, hemî ava di laşê we de winda dibe. Ev bi taybetî ji bo zarokên piçûk û kal û pîran xeternak e.
Bi zû naskirina nîşanên dehydrationê dikare jiyana mirovan xilas bike.
| Nîşaneyên hevpar ên dehidration | |
|---|---|
| Kêmbûna mîzkirinê û rengê mîza zer/porteqalî ya tarî. | Dev û ziman hişk dibe. |
| Hest bi bêhalî, westiyayî û gêjbûnê. | Serêş. |
| Taybetmendiyên taybet ji bo zarokên piçûk | |
| Windakirina hêstiran dema girîn. | Xewbûna zêde di nav rojê de, xewbûna dubare. |
Divê em çi bikin? Dermankirin û birêvebirina li malê
Hîn dermanek taybetî ji bo kuştina vîrusa norovîrusê tune ye. Ev tê vê wateyê ku girtina antîbiyotîkan bandorek li ser nake. Dermankirina ku em dikin kontrolkirina nîşanan û pêşîgirtina li kêmbûna avê ye.
Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin li malê bikin:
- Gelek av û şilekan vexwin: Ev tiştê herî girîng e. Vexwarina tiştên ku xwêyên pêwîst ji bo laş dihewînin ji avê pir çêtir e. Tiştên wekî Jeevani, ava porteqalî, şorbe û şorbeyan vexwin.
- Zêde bêhna xwe vedin: Ji bo şerkirina bi vî vîrusî re, laşê we hewceyê enerjiyê ye. Ji ber vê yekê, zêde razên û bêhna xwe vedin.
- Xwarinên sivik bixwin: Dema ku zikê we aciz be, ji xwarina xwarinên tûj û rûn dûr bisekinin. Xwarinên sivik û bêrûn ên wekî birinc, nan, kartolên kelandî û birincê mast bi beşên piçûk bixwin.
- Di carekê de pir zêde nexwin û venexwin: Xwarin an vexwarina pir zêde di carekê de dikare bibe sedema vereşînê. Ji ber vê yekê, di tevahiya rojê de pir caran mîqdarên piçûk bixwin û vexwin.
Hişyarî: Tu carî dermanên dijî-dilxelandin an jî vereşînê yên bê reçete nexwin. Hin derman dikarin derketina vîrusê ji laş dereng bixin. Her tim bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Meriv çawa xwe ji Norovirusê diparêze?
Baştirîn rê ji bo dûrketina ji vê yekê paqijî ye. Ka em bibînin ka divê em çi bikin.
| Çi bikin | Terîf |
|---|---|
| Şuştina destan bi sabûnê | Ev tiştê herî girîng e. Berî xwarinê, piştî bikaranîna destavê û piştî vegera ji derve, her tim destên xwe bi sabûn û avê herî kêm 20 saniye bişon. Dezenfektana destan vî vîrusî bi tevahî nakuje. |
| Xwarin bi baldarî şuştin û pijandin | Berî xwarinê sebze û fêkiyan di bin ava herikî de bişon. Xwarinên deryayî û yên din bi tevahî bipijin. |
| Paqijkirina rûberê | Heger kesek di malê de nexweş be, divê ew bi rêkûpêk rûyên ku dest lê didin, wek destikên derî, şîran, mase û telefonan, bi dezenfektantê paqij bikin. |
| Ji kesên enfeksiyonî dûr bisekinin | Heger tu nexweş î, çend rojan ji bo yên din xwarin çênekî an jî lênêrîna wan nekî. |
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Her çend ev nexweşî bi gelemperî di nav çend rojan de çareser dibe jî, di hin rewşan de girîng e ku meriv şîreta bijîşkî bigire. Ger nîşanên jêrîn li cem we hebin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk .
- Eger hûn nikaribin tiştekî bixwin an vexwin , an jî piştî vexwarinê jî vereşînê berdewam bikin.
- Eger hûn nîşanên dehydrationê yên ku me li jor behs kirin dijîn (wek mînak mîzkirina pir kêm, gêjbûna zêde).
- Eger nîşane ji sê rojan zêdetir berdewam bikin,.
- Eger tezeya we bilind be an jî êşa zikê we giran be .
- Eger kesê vegirtî zarokekî biçûk, kesekî pîr , an jî kesekî bi nexweşiyên din ên giran (wek şekir an nexweşiya gurçikan) be.
Peyama Birinê Malê
- Norovirus vîrûseke pir belav e ku dibe sedema vereşîn û îshala giran.
- Aloziya herî xeternak a vê yekê kêmbûna avê ye. Ji ber vê yekê bi qasî ku pêkan e şilekan vexwin, wek av û ava porteqalê.
- Riya herî baş ji bo dûrketina ji vê yekê ew e ku hûn destên xwe pir caran bi sabûn û avê bişon. Sabûn û av ji dezenfektana destan pir bi bandortir in.
- Dermanekî taybet ji bo vê vîrusê tune ye. Dermankirin bi kontrolkirina nîşanan û bêhnvedanê pêk tê.
- Eger hûn nikaribin tiştekî bixwin an vexwin, nîşanên dehydrationê li we hene, an jî ji sê rojan zêdetir nexweş in, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike