Dema ku em dest bi dilxelandinê dikin an jî dema ku em vereşînê berdewam dikin, em difikirin ku em ê di demek kurt de baş bibin, rast e? Lê di her du rewşan de jî, mîqdarek mezin av ji laşê me winda dibe. Ev windabûna avê ew tişt e ku em jê re dibêjin bêavbûn. Ger bi rêkûpêk neyê dermankirin, ev dikare xeternak be, nemaze ji bo zarokên piçûk û kal û pîran. Di hin rewşên giran de, ew dikare bibe sedema têkçûna gurçikan jî.
Ma em dikarin nîşanên dehidratasyonê zû nas bikin?
Eger dilê te diêşe an jî vereşînê dikî, bala xwe bide van nîşanan da ku bibînî ka tu bêav î. Ev ew sînyalên ku laşê te dide te ne.
Lê ji bîr meke, heta ku ev nîşane xuya bibin, dibe ku tu demek dirêj bêav bûyî. Ji ber vê yekê, çêtir e ku tu dest bi vereşîn an îshalê bikî û şilav û elektrolîtên windabûyî biguherînî.
| Nîşaneyên sereke yên dehydration | Bi gotineke hêsan... |
|---|---|
| Tîbûna dijwar | Ev rêya sereke ye ku laş avê dixwaze. Devê min hişk e û ez dixwazim bêtir û bêtir av vexwim. |
| Kêmkirina mîzkirinê | Eger hûn ji hejmara asayî kêmtir di rojê de mîz bikin, ew nîşaneyek e. |
| Mîzê tarî | Dema ku laş bêav dibe, mîz rengek zer an porteqalî ya tarî digire. |
| Cildekî hişk | Çerm hişk dibe û elastîkbûna xwe winda dike. Lêv diqelişin. |
| Westandin û westandin | Ez ewqas westiyayî me ku nikarim tiştekî bikim, û her dem xewa min tê. |
| Sergêjî û sivikbûn | Dema ku meriv radibe an jî radibe, serêş hîs dike. |
| Nexwêdan | Her çiqas germ be jî, laşê min xwêdan nake. |
Ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê divê em çi bikin?
Dema ku îshal û vereşîn hebe, laşê we pir zû şilekan winda dike. Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn bi qasî ku pêkan şilekan vexwin. Tiştê yekem ku divê were kirin ev e ku hûn gelek ava paqij vexwin.
Lê heke nexweşiyên we yên din ên bijîşkî hebin, wek nexweşiya dil, çêtir e ku hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin ka divê hûn çiqas av vexwin.
Dema ku hûn vereşin, vexwarina avê zehmet e. Di demên weha de, li şûna ku hûn di carekê de gelek avê vexwin, hewl bidin ku hêdî hêdî û pir caran avê vexwin . Her wiha hûn dikarin bi kişandina kubeke qeşayê an xwarina kubeke qeşayê şilavê li laşê xwe zêde bikin.
Ya herî girîng ew e ku tenê vexwarina avê têrê nake! Bi îshal û vereşînê re, ne tenê av ji laş winda dibe, lê di heman demê de elektrolîtên wekî sodyûm û potasyûm jî, ku ji bo fonksiyona laş girîng in, winda dibin.
Ji bo temamkirina van xwêyan girîng e. Rêya herî baş ji bo vê yekê vexwarina çareseriyeke hîdratasyonê ya devkî ye mîna "Jeevani" ya navdar. Ev dikarin bi hêsanî ji dermanxaneyan werin kirîn.
Herwiha, kêmtir cil li xwe kirin û li cîhekî sar û bayî bimînin jî dê bibe alîkar ku laş sar bimîne.
Bi taybetî jî heke zarokên biçûk bêav bibin baldar bin!
Dema zarokên biçûk îshal û vereşînê dikişînin, ew dikarin di demek pir kurt de gelek şilek winda bikin. Ji ber vê yekê, wekî dêûbav, divê em pir baldar bin. Ji bilî nîşanên giştî yên ku li jor hatine behs kirin, ji van nîşanên li zarokên biçûk haydar bin:
- Dev û ziman hişk
- Dema tu digirî hêsir ji çavên te dernakevin.
- Çav an jî gewriyên pitikê şil bûne
- Fontanela çûbûyî li ser serê pitikê
- Tayê heye
- Girîn an nalîna berdewam, bê enerjî
- Qateke çerm ku dema bi dest tê girtin û berdan zû venagere rewşa xwe ya normal
Heger zarokê we yek ji van nîşanan hebe, tavilê biçin cem bijîşk .
Eger zarokê we nîşanên kêmbûna avê nîşan dide, tiştê çêtirîn ew e ku hûn çareseriyek ji bo rehidratasyona devkî wekî Jeevani bidin wî. Hin kes vexwarinên fêkî û vexwarinên werzîşê didin wî, lê şekir û xwêya di wan de ji bo kêmbûna avê ne tam guncaw e. Jeevani mîqdara rast a van tiştan dihewîne. Ger zarokê we vereşîne, hûn dikarin Jeevani bidin wî heta ku ew bi awayekî normal mîz bike. Ger zarokê we vereşîne û nikaribe şilavê kêm bike, pê ewle bin ku hûn gazî bijîşk bikin.
Kal û pîr di xetereya dehydrationê de ne.
Kesên pîr bêtir îhtîmal e ku bêav bibin. Ev ji ber ku dema ew pîr dibin, ew tîbûnê bi qasî kesên ciwan baştir hîs nakin. Ji ber vê yekê, her çend di laşê wan de av têrê neke jî, ew tîbûnê bi qasî wan baş hîs nakin.
Kesekî pîr ê ku îshal an vereşînê dikişîne, divê hewl bide ku di nav 24 saetan de herî kêm 1.7 lître şilek (ango nêzîkî 7 qedehên avê yên asayî) vexwe. Dayîna şilekan jî pir baş e.
Kengî divê em şîreta bijîşkî bigerin?
Bi gelemperî, heke hûn ji du rojan zêdetir îshal an vereşînê hebin, baş e ku hûn biçin cem bijîşk. Her weha, heke yek ji nîşanên giran ên jêrîn li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşk, bêyî ku du rojan li bendê bimînin.
- Eger te tayê hebe.
- Heger di zik an jî rektûmê de êşa we ya giran hebe.
- Eger pişk reş an jî qîrê be.
- Heke hûn nîşanên giran ên dehydration nîşan didin.
Bi kurtasî, heke hûn li ser rewşek ku hûn an zarokê we dibe ku hebe fikar an jî fikarên we hebin, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rewşê berî ku bibe pirsgirêkek mezintir kontrol bikin.
Peyama Birinê Malê
- Vereşîn û îshal dikarin bibin sedema windabûna av û xwêyan ji laş, û bibin sedema kêmbûna avê (dehydration).
- Li nîşaneyên wekî devê hişk, kêmbûna mîzkirinê, û mîza tarî temaşe bikin.
- Pir girîng e ku ne tenê av, lê di heman demê de şilekên ku xwê dihewînin jî wekî ORS vexwin.
- Bi taybetî li hember zarokên biçûk û kal û pîran baldar bin, ji ber ku ew di xetereyek mezintir de ne.
- Eger nîşan giran bin, ji du rojan zêdetir bidomin, an jî bi nîşanên din ên xeternak (ta, êşa giran) re hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike