Em gelek caran tenê dema ku em hestek bihêz wekî xemgînî an bextewariyê hîs dikin, li ser hêstiran difikirin, rast? Lê gelo hûn dizanin ku heta niha, heta dema ku hûn vê bê hest dixwînin jî, hêsir di çavên we de çêdibin û çavên we diparêzin? Hêsir ne tenê tiştek e ku ji girî tê. Ew ji bo tenduristiya çavên me girîng in. Îro, em li ser van hemî hêstiran biaxivin.
Bi kurtasî, ev hêstir çi wateyê didin?
Hêstir şilekeke zelal û şor in ku ji aliyê rijênên li beşa jorîn a çavên we ve têne derxistin. Ew bi piranî ji av, rûn û mûkusê pêk tên. Xizmeta ku ev hêsirên piçûk ji bo çavên me dikin ecêb e.
- Çavan şil dihêle: Hêstir rûyê çavên me şil û saxlem dihêle. Ev tişt e ku em jê re dibêjin 'rûnkirina' çavan.
- Çavan diparêze: Hêstir toz û qirêjiya ku dikevin çavan dişon. Ew her wiha çavan ji mîkroban wekî bakteriyan diparêzin. Hêsir bi taybetî ji bo parastina korneayê , parzûna zelal a li ser çavê reş, girîng in.
- Alîkariya dîtina zelal dike: Hêsir bi balkişandina ser ronahiya ji derve alîkariya me dikin ku em bi zelalî bibînin.
- Hestên xwe aram dike: Piştî girîneke baş, piştî xemgîniyekê hûn hinekî rihet dibin, rast e? Sedemeke vê heye. Hêstirên ku em dirijînin dema ku em hestiyar in û digirîn, neurotransmitterên wekî asetilkolîn dihewînin. Ev dibin alîkar ku hiş aram bibe.
- Derbirîna hestên me: Hêstir alîkariya me dikin dema ku peyvên me tune ne ku em hestên xwe, wek xemgînî an kêfxweşiyê, ji kesekî din re vebêjin.
Ji ber vê yekê hûn fêm dikin, rast? Hêstir ne tenê tiştek in. Ew ji bo tenduristiya çavên me pir girîng in. Ger çavên we her tim hişk bin, an jî heke hûn bi nezanî hêsir dibarînin, wê paşguh nekin. Tiştê çêtirîn ew e ku hûn biçin cem oftalmolog, bijîşkek pisporê çavan, da ku sedema wê bibînin.
Sê cure hêstir hene ku ji çavên me tên.
Belê, rast dibêjî. Her çend em dibêjin hêstir jî, ew hemî ji hev cuda ne. Her tim heman cure hêstir li ba me nînin. Çavên me sê cure hêstir çêdikin, her yek ji wan li gorî hewcedariyek taybetî ye, di demek diyarkirî de.
| Cureyê Çirandinê | Ew çi dike? (Ew çi dike?) |
|---|---|
| Hêsirên bingehîn | Ev hêsir in ku her tim di çavên me de ne. Ev hêsir her tim li ser rûyê çav dimînin da ku wê şil bihêlin, xwedî bikin û ji tozê biparêzin. Ew ji çav dernakevin. |
| Hêstirên Refleksê | Xeyal bike ku tu pîvazekê hûr dikî. Ev hêsir ji çavên te wek avê diherikin. Dema tiştekî biyanî dikeve çavên te, wek toz an dû, ev hêsir derdikevin da ku wan bişon. Tewra di nav wan de antîkor hene ku li dijî bakteriyan şer dikin. |
| Hêsirên Hesî | Ev cureyê hêstiran e ku em hemî pê dizanin. Ev hêstir dema ku em hestên xurt ên wekî bextewariya zêde, xemgînî, an hêrsê dijîn derdikevin. Li gorî zanyaran, ev hêstir dibin alîkar ku hormonên stresê ji laş derxin. |
Hêstir ji sê tebeqeyan pêk tên.
Hêstir ne tenê dilopek av e. Ew mîna parzûnek zirav e. Ev parzûn ji sê tebeqeyan pêk tê. Her sê bi hev re çavên me diparêzin.
1. Çîna rûn a derve
Ev qata rûnê rûyê fîlma hêstiran nerm dihêle. Ji ber vê yekê em dikarin bi zelalî bibînin. Tiştekî din ê girîng ev e ku ev qata rûnê nahêle ku qata avê ya hundir zû bihele. Ev tê vê wateyê ku hişkbûna çavan kêm dike.
2. Qata avî ya navîn
Ev beşa herî stûr û girîng a fîlma hêstiran e. Ew şilbûnê dide çavan, tevna çavan xwedî dike, û korneayê ji mîkroban diparêze.
3. Qata mukusê ya hundirîn
Ev qata zeliqok ew e ku her du qatên jorîn bi rûyê çav ve bi hişkî ve girêdide. Bêyî wê, fîlma hêstiran bi rengek wekhev li seranserê çav belav nabe.
Çima tama hêstiran şor e?
Pir hêsan e. Xwêdan, tif û hêsirên me bi xwezayî xwê dihewînin. Em ji van re elektrolît dibêjin. Îyonên xwê yên wekî sodyûm, potasyûm û kalsiyûm ew in ku tama şor didin hêsiran.
Nexweşiyên hevpar ên bi hêstiran ve girêdayî
Carinan hilberîna hêstiran dikare kêm bibe, zêde bibe, an jî kanalên hêstiran werin girtin, ku ev jî dikare bibe sedema gelek rewşên bijîşkî.
| Rewş | Nîşaneyên wê çi ne? |
|---|---|
| Çavê hişk | Hestkirineke wekî ku qûm an tirî di çavan de asê mane. Çav iltîhab dibin, sor dibin, û di ronahiyê de dîtina wan zehmet dibe. |
| Kanala hêstiran a girtî | Dibe ku hêstirên zêde, qalikên çavan, qalikên çavan, û sorbûn û werimîna li dora çavan hebin. |
| Epiphora | Hêsir ji çavan diherikin, her çend hûn negirîn û ne jî dikenin jî. Ev dibe ku nîşana enfeksiyona çav an jî girtina rêyên hêstiran be. |
| Dakryosîstît | Ev enfeksiyoneke kîsika hêstiran e, ku hêstiran hildigire. Nîşaneyên wê êşa çav, werimandin û sorbûna li dora çav in. |
Rêbazên ji bo kontrolkirina tenduristiya çavên we
Eger ev nîşan li ba te hebin, bijîşk dê çavên te muayene bike. Li vir çend testên ku bi gelemperî têne kirin hene.
- Muayeneya bi çiraya şikestî: Ev mîkroskopeke taybet e ku bi rastî li çavên we dinêre. Ev dihêle ku bijîşk bibîne ka çavên we çiqas hêsir çêdikin û rewşa fîlma hêsir di çi rewşê de ye.
- Testa Schirmer:Ev tê wê maneyê ku hûn perçeyek kaxezê ya piçûk li ser qiraxa çavê xwe yê jêrîn ji bo çend deqeyan deynin. Mîqdara hêstirên ku çavên we derdixin dikare bi şilbûna kaxezê were pîvandin.
- Testa dema şikestina hêstiran (TBUT): Ev dipîve ka hêstirên we çiqas zû dihelin. Boyaxek taybetî li çav tê sepandin û fîlma hêstiran di bin mîkroskopê de tê lêkolîn kirin da ku were dîtin ka ew çiqas dirêj sabît dimîne.
Meriv çawa çavên xwe saxlem û şil dihêle?
Ji bo tenduristiya çavên me, em dikarin çend tiştên hêsan bikin.
- Çavên xwe ji bayên bihêz biparêzin: Ger hûn pir caran rastî bayên bihêz tên, lixwekirina tiştekî mîna berçavkên rojê dikare ji bo kêmkirina çavên hişk bibe alîkar.
- Ji dûmana cixareyê dûr bisekinin: Dûmana cixareyê ji bo çavan pir zirardar e. Ew dikare çavên hişk zêde bike.
- Çavên xwe bêhnvedanekê bidin û ji bîr nekin ku çavên xwe biçipînin: Dema ku em demek dirêj li komputer an têlefonê dinihêrin, em kêmtir çavên xwe biçipînin. Di encamê de, çavên me zû ziwa dibin. Ji ber vê yekê, herî kêm her nîv saetê carekê bêhnvedanek kurt bidin û li dûr binêrin. Ji bîr nekin ku pir caran çavên xwe biçipînin.
- Hêsirên sûnî bi kar bînin: Ev dilopên çavan, ku dikarin li dermanxaneyekê bê reçete werin kirîn, dikarin bibin alîkar ku çavên we şil bimînin. Lêbelê, heke hûn wan berdewam bikar bînin, çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
- Li çavên xwe xwedî derkevin: Qumaşek paqij di ava germ de bihêlin, çavên xwe bigirin û demekê li ser çavên xwe bigirin. Ev kompresa germ rijênên rûnê yên di çavên we de teşwîq dike, û dibe alîkar ku kalîteya hêstirên we baştir bibe.
Peyama Birinê Malê
- Hêstir ne tenê tiştek e ku dema em digirîn derdikevin. Ew mîna mertalek in ku bi berdewamî parastin, şilbûn û xurek didin çavên me.
- Çavên me ji bo hewcedariyên cûda cûreyên cûda yên hêstiran çêdikin.
- Eger çavên we her tim dişewitin, hişk dibin, an jî avî dibin, vê yekê paşguh nekin.
- Eger ev nîşan li ba we hebin, di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk, bi taybetî jî cem bijîşkekî çavan. Dibe ku ev rewşeke ku dikare were dermankirin be.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment