Gelo we qet meraq kiriye ku diranên me çiqas xurt in? Em çawa li hember tiştên ku em dixwin û vedixwin, û carinan jî li hember tiştên hişk ên ku em diçînin, li ber xwe didin? Sedema sereke ya vê yekê pêça parastinê ya ecêb û xurt a li dora diranên me ye. Di warê bijîşkî de, em ji vê re dibêjin emayeya diranan . Ew mîna zirxek li ser diranên me ye. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê yekê biaxivin ka ev emaye çi ye, çima ew ji bo me girîng e, û em dikarin çi bikin da ku wê biparêzin.
Ji ber vê yekê ev emayeya diranan çi ye?
Bi kurtasî, emayeya diranan qata derve ya parastinê ya her diranê we ye. Beşa spî ya diranê ya li jor xeta pozê (em jê re dibêjin `tac`) ku hûn dema ku hûn li neynikê dinêrin dibînin, bi tevahî ji hêla vê emayeyê ve hatiye nixumandin.
Dibe ku hûn ji vê yekê matmayî bimînin. Enamela diranan di tevahiya laşê me de madeya herî hişk, ango herî xurt e. Belê, ew ji hestiyên laşê we xurttir e.
Lêbelê, çi qas xurt be jî, bi demê re dikare bihele. Kombûna plakaya li ser diranên we, asîdên di xwarinên ku hûn dixwin de û karanîna rojane hemî dikarin zirarê bidin vê enamelê. Ya herî girîng ev e ku gava ew bihele, ew nikare ji nû ve were avakirin. Ji ber vê yekê divê em baş lê xwedî derkevin.
Enamel ji çi pêk tê?
Enamela diranan ji %95ê mîneralên kalsiyûm û fosforê pêk tê, ku bi hev re krîstalên pir bihêz çêdikin. Ya mayî ji avê (%4) û piçek proteîn (%1) pêk tê.
Fonksiyona sereke ya enamel çi ye?
Karê sereke û yekane yê enamelê parastina diranan e. Bi rasttir, parastina du tebeqeyên hesas ên di hundirê diranê de: dentin û pulpa diranê.
Xeyal bike ka çi dibe ger ev qata enamelê winda bibe. Wê demê demarên di hundirê diranê de derdikevin holê. Ger ev biqewime,
- Dîtina deviyan pir hêsan e.
- Mîkrob dikarin bikevin nav diranan û bibin sedema enfeksiyonê .
- Tewra ku hûn çayek germ vexwin an jî perçeyek dondurma bixwin jî, diranên we dest pê dikin hesas bibin .
Rengê diranê ji ber enamelê xuya ye. Enamel di rastiyê de pir zelal e (şefaf e). Rengê çîna dentînê ya li binê wê ew e ku em dibînin. Ew dikare ji gewr-spî bigire heya zerê vekirî her rengek be.
Sedemên xirabûna enamelê çi ne?
Erozyona enamela diranan tebeqeyên hundirîn ên diranê li hember jîngehê eşkere dike. Ev yek xetera zirara diranan zêde dike. Ji bo vê yekê çend sedemên sereke hene. Werin em bibînin ka ew çi ne.
| Semed | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Xwarinên bi şekirê bilind | Dema em şekir dixwin, bakteriyên di devê me de wê şekirê bikar tînin da ku asîdan çêbikin. Ev asîd enamelê dihelînin. Tofî, çîkolata û vexwarinên şîrînkirî sedema sereke ne. |
| Xwarin û vexwarinên asîdî | Hin vexwarinên fêkî (lîmon, porteqal) û vexwarinên gazkirî (soda) bi xwezayî asîdî ne. Dema ku ev rasterast bi enamelê re têkilî daynin, ew dişkê. |
| Devê Hişk | Tûf parêzvanekî xwezayî yê devê me ye. Ew bakterî û asîdan dişo. Devê hişk ji bo enamel pir zirardar e. |
| Bikaranîna rojane û şilbûn | Bi demê re, dema ku em xwarinê diçînin û diranên xwe diqelişînin, enamel xira dibe. Adetên xirab ên wekî gezkirina neynûkan û şikandina pakêtên biskuwîtan bi diranên xwe jî dibin sedema vê yekê. |
| Jînetîk | Dibe ku hin kes bi enamelê zirav ji dayik bibin. Ev rewş wekî hîpoplaziya enamelê tê binavkirin. |
| Asîda mîdeyê | Eger asîda mîdeyê ji ber nexweşiyên wekî gastritê (GERD) bikeve qirikê, ew asîd dikare zirarê bide diranan jî. Ev xetere di mirovên bi nexweşiyên xwarinê yên wekî bulimiyê de jî bilindtir e. |
| Qirçandina diranan | Qirçandina diranan dema hûn di xew de zextek zêde li ser diranên we dike. Ev dikare enamel qels bike û bibe sedema şikestina diranan an jî şikandina wan. |
Ya herî girîng ev e ku dema emayeya diranan dest bi xirabûnê dike, diran dest bi zerbûnê dikin, lekeyan digirin û bêhest dibin. Ger ev nîşan li cem we hebin, çêtir e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk.
Başe, em ê çawa vê enamela hêja biparêzin?
Bi xêra Xwedê, gelek tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku emayeya diranên xwe ji bo tevahiya jiyanê xurt bihêlin. Adetên baş ên paqijiya devkî dermanê herî baş ji bo vê yekê ne.- Rojê herî kêm du caran diranên xwe bi tevahî firçe bikin: Ev plak û bakteriyên ku li ser diranên we kom dibin ji holê radike. Firçeyek diranan a nerm bikar bînin. Pir bi tundî firçe nekin, bi nermî firçe bikin.
- Paqijka diranan a ku florîd tê de heye bikar bînin: Florîd mîneralek e ku enamelê xurt dike (ji nû ve mîneralîze dike). Mîna kalsiyûm û fosforê, florîd ji bo qata derve ya diranan girîng e.
- Rojane firçeya diranan bi rêya têla diranan bikar bînin: Ev yek dibe alîkar ku perçeyên xwarinê û bakteriyan ji holê rabin ku di navbera diranên we de asê mane û firçeya diranan nikare bigihîje wan deran.
- Xwarinên ku şekir û asîdê tê de zêde hene sînordar bikin: tofî, çîkolata, xwarinên nîşastayî (tiştên wekî nan û birinc di devê xwe de nehêlin), û vexwarinên şîrînkirî bi qasî ku pêkan e.
- Qalikekê bi kar bînin: Dema ku hûn vexwarinên asîdî yên wekî sodayê vedixwin, karanîna qalikekê dikare îhtîmala ku vexwarin bikeve diranên we kêm bike.
- Gelek av vexwin: Vexwarina avê di tevahiya rojê de bakterî û perçeyên xwarinê yên di devê we de ji holê radike.
- Benîştê bê şekir biçînin: Ev hilberîna tifikê di dev de zêde dike. Tifik enamel diparêze.
- Kêmkirina stresa li ser diranên xwe: Ger hûn di xew de diranên xwe diqirçînin, biçin cem bijîşk û parêzvanek devkî ya minasib bistînin. Hewl bidin ku dev ji gezkirina neynûkên xwe berdin. Kubên cemedê nejûn.
- Ji bo rewşên din ên bijîşkî derman bistînin: Ger pirsgirêkên we yên wekî devê hişk an gastritis (GERD) hebin, wan ji hêla bijîşk ve derman bikin.
- Bi rêkûpêk biçin cem diranan: Ji bo ku diran û gingivayên we saxlem bimînin, girîng e ku hûn bi rêkûpêk kontrol û paqijkirina diranan bikin.
Ma enamelê xisarbûyî dikare were sererast kirin?
Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Enamela ku bi tevahî xisar dîtiye, dîsa şîn nabe. Ango, ew ê dîsa şîn nebe.
Lêbelê, rê hene ji bo xurtkirina enamelê hinekî zirar dîtî û qelsbûyî. Pizîşkên diranan dikarin enamelê bi dermankirinên bi florîdê ji nû ve mîneralîze bikin û xurt bikin.
Heger diranek bi giranî zirar dîtibe, dibe ku bijîşk tacek diranan li ser diran deyne da ku pêşî li zirara zêdetir bigire.
Gelo spîkirina diranan zirarê dide enamelê?
Bi gelemperî, dema ku bi awayekî rast û li gorî rênimayên bijîşk werin bikaranîn , berhemên sipîkirina diranan zirarê nadin enamelê. Lêbelê, hin berhem dikarin diranên we hişk bikin. Ger hûn difikirin ku diranên xwe sipî bikin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser berhemên ewle bipeyivin.
Bi kurtasî, enamela diranan beşek ecêb û bihêz a laşê me ye. Lê ew ne bêrûmet e. Ji ber vê yekê, parastina wê berpirsiyariya me ye.
Peyama Birinê Malê
- Enamela diranan qata parastinê ya herî derve ya diranên we ye, û ya herî hişk a laş e.
- Çiqas bi hêz be jî, ew dikare ji ber şekir, asîd û adetên xirab bimire.
- Tiştê herî girîng: Dema ku enamel xira bibe, ew nikare ji nû ve were çêkirin, ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn tiştên ku we hene biparêzin.
- Parastina herî baş ew e ku hûn rojane diranên xwe bi macûna florîdê firçe bikin û xwarinên şîrîn û asîdî kêm bikin.
- Eger diranên we bêhest bin, reng guhertibe, an jî pirsgirêkên din hebin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike